1樓：匿名使用者
心理不平衡不是心裡嘀咕，是一種普遍的與特殊的矛盾，比如同樣的兩個蘋果你姐姐和哥哥每人一個沒有你的，這時你心理就會不平衡，甚至給你一個橘子也會覺得不平衡，可是你得到的是一個西瓜，你就會高興，因為你的比他們的大，但是他們會因此心理不平衡，覺得不公平，這就是普遍的和特殊的矛盾衝突，希望這樣回答對你有幫助
2樓：秋刀魚嘚味道
因為人的幸福感**於周圍大多數人的平均水平，當一個與你水平相當的人突然脫離了你的水平升到更高處時，你就會形成心理落差，你們再次對比時就有了高下之分，這就是你說的心理不平衡。
解法：1. 職場或者生活，有能力和運氣兩個緯度的對比，當你覺得你被超越時，你需要評估別人超越你的是能力還是運氣，如果是能力，就看你的自己了。
如果是運氣，就需要你調整心態。如果你一直覺得別人是運氣，就需要你調整對這個世界的看法了。
2. 情感，情感中有個很重要的詞你要知道，付出感。感情中投入較多的人會有較強的付出感，付出感認為我投入了這麼多，你要回報我。
你要掌握這個平衡，付出與索取要差不多，情感關係才能維繫。
心理不平衡是什麼意思？
3樓：娛樂大潮咖
1、心理不平衡即心理失衡，是中國人對內心活動表現的一種術語，與心理平衡相對。表現為，跟平常行為出現落差，容易激動，失落等情緒波動。
2、詳細解釋
（1）“心理平衡”一詞可謂是中國人獨創的心理學術語。
在西方心理學與心理諮詢的詞彙當中，是沒有psychological balance這一術語的。其實“心理平衡”就是指人們用昇華、幽默、外化、合理化等手段來調節對某一事物得失的認識。中國人之所以用“心理平衡”一詞來形容這一心理調節過程，大概可以歸結到我們思維中的陰陽對立、福禍轉換的“文化基因”上。
千百年來，中國人在看待個人的榮辱得失時，深受老莊之道家思想的影響，故很講究內心的平衡之道。所以，中國人用"心理平衡"一詞形容自我的心理調節絕非偶然，也十分貼切。
（2）其實，心理學中常用的內向、外向的概念，就是瑞士心理學家榮格在讀了老子《道德經》之後創造的，其中即含有陰陽平衡之意。
① 心理，人的思維、內心活動。心理平衡：內心世界的和諧狀態。
人的心理平衡與否，對人體健康影響很大 心理平衡聯合國衛生組織曾講，心理健康是人類21世紀最嚴重的問題。《黃帝內經》說：“百病生於氣也。
怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣結，驚則氣亂，勞則氣耗……” 所以醫病先醫“心”。現代醫學也發現，人類65--90%的疾病與心理壓抑有關。緊張、憤怒、敵意等不良情緒容易破壞人體免疫系統，易患高血壓、冠心病、動脈硬化等症。
② 思維活動就是大腦思考，思考會使大腦分泌出荷爾蒙——腎上腺素、去甲腎上腺素、β-內啡肽等。如人氣惱發怒情緒緊張，大腦就分泌：去甲腎上腺素——毒性荷爾蒙則易引發疾病。
如把事情多往好處想、心情舒暢，人腦就會分泌出強身健體的益性荷爾蒙。
已知引起人們快樂的益性荷爾蒙有20多種，最強烈的益性荷爾蒙是β-內啡肽，它的快感效力是毒品嗎啡的5—6倍。大腦能夠分泌如此快感的物質，是否意味著：心地善良做好事——產生益性荷爾蒙；貪婪縱慾做壞事——產生毒性荷爾蒙。
科學家認為：開心的“笑”可能是最好的平衡機制。
4樓：yzwb我愛我家
在現實生活中不如意的事總是難以避免的。如果不能處之泰然，很容易引起心理不平衡，要做到心理平衡應做到以下幾點：
一、不對自己過分苛求。古語云：“人生不如意事常**。”失意會是每個人無法免卻的人生體驗，所謂世事論滄桑。如果萬事要求十全十美，那麼稍有瑕疵，必然要陷入自尋煩惱的泥坑。
