人要怎樣才能不生氣,人怎樣可以不生氣

時間 2022-02-25 18:45:28

1樓:宰父懷雨宗詞

幸福不會時時等著你,愛你的和你愛的人不是隨時可以出現,請你學會珍惜。

當一個深愛著你的人為你而改變,那是因為他愛你,當你遇到一個人,他為你收起他的頑固脾氣;也因為他愛你,他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你.

喜歡一個人是沒有理由的,無悔的付出

,都認為是值得的,只要能和相愛的人在一起。

其實我們的身邊都有一些這樣的人,只是(你.我.他)還沒發現,最懂你的人,總是會一直的在你身邊守護你,不讓你有一絲的委屈;真正愛你的人,也許不會說許多愛你的話,卻會做許多愛你的事。

如果你發現身邊有這樣的人的話,請你好好珍惜……。

請你記住!摘不到的星星,總是最閃亮的,溜掉的小魚,總是最美麗的。錯過的電影,總是最好看的,失去的情人,總是最懂你的。

這世界上,每個人都有個想要尋找的人,一但錯過了,就在也不會回來。

如果愛上,就不要輕易說放棄。鬧彆扭了,可能你後悔一陣子;但是你放棄了,可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好,經不起考驗的愛情是不深刻的。

美好的愛情使人生豐富,經的起考驗的愛情才是完美的..

真心祝你找到真愛

祝你愉快!謝謝o(∩_∩)o

2樓:小黃吃點啥

回答1.遠離厭煩的人或事。找到自己生氣的原因,儘量遠離令人生氣的源頭,先冷靜下來。

2.生氣不如包容、忍讓。不逞一時之氣,那就會免去許多無謂的煩惱和禍端。

3.重在溝通,理解萬歲。要先尋求和對方溝通,爭取相互之間的理解,不會生不必要的氣。

4.轉移注意力。想想令人開心的事,不要再被煩惱所困。

5.找人傾訴。把不愉快傾訴出來可以讓心裡更好受,也避免了發脾氣。

人怎樣可以不生氣

3樓:哥哥很

氣大傷身,百病皆生於氣。容易生氣是一個人的涵養不夠,綜合素養比較低。生氣,你就真的輸了。經常生氣的人難成大事,而懂得控制自己情緒的人則容易獲得成功。

如何掌控自己的情緒,遇事不生氣,做自己身心的主人,而不被生氣所俘虜呢?下面的幾點建議,希望對您有所幫助。

一,一旦要生氣的時候,第一步要做的是儘量避開讓你生氣的地方,換個環境,到室外走走,走到開闊的地方,深呼吸,強迫自己將不愉快的事情暫時先放下,讓自己冷靜下來。不要在生氣的時候做任何行動和決定。

二,等自己的情緒穩定下來後,再冷靜思考導致生氣的問題本身。自己到底因何事生氣?為什麼要生氣?

值得為此小事生氣嗎?告誡自己,生氣是解決問題的最低劣的辦法,任何問題肯定有比生氣更好的解決辦法,用理性思維控制自己的情緒,做情緒的主人,而不是他的奴隸,不能任由其自由膨脹爆發。

三,再換個角度思考,那個令自己生氣的他也許並不是針對你。很多時候,別人不好的情緒並不是因為你,而可能是有其自身的某些原因。因此不要把怒氣都歸咎在自己身上,怒氣不是別人給的,而是因誤解而自己生成的。

4樓:探索快樂

這個問題問得很好,生活在這樣一個複雜的環境中,生活的不如意,工作的不順心,家庭的矛盾等諸多問題,似乎天天都有煩惱,有煩惱就不高興,不高興就會生氣唄,其實生氣就是給自己找麻煩,但是遇到事了,不生氣,真的是不可能的,要想不生氣,那真的要好好修煉自己,最好的辦法是生了氣之後學會用最快的方法排解掉,如果說讓自己不生氣,似乎太難了。

5樓:

因為生氣解決不了問題,你生氣,別人看你笑話,所以遇到什麼情況,也要冷靜三思處之,所謂別人氣我我不氣,氣出病來沒人替,慢慢品味吧。

6樓:我思我在

人不可能不生氣,但是可以少生氣。因為生氣對己對人都不好,對自己生氣啦有損健康,對別人傷害相互關係。人之所以生氣是因為自己度量太小,只想到自己,沒有想到別人。

另外,當然也不是時時都是你的錯,有時遇到垃圾人強詞奪理,你還得忍住,不然會造成巨人損失。總之,人活著就得忍住少生氣,不然小不忍則亂大謀!

7樓:

只要遠離自己不喜歡的事物,人物,找一些讓自己非常輕鬆歡樂的事情做,每天都會過得很開心

8樓:雲龍是個大傻瓜

雖然呂布在三國中沒有殺過一個真正意義上的一流大將,但是無論是誰面對呂布來說都不會輕視他,在和呂布作戰的這些人中沒有人敢和呂布一打一的拼個你死我活。即使是兩軍交戰,呂布在面對多餘己方几倍兵力的情況下,絲毫沒有退縮畏懼的時候,因為沒人能夠傷到他,即使是千軍萬馬中他也能全身而退

9樓:

人可以有很多方法不生氣,但是生氣經常避免不了,大多數的人是辦不到的,也就是對一般情況不生氣,喜怒不形的人,詼諧不怒絕非易事。這裡說說如何避免生氣,要做到修身養性,莫過於廣泛閱讀,對他人的言語淡然處之,這樣就可以做到不生氣咯

10樓:

不生氣不可能的,只能說少生氣吧,惜命,開心最重要

11樓:高元傑

遇事要冷靜,凡事別計較,一定煩惱少。站在別人的角度想問題 ,想想別人的好,一切都好。

12樓:關紹波

人的心態好,就永遠不會生氣,想得開放得下。

13樓:

莫生氣莫生氣,別人氣來我不氣,氣壞自己傷身體!

