1樓：茄子生活好物
香蕉：香蕉的健康益處，營養成分，卡路里和食用黑點香蕉的健康益處。
香蕉是我們可以吃的最受歡迎的食品之一。它們富含營養，提供獨特的促進健康的化合物，可以促進我們的整體健康，並且味道令人愉悅。香蕉主要由複雜的碳水化合物組成，包括抗性澱粉，對消化健康有益。
香蕉也很容易新增到您的飲食中。它們可以以原始的形式以各種方式食用，也可以新增到您喜歡的冰沙中，用作香蕉奶昔或用於烘烤。
香蕉是我們可以吃的最受歡迎的食品之一。它們富含營養，提供獨特的促進健康的化合物，可以促進我們的整體健康，並且味道令人愉悅。香蕉主要由複雜的碳水化合物組成，包括抗性澱粉，對消化健康有益。
香蕉也很容易新增到您的飲食中。它們可以以原始的形式以各種方式食用，新增到您最喜歡的冰沙中，用作香蕉奶昔或用於烘烤。
香蕉的眾多健康益處賀棚猜可歸因於其豐富的營養含量，這對於健康的身體功能至關重要。
100克蘋和拿果包含：
卡路里：-89
蛋白質：克。
碳水化合物：-23克。
膳食纖維：克。
糖：-12克。
脂肪：克。>香蕉是多種維生素，礦物質和其他重要營養素的極好**，對我們的整體健康至關重要。香蕉是維生素b6，維生素c，錳，鉀，鎂和葉酸的重要**，僅舉幾例。它們還是膳食纖維和幾種重要的抗氧化劑的重要**。
它們具有許多健康益處，並且包含獨特而有效的化合物。
助消化。定期食用香蕉也有助於改善和促進整體消化和消化功能。這通常是由於香蕉的纖維含量高以及稱為果膠和抗性澱粉的獨特纖維化合物引起的，而後者在未成熟的香蕉中更常見。
這種纖維可以幫助腸內有益細菌繁殖，從而有益於整體消化，減少與消化系統疾病相關的症狀，並增加營養攝入。高水平的抗氧化劑也可以幫助減少消化道的炎禪型症。
2樓：愛情來了擋不住
火龍果，蘋果帆行，香蕉，橘態皮譁握慧子，芒果，葡萄，因為這些水果中含有大量的維生素，可以補充人體所需要的能量和各種營養物質，還特別好吃。
3樓：你真的很好嗎
我個人認為蘋果，香蕉，梨，葡萄，橙子祥漏，藍莓，桑葚，這些水果**都不高，戚慎但是營養價值非常的豐富，對身體也特別高宴敬的好。
4樓：春季的風啊
我知道的，有蘋果，香蕉，橘子，梨，菠蘿，哈密瓜，葡萄，這些水果茄猛都非常的好吃，而且非常的便宜，營養價值都非好敗常高。友納顫。
5樓：網友
在日本最便宜的水果估計就只有香蕉了。
吃什麼水果營養價值比較高，而且也不是很貴？
6樓：網友
一、櫻桃。第一種水果就是櫻桃了，剛上市的櫻桃**確實比較貴，但是等過一段時間後**就降下來了，大家不妨在櫻桃大量銷售便宜的臘灶老時候買著吃，紅彤彤的櫻桃甘甜多汁，比昂貴的車釐子好吃多了，而且櫻桃有著豐富的營養價值，含有對人體有益的蛋白質、維生素等各種物質，大家夏天可別錯過了。
二、桃子。桃子是一種很養人的水果，夏天新鮮上市的桃子香甜多汁，同樣也含有豐富的蛋白質和鈣鐵磷、維生素b和維生素c等營養物質，而且適當的多吃一些桃子可以促進人的食慾，所以夏天吃桃子好處多多。
三、葡萄。夏天怎麼能少得了葡萄呢，一顆顆晶瑩剔透的葡萄十分辯帶的誘人。不管是大人還是小孩，基本上都喜歡吃葡萄，酸甜可口又營養豐富，建議大家在清洗葡萄的時候給水中加入一些澱粉，浸泡一會兒可以洗的更乾淨。
四、士多啤梨西紅柿。
士多啤梨西紅柿吃起來口感沙甜，也很適合夏天食用。是一種聽了名字就很有興趣的水果，夏天天氣炎熱，來上乙個士多啤梨西紅柿，十分的解渴。大家都吃過士多啤梨西紅柿嗎？
五、檸檬。檸檬也是一種鹼性水果，含有豐富的維生素。如果你嫌直接吃檸檬酸的話，可以用它來泡水喝，比礦泉水好喝還有營養，給檸檬水裡加入一些蜂蜜，喝起來更加的酸甜可口。
比吃冰淇淋解渴多了，而且還更健康。
六、芒果。芒果是一種熱帶水果，有「熱帶水果之王」的美稱。芒輪公升果的種類非常多，比如大青芒、小臺芒等，無論是哪一種芒果，都十分的好吃，剝開芒果皮，裡面金黃的果肉很是誘人。
芒果營養價值極高，**也不是很貴。
七、菠蘿。最後一種水果就是菠蘿了，菠蘿也是熱帶水果，生活中很多人都喜歡吃菠蘿，酸甜可口，清脆多汁，吃了還想吃。營養價值高，買上乙個菠蘿，全家人一塊吃非常的合適。
