1樓：十二的書包
1.準備1個洗淨的胡蘿蔔，切成均勻的細絲；2張豆油皮，從正中間切開折起來，切成細絲；在開始適量蔥片、大蒜、幹尖椒和適量青椒絲。2.
鍋中燒開水，新增少量食鹽和食用油，提公升食材底味和色度，水開後，下入胡蘿蔔和辣椒，再下入豆油皮，綽水1分鐘，倒出來瀝乾水分，過了一下冷水備用。3.鍋中添入少量植物油，先下入蔥薑蒜和紅幹椒進行爆香，新增少量耗油，拌和化開後，再放入胡蘿蔔和豆腐皮，開走紅，迅速煸炒一會兒，淋入少量清水，新增食鹽克，雞精粉1克，白胡椒粉克，迅速煸炒，淋入少量明油，顛鍋迅速煸炒15秒之後，就能起鍋擺盤了。
1，首先準備一塊五花肉，剁成肉餡，放入適量蔥花，加入一勺食鹽，少許胡椒粉，半勺料酒，半勺生抽，少許老抽，用手抓拌均勻；打進乙個雞蛋，一勺玉公尺粉，鎖定水份，翻拌之後備用。2.準備乙個洗淨大白菜，直接把葉片分開，然後把白菜幫切除一半，放進盤裡備用；在開始適量青紅辣椒粒。
3.鍋裡添入適量的清水，新增一勺食鹽，少量食用油，水開後下入白菜心，綽水一分鐘上下，用漏勺撈起來；再下入白菜葉，拿勺子輕輕地促進，綽水一分鐘後撈起來瀝乾水分，擺入盤裡備用。鍋裡再下入幾個小蔥葉，煮30秒撈起來瀝乾水分。
4.把煮很軟白菜葉鋪平在石板上，放入適量的餃子餡，從一邊折起來，然後用蔥葉斜著捆一下，放進盤裡備用。5.
鍋裡邊把水燒開，放進處理好的白菜肉卷，蓋上蓋子走紅蒸8min。到時間，取下蒸好的白菜肉卷，控去裡邊多餘料汁。6.
再次出鍋添入小半碗清水，倒進青紅辣椒粒，新增適量的食鹽，味精，白胡椒，拿勺子拌和化開調味品，再倒入少量老抽王。燒開之後，勾入適量的芡粉，再淋入少量明油，拌勻就可以熄火，均勻的淋在白菜捲上就可以。
1， 準備一根淮山藥，洗淨後削去外皮，切成薄片，大遲散悄火蒸10分鐘。2， 提前準備幾顆大棗切一下、一把藍莓幹放進碗裡備用。3.
取下蒸好的淮山藥放進破壁養生機裡，新增清水粉碎，再放到小盆裡，倒進適量白砂糖、粘公尺粉、紅棗乾和藍莓幹。攪拌成面絮，再搓成軟一點麵糰。4.
每一次揪一點麵糊，團成櫻桃小丸子放到碼渣盤裡。所有搞好放進鍋裡，走紅蒸10min，5.到時間，取下蒸好的肉丸子，沾有椰絲，就能食用了。
2樓：人生皆可期待
冬天暖氣太乾是非常容易上火的，可以試試一試苦瓜炒雞蛋，雖然有點苦，但是可以降火去燥。
3樓：可樂
那麼可以在家裡放置加溼器，也可以多喝水，這樣才鍵臘能夠防陪亮握止上火。蘆慶蓮藕排骨湯，杏仁湯，桂圓湯，也可以吃涼拌西紅柿。
4樓：皮蛋瘦肉周
苦菊，苦瓜炒牛肉，金針菇豆腐湯，可以試一試這些家常菜能夠去火降燥對身體特別好。
冬天臉太乾怎麼辦？冬天臉特別幹怎麼辦
1 起床先暖肌。早晨醒來刷牙洗臉後，先進行日常護理步驟，接著配合按摩手法，在最容易產生乾燥的眼周部位更需要加強按摩，藉此促進迴圈。就眼睛周圍而言，滿布穴道與血液。可以從眼頭，眉中，太陽穴，眼眶正下方，依序以指腹或指關節進行大範圍按摩，促進迴圈同時讓肌膚升溫。每天早上按摩大概五分鐘，不但可以加強眼霜能...
冬天臉太乾了怎麼辦呢，冬天臉太乾怎麼辦？
冬季是比較乾燥的，很多人在冬天的時候臉會比較容易幹，今天我們就一起來看一下，冬天臉太乾怎麼辦？方法 步驟。補充水分，冬天呢，是一個比較乾燥的季節，在這個季節裡，如果是臉比較乾燥，而且身上的 也比較乾燥的話，那麼就要多喝熱水，這樣可以使身體裡面有足夠的水分。使用一些比較保溼的產品，很多在冬天的時候買護...
為什麼冬天更容易上火，為什麼一到冬天總喜歡上火
在冬季春季天氣比較乾燥的季節里人們最容易上火，而主要因陰陽偏盛偏衰引起，建議您多吃蔬菜水果，少食辛辣之物，多運動，要多飲溫水。可以適當的服用知柏地黃丸調理。1 症狀，千萬不要小看 上火 症狀。它不但能引發口乾舌燥 咽喉腫痛 爛嘴角 流鼻血 牙痛 食慾不振等症狀，嚴重時還會導致痘痘爆發，口瘡 便祕 痔...