春節零食大全，你家一般都會準備什麼零食

1樓：大橙包

、糖果。是糖果糕點的一種，指以糖類為主要成份的一種小吃。若水果或堅果類食物裹上糖衣，則稱為甜食。

2、乾果。即果實成熟時果皮成乾燥狀態的果子或者人加工後的果實。果實在完全成熟後，由於含水分多少不同，還有乾果和肉果的分別，成熟後果皮乾燥的果實叫乾果。

3、餅乾。以小麥粉為主要原料，加入（或不加入）糖、油脂及其他原料，經調粉、成形、烘烤等工藝製成的口感酥鬆或鬆脆的食品。

4、薯片。薯片製作方法是把馬鈴薯去皮後切為薄片，然後炸或烤至脆口並加以調味即可，薯片已成為很多國家零食市場重要一部份。

5、肉乾。用牛、豬瘦肉為原料，經修割、預煮、切條（或切片）、調味、復煮、收湯、乾燥製成的肉製品。

安利一家冬暖夏涼的店鋪，東西比較齊全

2樓：匿名使用者

1、瓜子

瓜子應該是老大，堅果類的零食當屬零食排行的第一位，葵花子亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持**細嫩，防止**乾燥和生成色斑。男人的最佳零食首推南瓜子。

南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿蔔素等營養成分。經常吃南瓜子不但可以預防腎結石的發生，還可以促進患者排出結石。

2，花生

花生的蛋白質含量可高達30%左右，營養價值可與動物性食品媲美，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，且易於被人體吸收利用。花生仁中含有人體必需的8種氨基酸，且比例適宜，還含有豐富的多不飽和脂肪酸、卵磷脂、b族維生素、維生素e，以及多種必需的礦物質等元素，研究證明，經常吃花生等堅果能預防心腦血管病等慢病。

3、杏仁

過年一定少不了各種乾果，首先要推薦的是杏仁。杏仁自古就是美容佳品，維生素e和亞油酸在杏仁中都含量非常豐富，因此，適量食用杏仁有潤膚美白的功效。其次，多吃杏仁還能減少面部痤瘡的發生。

另外，杏仁還含有豐富的脂肪、蛋白質、維生素a等，具有潤澤肌膚、通利血絡的美容功效。

4、開心果

美國癌症研究協會癌症資料顯示，在每日飲食中，加入一定量的開心果，可能有助於降低罹患肺癌和其他癌症的風險。開心果含有γ生育酚，可以降低肺癌風險，其中大量的白藜蘆醇，含量僅次於紅酒，能抗癌與預防心血管疾病。其中的植物固醇還能保護心血管健康。

開心果最好選擇無調味的，並且一天不要超過一把。買開心果時，首先注意觀察果仁是不是飽滿。好的開心果，果仁非常飽滿，且大小均勻。

其次，要注意看開心果的開口。市場上的開心果有自然開口的，也有機器開口的，自然開口的品質較高。因為開心果成熟了，才會自己「把口張開」。

5、核桃

提起核桃，不少人還能回憶起小時候，每當考試前吃核桃「補腦」的情景。其實，小小的核桃不但能健腦、美容，最新研究還發現，常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管。有些人往往吃補藥，其實每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益，往往比吃補藥還好。

我們用四種方法來鑑別核桃鐵優劣，看核桃的顏色，表皮呈淡黃色為佳，如果過白說明被硫磺薰過。再在看縫合線是否堅實。沉的比較好，用手搓一搓，如果發現有細微的粉末，很有可能是被漂先過。

**核桃聞起來是淡淡的木香，如果味道刺鼻警惕是被雙氧水泡過了。從一尺高左右扔在硬地上聽聲音，空果會發出類似於破乒乓球的聲音。

6、大棗

春節最為適合的補品當屬大棗為魁首。俗話說：「一天三棗，一輩子不顯老。

」大棗能補脾、養氣血健胃，在營養學上，棗被認為是「維生素藥丸」。據國外的一項臨床研究顯示，連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。

但是每天吃棗不要超過20枚，否則容易引起便祕或燒心、腹脹。因為棗皮不容易消化，很容易滯留在腸道中不易排出，因此應細嚼慢嚥，把皮嚼碎才好，也利於營養的充分吸收。

7、乳酪

常食用乳酪，能促進新陳代謝，增強人的免疫力。乳酪中膽固醇的含量比較低，對心血管健康有幫助，患有心血管疾病的人可以多吃。不過，其所含熱量與脂肪相對較多，肥胖之人應少吃，常人不要食用過量。

乳酪能保持肌膚健美，保護眼睛健康。

吃乳酪時要有所講究，通常來講每次吃的量不能太多，以20克為宜。吃乳酪前後1個小時左右不能吃水果，因為果酸等物質易與乳酪中的鈣相互作用，使得人體不易吸收乳酪中的鈣。同時，乳酪應進行冷藏儲存，否則可能變味變質。

春節帶什麼零食回家比較好

3樓：匿名使用者

你在**的？建議不要只帶零食，最好多帶點特產，還能帶點補品回去孝敬一下老人家

4樓：二

個人比較喜歡冬暖夏涼雜貨鋪的零食，有堅果類，乾果類，巧克力薯片還有一些鴨脖鳳爪這些小零食真的春節必備啊！店裡的小零食真的超全的，每年我都在這家店買真心推薦！！

5樓：匿名使用者

什麼三隻小松鼠啦堅果之類的。麵包之類的。這個主要看你你那邊有什麼特色小吃你都可以帶回家讓家人嚐嚐。

6樓：home一隻黃鸝

春節帶零食回家的話，最好帶能分成小包裝的，啥都可以，春節時家裡朋友多、小孩多，小包裝的零食最好分享。