1樓：匿名使用者
那個男有沒結婚的？有的話應該他無臉講出來，因為他也有家庭。如果他不怕面子問題的話，你就不要讓他捉住把柄。
最重要的是你堅決的，不再和那個男的來往，刪了他的****，不在關注他的事情，不要讓他說一說你就動搖了。你要想想你的婚姻，想想你的家庭，你想維持家庭的堅決。你和他都是婚姻的背叛者，哪有什麼的正常戀愛的模式，一個不願意，另一個就要奉陪嗎？
你也不用產生對他「所謂的罪惡感」。因為你倆都錯了，在這場遊戲裡，你們誰也不能指責誰錯了，誰對不住誰。你真的有罪惡感的話，只是對自己老公的罪惡感，這場遊戲無形中傷害了你的老公。
你和那個男人都沒所謂的感情，更談不上為了那個男人放棄自己的婚姻。所以你只要堅決斷絕和那個男人的來往就行了。
其實有沒想過和老公坦誠相對，可能你的老公已經察覺了，婚姻的另一半都或多或少的瞭解自己的伴侶，在別人煽風點火錢不如自己和老公談一談，取得老公的諒解，努力維持婚姻。
現在想想為什麼會發生婚外情，找到原因，不要再犯。
想一想～
2樓：老王情感心理導師
1.要向對方表明你自己要結束這個關係的態度，要斷就斷的徹底乾淨2.終斷和對方所有的聯絡，無限期的和對方斷絕一切****3.
有意識的培養自己，把注意力轉移到家人身上，重新培養和家人的親密關係
3樓：成楊氏伍秋
不想傷害彼此就慢慢冷落，要不遲早會出事，珍惜婚姻迴歸家庭。解決婚姻感情問題，不懂問我
4樓：情感師小楊
當醒悟家庭比情人更重要時，那曾經溫柔鄉一般的婚外情就變成了一份甩不掉的累贅。對於一個人來說，最可貴的莫過於知錯能改，那麼怎樣才能甩掉婚外情的羈絆而不再反覆呢？只要你能做到下面三件事，保證家庭恢復幸福。
5樓：mr弗朗
斷絕一切來往，。如果你想徹底的結束，就得狠下心來，。
**關掉。不要等到你老公知道這件事，你再想回頭就晚了。
現在的人有形無形的壓力太大了，找個適當的機會，和他出去散散心，最好是去一個離海邊近一點的地方，兩個人重新感受一下相擁相依，給自己也給老公降降壓，相信回來後一切會好起來的。
6樓：匿名使用者
曉以利害，回頭是岸！
我想結束婚外情，可我忘不了！怎麼辦啊？
7樓：老王情感心理導師
1.要向對方表明你自己要結束這個關係的態度，要斷就斷的徹底乾淨2.終斷和對方所有的聯絡，無限期的和對方斷絕一切****3.
有意識的培養自己，把注意力轉移到家人身上，重新培養和家人的親密關係
8樓：充銀柳
那要問問你為什麼要結束這段情史呢
9樓：獨狼
結束是結束，忘記是忘記，兩回事！明白嗎！
婚外情結束後，心裡很難過，如何度過。。
10樓：
你有什麼資格在這裡傾訴求安慰？
真正悲劇的是剛為你生了寶寶的妻子！她懷胎十月，卻不知道孩子的父親在外面沾花惹草，與人爭風吃醋！
產婦自己身體虛弱，還要晝夜不分地照顧嬰兒，沒有自我，顧不上自己的冷暖，孩子餓了哭了，都是當媽的最心急、最心疼，從此無數個日日夜夜，心甘情願的付出。
你從頭到尾只在乎你的損失，你有考慮過半分妻子孩子的損失嗎？你不會愧疚嗎？？？
如果還有人性的話，請你把這些爛事爛在自己肚子裡！永遠不要告訴無辜的妻子！
否則真會出人命的，殺人不見血，你自己網上找找，多少產婦抑鬱最後自盡的。
11樓：哈呵的人
把心思收回來，安心照顧孩子和妻子。明白什麼才是最重要的
12樓：躺在地上的雲
拿得起放得下才是真男人，放開吧，對自己妻子孩子好一點，婚外情只是過眼雲煙。
13樓：極速愛情
我也能想到那個女人為啥會這樣做，她知道你的心不在她那裡了，心裡很委屈受傷了。
14樓：文思韓
呵呵，絕情的女人都是被無情的男人傷的。你若真愛她，你就要有所付出，你捨得拋棄一切帶她走嗎？你有資格給她完整的愛嗎？
要分開就徹底，想繼續就要設想好未來，為未來打拼。如果只是為了滿足肉體的歡愉，那不如找妓女
15樓：匿名使用者
尊重對方，別輕信諾言。了卻所有恩怨。
經營好自己的婚姻和家庭。
16樓：匿名使用者
首先你在錯誤的時間做了錯誤的事情，而且在錯誤失敗了以後還在想怎麼繼續做錯誤的事情，你家你有個愛你的妻子和你親生的寶寶你腦子裡在想什麼。婚外情？？？良心呢。
