1樓：匿名使用者
你好！如果是年輕的上班族，很少很少有機會在家裡吃的，主要是沒有時間！如果父母還在上班，那就更沒有時間啦，都上班，**還有時間在家裡做早餐呀。
不過，有的單位是提供早餐的，比如在酒店上班，酒店裡有早餐，所以，可以早點兒起，到酒店員工餐廳吃。 如果是企事業單位，一般很少有提供早餐的。
除非家裡有老人或者閒著沒事的人做早餐，這還是有人做到情況下，如果是雙職工都上班，外帶個小孩子，無論孩子上幼兒園，還是上學，如果是上小學就更沒時間啦， 送孩子上學，自己再擠公交車，**有時間在家裡做早餐呀，又麻煩，又沒有時間，主要是沒有時間。
我是北京人，反正我上班的時候，無論是大街小巷，還是公交旁邊都是餐館在賣早點，還有的是臨時活動餐車，很多人都是便走邊吃。
當然啦，這是北京的情況，也許有的城市沒有那麼繁忙，，，，呵呵謝謝！
2樓：逾輪
一般都是在外面吃的，在家裡吃的很少。比例的話大概佔到7成在外面吃。
早餐的選擇：
【要吃脂肪少的早餐】
可選擇含脂肪少的食品,如穀類食物。從營養觀點出發,對這一趨勢應予以提倡。舉例來說,塗有黃油、果醬和乳酪的小麵包,另加一個雞蛋的早餐所含的脂肪量比全脂牛奶、水果和穀類食物的早餐脂肪量高約7倍。
【穀類早餐應受青睞】
一頓好早餐應包括這樣三件東西:穀類食品(如未去麥的粗麵粉面包、八寶粥、黑米麵包、窩窩頭、茴香菜包等)水果和奶製品。最好喝含脂肪少的牛奶。
誰吃這樣的早餐,誰就一箭三雕;豐富的碳水化合物,少脂肪,豐富的維生素和礦物質。
【注意攝取維生素、葉酸和鐵】
25-40歲的女性的早餐應至少滿足其50%的日維生素和葉酸,特別是維生素c和鐵的需要量。當今,大多數女性都沒有從食物中攝取足夠的鐵和葉酸。如有可能,可從午餐和晚餐予以補充。
肉、內臟、小米、茴香可滿足人每日所需的10至18毫克鐵的需求量。維生素b則可從瘦肉、魚、肝、全麥麵包、土豆、花生等食物中攝取。
【不要過多攝入脂肪】
一般來說,早餐應該減少脂肪攝入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。如果脂肪攝入過多,則容易導致脂質過氧化物增加,使活動耐力降低,影響工作效率。
3樓：123朋
可以這樣說，有在家也有在外邊的。
1在家吃：因為在家吃是自己做的即乾淨又衛生。
2在外邊吃：因為在外邊吃方便快捷，但不一定乾淨衛生。
3無論在家吃還是在外邊吃都要達到乾淨衛生才能吃，不乾淨不衛生吃了還不如不吃那。
4最好在家吃。
5同意在家吃的舉手讓我看看。。。。。
4樓：跑車聖賢
應該在家吃
幾片全麥麵包
一小杯香濃咖啡
有營養又節約
5樓：匿名使用者
大多在外面吃早餐,但對於衛生來說有點心沒底。只好憑感覺了。
6樓：
在家吃嘛，現在外面的食品都不衛生
7樓：匿名使用者
有錢在正規快餐店吃
沒錢在家吃
但一定要吃好
8樓：匿名使用者
在家吃。安全，健康，營養。
9樓：半夜走佬
家裡吃幾片餅乾
省錢~~
你們是在家吃早餐還是在外面吃早餐的啊？
10樓：匿名使用者
我們家主要是在家裡吃早飯，因為從小就是在家吃早飯的習慣，外面的早餐油比較重，而且有點感覺吃的不實在，有點吃不飽的感覺，當然了你點的多也是一樣，不過現在物價**厲害，一頓早飯可能都要十幾塊了，不是我們小時候在外面吃的感覺了，只有偶爾時間來不及了或者是想吃什麼外面做的了才會在外面吃早飯
11樓：匿名使用者
1、乾淨、衛生，家中的早餐一般都是自己加工或者是半成品簡單加工一下，方便快捷，其實做飯也花不了多長時間的，早起10--20分鐘什麼都能搞定。
2、孩子在家吃了早飯出門去上學，身上是暖和，尤其是冬天孩子騎車去上學，一路都不會感覺到冷。
3、給孩子錢讓孩子自己去買早點是最不可取的，孩子買什麼吃你不知道，乾淨不乾淨也不清楚，尤其是孩子的錢是買早點了還是做別的用了，用在什麼途徑上了，做家長的都不清楚，也許就這少許的早餐錢會毀了孩子的前程，主要的一點還是會把孩子的胃搞壞了。
12樓：
關於在**吃早餐的問題，我一般是在家裡吃早餐的，週末集中採購一些雞蛋牛奶麵包和其他之類的方便食品，早上在自己家裡做早餐吃，但是如果有時候工作比較緊張有事情也會在外面吃早餐。
13樓：小馬雄兒
你好，很高興為你解答
我一般是在家裡吃的
很少出去買來吃
一般都是家裡吃了再出去的
在家吃早餐健康...?還是在外面吃早餐健康...??
