1樓：賈靖卉
薄荷具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。每100克幹薄荷中，含水分克、蛋白質克和纖維克，能提供千焦的熱量。
如：薄困轎歷荷粥，功效：清新怡神，疏風散熱，增進食帆殲欲，幫助消化。
薄荷豆腐，功效：可**傷風鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等症。薄荷雞絲，功效：
消火解暑。薄荷糕，功效：清涼，疏風散熱，清咽利喉。
鮮薄荷鯽魚湯，功效：可治小兒久咳汪搜。薄荷湯 ，功效：
解毒敗火。薄荷涼茶，飲用後通體舒坦，精力倍增。此外，薄荷莖葉有特殊香味，可用於製作口香糖、牙膏等，起到清涼提神、瀉火的功效。
另外，薄荷可釀蜜，其蜜蜜色深，呈深琥珀色、具有較強的薄荷特殊氣味。<>
2樓：沉夜孤星
薄荷是一種充滿希望的植物，人生難免有許多錯過的人或者事物，能再次相遇、相親和相愛的機會幾乎沒有，但越是沒有就越是想念，薄荷雖然是一種平淡的花，但它的味道沁人心脾，清爽從每乙個毛孔滲進肌膚，身體裡每乙個細胞都通透了，那是一種很幸福的感覺，會讓那些曾經失去過的人得到一絲安慰，所以薄荷的花語是「願與你再次相逢」和「再愛我一次」。此外，它還有一種花語是「有德之人」。 薄荷含有薄荷醇，該物質可清新口氣並具有好飢多種藥性，可緩解腹痛、核辯膽囊問題如痙攣，還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。
大量食用薄荷可導致失眠，但小劑量食用改襪缺卻有助於睡眠<>
為什麼吃薄荷糖上癮的？
3樓：乾萊資訊諮詢
糖分會影響體內荷爾蒙，使大腦無法發出飽腹的訊號，肚子飽了都還想繼續吃；另一方面，糖會使大腦不間斷髮出要攝入糖分的訊號，就像煙癮一樣，導致吃糖的人會越來越愛吃糖。
據《生命時報》報道，研究人員表示，吃糖會影響大腦外部多巴胺水平，使大腦自身分泌的多巴胺減少。一旦不吃糖，多巴胺水平下降，人們就會對糖產生難以抑制的渴望，吃的時候興奮不已，不吃則焦躁不安，甚至大發脾氣。
薄荷糖吃多了為什麼會上癮?有什麼危害?
4樓：乾萊資訊諮詢
因為薄荷糖是以薄荷為原料製成的，它保留了薄荷的清涼口感，吃一顆薄荷糖再深吸一口氣，那種透心涼的感覺相信大家都有體會，而正是這「爽到爆」的感覺，讓人們愛上它無法自拔，有人一天就可以吃掉一天薄荷糖。
薄荷糖不能天天吃。因為薄荷糖吃多了會引起口腔疾病，嚴重的話還會導致癌症。另外，薄荷糖是一種高熱量的食物，天天吃容易發胖。
據檢測可食用的薄荷糖的熱量高達400多大卡，而人體每天需要的熱量也才1500大卡左右，由此看來薄荷糖屬於高熱量食物，**人士要儘量避免食用啦。
薄荷糖對人體有好處嗎
1、提神醒腦。
由於薄荷葉的清香，隨之帶入到人體內後，能夠緩解緊張的情緒，並且還能幫助人從疲勞的狀態下釋放出來，尤其在晚上還能有利於睡眠質量。
2、消炎止痛。
薄荷所含的物質，能夠幫助身體消炎止痛，同時還能**感冒發燒，以及咽痛的現象，更是降低血壓的一大良方。
3、有助消化。
薄荷葉對消化道以及呼吸道有著緩解作用，如產生噁心、消化不良、便秘以及腹脹等現象，都可以適當食用薄荷，可以幫助緩解其不適的症狀，變得精神百倍。
4、強身健體。
醫學上，薄荷葉有散熱，清利咽喉，消炎、消風散熱等作用，吃薄荷糖可以幫助身體促進血液通常，同時還能強身健脾，增強體質。
吃薄荷糖上癮怎麼辦？
5樓：中國美容美體網
薄荷糖是一種我們從小吃到大的小零食，薄荷糖可能是唯一一種被甄別出來的糖，因為有很多人喜歡薄荷糖，但是也有很多人討厭薄荷糖，是的，薄荷糖的味道就是這麼獨特。很多喜歡吃薄荷糖的人甚至吃到不能自制，甚至有人覺得自己吃薄荷糖已經吃到上癮了，好像都「戒」不掉了。那麼，吃多了薄荷糖橡飢會有什麼壞處呢？
1、吃多了傷胃
薄荷糖其實也是一種糖，與其他糖類不一樣的地方在於，薄荷糖的原料是白砂糖和薄荷，所以薄荷糖是含有薄荷裡面的一些有效物質的，但是吃多了薄荷依然會有很多不良的***。薄荷糖裡面糖分很高，所以薄荷糖吃多了會容易發胖，另外，薄荷糖還含有很多種其他的新增劑，其實包括糖分在內的一些新增物質都會對胃部造成一定的負擔，所以吃多了薄荷糖會傷胃。
2、不要隨身帶
很多人說自己知道不論是薄荷糖還是什麼糖，吃多了都會對身體有一定的傷害，可是自己就是「上癮」了，不能剋制，那麼，有乙個辦法其實是可以治的，那就是不要隨身帶薄荷糖，也不要買薄荷糖。因為薄荷糖其實不像其他東西，並不是每乙個小商店都有賣的，所以只要你自己不儲存薄荷糖，就能強制自己不去吃，漸漸習慣了就會好了。
3、也有些好處
其實薄荷糖賣伏也不是像上面說的那麼一無是處啦，只要我們平時適量吃，薄荷糖還是有一定的好處的。因為薄荷糖的原料裡面有薄荷，所以薄荷糖也是含有一些薄荷的有效物質的，也就是說薄荷糖也有薄荷的一些梁配返功效作用，比如，可以提神醒腦，可以清利頭目，可以清熱解毒。所以，在炎炎夏日，偶爾吃一些薄荷糖也是不錯的。
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