1樓：你看看這個啊明
女人常喝養血補氣四君子湯，氣血足臉色紅潤，隔三差五就要煮一回。
夏季陰雨不斷，空氣中溼度較重，易感溼邪。脾性喜燥而惡溼，一旦脾陽為溼邪所遏，就會產生食慾不振、大便稀溏、脘腹脹滿、四肢不溫等脾病。所以飲食宜清淡，少油膩，少生冷。
用「四君子湯」加上粳米熬粥，減少即將到來的炎熱給身體帶來的消耗此粥男人喝了可以抗疲勞，精力十足；女人喝了可以氣色紅潤，體力充沛；老人喝了可以補氣健脾，安享晚年。
一、桂圓粥。
具體做法：桂圓25克，粳米100克，白糖少許。將桂圓同粳米共入鍋中，加適量的水，熬煮成粥，調入白糖即成。
功效：補益心脾，養血安神。尤其適用於勞傷心脾，思慮過度，身體瘦弱，健忘失慮，月經補調等症。
二、三黃飲。
具體做法：黃豆50克煮至半熟，入黃瓜1條煮爛，入蜂蜜30克稍熱，吃豆瓜，喝湯。
功效：清熱解暑，可預防中暑，**咽喉幹痛。
三、三白飲。
具體做法：白茅根50克、白木耳15克，白砂糖10克，水煎代茶。
功效：滋陰生津，利尿解暑。用於暑熱之小便不暢者。
四、三豆飲。
具體做法：綠豆100克、赤小豆50克、白扁豆30克，加水煮爛喝濃汁。
功效：清熱解暑，利水健脾。適用於暑溼吐瀉。
飲食健康小常識
2樓：
1 每天起床後喝一杯水能清洗腸胃。
2 每天養成喝水的習慣，每天至少也有一升以上吧。
3 避免暴飲暴食，晚上九點之後也最好不要吃零食。
4 多吃些纖維食物。
5 吃方便麵的時候，先用溫水來洗淨方便麵，攪拌後倒掉有蠟塗層的水，重複後在用另一壺水煮麵，因為方便麵有一層蠟塗層，大量積累在體內會致癌。
6 空腹的時候最好不要吃的九類水果：香蕉，桔子，黑棗，甘蔗，鮮荔枝，菠蘿，山楂，西紅柿，柿子。
7 邊走邊吃對腸胃健康不利。
8 各種零食如雪餅、餅乾、巧克力等當早餐不健康。
9 飯後不能喝茶。因為茶葉中含有鞣酸，會抑制胃液喝腸液的分泌，不利於某些蛋白質的消化，導致消化不良。
10 不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。
3樓：鄭州牙博仕中心
你好，食療要根據自己的實際情況，另外要了解食物間的相容與相剋，切不可隨意選擇，產生危害。
生活常識的排毒美食
美食小知識
4樓：永恆真永遠
我認為自己喜歡吃的食物 就算是美食 關於謎語 小蔥拌豆腐___答案___一青(清)二白。
5樓：藍色_小妖精
我唯一的建議就是不要把吃剩下的食物放在冰箱裡，我以前經常把剩下的東西放到冰箱裡，一是吃的時候很麻煩，二是每次吃都壞肚子。
美食常識
6樓：樂正子
去中華好吃佬網，好全。
7樓：大豆醬
:魯菜、川菜、粵菜、閩菜、蘇菜、浙菜、湘菜、徽菜這是八大菜系。
美食小知識，各色美味食物的橫切面分別是什麼樣的？
8樓：娛樂大龍龍
作為吃貨一口咬一半食物的情況是常有的，所以橫切面還是很常見的。
9樓：牧墓奴
各種美食的橫切面是不一樣，像熟雞蛋的橫切面就是兩個橢圓疊在一起，千層蛋糕的橫切面話就一層一層的很有層次感等等。
10樓：14佳佳小鋪
其實就是一個物體被切成兩半，看著特別真實。
11樓：axin時尚
比如說泡芙的橫切面就是一層的麵餅加厚厚的一層奶油。再就是生巧生巧的橫切面，就是一個很光滑的巧克力熔漿模樣。讓人十分的想吃。
美食小知識，水果和蔬菜的區別在**？
12樓：悠然自得
水果和蔬菜首先在植物學上的劃分不同，其次蔬菜和水果在食用方法以及所蘊含的營養物方面也有一定的差異。
多吃水果能夠給人的身體健康帶來極大的幫助，水果不僅能夠給人提供豐富的營養，還能夠促進消化。而蔬菜也是人的飲食生活中必不可少的食品，能夠給人的身體提供大量人的身體所必須的多種維生素，以及礦物質。很多小孩在小的時候並不喜歡吃蔬菜，做大人應該要求小孩多吃蔬菜，因為這對他的身體健康是有幫助的。
13樓：精神大夥
水果是可以直接吃的，而蔬菜是要炒的，所以這就是區別。
14樓：yaya諾於
我覺得最明顯的區別就是水果大部分都是生吃的，洗乾淨就可以吃的了，而蔬菜卻必須加配料進行烹煮熟了，才可以吃。
中國飲食知識
15樓：匿名使用者
中國飲食講究色香味俱全。中國有8大菜系，分別是「魯、川、粵、閩、蘇(淮揚)、浙、湘、徽」。魯、川、粵、淮揚四大菜系形成歷史較早，後來，浙、閩、湘、徽等地方菜也逐漸出名，就形成了我國的八大菜系。
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1.檢查消除火災隱患的能力 2.撲滅初期火災的能力 3.組織疏散和逃生的能力 4.消防宣傳 教育和培訓能力。新員工應接受崗前消防培訓等。消防部門或派出所將隨機對從業人員進行消防知識考試和消防設施裝置操作技能考核 設定 點組織滅火和應急疏散演練，檢查初期火災情況 檢查本單位的消防器材 設施管理和消防安...
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