1樓：信仰的裂痕
【覺得被冷落】這件事大多數情況下是因為【自我意識和自我能力不匹配】你覺得自己應該經常被想到，但沒有擁有相應的關係或被認可的能力。
一般來說這個症狀要解決【要麼調整心態要麼提高自己】有了能力【就不怕被冷落】你說呢：d
2樓：至少我還有夢
忘了那些不高興的事吧!連上帝都認為憂傷和煩惱是不屬於你的。努力讓自己走出來，你會看到明天的太陽比今天更溫暖!明天的天空比今天更蔚藍!
3樓：痴狂
重拾信心，相信自己一定行。做出幾件讓人信服的事，別人自會對你刮目相看
4樓：楣獻玉
不用太在意，天生我材必有用，過好自己的生活最重要。
5樓：此情可待灬
如何提高自信心
每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。
當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？
假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好反省一下，為什麼會犯這樣的錯誤呢？以後應該怎樣做，才能避免同類事件的發生呢？事情已經發生了，不要急於去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢？
要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？
當你遇到困難的時候，請記住一句話————沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：
「借酒消愁，愁更愁啊！」只要你對自己有信心的話，那麼什麼困難都難不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默唸「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！
大家都是人，都有一個腦袋、兩隻手，智力都差不多。只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。
相信自己行，才會我能行；
別人說我行，努力才能行；
今天若不行，明天爭取行；
能正視不行，也是我能行；
不但自己行，幫助他人行；
相互支援行，合作大家行；
爭取全面行，高考才能行。
其次，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。人的面部表情與人的內心體驗是一致的。
笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
最後，做人一定要昂首挺胸，同時也要學會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現，是沒有力量的表現，是喪失信心的表現。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風發。
昂首挺胸是富有力量的表現，是自信的表現。
積極的自我形象和健康的生活態度，可增強你抵抗壓力疾病的免疫力。 自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。任何人，無論表現得多麼自信，也難免對他面臨的挑戰缺乏自信心。
這常常是對壓力的一種自衛性反應。 長期自信心喪失，會影響對自己能力的認識，壓力就產生了。情緒上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。
許多心理健康專家認為：焦慮、沮喪等神經失常是因為自我形象和別人對你的目的看法有矛盾而造成的。
因此，如果無法克服焦慮或沮喪，應去找專家幫助，**的首要目標就是改變自我認識。一旦找回了自我價值，壓力就會減少，症狀消失。 照鏡子時，你是否無憂無慮、身心輕鬆，還是焦慮不安、心情緊張？
積極的自我形象是自信心的表現。如果你認真思考，就會發現自己生活中積極的方面。
下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：
列出你性格中積極方面，可更好地瞭解自己。
●對自己的成功給予積極評價。
●選擇生活中的某一方面，努力改變。
●制定可以完成的目標。
●不要過快地改變生活中的太多方面。
●找出一個合適的典範，而不是一個不現 實的偶像加以學習。
●不要對過去的失敗和錯誤的判斷耿耿 於懷。
●不要用酒精刺激自信心。 自我評價 記下你的優點和成功，可著眼於積極的生活，增強自信心。
一個人由於缺乏成功的經驗，缺乏客觀的期望和評價，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因導致了自卑心理的產生。這種心理常表現為抑鬱、悲觀、孤僻。如果任其發展，便會成為人的性格的一部分，難以改變， 嚴重影響人的社會交往，抑制人的能力發展。
那麼如何來克服自卑心理呢？
首先，要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關心別人的人進行交往。在交往過程 中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂，跳出個人心理活動的小圈子，心情也會變得開朗起來，同時在交往中，能多方位地認識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認識自己，調整自我評價，提高自信心。
其次，要不斷提高對自我的評價，對自己作全面正確 的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經歷，並且不斷進行自我暗示，自我激勵：「我一定會成功的」，「人家能幹的，我也能幹是，也不比他們差」等等，經過一段時間鍛鍊，自卑心理會被逐步克服。
最後，要想辦法不斷增加自己成功的體驗，尋找一些力所能及的事情作為試點，努力獲取成功。如果第一次行動成功，使自己增加了自信心，然後再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著成功體驗的積累，你的自卑心理就會被自信所取代。
做事粗心大意的性格:無論做什麼事，只有專心致志、
仔細檢查、認真對待，才能減少出差錯，避免不必要的失誤。因此「專心」、「仔細」、「認真」的精神是克服粗心大意這一毛病的良藥
6樓：手機使用者
是自己的內心變的是強大起來，不要把其他人放在眼裡，相信自己，努力提升自己。同時，我也正學著改變！加油
7樓：淡憶秋
不要把別人看得太重要
8樓：
為什麼要這麼看重別人對你的感受呢？你就是你獨一無二的你，即使別人不在乎你又怎樣？你依然可以過的很好很快樂啊！要想快樂就多做一些讓自己快樂的事兒，很簡單的一句話卻很難做到
9樓：發圖想有發
做點對別人有幫助的事情，就會感覺自已的意義，
10樓：黃山媽媽
永遠不要為自己難過，比如不吃飯哭泣自閉，抑鬱，這些都是傻瓜才會做的事。
11樓：淚的凱旋
自己不能看低自己！走到那裡都要做最好的自己！相信自己！會好起來的
12樓：漆_影
不要太看重自己，不要太看重別人
感覺自己心理可能出問題了，跟任何人我都不想說話，現在身邊的人都冷落我了 。怎麼辦?
