下雪天,爬山注意什麼,下雪的時候,爬山的注意事項?

時間 2021-06-06 07:37:36

1樓:囚與社會

1、穿著上:

一定要注意防寒保暖,但是最好不要穿過於厚重的大衣和靴子這些,因為毛衣在人體出汗後會吸汗不容易幹,容易流失體溫。推薦羽絨背心和保暖內衣等輕便的衣服,否則爬山的時候會很累,另外爬山過程中容易出汗,選擇方便脫穿的衣物。

2、食物上:

下雪天爬山更耗費體力,最好是能帶些高熱量的食物,比如巧克力、餅乾等,另外可以隨身攜帶一杯熱水,儘量不要喝冷的礦泉水,容易著涼感冒。冬天天氣寒冷,多喝熱水有利於我們保持體溫度並快速恢復體力;

3、防滑措施:

雪天路滑,即使路面有人清掃除冰,還是會不可避免的碰到路滑積雪的地方,建議穿防滑的運動鞋或是登山鞋,上山之前可以買個登山柺杖。建議穿底部防滑的登山鞋,同時備雙冰爪。

雖說雪天步道清掃得很及時,但早晚還是容易在臺階上形成暗冰,所以切記,儘量避免早晚間行路,容易看不清路況而摔跤,因為不需要踩雪地,所以不需要高綁鞋和雪套;

4、保暖上:

雖然一開始爬山的時候並不會感覺太冷,但是早晚會很凍手凍腳,特別需要早晚戶外看日出日落的話,必須保證足夠衣物,羽絨服、帽子需要的,內衣最好有速乾衣,避免爬山時出汗感冒,最好有雙抓絨手套,拍照時不會凍僵手;

5、注意安全:

下山要特別注意安全,冬天氣溫低泥土凍結變硬,踩上去更滑,所以下山時應該更加小心;對於雪後,冬季爬山注意事項是要帶手杖,因為下雪後很多石逢、溝渠被雪埋起來,如果踩進去的話非常容易造成傷害,所以應當帶根手杖隨時探測前方的路況。

人民網——冬季爬山的注意事項有哪些

2樓:蜜糖棗棗

1、登山前

等山前需要為上山做準備:選擇合適的裝備及食物。內衣應選擇保暖排汗的,外衣則應選擇防風,防水,透氣性好的。

如:衝鋒衣,羽絨服,厚的抓絨衣褲,防風手套,防滑效能好的厚底的登山鞋或運動鞋(以便安裝防滑鞋釘),登山杖,頭燈,雙肩揹包,保溫壺及一些輕便的適合補充體力的食物。主副食每天每人按1公斤準備,儘可能用耐存、保鮮、便攜的成品或半成品。

飲料除途中必備的以外,儘量準備粉狀沖劑,以減輕途中負重。

2、登山中

需要注意的是:觀景不走路,走路不觀景。雪天要特別注意防滑。

雪地行進保持前後約一米距離。雪地中若無腳印,可用登山杖做試探,踏實後確保安全才可行走。通過艱難路段時,有登山安全繩時大家連成一線行進,無安全繩時,手拉手行走。

另外,藉助登山杖的支撐力,也較容易攀登。相機不用時,放雙肩包中。

3、下山時

俗話說,上山容易下山難。在下山時,切勿走太快,以免發生不必要的危險。如果下山路陡且滑,應側身45°行走。也可以藉助登山杖,防止打滑,以便輕鬆下山。

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做好運動

如果將攀登的山比較高或者平時較少參加攀登運動,那麼,在登山之前做一些熱身運動是很必要的。即利用10~20分鐘做一些肌肉伸展運動,儘量放鬆全身肌肉,這樣攀登時會覺得輕鬆許多。

增加彈跳

向上攀登時,在每一步中都有意增添一些彈跳動作,不僅省力,還會使人顯得精神,充滿活力。

別總看高

登山時不要總往高處看,尤其是登山之初,因為你的雙腿還沒有習慣攀登動作,往上看往往使人產生一種疲憊感。一般說,向上攀登時,目光保留在自己前方三五米處最好。如果山路比較陡峭,則可作“z”字形攀登,這樣比較省力。

移注意力

登山時千萬不要總是想著山有多高,爬上去還需多少時間之類的事情。不慌不忙,走走停停才能體會到爬山的樂趣,不會錯過美麗的風景。在疲憊時,可以多觀賞一下週圍的景色,也可唱唱歌,轉移注意力,倦意會有所消減。

下山放鬆

下山一定要控制住自己的腳步,切不可衝得太快,這樣很容易受傷。同時,注意放鬆膝蓋部位的肌肉,繃得太緊會對腿部關節產生較大的壓力,使肌肉疲勞。

3樓:涼亭

第一,動身前少喝水,因為,爬山途中少有廁所;

