1樓：匿名使用者
病情分析：您好，你這樣的情況是鬼壓床的表現，鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。
意見建議：仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。側睡，避免上述誘因的發生，就可以避免鬼壓床的現象出現，不要太擔心了。
2樓：心裡面的手
這種情況叫做夢魘。是在比較疲勞的時候容易發生的一種睡眠現象。由於人的身體和大腦進入睡眠的速度有細微的差異。
當人比較疲勞的時候（尤其是睡的比較晚的時候），入睡不久身體很快放鬆下來，大腦卻還保持一定的興奮性。這個時候我們的意識難以控制身體，就出現了身體無法動彈的情況。而大腦的興奮會讓我們的感官出現一些幻覺和錯覺，但非常的真實。
這不是什麼疾病，適當提前睡覺，放鬆身心就好了
3樓：情判
如果你害怕。你可以馬上虔誠的讀抄佛經《藥師琉璃光如來本願功德經》噩夢惡相馬上消失。佛經有神奇而巨大的力量。它能使人心神安寧，趨吉避凶。你將受益終生
4樓：26伊人淺唱
我知道的已經被他們說了，看完之後我都覺得有些害怕
5樓：慧
雖然我也有點迷信，但我們還是得相信科學！！如果實在受不了，那你就找個看事的人算下吧！！不用太緊張了，沒事的。記住，睡覺的時候不要把手或者別的什麼壓在胸膛上，他會使你呼吸困難的。
大家幫幫我吧，
6樓：匿名使用者
瑩瑩是個僅僅11歲的孩子。有一天，瑩瑩和他們班的一個同學張明打賭，誰輸了被對方任意處置1個月。結果，瑩瑩輸了，放暑假的第一天，到張明家去受罰，可是瑩瑩天真的以為他不會對自己怎樣，於是高興地去了張明家裡，剛到張明家裡，張明就對瑩瑩說：
「正好這個月咱倆的父母出差，你就在我家住吧。」瑩瑩很高興的答應了。張明說：
「你先喝杯水，【其實+了利尿素的】瑩瑩，以防你反悔，我們先簽個合同。」瑩瑩答應了。合同內容：
【甲方 張明 乙方 芸芸】【1：每天在張明家喝10杯水】【2：每天跑步17公里】【3：
每天必須做仰臥起坐下】【4:上下蹲下】【5：每天必需把張明家用抹布把地板擦乾淨】【6：
每天上廁所權由張明把握】【7每天處罰量由張明定】【8：不得違抗張明任何條件】【9：張明可以任意增加或者減少處罰】以上乙方是自願接受處罰，於法律無關】。
瑩瑩看到這些不平等條約，愣了下，張明不耐煩的說了一句，快點的，別磨嘰！在張明的威脅下，簽了字，張明把合同用鎖鎖起來。然後張明拿出10個杯子，裡面裝滿水，讓瑩瑩喝下，結果瑩瑩喝了8杯喝不下了，最後兩杯水被張明強行灌下去的，剛喝完瑩瑩就想去廁所，張明邪笑：
「想尿尿，我偏不讓你去，瑩瑩，把你褲子包括褲衩脫了！」瑩瑩欲哭無淚了「放心，我不會對你怎樣的。」於是瑩瑩羞著臉，把褲子和褲衩脫了「瑩瑩，你趕緊躺倒地上，雙腿擺個大字形狀。
」瑩瑩苦著臉擺成大字，於是，張明一下子從沙發上起來，跑到瑩瑩旁邊，對瑩瑩說：「我要壓你了，不許尿，否則、防水膠帶、蠟燭伺候你！」於是，張明找到一張椅子，在旁邊坐下，一隻腳踩著瑩瑩的小腹，瑩瑩突然尿了一點，張明說：
「不是 不讓你尿尿的嗎，行 我幫你。」於是張明拿了一點棉花塞進芸芸的尿道，又拿來一個圓柱形的管子，將其了瑩瑩的尿道，然後張明按了一下管上的開關。瞬間，管子開始向外撐開，巨大的疼痛使瑩瑩瘋狂的掙紮起來，張明見了，雙腳踩在瑩瑩的手上之後又一坐在瑩瑩的肚子上，巨大的壓力使瑩瑩再也不住了，尿瞬間衝了出來，但由於管子的原因，又被強行塞了回去。