7樓：匿名使用者
很多人青睞進口水果，認為其營養價值更高，事實並非如此。因此，選購歲埋食物時，不要迷信**，當地、應季、新鮮的食物更好。譁遊。
排名第一的是蘋果，因為蘋果中富含纖維物質，可以補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病，還可以**。
排名第二胡蘿蔔素含量很高，能夠很好地幫助人體攝取維生素a。還有較多的鉀、鎂、鈣。
排名第三的是香蕉，鉀元素的含量很高，鉀乎蘆螞對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預防高血壓和心管疾病。
8樓：在生活中成長
營養價值比較好，而且也不貴的水果，建議你每天吃乙個蘋果就很好。營養比較全面，香蕉橘子也都是可以的。
9樓：淡浩初
我覺判則著你想價值高而且不貴，神衝蠢這樣的水果就吃蘋果，香蕉，這幾種水果**都不貴，而且營養價值遊陪非常高。能夠調理自己的胃腸，促進消化吸收。
10樓：網友
葡萄，蘋果之類的，都可以啊，水果不要單吃哪一種，要什麼水果都吃，才更有營養。
11樓：網友
每一種水果都有它各自優勢的營養的，並不是說任何一種水果就比其他的水果更有營養什麼的，每一種水果都有自己獨特的營養的，所以並沒有什麼比誰更備巧好這樣的說法，而且水果大部分的**也仿塵鍵都是比較合兄凳理的。
12樓：福到
建議你選彌猴桃，彌猴桃號稱維生素之王，富含十幾種維生素，而且**也不貴，吧。
13樓：網友
個個水果的營養不同，但是還是要吃一般的水果，蘋果，梨，獼猴桃這些營養高，但是都是不貴的水果。
14樓：龍之刃者
葡萄、香蕉、梨、獼猴桃、橙子。
15樓：新紀元烹飪學校
我認為價效比第一的是蘋果，因為蘋果中富含纖維物質，可以補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病，還可以**。很多美國人每週節食一鄭嫌天，這一天空褲只吃蘋果，號稱「蘋果日」。實驗證明，糖尿病患者宜吃酸蘋果；而心血管病患者和肥胖者宜吃甜蘋果；**便秘時可吃熟蘋果；睡覺前宜吃鮮蘋果，可以消除口腔內的細菌，改善腎臟功能；如果要**咳嗽和嗓子嘶啞，那就要吃生蘋果榨成的汁；將蘋果泥加溫後食用，是兒童與老年喊虧手人消化不良的好藥方。
有句俗話：「一天一蘋果，醫生遠離我。」
什麼水果最貴？
16樓：小小李
1049元一斤，「荔枝中的勞斯萊斯」
近日，有網友稱在北京清拆昌skp商場的華聯超市內，購買了一小盒名為「增城掛綠」的荔枝，付款時才發現居然要900多元。仔細一看才發現，原來每斤的單價高達1049元。並且這款荔枝僅上架兩天就已經賣完。
為什麼只買兩顆話梅，因為「兩顆起賣」
近日一名博主稱，自己去到一家名叫「上么海鳳」的店鋪，在那裡買了兩顆話梅，竟花了50多元！
他表示，在詢問店員話梅是否為160元/斤（500g）時，對方回應道，是160元/兩（50g)。 隨後博主問是否可以只買乙個，店員稱「兩個起賣」，該博主於是買了兩顆話梅，共花費元。
一時間，1600元/斤的話梅登上熱搜。無獨有偶，有網友在微博發圖稱「完了完了遇到話梅刺客了！5顆200多塊錢。」
92元倆桃，「王母娘娘種的？」
**平臺上一段**顯示，一女子選購了兩個水蜜桃後，稱重時發現居然要92元。經再三與服務員確認「兩個桃子92塊是嗎」，得到肯定的答覆後，她趕拿下了乙個桃子，支付了48元。
明明可以直接「搶錢」，還給了你一包糖御灶
躲過了雪糕「刺客」而高興的年輕人們，隨手又被軟糖「刺客」紮了一刀。
煮熟的鴨子也「刺」人
距離實現鴨貨自由好像越來越遠了」。不少網友最近表示，夏天了想買點鴨貨當零食，結果比一天飯錢還貴。答扒。
有網友曬出的小票顯示，買了點鎖骨和雞爪，結賬73元；還有的網友買了三樣鴨貨，**快一百元。
最貴的水果都有什麼？
17樓：流星
1、夕張王甜瓜。
它被譽為「全世界最好的水果」，產地在日本北海道，曾經有一次拍賣到了十九萬乙個，就吃幾口下去，就是幾萬塊沒有了，想想都覺得昂貴。
