1樓：匿名使用者
如果趕上發育最佳時期一年能長5-10釐米。
男孩子15歲以後還能長多少釐米
2樓：匿名使用者
朋友你好！俗話說：男長二十三，還要竄一竄！你才15歲還有的長呢！你現在多高
啊？我建議你幾點供你參考：1，壓腿長高，諺語云：
筋長一寸，長高三分！你每天做正壓、側壓、前壓、後壓、彎腰壓、弓箭步壓腿、前後弓箭步壓腿，左右弓箭步壓腿等動作；2，多做跳躍運動，有利長高個子。如經常跑跑步、打打球、跳跳繩、踢踢毽子等；玩玩單雙槓，做做垂吊動作、引體向上、卷身翻上槓等，還可做擺浪動作、肩倒立等，都是有益長個的；3，飲食要做好調劑，要葷素菜搭配，粗細糧搭配，瓜果蔬菜搭配，營養平衡就好，鍛鍊身體需要營養補充，要注意這個問題，適當的營養對長個子很有關係的！
每天要吃一個水果哦！4，經常聽聽輕**，唱唱歌，看看搞笑的小品，相聲笑話等，因為人在笑時濁氣下降，清氣上升，有益內臟的按摩，有益內分泌的協調性，有益身體的長高，也有益身體健康！以上建議，你可一試沒有***的！
功夫是不會白下的，只要你下了總會有收穫的！問題是要一以貫之，堅持不懈，知道還要做到，才會有好的效果！你只要堅持了，你一定會長的高的！
至於長多少釐米？我不好說一個具體的數字！我不是算命先生，也不會騙你的！
但一定會長高的！祝你心想事成，長到你理想的高度！加油！
3樓：匿名使用者
一般情況下青少年處於青春期發育一般在20歲左右停止發育，平時注意營養避免偏食。
指導意見：
你好根據你的描述，你應該測一些骨齡可以看看骨骺是否閉合，一般情況下20左右停止發育，平時注意營養豐富充足運動
4樓：林超太帥了
每個人的生長髮育情況都不盡相同，15歲以後還能不能長，長多少釐米都是需要經過檢查才能知道的。
況且，身高的生長和年齡並沒有什麼直接的關係，想要再長高關鍵還是要看骨骺線的生長情況，最基本的就是要知道骨骺線是不是已經完全閉合。
只要骨骺線沒有完全閉合，那麼只要在平常的生活中養成良好的時候習慣，長時間堅持下去，那麼長高只是時間的問題。但如果檢查骨骺線已經完全閉合，那麼只有通過醫學的方法才能幫助身高再次生長。
想要長高就不能忽略一下幾點：
1、不挑食，合理的搭配膳食，保證營養均衡發展2、堅持每天適量的運動，但是不要過量，給身體造成負擔3、每天早早的睡，不要讓熬夜成為習慣，深夜也是身體長高的關鍵時間
5樓：匿名使用者
看自己拉，一般能長到20
6樓：匿名使用者
男生到15歲肯定還會長的，至於長多少，那不是固定的，但是一定要多拉伸多跳躍，這樣可以發揮最大的後天因素帶來的好處！畢竟遺傳可以控制每個人的基本身高，後天的運動，睡眠，心情都是自己付出和努力的。所有事情都要靠。
自己的實踐 才會有效果 所以啊 你試試就知道！
我已經20了，大學時間比較多，天天做鍛鍊快一年了還長了4.5cm！與長高有關的拉伸:
踢腿 壓腿 倒掛 單槓 吊磚 引體向上 伸懶腰 彎腰摸地~！你都可以選擇坐下，我做到是：楊雲風日記裡面的長高鍛鍊方法，每天晚上晚上 跳繩500 跳躍摸高50 踮腳摸高八十，拉伸20分鐘！
其實游泳可以很好的全身性的拉伸運動，只不過不方便。
沒信心的時候就看看操場正在運動的朋友，加油！！人生最大的悲劇就在於沒有夢想，沒有夢想，生命將會枯竭。成功的起點是決心，成功的終點是堅持，成功者永不放棄，放棄者永不成功！
7樓：匿名使用者
長到一米九八，伊戈達拉
8樓：野生北極熊
我也就是12、3的時候長得快。到高中的時候（也就是15）的時候就長的不明顯了，到現在長了有4cm。。現在176.比你大7歲。
多鍛鍊鍛鍊身體，還是能長高些的。
遺傳也是一方面。
祝你好運。--
9樓：另顆芝麻
這個很難說，主要參考你父母的身高。
正常情況下，按你現在的身高，成年長到175左右應該問題不大。
10樓：匿名使用者
我靠～你那麼高啊，還想高？。才15歲就有182釐米～以後你肯定有19 0釐米！好高吶～以後找媳婦可是好麻煩的吶～哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
15歲的男生的標準身高是多少？還能長多高？？
11樓：人在江湖飄～磊
看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
12樓：匿名使用者
我弟弟15歲淨身高174cm.他只有110斤，之前172的時候92斤，這裡上高中又長高了2cm人也長重了，但還要廋。他的身高我是每年都記錄了的，他上初中時的淨身高149cm.