14樓：佘佑平智溪
在家吃可以吃飽點
但是比較麻煩
你要早點起來做的
在外面吃
可以省時間
你想省錢的話
還是在外面吃
外面省錢
省時間很多人都說外面東西貴
其實你好好想
你在家要是吃個自己煮的雞蛋
熱個牛奶
什麼的在外面一樣可以的
你可以省下來煤氣錢
早餐是自己在家做，還是選擇外面購早餐？
15樓：匿名使用者
自己做早餐，健康又營養，而且更適合自己的口味，還能讓自己不睡懶覺更勤快！所以早餐，只要時間來得及，我傾向於自己動手。
16樓：匿名使用者
早餐條件允許的話會選擇自己做吧。
之前有段時間腸胃不太好，就自己做飯吃，吃的多了就習慣做飯，而不喜歡在外面吃飯了，外面賣的食品口味太重了，油，鹽，糖放得較多，吃完胃難受，尤其是早餐，吃得口味重影響一天的食慾，但自己簡單做點就感覺很好吃，而且滿滿的幸福感。
17樓：秦豐晨
既然每天都要吃早餐，那就選擇在家裡做，樣式多，不像外面一樣吃的就那幾種，而且，更健康。有時間了就熬點粥，沒時間就用即食麥片，再做個煎餅，挺好的。
18樓：匿名使用者
有時間就自己在家裡做。比如說週末了，可以自己煮點粥，隨便往裡面放點自己想吃的紅豆啦，栗子啦，桂圓啦，蓮子啦…別提多好吃啦。沒時間隨便在外面吃點也挺好，現在城市裡做粥的越來越多了，最出名的比如永和豆漿，粵仔灣之類的。
只是粵仔灣的粥特別貴，家裡沒點錢，還要慎重點。
19樓：強到魅朋友
「吃早餐三大原則:
一、必須有豐富的品種型別,均衡飲食,營養全面;
二、必須有碳水化合物,用以補充足夠的能量;
三、必須要補充維生素,那是不可忽視的重要營養物質,而且早餐攝入吸收率最高。 1、全麥麵包 許多人都習慣選擇麵包作為早餐,因為無論什麼地方都容易買到,但是麵包中最健康的首選全麥...」
當然具體情況看你的生活節奏
20樓：熱心網友
我個人覺得各有各的好處吧，如果是去外面買早餐的話，那可以節省一些時間，但不過外面早餐的質量不敢保證。如果是在家裡面做早餐的話，可以必須浪費一些時間，但不過可以保證早餐的質量。aqui te amo。
21樓：匿名使用者
早餐要想吃得好，當然在家裡做，第一，在家裡做比較衛生，第二，自己會選用真材實料，第三自己會買些比較營養的，這樣自己吃的身體也好。
22樓：匿名使用者
早餐可以去外面吃。晚餐最好是在家裡做。因為早餐一般是吃了要去上班的，時間比較緊，所以可以在外面節省時間。
晚飯因為是在家裡，一來是可以吃得安全放心，二來是通過一起做飯，一起吃，是一個家庭感情交流的過程，所以晚飯在家一起做最好了。
23樓：匿名使用者
若是有時間，而且你又有較好的興趣和能力自己做好美味的早餐，那是應該在家自己做一做享受一下生活為好。否則，趕緊買點吃了上班去吧！
年夜飯是選擇在家吃好，還是在外面吃？
24樓：井底的一隻青蛙
如果都是很親近的人，並且人數在十人以內，肯定在家吃。既不會很忙又挺熱鬧。
如果人數多了就乾脆在外面吃，人多了忙起來就太勞神了。
25樓：匿名使用者
年夜飯在哪吃都好啊年夜飯注重的是團圓
在家吃飯好還是在外面吃飯好？
26樓：謎樣天使
辛苦工作了一天後的工作或學習,許多人覺得自己做飯太麻煩了。他們寧願趕快咬到飯店去吃飯,和回家休息,越快越好。但我在家裡做飯是值得花時間和麻煩,因為它是更便宜、更健康、更有樂趣。
購買自己的食品和自己做飯是便宜的多比吃在一家餐館。我發現自己親手煮一頓飯,平均費用少於一半的三分之二。在餐廳用餐相媲美。
飯店擁有租用空間,僱用廚師,服務員,管理者,以及購買食物和盈利。我做飯時,我沒有在頭頂上。唯一的額外費用,我必須繳納所花費的時間給我做飯的。
除了便宜,當我買雜貨我可以自己相信我買最新鮮、最肉類和蔬菜。餐廳可能認為這是更重要的,買最便宜的食品可以使一大批在更高的利潤。我也試著買最健康的食品。
舉例來說,當我買肉,我試著買肉和最少的脂肪。在一家餐館裡,他們加入更多的脂肪和油菜,讓他們品嚐更好,但對我來說,健康才是更重要的。
27樓：匿名使用者
從成本上算，在家吃飯比在外面吃好，兩個人省錢.