二、對他人期望不要太高。每個人都有自己的缺點和優點，不能人人和你一樣，否則必須大失所望，心情壓抑、煩惱無窮。
三、疏導自己憤怒情緒。對一些挫折能瀟灑詼諧地一笑。這是保持心理平衡和良好心境的最佳途徑。
四、偶然亦要屈服。在無損原則的前提下，對一些小事不要過分堅持，並作出讓步。
五、暫時迴避。
六、找人傾訴煩惱。
七、為別人做些好事。助人為快樂之本。這不僅可以忘卻一些煩惱而且能獲得新的友誼。
八、不要處處與人競爭。人之相處和為貴，不要樹敵太多。
九、對人表示善意。
十、娛樂。這是消除心理壓力的最佳方法。
5樓：匿名使用者
是心理不痛快的一種表現 體現出自己的失落感
6樓：匿名使用者
看到別人跟你付出相同，但收穫比你多的感覺。
7樓：心世界心理
你小氣，你自私。
不甘心而已矣。
心裡不平衡是什麼意思
8樓：夜
心理不平衡就是有不如自己意願的事情，感到對自己不公平。
在現實生活中不如意的事總是難以避免的。如果不能處之泰然，很容易引起心理不平衡，要做到心理平衡應做到以下幾點：
一、不對自己過分苛求。古語云：“人生不如意事常**。”失意會是每個人無法免卻的人生體驗，所謂世事論滄桑。如果萬事要求十全十美，那麼稍有瑕疵，必然要陷入自尋煩惱的泥坑。
二、對他人期望不要太高。每個人都有自己的缺點和優點，不能人人和你一樣，否則必須大失所望，心情壓抑、煩惱無窮。
三、疏導自己憤怒情緒。對一些挫折能瀟灑詼諧地一笑。這是保持心理平衡和良好心境的最佳途徑。
四、偶然亦要屈服。在無損原則的前提下，對一些小事不要過分堅持，並作出讓步。
五、暫時迴避。
六、找人傾訴煩惱。
七、為別人做些好事。助人為快樂之本。這不僅可以忘卻一些煩惱而且能獲得新的友誼。
八、不要處處與人競爭。人之相處和為貴，不要樹敵太多。
九、對人表示善意。
十、娛樂。這是消除心理壓力的最佳方法。
9樓：騎著蝸牛當房車
心理不平衡不是心裡嘀咕，是一種普遍的與特殊的矛盾，比如同樣的兩個蘋果你姐姐和哥哥每人一個沒有你的，這時你心理就會不平衡，甚至給你一個橘子也會覺得不平衡，可是你得到的是一個西瓜，你就會高興，因為你的比他們的大，但是他們會因此心理不平衡，覺得不公平，這就是普遍的和特殊的矛盾衝突，希望這樣回答對你有幫助
10樓：
嫉妒心在作祟的！比如某表現那麼好為什麼得不到領導表揚重視，拍馬屁的卻得到領導讚揚！這時候表現好的會出現心裡不平衡！等等，生活類似這樣心裡不平衡多的事！
心裡不平衡，心裡不平衡,心裡很難受,要怎麼調節
我想你是嫉妒了吧，沒辦法啊，不然你也接著上夜班，和他去爭，但是不要做錯事，要通過自己的努力。我覺得你還是把心態方正就好了。你放棄了工作，可是你有了家庭啊，不要魚和熊掌都要，對自己沒好處。回答造成心理不平衡的因素是因為他缺這方面的東西。1.比如一個大老闆他有很多錢，他結婚就不會過於在乎嫁妝 因為他不缺...
心裡不平衡，心裡不平衡,心裡很難受,要怎麼調節
這是一種心態。人生在世，都有很多不滿意，這要調整自己的心態。不要光給別人比待遇，比收入。總有比你強的，收入比你多，日子過得比你舒心，快樂幸福。那你始終處在不平衡的，不愉快的心情。如果你能想到，還有很多不如你的。生病的，連呼吸都困難的，你比他們幸福多了。所以人的幸福感主要是靠心態調整。一個人不管做什麼...
為什麼心理容易不平衡呢，心理不平衡怎麼辦？
言v1薏 你好，不平衡心理源於比較。比較方式的不當，比較 參照物 選擇的失誤，都會造成認知偏差，使人產生不平衡心理。在現實生活中，每個人或多或少都會有心理不平衡，對比產生不平衡心理，不平衡心理使得一部分人心理自始至終處於一種極度不安的焦躁，矛盾，憤怒中。不平衡而過於固執就無法和人溝通，會使自己處於孤...