見瑩瑩已經完全被控制住了，張明又按下了擴張按鈕。管子越擴越大，直到瑩瑩尿口**裂開一點才。然後張明從口袋拿出一個小球塞到瑩瑩尿道里【此球有及強的吸水能力】，又用那強力膠封住瑩瑩的尿道，為了保險，張明又把蠟油滴在上面，然後又貼了一張防水膠帶。
張明滿意的看著自己傑作。現在都1點了，瑩瑩沒時間跑17公里了。張明就讓瑩瑩在家裡跑步跑7小時。
瑩瑩張著能賽下一個雞蛋的嘴巴：「啊 ，張明，饒了我吧，我再也不跟你打賭了，現在知道錯了」「呵呵，晚了，跑，你一定要堅持住，否則後果自負。」說完，張明吧瑩瑩拉了起來，扔到跑步機上，把速度調到最快，然後在旁邊看著瑩瑩。
由於瑩瑩一直想尿尿，在有有棉花尿道，想尿尿不出來，這才是最「美」的感受。好不容易跑完了7個小時，瑩瑩忽然暈了過去，張明又把一碗冷水潑到暈倒的瑩瑩的臉上，瑩瑩被冷水到，立馬起身，尿了出來，但是尿馬上被吸水球吸收了，瞬間，瑩瑩的膀胱便鼓了起來，十分難受。瑩瑩好想哭，但沒辦法。
張明的聲音響起來：「你還要做仰臥起坐和上下蹲和把我家地板擦乾淨。」張明說完，芸芸哭了，哭著說：
「張明饒了我吧，我錯了，我錯了，再也不敢跟你打賭了。」張明「哦「了一聲：「看了你已經違約了，現在，你必須接受懲罰。
」說著，張明拿來了3件天鵝絨的白色純棉緊身連身襪，一條皮革的三角【上面還帶著袖珍鎖】以及一雙很厚的白色棉襪。然後張明將瑩瑩拉到臥室，把瑩瑩脫得之後，拿出了其中一雙非常小的天鵝絨的白色緊身連身襪來，小心翼翼的一點一點給瑩瑩穿，從腳上往上拉，被襪子包裹的部分瑩瑩感覺就像陷入了深深的泥潭，襪子又緊又厚，腿部穿好後瑩瑩感覺這種緊迫感比穿至少三雙的緊身還緊，而且襪子襠部緊緊的勒著瑩瑩的下面，很不舒服，尿口也被嚴實的堵了起來，當然就算不堵瑩瑩也會因為吸水球而尿不出來。接著張明不由分說，把襪子往上拉，越過了瑩瑩鼓起的膀胱，將瑩瑩的小腹使勁下壓，感覺本就充裕的膀胱這下被壓的更小了，瑩瑩不禁小聲的，張明將連身襪拉過瑩瑩的胸部才全部穿完，接著張明又穿上了第二雙和第三雙。
這樣瑩瑩的下半身就可以都包裹在了厚實的連身襪中。這樣瑩瑩根本就別想脫掉這身緊實的連身襪了，更別想著尿尿了。為了以防萬一，張明又拿來了皮革的三角，接著張明便低頭開始給瑩瑩穿帶鎖的，瑩瑩知道如果鎖上就意味著瑩瑩晚上不可能上廁所了，所以拼命的反抗，張明生氣了使勁按了一下瑩瑩的膀胱，尿意全部聚攏到排尿口，卻又被堵住，難受的瑩瑩立馬捂住下面，張明又拿起了床邊的兩雙長筒捆住了瑩瑩的手，捆得很緊。
接著又拿起兩雙連捆住瑩瑩的胳膊，本來因為連身襪的束縛，瑩瑩的活動範圍就不大，這下瑩瑩的身子是完全動不了，唯一的嘴巴也不敢發出聲音。完工後張明才繼續低頭，給瑩瑩穿那皮質的三角，很小很緊，拉到了瑩瑩的大腿處後往上提，穿好後，張明把上掛著的皮帶繞過瑩瑩的腰間，狠狠的扣了下去，勒住了瑩瑩的膀胱，瑩瑩的尿意又再次聚攏，憋的瑩瑩嗚嗚的叫，卻無濟於事。扣好後張明又拉了拉皮帶，將其鎖住。
看到彷彿這件與瑩瑩身上的三雙連身襪和身體完全融為一體了才放心。然後，又在瑩瑩腳上套上了那一雙很厚的白色棉襪，外面再套一件寬鬆的牛仔褲，又在瑩瑩的腳上穿了一雙黑色大頭皮鞋，有3層襪褲，1層棉襪間隔，瑩瑩的腳彷彿腫起來一般，加上鞋子的束縛，瑩瑩的腳也被勒的生疼，也因此尿了一點出來，膀胱也更大了。張明接著拿來了一件淺卡其色的棉製衛衣給瑩瑩穿上。
這樣穿著，沒多久瑩瑩就出汗了，尤其是腳上是辣的熱。接著，張明走出臥室，打了一大盆的熱水放在床邊，接著，張明便解開綁瑩瑩的襪褲，將瑩瑩整個人抱起來，浸在了裝滿熱水的盆中，突如其來的溫度差，使得瑩瑩再也不住了，一下子全尿了出來，膀胱也供成一座小山丘。瑩瑩疼得緊咬牙關，使自己儘量不發出聲音來。