時間還是很快的他現在可以摸我頭了。因為很早就意思到他人身體素質不好太瘦了可能影響長個，所以就讓他多吃麵食，多吃動物內臟，多吃瘦肉和魚。晚自習回家給他加餐。
加餐的食物一般是粗糧，比如芝麻糊，維維豆奶，或是各種粗糧粉，雞肉，牛奶，雞蛋等。初三一個冬天他就長了5cm.後天營養很重要。
週末我覺陪他打籃球，其實，也不酸噠籃球，只是不斷的讓他去投球，去跳高。我希望他高中畢業時可以長到185。能在胖一點就可以了。
13樓：邊塞冷月
實際上沒有固定的標準，這須要看個人的生活水平和鍛鍊情況。至於還能長多少，這要看你父母的身高呢
**身高公式
根據父母的遺傳因素來**成年後的身高。也有好幾種**公式。經過使用比較，國外的公式誤差較大，湖北省體育科研所於1983～84年對1821 名男女青年及其父母的身高進行了調查統計後，計算出的身高**公式，比用國外的公式**誤差小，在我國運動員選材和青少年體質評定中運用效果較好。
身高**公式如下：（單位：釐米）
男孩身高＝59.699+0.419×父親身高+0.265×母親身高
女孩身高＝43.089+0.306×父親身高+0.431×母親身高
用骨齡**的未來身高，主要是從當前的發育水平來**，用父母身高**的未來身高，是從先天的遺傳可能性方面來**，所以，兩者的**結果是完全可能不一致的。
需要說明的是：由於影響身高的因素很多，無論用那種方法**，**公式都不可能把所有的因素都考慮進去，而且，在某時間內**後，被**物件的營養、疾病、環境等許多變化因素也無法**。所以，雖然我們肯定這些**方法都是有科學依據的，**的結果所反映的趨勢是不會錯的。
但是，身高**的誤差總是不可避免的
14樓：彼逍遙
現在的生活好了，孩子們的身高比老一輩同時期的平均身高要高了。還有很的的空間，最起碼要長到18歲，哈哈，有的人到21 22歲還長呢
15樓：匿名使用者
沒有標準！！155-165
16樓：匿名使用者
我現在176cm，體重96斤，我是不是不正常
17樓：夢用
165mm
還有一定的空間
我15歲了從14歲到現在 一年才長2釐米 正常嗎
18樓：匿名使用者
也還算正常吧，有的人發育的比較遲，那麼一年長2釐米也是正常的
當然也有人早發育，那麼在之前已經過了發育的高峰期，那麼後期長高
慢也正常，長身體的時候要注意多鍛鍊和跟上營養。
我才15歲，發現自己長的很慢，一年才長一釐米
19樓：言午
十五歲，
還有長高的可能！
注意營養均衡。早睡早起
20樓：明天今生
我15歲已經不長了-_-#
我現在15歲了還能高嗎？（現在1米6） 有什麼辦法可以再長多幾釐米
21樓：振子
別擔心有的人晚長有的早長，我17歲還沒有165呢，現在180
22樓：匿名使用者
多運動、不要熬夜。還有希望
23樓：弘毅之士
男生？是否有熬夜?頻繁手淫?
24樓：多姿多采善
no長了，女的只要有月經了就不長了，
我現在15歲一米七大約一年能長多少
25樓：英子妮
這問題好複雜，首先人一生有兩個生長高峰，7至9歲第一個生長高峰，13歲至16歲一個生長高峰，另外長高遲早及多少與遺傳、營養、運動、睡眠都密切相關，還有沒有長要看骨關節有沒有閉合。
26樓：澤皖盼秋
男人的身高可以長到21歲，你現在才15歲，到18歲就大概有個1米75，6左右。21歲那會兒應該1米8了。
15歲發現一年沒長高了
滄海浩波 15歲完全可以長高，這個年紀正是快速長高的時間段，能長多高是要看個人的基因和飲食等情況，一般到23 4歲停止長高，促進身體長高需要注意以下幾個方面 1 充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅 鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的...
15歲的時候165,16歲168，一年才長高三釐米正常不
被騙的慘不忍賭 應該算是正常吧，如果不超過半年的話 十七歲才是開始長的時候！ 易文 你剋制手淫會對你骨骼發育有好處，真的，手淫過多會造成o型腿，胯骨變型，你以後除非想放鬆下，平時最好不要。如果你爸媽身高不是很高的話一年3cm就算正常，你平時不要負重，沒事跳跳，適當補下鈣，不出意外還會長很多的！希望對...
我現在天津，曾經做過美髮15年，35歲，現在不想做這行業了，毒性太大了，想搞美甲，怎麼樣啊
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