13樓：我愛的人姓芮
你現在變得怎麼樣了，我感覺跟你一模一樣，好煩啊，跟親人也開始敷衍的笑，感覺沒有什麼能讓自己發自內心的笑了
14樓：春申精銳教育劉
多看點書 先充實自己，根據你發的邏輯 是你先不想和別人說話，那看看自己是為什麼不想和別人說話，如果知識面太少就多看看書，如果是覺得別人不睬你 想想是為什麼，我相信 冰凍三尺非一日之寒 ，最初周圍人也都是善意的，出現這情況 只要你有意識 ，自己慢慢摸索，周圍人 會隨著你對他們的善意，也會迴歸善意的舉動
15樓：匿名使用者
很難受，不想見任何人，不想說話，因為知道自己以前做的任何決定都是錯誤的
16樓：繁分數張
寫日記，等待一個適合你的朋友出現；自己也要反思：是不是哪一方面做得很不好
17樓：匿名使用者
放開心態別想這麼多，想的多心理就會出現問題，因為想多會得憂鬱，憂鬱就不想跟任何人說話，身體的人也不喜歡跟一個氣死沉沉的人呆一起，所以重新找回自己，做那個樂觀的人
18樓：happy屈原叔叔
關鍵是心態放正，我以前也這樣，和別人交流覺得很慌張，很怕別人覺得我說話很煩，你只要心態放正，多聽別人說話，肯定可以的~
19樓：醉雨清香
就讓自己活潑點嘛，主動找別人說話，我每天都很早起床出去很晚回來，很多人都看不到我的影子，我也很少跟接觸的
閱讀下面的文字，完成小題。
20樓：
【答案】【小題1】c b 【小題2】①工作之餘,她深居簡出,辛勤耕讀,用人類文化精華不斷充實自己;②丈夫去世後,她杜門謝客,潛心讀書,「追求精神享受」;③她珍視讀書的自由,從讀書中獲得愜意,達到令人嚮往的精神世界。【小題3】①引用黃裳的話，從側面印證了錢氏夫婦辛勤耕讀，不愧為「讀書種子」； ②引用楊絳自己的話，直接展示其「書香世界」； ③豐富傳記的內容,增強傳記的真實性,有助於突出傳主的形象。【小題4】觀點一：
每個人都應該讀書，讓讀書成為自己的精神支柱。 ①讀書可以汲取人類文化精華，充實自己的心靈；②讀書可以豐富經歷，增長見識，擺脫愚昧；③讀書可以成為一種精神享受，讓生活變得更加愜意；④讀書應該潛心、有恆、廣博。 觀點二:
每個人都要努力豐富並提升精神境界，不斷思考、探索人生意義。 ①人生不能缺少書香,要通過讀書來充實自己；②不僅要追求物質生活,還應該追求精神享受；③要擺脫世俗陋見，盡力幫助他人，報效國家；④要進行反思，積極思考、探索人生的意義。【答案解析】【小題1】試題分析：
d項「寫書給別人讀」不夠準確，這部書「書寫自己的心路歷程」，「 在書中更多體現的是個人的感悟」；a項「但也想盡快結束談話」不正確，文章中沒有這樣的表述；e項，「苦讀書」不正確，楊絳先生以讀書為樂。考點：本題考查學生分析文章具體內容和概括重點段落的能力點評：
本題三個錯誤選項還是比較明顯的，a項是無中生有，文章沒有這樣的資訊；d項是曲解句意，e項表述語原文完全相反。因此，本題整體比較容易。【小題2】試題分析：
從本題題乾的設定看，題幹來自於文章開頭的一句話，因此，要解釋這句話，肯定是接下去的幾段文章內容的概括，文章第2、3、4、5幾節文字都是這道題目的設計範圍，第2節講的是黃裳的一段親眼所見，文章一次來證實楊絳先生的讀書情結。第3、4、5三節分別講了三個讀書的原因：充實精神，以書為伴，靈魂自由。
考點：本題考查學生篩選、概括主要資訊的能力點評：本題難度較大，學生能答出第2、3兩點，第一點容易忽視。
【小題3】試題分析：首先要找出傳記中相關的引用：第一處：
引用了黃裳先生的話，主要是為了證明文章提出的「楊絳與錢鍾書都是讀書的種子」這一觀點；第二處和第三處：引用楊絳先生自己的話，通過她的話，我們看到她眼裡的書籍的世界，精神的宇宙；總之這幾處引用都豐富了文章的內容，同時從不同角度展示了傳主的風采，對刻畫傳主形象起著關鍵作用。考點：
本題考查學生分析傳記常見手法的能力點評：引用是傳記最常見的手法之一，它的作用如下：在傳記中，直接採用大量原始材料——引用，可以更好地突出人物的特點，揭示人物的精神面貌，對人物做出客觀公正的評價。
引用詩詞，可以從側面烘托和豐富撰著的思想精神，使傳記顯現出一種古樸文雅的風格。引用故事，可以增強文章的活潑度，使文章更具有可讀性。引用傳主在書信、日記中的表白，它可以印證作者的觀點，也可以使傳記具有更為真實感人的力量。
引用傳主在書信、日記中的表白，同事、同學、學生、國際友人、西方同行者的回憶，檔案資料等材料。作用：①它可以印證作者的觀點，也可以使傳記具有更為真實感人的力量。
②傳記寫作充分使用傳主的有關資料，可以塑造豐滿的人物形象，突出傳主的精神面貌，起到增強作品歷史深度和情感力度的作用。③增強文章的真實性和可讀性。④有助於讀者全面而深刻了解傳主的精神和影響。
【小題4】試題分析：本題相關涉的答題點有三個，就是楊絳先生以書為樂的三個原因。學生可以根據自己的感受，寫出自己的觀點。
答題的格式也很重要：觀點+事例+感受考點：本題考查學生理解文章主旨的能力點評：
本題雖然屬於**類題目，但是難度不大，學生能概括出文章相關的觀點，結合自己的生活寫出感受即可。