請問夏季外出遊玩需要做什麼防暑措施

時間 2022-03-11 11:50:19

1樓:蕭瑟中的寒風

夏季氣溫高,排汗多,外出旅遊最易發生中暑。那麼,在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢? 穿淺色衣服:

夏季外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服,不宜穿黑色的或藍色的衣服,因為白色、淺色或素色衣服吸熱漫、散熱快、穿著涼爽,不易中暑;而黑色或藍色的衣服吸熱快、散熱慢、穿著悶熱,容易中暑。 戴隔熱草帽:編織草帽的原料多為空心的,裡面儲存有一定數量的空氣,而空氣是熱的不良導體,另外,草帽對陽光還有一定的遮擋作用。

因此,夏季外出旅遊最好戴一頂草帽。 中午要休息:早晨空氣新鮮,氣候涼爽。

因此,夏季外出旅遊時,出發時間應該早些,到了中午就休息,下午三四點鐘以後再進行旅遊活動。這樣不但旅遊時有精神,不覺累,而且還不中暑。 多喝鹽開水:

夏季高溫,出汗過多,體內鹽分減少,體內的滲透壓就會失去平衡,從而出現中暑。而多喝些開水或鹽茶水,可以補充體內失掉的鹽分,從而防暑。喝鹽水時,要少量多地喝,才能起到預防中暑的作用。

帶防暑藥物:在旅遊途中,容易遇到多變的氣候,忽冷忽熱的氣溫易感冒,又悶又熱的天氣最愛中暑。因此,夏季外出旅遊時應帶些防暑藥物。

如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、薄荷錠、霍香正氣水等。

2樓:馮婉兒

複方丹蔘大概知道蛋糕店老闆娘家了沒有啊啊啊

夏季豬舍都有哪些防暑降溫的措施

3樓:和藹的夜宇聲煩

1.夏天飲食宜清淡,多食青菜水果,少吃肥膩煎炒食品。經常服用冬瓜薏米粥、綠豆海帶湯、荷葉粥,每天多食瓜果,如西瓜、冬瓜、涼瓜等解暑食物。

每天還要經常補充水分,最簡單的是多飲開水或淡鹽水,也可飲水果汁、酸牛奶、茶水等。

2.在天氣炎熱的情況下,注意減少戶外活動或作業。中小學生放假後,白天應減少戶外運動或旅遊。烈日下工作的人應該做好防晒措施,避免陽光直接照射,並要縮短工作時間。

3.患者可服一些中藥解暑劑。夏枯草15g、菊花15g、竹葉10g、滑石15g、甘草5g煮水飲服,2~3天服1劑;也可以購買廣州中醫藥大學第一附屬醫院等生產的清熱祛暑沖劑、清熱祛溼沖劑、翁花袋泡茶等,均有清熱祛暑作用。

4樓:廣東太昌通風降溫

夏季豬舍防暑

降溫可以安裝水簾降溫系統,降溫水簾和負壓風機配合使用的,負壓風機使室內氣壓變低,外界空氣經過降溫水簾進入,達到通風降溫效果,投資小、降溫效果好、執行成本低,可有效減少動物發病機率,非常受養殖戶歡迎。

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