1樓：匿名使用者
呵呵 你跟我差不多了 我16歲 178.5 現在18了 也才182 過了15歲長的是慢多了!!!
2樓：
第1是和睡眠問題有關,15歲最起碼要睡8個半小時
第2要多吃菜和肉
第3多運動
3樓：
15歲177!你好高啊!我12歲154!!好矮!
每天晚上喝一杯熱牛奶,再吃維生素c.我們老師告訴我們的!
4樓：
老大 我和你1摸1樣 我也15 也是177
你qq多少啊 我qq是378124337 加我啊
5樓：匿名使用者
15歲已經177,已經肯不錯啦,你還有七八年的時間長高呢,不用急啊!
6樓：匿名使用者
多做跳躍運動,多吃含鈣的食品,比如說骨頭湯,也要早睡早起.
多做些彈跳運動有助於長高，籃球是首選，當然還要注意飲食啦。對了，重要的一點就是要早睡早起，因為人的生長期是在晚上10至12點。
7樓：
你多瞭解一下姚明，就會知道怎麼長高了...他可是高人
。。。根據我的瞭解 他天天吃白菜
8樓：匿名使用者
可以的 但是你現在的身高已經夠用了
9樓：
沒事的,男的在18,9歲還有有個生長高潮~
10樓：沒線de風箏
體育鍛煉 營養跟上！！
11樓：
我過3個月16了
我才154呢。你還嫌不夠高啊？~~
鬱悶死了
12樓：匿名使用者
用「高爾寶」產品羅~~
我聽我的朋友說，也可以的。
13樓：
夠自信的啦！我13.5歲才160！還嫌不夠高啊？
幫幫我吧給點意見，幫幫我吧！
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