第二,不要穿得太多,一是有利於活動,二是,不多久,人就會因為運動而出汗;

第三,帶上墨鏡,因為,雪後初晴,雪地反射太陽光,會強光刺眼;穿上防滑鞋,防止摔跤;

第四,隨身帶探路棒一根,因為,路面積雪後,實際路面狀況是不明朗的,此時,探路棒就會對你大有幫助;

第五,最好結伴同行,一旦遇到困難,起碼辦法多一些,心裡也不會太慌;

第六,早做下山準備,天黑後,再下山就會多出麻煩;

4樓:天使愛戀紫色

1.小心地滑 2. 穿登山鞋,最好掛上冰爪 3.

看你爬什麼樣的山了,如果只是一些小海拔的,沒有常年積雪,就注意防寒保暖,路線熟悉,帶上一點兒白酒也很有必要,鞋要是防滑的,最好是帶釘子的登山鞋。如果是高海拔,有常年積雪的就必須知道一些登山常識,對雪崩之類的現象和處理方法有所瞭解,裝備更要齊全,繩子、高能量的食品等,體質也是很重要的方面。 4.

注意雪崩! 5.防凍、防滑、防寒。

6.保暖措施一定要好

5樓:梅妻鶴子梅堯臣

看你爬什麼樣的山了,如果只是一些小海拔的,沒有常年積雪,就注意防寒保暖,路線熟悉,帶上一點兒白酒也很有必要,鞋要是防滑的,最好是帶釘子的登山鞋。如果是高海拔,有常年積雪的就必須知道一些登山常識,對雪崩之類的現象和處理方法有所瞭解,裝備更要齊全,繩子、高能量的食品等,體質也是很重要的方面。

6樓:匿名使用者

穿登山鞋,最好掛上冰爪

下雪的時候,爬山的注意事項?

7樓:匿名使用者

我才去過,具體情況我最清楚。

第一,現在峨眉山上肯定是厚厚的積雪

第二,山上的猴子確實比較瘋狂,分為流氓猴、文明猴、強盜猴,遇到強盜猴它會抓著你不放,要東西吃,如果沒下雨,它的爪比較乾淨還無所謂,我上次去遇到下雨,太髒了,只能趕快躲開。那裡有專門利用猴子抓你然後你買猴食賺錢的,具體情況你取看了就曉得了(會讓你沒有了看猴子的心情)

第三,雖然下雪,但是你一直處於爬山的狀態,而且看見這麼多雪處於興奮狀態,在爬山過程中是不會感覺太冷的,不過還是要做好保暖工作,要不然會被凍傷(我的手就被凍傷了)

第四,整個峨眉山只要不是你想去自殺跳崖,總體來講都是很安全的,請放心!

第五,最後根據我去的經歷告訴你一些經驗,也算分享。 必帶的東西有手套、帽子、防滑的鞋子和耐磨的褲子(也許你會坐在雪上滑著玩)。如果遇到好天氣也就是有太陽,那最好有副墨鏡,太陽很刺眼的。

我照的**全是閉眼照。其他也沒什麼好帶了,到了那個地方會有出租鞋釘的,20元,我覺得不值,看你自己吧,基本就是這些。絕對手打!!!!

望採納!!

冬天下雪時去爬山,有什麼需要注意的?

8樓:匿名使用者

雪天爬山,下山時的難度遠遠高於上山時,且危險多出於下山時.

對於鞋的防滑要求較高.

如果不是單人行動,要注意兩人之間行進距離.靠太遠太近都不利於解決突發事故.

行裝儘量輕便靈活,並避免長時間進行攀爬.

活動以當天結束最佳

9樓:匿名使用者

勸你別去

下雪後雪蓋住了行走路線

再有下雪後看不到土質的堅硬度

10樓:匿名使用者

肯定很滑啊。小心摔倒了。

下雪天注意事項 下雪天要注意什麼

11樓:瀋陽萬通汽車學校

1、提前熱車,清除車身積雪

早上出門發現車輛已被厚厚的積雪覆蓋,這時先不要著急走,應先把車子打著火,一邊熱車一邊把車身的積雪清掃乾淨。因為對於雪天駕車來說,良好的視線是保障行車安全的重要因素。

2、起步輕柔緩慢

雪天應儘量溫柔、平穩、緩慢起步,不然很容易出現前輪打滑的情況。手動擋車主應延長離合器的半聯動時間,適當採取高檔位起步,自動擋車主可以選擇雪地模式來駕駛。

3、低速行駛保持車距

雪天路面溼滑附著力低,行車危險係數增加,所以車速要降低,並增大行車間距,防止車速過快導致追尾。如遇突發情況,請不要猛打方向盤,避免車輛失去附著力而出現側滑。

4、剎車注意“腳法”