2、紅寶石羅馬葡萄。
這個水果的產地也是日本，一串葡萄就要賣到人民幣七萬多，這樣平均下來，一顆葡萄就要大概人民幣兩千多，太昂貴。
3、黃龍果。
黃龍果也是火龍果的一種，只不過它的顏色跟一般的火龍果顏色不同，它的表皮顏色呈黃色，果皮上還長有刺，等到果實全熟之後，那些刺也會自動脫落，它的果肉非常細嫩，甜度也很高。
4、黑皮西瓜。
這個水果的產地也是日本，**大概接近一千人民幣，據說這個西瓜自帶一種特殊的甜味。
5、英國菠蘿。
這個水果曾經估價一千多美元乙個，就因為它的技術很高超，寒冷的天氣裡也可以生長，當然味道還是不錯的。
6、指橙。它來自澳洲，裡面是小顆粒狀，所以也被稱為水果裡的魚子醬，售價大概在一公斤一百歐元的樣子。
7、凸頂柑。
這也是來自日本的水果，賣到過五百人民幣乙個，但是它的甜度真的很高，所以還算是值得的。
8、世界一號蘋果。
世界最大的蘋果，兩百多元乙個，但是自帶香甜誘人的氣味。
9、菠蘿莓。
這是一種外形像士多啤梨，味道像菠蘿的水果，差不多兩百元一斤。
10、非洲角瓜。
它含有非常豐富的維生素，也因為比較稀有，所以賣得非常昂貴。
18樓：勿忘心安
1、北領地芒果。
北領地芒果 **：50000美元/盤（約合人民幣萬元/盤），產自雪梨。2012年，一盤12個北領地芒果在雪梨的拍賣會上拍出50000美元。
拍得錢款捐獻給了澳大利亞前列腺癌**會，雪梨新南威爾斯癌症理事會和慈善機構ozharvest。澳大利亞芒果產量很大(2013和2014年均有720萬盤)，所以如此**純屬善舉。
2、sekai-ichi蘋果。
sekai-ichi蘋果 **：21美元（約合人民幣131元），產自日本，sekai-ichi差不多就是「世界第一」的意思。(確實是世界第一貴！
使用蜂蜜清洗，手工包裝，以免損傷破壞鮮度。人工使用小棒棒授粉（這在日本豐富的水果文化中並不多見）。「澆灌這些蘋果的都是蜂蜜，天使尿和地產土豪的眼淚」。
3、夕張王甜瓜。
夕張王甜瓜 **：225美元/對（約合人民幣1408元/對），產自日本。這個**只是平價，有一對夕張王甜瓜曾賣到23500美元(約合人民幣萬元，世界上真正最貴的水果)。
同是北海道的傑作，這個雜(交品)種由於甜味比例相當合適，味道絕佳。在溫室中生長，為防止陽光曬傷，還要「戴帽子」。
英國菠蘿。
**：1600美元（約合人民幣1萬元），產自英國康沃爾。黑裡根迷失花園用稻草，有機肥(動物粑粑)和馬尿培育，耗時兩年。
不要慌，這些菠蘿不用直接接觸動物糞便。使用這種「維多利亞時代技術」，可以讓這些菠蘿在英國寒冷的天氣裡旺盛生長。由於耗時耗力，這些菠蘿沒有出現在市面上，而是贈送給了辛勤培育它們的園丁，「感謝他們勤勞的雙手」。
哪種水果被稱為“水果之王”，什麼水果被譽為水果之王
獼猴桃又名羊桃,俗稱 茅梨 奇異果 果實富含維c 味甜酸,有香味,被譽為 水果之王 獼猴桃 actinidia chinensis 獼猴桃科。又稱中華獼猴桃。木質大藤本，幼枝 葉柄密生灰棕色柔毛 枝髓大，白色，片狀。葉互生，圓形至倒卵形，邊緣有刺毛狀齒，下面密生灰棕色星狀絨毛。夏季開花，聚傘花序 花...
什麼水果最土，什麼水果最老土
01 楊梅。楊梅是水果中最土氣的，因為揚眉吐氣！揚眉諧音楊梅，吐氣諧音土氣！在中華文字中，有一些諧音，就是利用了漢字同音的條件，來代替一些詞而產生一種辭趣的方式。今天給大家整理了一些關於水果的諧音梗，別說，還挺逗的。01.哪種水果最土？楊梅 揚眉 楊梅 吐氣。02.哪種水果不記得回家時的路？榴蓮 因...
哪種水果下火效果最好，什麼水果下火
中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛則會出現上火，如目赤紅腫，咽喉腫痛，小便黃，大便秘結等症狀，尤其乾燥的氣候及炎熱的夏天容易發生。食用清熱降火的水果可幫助敗火，蓮子連同蓮子心一同食用可 口舌生瘡 西瓜味甘淡 性寒，具有清熱解暑之功，可用於 暑熱口乾，咽喉疼痛等不適 梨具有清熱解毒 生津潤喉的作用 山竹性...