張明見了，滿意的笑了起來，將渾身透溼的瑩瑩抱出臥室，又給瑩瑩喝了特別多的水，大概ml左右，而且裡面還加滿了利尿劑。全部喝完後，更加強烈的尿意便席捲瑩瑩全身，瑩瑩使勁住。隨後張明便拽住瑩瑩的一隻手，強行拖了座位，兩腿之間的摩擦，外加尿道內棉花，尿也不由自主地一點一點往外流。
到了臥室後，張明狠狠地把瑩瑩摔在床上，然後自己也躺在瑩瑩旁邊開始揉瑩瑩的小腹，另外一隻手則隔著層層連和按著瑩瑩的排尿口，越揉瑩瑩越想尿，張明告訴瑩瑩如果瑩瑩敢尿，就給瑩瑩灌利尿劑讓瑩瑩憋到明天晚上，然後打碎瑩瑩的膀胱。瑩瑩十分害怕，立馬就不敢尿了，使勁憋著。說完，張明便接著讓瑩瑩躺在床上，輕輕的揉弄著瑩瑩的膀胱，襠部越來越熱，膀胱還被緊緊的勒著，但是沒辦法，瑩瑩也只能任由張明撫摸著憋了一天的充裕的膀胱，然後縮一縮找個舒服的姿勢繼續憋尿，受著尿意的折磨，淚水在眼眶裡打轉。
60天的時光裡，瑩瑩每天都受著這樣的折磨，每隔兩天，張明便會用注射器幫助瑩瑩抽取尿液，然後接著逼迫她憋尿。就這樣，日復一日，瑩瑩被折騰不**形，這個暑假也一直在極度地痛苦中度過。【完結】
7樓：辛固靜說詿瓷
土豪可以的不要被抓到不過你在國內辦照很麻煩的
晚上一個人呆著就會害怕，很難受…我該怎麼辦？大家幫幫我吧！
8樓：遠泠
是不是家庭出現了問題,作者也許心裡有什麼陰影,或者是壓力太大了,我也經常這樣
專,出去散散心,或者屬去看看**和朋友玩玩都是不錯的方法,想想那些經歷過得美好的事情,讓自己放輕鬆,健身房也是不錯的選擇.還有就是蘋果有一款軟體可以緩解精神壓力,提高睡眠質量的,效果很好,總之作業一定要開心,希望你能好起來
9樓：握
我們情緒不好來的時候，通常會源感覺到生活中有些東西是扭曲的。這個時候你就該檢視你的心靈脩養進行得怎樣了。你可以冥思，做念及運動，祈禱，幻想或者是與大 自然 進行對話。
你還可以採取其它的方法，擴大眼界，不要侷限於「自我」當中。如果你的情緒不好，就意味著你忽略了生活中重要的那一部分，這可以深深地滋潤我們生活的一部分。檢查你的目標
有時候情緒不好，暗示著我們的生活碰到了死角。你有目標嗎？如果有，你有達到這些目標嗎？
如果在年初你定下了一些目標，那麼，現在就是一個很好的機會把它挖出來，重溫一下，看看你有沒有跟隨這些目標而走。也許你有一些長遠夢想要實現。你可能會深陷於複雜的日常生活管理當中，而把你的長遠夢想拋之腦後，直到「我有時間」才去準備。
然而，你應該考慮每週抽出一點時間來推動你的目標。例如，前段時間我得到一本**，我每週都會花30分鐘的時間來思考故事大概情節並簡要地寫下來。這樣做來回顧你的目標。
10樓：雲愛寶藍
有點輕微的幽閉恐懼症~一個人的時候多回憶白天和夥伴們呆一起好玩好笑的場景，回不要總答是往壞的或者讓你恐懼的地方想，多和爸媽溝通，分享你在學校的喜怒哀樂，實在害怕的時候，讓爸爸媽媽給你個擁抱~你會覺得很安心~
大家晚上好！怎樣做才能提高採納率
1 去自己所擅長的分類，回答最有把握的問題，如果在你之前有比較好的回答就不要去回答了,另外堅決不可以灌水做無意義的回答或是刷分。2 要對提問者的個人資料進行檢視,慎答一些當天剛註冊的提問,這些人往往提問完對問題也不作處理，檢視提問者的提問數，處理的提問數，如果都沒有處理的提問，這樣的提問者最後不要回...
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