是不是因為饅頭是面所以饅頭吃了會胖?請知道的直接告訴我答案

時間 2022-04-28 12:05:10

1樓:廣州大彬

第一,饅頭是澱粉類食品,消化慢,吸收好

第二,饅頭原料是小麥,屬於植物蛋白豐富的食品

第三,雖然饅頭脂肪含量低,但是如果運動少,一樣會胖

2樓:秋實

饅頭是屬於面試,但所含的熱量並不是很高,不屬於易發胖的食物。那饅頭裡含有很多澱粉,主要是碳水化合物,但是過量的麵食,碳水化合物過多,容易轉化為脂肪儲存起來。過量食用主食就容易長胖

3樓:桃花別樣情

饅頭吃多了並不會胖,麵食吃多了也一樣不會胖。饅頭和麵食裡面含的最多的是澱粉,這些都不會引起肥胖。如果你覺得自己胖的話,可能是因為鍛鍊的太少,運動的太少,或者說吃油膩或者比糖分的東西特別多。

4樓:大大匣

如果量不大,吃饅頭是不會胖的。雖然饅頭屬於澱粉類食品,一般也含有一定的糖分,但是它的卡路里其實還可以,不算很高。但是它畢竟屬於精細加工的食物,比較好吸收,如果吃的量比較大,而且還混合肉類,糖類等一起吃,肯定是會胖的。

5樓:朋弘濟

是不是因為饅頭裡面所以饅頭吃了會胖,誰知道直接到這個肯定不是了,饅頭是麵粉做的,但是吃了不一定會胖,只是增加能量,只要通過鍛鍊身體,饅頭一定不會吃胖的

6樓:河南省高考諮詢杜老師

這個不一定的吧 有的人整天吃饅頭還是很瘦呢 看個人體質問題了 經常鍛鍊的人都不胖 並且身材很好

7樓:田勇

是的。饅頭含糖量高一些,也屬於含澱粉的一類食品,經常吃吃的數量多的話就會長胖。

8樓:勤奮的八

並不是說饅頭是面吃了就會胖的,應該說麵粉裡面含有更多的脂肪嘛,所以吃了就容易使人變胖了

9樓:匿名使用者

澱粉類物質吃多了就容易發胖。注意點就是了。

饅頭是面嗎,饅頭吃了會上胖嗎?請知道的直接告訴我答案!

10樓:旁白

饅頭當然是麵食,但是要說到吃了長不長胖,這可沒準,大多數人並不會,麵食屬於國人的主食之一,只要每天的攝入量合理,不會引起發胖等現象的。

11樓:泜水布衣

饅頭是麵食。但跟發胖沒有直接關係。

12樓:似有若無

肥胖跟饅頭沒有直接關係。管不住自己,經常吃高熱量食物還不運動才會發胖的

急求為什麼吃饅頭會上胖??因為饅頭是什麼吃了會上胖??請知道的直接告訴我答案

13樓:愛上瞳孔裡的

因為饅頭裡含有大量的澱粉,澱粉通過澱粉酶能轉化成葡萄糖,葡萄糖再不能全部被吸收消化掉的情況下會轉化成脂肪出儲存起來

14樓:匿名使用者

你到底是胖還是重,太籠統了

饅頭是面嗎,面吃了會胖嗎??知道的請直接告訴我答案~

15樓:風中的小妹

大米里面有含有很高的糖分,麵粉裡面也有澱粉 這都是發胖的根源,玉米也是高發胖的食物儘量少吃,蕎麥和高粱米相對來說比較不容易發胖但是很難以下嚥!

饅頭是面嗎?饅頭吃了會上胖嗎。請知道的直接告訴我答案!

16樓:匿名使用者

饅頭是麵食。多吃肯定會胖啊。麵食,米,是中國人民主要的能量**,糖分佔大多數。糖分多,吃多了當然會胖。

17樓:啞然失笑的故事

是小麥面,裡面有麥芽糖長期吃了之後多多少少會長點肉,影響不大,以後再問這種小學一年級問題,直接拖出去打

饅頭是面嗎,饅頭吃了會上胖嗎??請直接告訴我答案!謝謝

18樓:生當做人傑

包子饅頭都是麵粉做的,屬於麵食,吃麵食相對來說容易長肉,麵食更容易消化和更容易吃更多

19樓:匿名使用者

饅頭是麵食,吃了不會長胖,不過不要過量,多了也可能!

20樓:信梓倩庚風

饅頭裡有發酵粉,會引起發胖,不過蒸熟了不知道還有沒有,你問下賣饅頭的有放發酵粉,還有就是不要邊吃饅頭邊喝水,

饅頭本身是面嗎??饅頭本身吃了會胖嗎??請直接告訴我這兩個問題答案

21樓:雲南新東方烹飪學校

是麵粉的

吃饅頭可能會張鵬,每百克饅頭的熱量是221.00千卡,脂肪含量是1.10克。

22樓:匿名使用者

饅頭是面做的,吃了不會胖!放心的吃吧

23樓:雨中楓葉

饅頭是由麵粉製作而成的,吃了容易長胖。尤其是孕婦最好不要吃饅頭,胎兒容易變大。

24樓:匿名使用者

饅頭本身就是麵粉呢。吃了會不會胖?這應該是因人而異吧。

25樓:荏燦夯苒

是發酵過的麵粉,不會

饅頭是面嗎,饅頭吃了會上胖嗎??面吃了會上胖嗎,請直接告訴我這三個問題的答案

26樓:匿名使用者

饅頭是麵食。多吃肯定會胖啊。麵食,米,是中國人民主要的能量**,糖分佔大多數。糖分多,吃多了當然會胖。

27樓:錦瑞藝雕傳奇

饅頭都是面做的啊,吃多了可能要長胖的

28樓:匿名使用者

看你今天攝入的總熱量,要是除了這個又吃了很多東西,會胖,要是一天就吃了這個,就應該沒什麼問題,而且一天的暴飲暴食增加的體重都是短暫的,你恢復正常飲食就會慢慢瘦下來了

饅頭吃了會胖嗎??請先說答案,再說因為饅頭是什麼

熱情的 會啊 饅頭裡面含澱粉。澱粉在體內被分解成糖原,人平時呼吸運動消耗的能量就是糖原供給的,當糖原攝入量大於人體所需能量時就會自動轉變成脂肪。暫且拿饅頭和米飯對比吧,都是常見的主食。每百克饅頭的熱量是221.00千卡,脂肪含量是1.10克。每百克米飯的熱量是116.00千卡,脂肪含量是0.30克。...

饅頭吃了會胖嗎?請先說答案,再說因為饅頭是什麼

不是吃的量特別大,就不會發胖的,適當的你正常的每天都堅持走1萬步,正常,這饅頭就是主食,但是你別一頓飯吃個四五個,那就有點兒多了,一到兩個的話,每天都吃一些的話,不會發胖的。因為一般主食都是含有碳水化合物和澱粉較多,稍微有一點。甜的味道,所以你不用太擔心,只要沒有超過正常的飲食量的話,就不會容易引起...

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