1樓：雲南新華電腦學校
只要注意避免吃西瓜的禁忌，就沒有什麼壞處的。
西瓜的功效：
西瓜果肉：蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、穀氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜鹼、腺嘌呤、蔗糖、蘿蔔素、胡蘿蔔素、番茄烴、六氫番茄烴、維他命a、b、c、揮發性成分中含多種醛類。西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分，能增大鼠肝中的尿素形成，而導致利尿作用。
有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效，用來治一切熱症、暑熱煩渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔發炎、酒醉。
西瓜種子：含脂肪油、蛋白質、維生素b2、澱粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。有清肺潤肺功效，和中止渴、助消化，可治**、久嗽。
籽殼用治腸風下血、血痢。種子含一種皁樣成分，有降血壓作用，尚能緩解急性膀胱炎功能。
種仁（胚）：有清肺、潤腸、和中、止渴等作用，為醫治腸、胃、脾內壅之要藥。
西瓜皮：被中醫稱瓜皮為“西瓜翠衣”，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉乾燥、脣裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。另外，因為西瓜皮富含維生素c、e，用它擦肌膚，或將它搗成泥漿狀塗在**上，待遇10～15分鐘後用水洗淨，有養膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。
吃西瓜的禁忌：
1.不宜多吃，不可一次吃太多或長期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃裡會沖淡胃液，引起消化不良或腹瀉。
2.變質不能吃，容易引起胃腸病而下痢。
3.糖尿病人不可以吃，糖尿病人在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。
4.腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降低，所以常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時將多餘的水排出，致使水分在體內超量儲存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發急性心力衰竭。
故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。
2樓：小蔥愛生活呀
閒暇磕瓜子，怎麼挑選瓜子，什麼樣的瓜子好，買瓜子的技巧，分辨瓜子好壞瓜子殼的顏色，顆粒飽滿的是比較好的，有麻花斑紋的就是比較次的表面有黑斑的就說明已經變質,顆粒均勻是優質的瓜子，不均勻的為次品,乾溼度
3樓：匿名使用者
瓜子口味有很多種的，一般原味的比較好吃，個人也比較喜歡原味的，因為覺得原味的沒有含其它太多的新增劑，比較健康吧。這關鍵還是看您喜歡了，其他口味的比如話梅味 奶油味 鹹味 奶油味的 椒鹽的 核桃味 抹茶味也都挺不錯的。
4樓：匿名使用者
您好瓜子口味有很多種的，我個人比較喜歡原味的，因為我覺得原味的沒有含其它太多的新增劑，比較健康吧。這關鍵還是看您喜歡了，比如話梅味 奶油味 鹹味 奶油味的 椒鹽的 核桃味 抹茶味
謝謝，希望對你有幫助
5樓：匿名使用者
最近幾年流行焦糖味的，口感還不錯，要買那種顆粒大的，吃起來很爽。
6樓：和剛剛
瓜子焦糖口味的比較好吃，前提是喜歡吃甜食。
7樓：高小敏的生活
原味的~奶香的，五香，焦糖都還好吧，或者抹茶的，還有鹹口的，看個人口味的吧~
8樓：小花生上的我
有網友列舉了很多口味的瓜子，我想你應該可以找到最適合的那種。
我個人的話更喜歡原味的。對我來說瓜子炒出來的自然香氣已經很好，加了其他香精，其一是不健康，再一個就是掩蓋了瓜子本身的味道。
9樓：匿名使用者
哈密瓜，五香，西瓜，菠蘿
10樓：山中之獅
奶油口味，話梅口味，焦糖口味，三種超級好吃
11樓：
喜歡原味 不上火 應該沒有新增劑 健康
12樓：
看你自己喜歡吧，我比較喜歡五香的
13樓：駱奎桃
最終還是原味好吃！其次五香了！
14樓：匿名使用者
看你個人喜歡那種口味的
15樓：冷胤
我覺得還是原味的瓜子好吃其他口味的瓜子吃了還是最愛原味的不加任何新增劑
什麼牌子的瓜子最好吃?
16樓：匿名使用者
區域不同，人的口味喜好也不同，瓜子新鮮飽滿，不放新增劑的是最好的，推薦大家嚐嚐阿木吉樂特瓜子，不怎麼有名氣，但或許正是你愛吃的呢。
17樓：匿名使用者
我以前也復吃恰恰，但是制恰恰的味
道太重質量還不穩定，而且不是很新鮮。
我不知道您是**人。
我北京的，我現在都在附近的菜市場買專門現場做炒貨的，早上剛炒出來的。我一般買原味的，您可以根據個人喜好買五香的或奶油的。反正我覺得原味就很好，能吃出瓜子本身的味道。
如果您是北方人應該不難買到的。
18樓：小乖乖哥
徽記瓜子和真心瓜子
不過我推薦你吃徽記瓜子,吃了不上火,真的
19樓：心的枇杷
恰恰的涼茶瓜子,我最愛!
真心瓜子也可以啊.
20樓：好傢伙
正林瓜子是老牌子，試試吧
21樓：夏不怕熱
恆康瓜子好吃，是寧波產的不知道你那有沒有
22樓：老是被註冊的
去買現炒的~~~新鮮。。有錢想吃什麼口味都有
23樓：林凡兒
江蘇名牌，阿里山香瓜子，常熟產的
24樓：何珉賽巨集爽
我覺得大好大香瓜子最好吃。
25樓：婁鴻完顏博遠
真心瓜子。我和身邊的朋友一直吃這個。
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