為什麼最近幾天特別想吃魚,為什麼最近總是想吃魚?

時間 2023-01-22 14:30:14

1樓:我愛學習

想吃說明你身體裡缺一些魚所含的營養物質。

在夏季適宜吃的魚中,黃花魚營養豐富,新鮮的魚肉中蛋白質以及鈣、磷、鐵、碘等無機鹽含量都很高,而且魚肉組織柔軟,易於消化吸收。由於黃花魚的肉呈蒜瓣狀,其中沒有碎刺,最適合老人、兒童和久病體弱者食用。

鮁魚。鮁魚肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富的蛋白質、維生素a、多種礦物質,其中尤以鈣質含量高。

鮁魚具有提神和防衰老等食療功能,常吃鮁魚對貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等病症有一定的輔助食療效果。此外,中醫認為鮁魚有補養肺氣、止咳平喘功效,對身體虛弱、慢性咳喘有一定的食療作用。

2樓:匿名使用者

想吃說明你身體裡缺一些魚所含的營養物質,想吃就吃唄,魚對身體很好而且吃了不會發胖。

3樓:長脖子de小鹿

有人說,特別想起一個東西就是身體缺這玩意了。我不信,應該是有段時間沒吃了想了,也可能是一時的衝動。有事我突然想吃蝦,買了做了吃了也就那麼回事沒什麼感覺。

想吃就吃唄,哪什麼為什麼,這樣多累。不要虧待自己。

為什麼最近總是想吃魚?

4樓:匿名使用者

蟲蟲,想吃就吃吧。吃魚只有好處沒有壞處的。魚的脂肪含量是最低的,魚中的蛋白質含量很高很有營養,其中含的dha還可以讓人變聰明,可以降低膽固醇和減少心臟病的發病。

經常吃可以長壽哦。希望你能採納。呵呵。

為什麼這幾天我那麼喜歡吃魚?怎麼回事?

5樓:九聽安查懿

個人一直認為人體有自我調節功能。

就是你缺乏什麼營養時。

就會自動想吃含有那種營養的東西。

比如我常年不吃魚。

也不吃動物內臟。

但又一陣。特別喜歡吃豬肝奇怪。

最近很喜歡吃魚,天天都想吃,不知道為什麼? 以前一般的.

6樓:老羊黃黃

呵呵,和你身體健康沒有關係的,只是口味上的問題,另外就是估計用腦有點過度,補充點維生素e吧。

7樓:誰給我_答案

我也很喜歡吃魚的,多吃魚應該沒有什麼壞處吧,呵呵,每天吃魚證明你的三餐質量很高哦。

8樓:網友

俺也非常喜歡~什麼魚都吃!

9樓:匿名使用者

想吃什麼就證明你身體內缺少什麼營養素,補充點維生素吧。

10樓:紅色的海鷗

魚的營養的比較好,蛋白質多,對身體有很大的好處呀。

11樓:匿名使用者

恭喜。你終於感悟到前世你是貓變的了。

為什麼要經常吃魚?

12樓:農悅遠

根據世界衛生組織的最新資料,日本人的平均壽命高達84歲,多年蟬聯全球第一。日本人不僅擁有全球最高的平均壽命,同時還擁有最低的新生兒死亡率,這些都與日本先進的醫療水平是分不開的。同時這也跟他們的飲食有重要關係。

日本四面環海,日本人可以隨時吃到大量新鮮的海產品,幾乎每天都會適量吃魚,烹煮方法多為低溫煮熟、清蒸等。

很多研究證明,長期吃魚,特別是深海魚類如三文魚、鱈魚等,不僅可以預防心血管疾病,降低膽固醇。還可以預防老中風,減少罹患癌症的概率。

預防老中風。

調查顯示日本人患腦中風的機率比其它地區的人要低很多,而這其實和日本人素來喜歡吃海魚有著很大的關係的。研究發現海魚中的蛋白質、硫氨基酸可影響血壓的調節機制,促進尿鈉的排出,因此也就可起到減少老中風發病的機率。同時通過研究發現海魚中的魚脂含有豐富的不飽和脂肪酸其具有軟化血管,減膽固醇的作用。

對於保護整個心腦血管具有很大的幫助。

減少罹患乳腺癌的概率。

日本文部科學省研究小組曾在2023年至2023年間對全國25400名40至70歲的女性進行了調查,主要是她們在日常生活中的吃魚量和吃魚次數,然後在此後的七年半中,一直跟蹤她們的健康狀況,其中有127人患乳腺癌,而每天吃魚的一組與每週吃魚一到兩次以下和不怎麼吃魚的兩組相比,乳腺癌的發病低43%。

有助於防治心腦血管疾病。

魚肉中的脂肪不飽和脂肪酸為主,富含歐米伽3,包括epa和dha,這些脂肪酸可以降低壞膽固醇、升高壞膽固醇。可以防治心腦血管疾病等疾病。越是老年人、三高人群和**人群,就越要注重深海魚的攝入。

預防抑鬱症。

研究發現魚中含有一種特殊的脂肪酸,這種脂肪酸可幫助緩解精神緊張,起到平衡情緒等作用。因此喜歡吃海魚的日本人得精神憂鬱症的機率也相對較低。特別是產婦在妊娠期,產後適當吃些海魚對預防產後抑鬱症具有很大的幫助。

抗氧化、防衰老。

深海魚,具有很不錯的抗氧化性,據說德國歷史上著名的宰相俾斯麥,他68歲之前長年暴飲暴食、過量吸菸,身體已衰弱不堪,雙目渾濁。但他後來他聽了醫生的話,每天食用深海魚,不久,奇蹟出現了:他**紅潤、眼睛明亮、精神也更飽滿,一直健康地活到83歲。

不愛吃魚的人為什麼突然喜歡吃魚

13樓:衣帶漸寬

呵呵,可能你原先出於某種原因對魚有心理排斥,某天你發現其實這種排斥是多餘的,它非常還吃,所以。。!

祝你快樂,天天有魚吃!

14樓:站在下一站

聽說,吃魚會讓人變的敏感、也許,正在戀愛中的你們,變得有些敏感了吧。

15樓:二花的**書單

我跟你一樣啊,以前特別不喜歡,結果最近天天想吃魚,紅燒魚,糖醋魚,酸菜魚,酸湯魚,烤魚,燉魚,各種魚,吃別的都沒味兒,只想吃魚。

養貓之後出現的,不知道是不是感染了什麼貓病_(:

一個女人為什麼老想著要吃魚…這是什麼病?

16樓:弭凝潔

這不是病,有的時候可能是自己缺乏某種營養,所以說會有這樣的心態,這是沒有什麼病的。

特別的想吃魚.是怎麼回事? 5

17樓:du知道君

這種魚是不是肉食的。不是的話,魚太餓才會吃同類。所以,每天要喂1-2次,保持魚不要太餓。

18樓:oo依然

有時候我也非常想吃。

特別是肚子餓的時候,忽然會想起以前的某種食物,就特別想吃那個東西。

吃魚會變聰明哦~

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