從感情角度，在家吃飯容易拴住男人的心，讓他有歸屬感，責任感。
從生活上講，在外面吃真的是很方便，但是錢時一個問題，家庭責任感就沒那麼強
28樓：小水手
看你們倆的個人能力了，在家如果兩個人都能下廚房，一起做個飯也是滿溫馨的，就怕你們有一個不會甚至是很不喜歡下廚房，那就只能去外面的小店了。在**吃沒有什麼好不好的，只要是兩個人開心就行，拘謹的吃鮑魚還不如舒心的吃泡麵呢。
29樓：
連吃飯這件事都能鬧的不愉快，不想說什麼了
30樓：吃
畢竟是家 在家好點 不過 一個星期也要在外面 吃吃 有點 情調和感覺 不會煩膩
31樓：匿名使用者
一個禮拜7天 天天都要有新感覺 兩天在家吃 第三天再去外面改善一下 散散步 然後再在家裡吃兩天 不是就可以解決了？ 家裡有家裡的溫馨 外面有外面的浪漫 關鍵還是要相互溝通好
32樓：匿名使用者
這個 看你們 生活忙嗎 如果忙的話 可以在外面吃 但在外面吃就是 比自己做飯貴 你們可以商量商量 比如平時出去吃 週末在家吃飯
33樓：野
在家吃，
一起做，能增加感情。
34樓：絕o版
在家吃放心兩個人一起
35樓：省三蛋雕竹雕
男友是要享受和你進餐的浪漫。
36樓：塵逸
家裡吃，乾淨、實惠、浪漫。你們兩個一起做！
37樓：young咖小啡
在家吃飯好！！！！！！！！
38樓：義朗紫新
當然是外面咯...笨
39樓：譚鈺清成化
告訴你類..家裡比外面好.
理由自己克體會就曉得了.家暖和
40樓：答又康琬琰
當然是家裡吃比較溫馨,一家人吃個團圓飯,是多麼一件幸福的事.
41樓：緒喆藺越澤
當然是家了的好多了。。
外面的或許吃起來香許多可是。他可是大勺大勺的放調料啊。。
那些調料吃多了。對舌頭不好。。
還容易使人上火
42樓：敏語出樂意
這個問題沒有確切的答案！
在家有在家的好處到外面有到外面的好!（在外面吃；有些覺得大家聚在一起到外面去吃飯是一種享受，有些覺得方便省事等等。在家裡吃；有些人覺得一家人聚到一塊吃頓飯是件有意義的事，或者說在家吃的比較放心等等。
）現在人們的生活方式有了很大的改變，生活品味提高！（不止要求物質上的提高、精神上也要提要，個個都會享受生活）
看看你自己怎麼去享受生活了！
43樓：藺冰柯螺
家裡有家裡的好處
自己做的乾淨衛生啊
可是還的收拾
麻煩炸點不好
外面方便
可是還的多花錢
還不那麼衛生
一般請同事吃飯，去外面吃好了？還是在家裡吃好？
44樓：匿名使用者
看人數，人多就在外面吧。人少就在家裡吃。但是食物不要比店裡的差。
45樓：柳絮
家裡也不錯，吃的還是自己想吃的口味
46樓：井之原柄午
花落知多少。 鹿柴（王維） 空山不見人，
大家一般早餐都吃什麼呢，大家早餐一般都吃什麼啊！
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你說說早餐你一般喜歡吃啥
粥，油條，豆漿，豆腐腦，包子，糖餅，牛奶，麵包，茶葉蛋，水煮蛋，吊爐餅，饅頭，花捲，薄餅，餛飩，燒餅，玉米餅，發糕，鹹菜，冷盤，蘸醬菜，這些早餐輪換著吃。豆腐腦摻胡辣湯，加煎包或者熱乾麵，有時候也喝魚片粥 包子，或者豆沫 手抓餅，或者白吉饃 擀麵皮，或者拌麵，或者牛肉麵。早餐的時候一般會比較喜歡喝粥...
年輕的男性,一般用什么淡香好，年輕的男性, 一般用什麼淡香好
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