1樓：
1、堅持每天固定時間大便，即使時間不固定也要養成每天一次的習慣，哪怕每次一點點也要堅持去，這是因為人應該養成條件反射的習慣
2、合理飲食，多吃蔬菜，青色的，每天一盤；多吃水果（香蕉為主，每天2-3根），也是美容的，一開始要堅持中、晚兩餐必吃，以後逐漸調整。
3、適量運動，每天最少堅持運動一小時，以適量出汗為宜，多則無妨。
以上三條至少要堅持前兩條，快則2-3天見效，慢則一週即可，注意堅持，養成習慣。
2樓：浩星琬琰
便祕栓，外用的栓劑，祖傳偏方做的。適用於老人，孕產婦，手術後，小孩等原因引起的便祕。便祕越吃藥越麻煩，很多人不吃就拉不出來，這是有了藥物依賴。
口服的潤腸通便的藥物往往有***，對腸胃肝腎很不好。便祕栓，最大特點是速效安全，十五分鐘到半個小時就可以輕鬆排便，
頑固便祕患者，使用便祕栓，可很快解除患者憋脹之苦，省去親屬手摳陪護之難，免去往返醫院之勞。居家必備，可解燃眉之急，以防後顧之憂。特別對老年朋友便祕，**後，手術後孕產婦便祕有速效。
你好！我想請教一下你便祕是用的什麼辦法？謝謝。。
3樓：爵櫻
別聽他們瞎說，蜂蜜有的有效果有的沒有，你直接去醫院看，他們會給你建議的，而且也不用太著急，孕婦都存著便祕這個情況。
4樓：吳宗振啊
泡蜂蜜水喝，又管用又營養！
5樓：在江嶺打高爾夫球的梅花鹿
好像都沒什麼有用的方法
你好。看了你在知道的回答。知道你是搞施工這個方面的，有問題想
做過施工的大部分應該知道，無論施工技術員 施工員都是很累的，總體來說，施工這個行業就是很累，有的人講這個行業裡做沒什麼前景，但是我講我的想法是 三百六十行，行行出狀元 就看你是抱著怎麼樣的心態來做事情，你如果是想找一個工作環境好，福利待遇都好的工作，建議你放棄這一行。但是隻要你選擇了這一行，而且是個...
你好看了你的這個關於植物神經紊亂的回答之後我真的很激動因為我現在也是這種情況所以想問問您是怎麼過來
他在問我，我以前也有過這種情況，後來慢慢好了，分享經驗 首先，醫院已經給了你一個非常權威的答覆，那就是並沒有心臟病，沒有任何器質性病變，這一點是一個非常基礎的先決條件！其次，引用一句森田 的經典語句就是 任其不安，為所當為 引申出來就是當你不安的時候，那是你當時真真正正的感到了不安，先不要去管什麼原...
你好。看了你對於嵌入式的回答，非常佩服。想從事嵌入式底層軟體的開發，不知國內那些公司技術技術較強
這個年代，這個社會，想要有好的工作，基本上有以下幾點 1 高學歷，從事研發方面的工作，或者到一些高等院校去做教授。一般的大學就不算了 2 好口才，學歷不一定要和很高，但是口才很好，為人處世 待人接物方面有獨到的水平，那麼這樣的人去做業務或者銷售都是可以拿到比較高的提成的。3 好技術，也許你口才不好，...