換位思考下，若果對方做了和你同樣的事情你怎麼想，不要玩會**才來珍惜該珍惜的感情。不要再錯下去了！ 岸《是《頭《回《
17樓：匿名使用者
如果你愛她或者在乎她，就尊重她的選擇，婚外情對於家庭雙方都不好的，因為曾經擁有過，為了她好，放棄吧！她能讓你好好過自己的日子，長遠考慮對你也是好的歸宿和選擇，不管什麼樣的愛情，雙方都是平等的，祝福她以後會過的好一點！只因曾經擁有！
好好的迴歸家庭，好好的愛你的妻子和孩子，你是她們的依靠！
18樓：中年容易胖
我知道你很難過，但那個女的既然對你怎麼絕情，那便忘記她吧，重新開始生活
19樓：小你喝啥喲
其實自己有家庭了就好好顧著自己的家庭，感情的事情沒有誰對誰錯，女生的選擇是對的，不打擾，何況是有家庭的人
20樓：匿名使用者
佔有慾很強的人，你應該在古代生活，可以妻妾成群，可惜現在是21世紀，我猜你的原配估計長得不好看，嘿
21樓：匿名使用者
我去,結束了是好事,大多數都是沒有好下場的,如果繼續下去,家裡人都知道了會是什麼後果你想過沒?過去就過去了,洗心革面好好做人吧。
22樓：匿名使用者
都說了能做p友，你還想咋地啊
23樓：匿名使用者
你結婚了 她沒結婚 你說她賤
？？？？
24樓：匿名使用者
如此自私傷害別人，會有報應的
如何在內心裡徹底結束一段婚外情???謝謝!
25樓：匿名使用者
1.自卑心理
當一段婚外情走向結束時，兩人可能會因為感情中遺留的問題和分手方式的不妥讓彼此對自己產生懷疑。尤其是被分手的那個人，會覺得會不會是因為自己不夠優秀才留不住對方。
然而現實情況是，不論你是否優秀，這段情感都要結束。所以沒必要怨恨任何人，在婚外情發生的那一刻起，就應該想到這個結局。
2.敷衍心理
婚外情結束很容易讓人不再相信愛情，因為這本來就是一段錯誤的感情，一直依賴的感情悄然結束會使你備受打擊。因而失去了對生活的希望，你會十分畏懼婚姻甚至對自己的婚姻敷衍至極。
因為你愛錯了人，被這段感情傷害很深，所以會有心理陰影。你會沉浸在對錯愛的後悔和自責中，會覺得自己十分愚蠢。
3.孤獨心理
很多人把感情看得很重，一旦這段感情結束就會很難受，因為這段感情你會變得失落、孤獨，不願意和人說話。你會想要隱藏自己，不想被別人打擾，永遠活在自己的想象和回憶裡。
其實一段註定沒有結果的感情結束時，最好的辦法就是接受現實。不要把失落的情緒帶到正常的生活中，因為每個人都有自己的人生軌跡，相遇已是恩賜，何必擁有。
26樓：植皓尾幻巧
要狠下心和他她結束感情，如果你真的愛他她，那就是一件很難的事，你就慢慢的品嚐這杯苦酒吧......難呀！！
27樓：粉嫩滴
1.不要再見到那個人了，遠離
2.如果是他的問題使你們結束，就儘量想想他的不好（雖然這樣不是很好，但是為了忘記，只有這樣了）
3.如果是因為自己良心發現，覺得這對家庭不好，就多想想自己的另一半，想想自己的孩子，學會多特愛他們，每個人都有好的方面，只是一時你沒有發現，多**家庭，為孩子多想想
28樓：夢俊貓眼妹
愛不一定得到,放棄對於你和你的家人都好,傷害會小些,如果你是一個有責任感的男人
29樓：匿名使用者
記得看過一個外國科普的紀錄片
愛情==荷爾蒙，保鮮期3年
至於這種荷爾蒙如何產生如何消失，是否準時，是否可以控制，實在不瞭解了。。。。。。。
不過lz既然問出這個問題了，個人覺得lz其實內心是不想放棄對方的，隨遇而安吧，別太計較無意義的東西了，想就想了，不想就不想了，你不能左右別人，約束下自己的行為使之符合自己的期望我覺得就好。
30樓：匿名使用者
喜歡的人多了,不一定都要留在身邊
31樓：匿名使用者
請出家門。多與社會走動。少思索多開心。
32樓：匿名使用者
永遠留在心裡。。。把它沉在心的最低層。。。
33樓：噴氣式肥雞
愛過~！就輕輕放下！~
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