怎麼算一小時走了幾千公尺?

時間 2025-07-21 10:40:29

1樓:無患子

應該是看看路程總長度,除以用去的總時間,得到速度。

一般人每小時能走多少千公尺?

2樓:馨寶

一般人每小時能走10千公尺,這個速度一般就是你步行上學或上班的行走速度。

每天10分鐘快步行走不但對身體健康有極大益處,且更能使消沉意志一掃而光。長期徒步行走上班的人,心血管疾病、神經衰弱、血栓性疾病和慢性運動系統疾病的發病率都明顯低於喜歡乘車的人。而且,每天散步30分鐘,工作效率會明顯提高。

走路有助於預防許多危險的身體疾病,包括心臟疾病和中風、高血壓、骨關節炎、肥胖、精神抑鬱、某些型別的糖尿病以及結腸癌等。它能幫助那些目前不運動,或很少運動,而又希望能參加一項既省時又省錢的常規運動的人。

走路好處:

動則有益,多動更好」,而走路是保持健康的最好方式。

一些慢性疾病與不健康的飲食習慣、久坐少動的不健康生活方式密切相關。對於大眾來講「動則有益,多動更好」,走路是保持健康的最好方式,目前在國際上很流行。

中國人若想動起來,必須要改變不健康的生活方式。體育總局希望每一位老百姓都能建立起健康的生活方式,把體育鍛煉當成生活的一部分,希望大家能建立起日常化、長效化的健身和志願服務習慣,最終提高自身的身體素質。

肥胖是缺少鍛鍊的結果,很多人把肥胖單純的歸罪於甜食或某種食物是片面的,食物本身無所謂好或壞,關鍵是要通過運動把多餘的能量及時消耗出去,達到吃動平衡。

無論是超重、肥胖,還是正常的體重範圍內的人,都需要通過運動來保持健康,而不是隻有超重的人才需要去運動。每天30分鐘的快步走是保持健康最好的辦法。

推出「全民健身日」是為了使大眾增強健身意識,最終養成每天健身的好習慣。一年動一次很容易,但天天動很難。缺少體育場地和時間常常成為人們不活動的藉口,其實,每天參加廣播體操,多走幾站路,少坐幾次電梯,只要長期堅持,都對健康有益。

走走路就可以擁有健康的身體,我們應該經常多走走路。如果沒有時間,上下班,吃完飯都是可以動動的。

3樓:生活中的小蜜蜂

人類的正常行走平均速度為 5公里/每小時,這個速度一般就是步行上學或上班的行走速度; 如果按正常行走速度,一般成年人都可以堅持7小時。

相關說明

行走,漢語詞彙,拼音:xíng zǒu。動詞,指通過肢體在物體上移動;行路;走動。

明 凌濛初《初刻拍案驚奇》卷一六:那一日大雨淋漓,路上無人行走。

明 凌濛初《二刻拍案驚奇》卷十七:「但小姐雖然男扮,同兩個男漢行走,好些不便。」

清 曹雪芹《紅樓夢》第五九回:「二人你言我語,一面行走,一面說笑,不覺到了柳葉渚,順著柳堤走來。」

清 李鬥《揚州畫舫錄.小秦淮錄》:南無藥師琉璃光如來,高視闊步,行走如飛。

4樓:網友

1公尺每秒計算的話,乙個小時3600秒,所以能走3-4千公尺。

5樓:網友

一般人每小時能夠走5000千公尺。

6樓:網友

一般人沒有人能做多少錢呢?一次要是能走多少天都有時1500天呢?

怎麼算一小時多少公尺或千公尺?

7樓:網友

你可以按照速「速度×時間=距離」這個公式來計算對應的距離是多少公尺還是多少千公尺哈。

希望我的能夠幫助到你 望,謝謝。

8樓:網友

要計算一小時多少公尺或千公尺就要知道速度和時間才行,因為一小時多少公尺或者千公尺是乙個路程或者長度,它需要時間和速度共同決定。

走1千公尺大約需要多少分鐘?

9樓:皮皮鬼

走1千公尺,約為1600步,走路得15--20分鐘。

走1千公尺大約需要多少分鐘

10樓:缺衣少食

按一般人的速度,走1千公尺大約需要13分鐘,快的11分鐘,慢的15分鐘。

一分鐘大概走多少公尺?

11樓:遠巨集

正常人每分鐘步行速度大約是1m/s,步距大概60-75cm,頻率一1步半/s,一分鐘大約60-100公尺。

步頻:一般來說高個子步頻較慢,歩距大,矮個子步頻較快,步距小,所以太高太矮都跑不快,步頻快的人腳法靈活,c羅步頻是所有足球運動員中最快的,這賦予了他極大的加速度和極其靈活的腳法,使其過人極其強悍。

pa指南(體力活動指南physicalactivity)曾經建議:「每位成年人,為健康效益,要確保每週5天,每次至少30分鐘的中等強度運動」。這個中等強度就是至少3-6met。

中等強度運動,用步頻來體現的話,大概是每分鐘走多少步呢?

根據一些研究,我們認為每分鐘110步以上,130步以下(的步頻是比較合理的中等強度標準。

12樓:匿名使用者

一般標準軍人的非訓練狀態,走路是每分鐘110步左右,一般步長75cm。那也就是說一分鐘80公尺左右。 普通人可能步長和軍人差一些,也沒那麼標準。

13樓:公叔啟

寫給老師的一封信,格式要對,450字。

14樓:掌秀逸

一步大約是70釐公尺,那一分鐘大概走60~100公尺。

15樓:網友

這位朋友您好,人每小時大約走5千公尺,平均下來每分鐘大約走83公尺(或80公尺),謝謝!

16樓:

一般人步行速度是每小時4--7公里~換算後得,每分鐘走67---117公尺~

一般人每小時能走多少千公尺

17樓:網友

正常的成年人走路的時速大約在4-5千公尺之間哈。

希望我的能夠幫助到你,望,謝謝。

18樓:網友

一般人每小時大約能走8000到①萬步,按步距公尺計算,大約每小時能走4到5公里。

19樓:網友

這個主要還是看不服的大小以及步子的頻率。還有就是要看乙個人的體力怎麼樣,他能不能堅持乙個小時一直在走。要考慮多方面的因素,一般情況下,普通人走路的一小時能走5~10km。

20樓:房前法桐

一般人每小時能走5~7千公尺。

21樓:無患子

正常的人每小時可以走五到六公里,跑步更快。

乙個小時可以走幾公里?

22樓:暴走愛生活

正常步行一小時可以走3-7公里。一般普通人步行的速度是4-7km每小時,如果速度快的話,是可以達到10公里每小時的,所以正常步行一激旦小時,大約能走3-7公里。

一般說來1600步左右是1千拆吵公尺,大約需要14分鐘。經過標準測量,10公尺大概就是等於走了16步,那麼1000公尺就差不多就是1600步,如果是身高公尺的人來說,一步就是75公分,那麼也就是1600步。

各種人群的步行速度1、老年人步行:

平均速度——明御擾;

平均步速——;

2、年輕人步行:

平均速度——;

平均步速——;

3、正常人跑步:短跑——26-30km/h長跑——16-18km/h;

4、正常人騎自行車速度為12—18km/h。

具體數值因體質差異和身高體重有一定的關係,所以沒有固定的數值。

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