冰雪路面行車,最大的禁忌就是狠踩剎車,就算你愛車的abs、esp功能再強大,也不能百分百保證行車安全。最佳的制動方式是先點後剎,利用發動機牽制力,等車速下降後再逐步加大剎車力度。特別強調的是剎車儘量在直道完成,轉彎時請不要踩剎車。

5、善用車內的除霧裝置

雪天空氣寒冷潮溼,再加上車內外的溫差較大,因此車內玻璃容易起霧,嚴重影響司機視線。這時我們就要合理使用車上的除霧裝置,來確保視線良好,提高駕駛安全性。

6、注意行人及騎車人

下雪開車難,其實下雪騎車更難,不僅地滑容易摔倒,而且騎車人為了保暖會穿上很厚的衣服,戴上很厚的帽子,因此視線很難得到保障。作為司機的我們就應該理解、避讓他們,給對方留出一段安全的距離,萬一突然摔倒,也有充足的剎車距離來保障他們的安全。

7、停車也要有講究

雪天停車要選擇安全的地方停,儘量不要停在樹下,萬一雪壓斷了樹枝很容易砸傷車輛。最好不要停在路邊,如果有車輛發生側滑或騎車人摔倒,以免給自己的車輛造成不必要損傷。

12樓:四川萬通汽車學院

雪地開車要以防滑為主,可以在輪胎上裝上防滑鏈,一定要減速慢行,與前車拉開距離,轉彎要減速,以防滑車。玻璃上有霧氣時可以開啟換氣口,以免影響視線

13樓:安徽萬通高階技工學校

在下雪的時候,我們最常見的就是講輪胎更換為雪地胎,如果沒有雪地胎可以供我們更換,那就需要在輪胎上安裝上防滑鏈來幫助我們雪天駕駛車輛。2/6

除了安裝防滑鏈,因為雨雪天氣容易影響視線,在開車的時候一定要保證自己的視野清晰,儘量沿著前方車輛的行駛痕跡行駛。如果風雪過大,也有可以開霧燈來提示附近車輛和行人。3/6

雪天交通事故原因很大一部分就是因為車輛打滑引起的事故。如果不幸發生打滑,不要猛踩剎車,這時你需要鬆開油門,打方向盤,讓車子s型向前行駛。4/6

因為雨雪天氣道路比價滑,很多朋友開車沒有安裝防滑鏈,所以在開車的時候一定要記得減慢車速,儘量在30碼以下,勻速行駛,切勿為了趕時間忽快忽慢,容易造成危險。5/6

在停車的時候儘量選擇平地停車,這時建議不要拉手剎,只需要在熄火之後掛擋即可,因為你拉了手剎,手剎很可能凍住,車輛就無法行駛。6/6

無論是什麼方法,在雨雪天氣駕駛車輛的安全係數都不高,除非必須,建議大家雨雪天氣盡量少開車出行。

下雪路滑,爬山注意啥

14樓:張濤橫笛

1、如不用紮營,儘量少帶東西,才能輕裝前進,按時到達目的。

2、如果山上已下雪,雪地行軍難度加大,要帶防水登山鞋、雪套、手套、打劫帽、冰抓、防雨衝鋒衣褲。

3、走夜路,每人必須帶上頭燈手電。

4、用保溫杯盛飲用水1升/人(視自己情況而定)。可帶巧克力、乳酪、牛奶、果醬麵包、紅牛等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。

5、相應藥品。創可貼、止痛劑、三角帶、護膝。

6、有對講機、手臺、gps的帶上。

7、備用手機電池。寒冷天氣,山野訊號不好,都可以使你的手機電能迅速消耗。

8、必帶要帶繩子。

1、天冷結冰,不要帶液體食物。飲用水一定要用保溫杯。

2、風大、路滑應注意保暖和安全。

3、活動有一定的危險,容易摔倒、滑墜,請參加者考慮清楚。

4、若不想在11點以前沒有力氣爬山,請早餐時進儘量多吃高熱量的食品。

下雪天開車應該注意些什麼,下雪天開車要注意什麼?

下雪天開車要注意這些事項,開車前要檢查油電水,還要檢查前後雨刷,開車上路以後要看路面結冰沒有,如果結冰了最好不要走,如果沒結冰,正在下雪呢,一定要放慢速度,轉彎的時候一定要提前減速,正在過彎的時候,最好不要踩剎車,所以入彎前要把速度減掉,上坡的時候保持低速高功率,下坡的時候最好用檔位來控制車速,不要...

下雪天開車注意哪些方面,下雪天,開車注意事項有哪些?

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