14樓:

你就想啊!開心也是過一天,不開心也是過一天,為什麼不讓自己開心點兒呢?

15樓:朝花夕拾

不生氣的除非是死人,只可能少生氣!

16樓:休煙

看淡一點遇到事情多瞭解一下再做出相對的對應不要一遇到不好的事情就生氣

17樓:匿名使用者

是人就避免不了要生氣

18樓:

聽到壞話,好像沒聽到

19樓:流星雨中的野鶴

心情放寬,看淡一起看輕一起看開一切

20樓:匿名使用者

不計較,不較真,所有事看淡些

21樓:來自寶山寺皓齒內鮮的杉木

不要跟別人計較,把一切事情看淡

22樓:

不生氣把心放開放寬大獨

怎樣做才能讓人不生氣

23樓:奈落雜拇

運用糊塗的智慧。只要不是原則性問題,看到的當沒看到,聽到的當沒聽到,要忍,忍一時風平浪靜,退一步海闊天空。做事清楚難,糊塗更難。

人生就像一場戲,因為有緣才相聚。 相扶到老不容易,是否更該去珍惜。 為了小事發脾氣,回頭想想又何必。

別人生氣我不氣,氣出病來無人替。 我若氣死誰如意,況且傷神又費力。 鄰居親朋不要比,兒孫瑣事由他去。

吃苦享樂在一起,神仙羨慕好伴侶。

24樓:匿名使用者

你做了什麼事讓人生氣了

如何才能不生氣?

25樓:晏秀愛修橋

人之所以煩在於有過多的執著,

把很多東西看得很重,

如錢、如事業、如名聲。

佛說,人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。

放下,便自在,學會放下,那你的心情就會自然、平和。

這很難做到慢慢來,一旦做到你會受益終生的。

另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗,

無論好也好,壞也好。

建議看一下《老子》,

他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

26樓:乾淨的抹布

可以從心理和身體上來解決

身體上比較簡單,怒傷肝首選是太沖穴,再來就是推腹,一開始生氣之後儘快按揉太沖穴,能把傷害降到最低,生氣之後太沖穴按起來應該會很痛,如果更久之後才處理,就要使用推腹法把濁氣排出,所謂的一肚子氣,是有道理的,因為生氣之後會在肚子裡留下濁氣而損害人體,還有很多相關穴位可以上網搜尋

另外平時可多調理肝經,肝經不通暢的人也會更容易生氣,多吃些舒肝理氣的食物或是食品,食品效果較強但較貴,真有必要可吃藥品,雖然藥物對人不好,但是生氣對人更不好尤其是心腦血管疾病,與其被氣死,不如先吞藥再說)

您寫說您很害怕生氣,腎主恐,您可能也要調理一下腎經,如果是害怕的感覺很強烈,首選還是要調理腎經,腎是先天之本,脾胃是後天之本,說起來比較複雜,有興趣可上網搜尋調理方案

還有心靈雞湯也教導大家如何不生氣,多看類似的文章和書籍,儲存對自己有幫助的在計算機裡,一生氣就拿出來看看,如果能熟記在心就更好了,也可看看療愈的商品,或是可愛小動物影片笑話或**,多找一些存到電腦裡隨時取用,或是學習一下心理學,心理學就是講解人性的,你對人性愈瞭解就愈不容易被別人所傷害

如果有辦法就遠離令自己生氣的人或事,能離多遠就多遠,但這不是治本之道,治本是心態,心態還沒調整好之前,先用實際的作為遠離他們也能不生氣

讓自己變得更強大也能不容易生氣,不管是身體變得更健康,變得更有錢,更自信,專案很多你愈厲害,別人愈傷害不了你,想想看別人為何令您生氣的原因,有時候其實是自己太軟弱,因為我自己本身就是這樣的,對某句話很在意的話,通常是戳中我心靈最軟弱的地方,我就會將以改進,人生苦短,跟人生氣真不值得,我也在努力,共勉

27樓:厲春竹鮑祖

自己有事煩,就慢慢的想辦法解決,把自己的難處告訴你愛的人,共同分擔一下。因為有愛,所以她不會生你的氣,因為有愛,所以她無怨無悔。因為愛你,所以一直陪著你,希望你珍惜!

28樓:翁典司馬家馨

正因為你在乎她所以你才會生的氣,但是如果經常這樣的話會傷感情,有什麼事可以商量,生氣並不能解決問題,只會讓事情變得越來越糟糕,學會冷靜的去處理問題如你想生氣的時候就想想她的好吧,有些事忍一忍很快就會過去啦。

怎樣才能不生氣,怎樣才能做到不生氣?

和顏悅色,在想生氣的時候想想這個詞,然後把生氣的話寫在紙上或小板上,久而久之也許會有些效果。當然,首要問題,還是要等心情平復下來後,儘快解決生氣的問題,才能從根本上解決不生氣。1 你是否真心認為,自己應該痛改前非 如果你不認為自己應該改,問題永遠不可能改善 你的上司和同事見你不願意改,也不可能對你放...

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涐叫夏悠 不要理他們啊,如果真的再厚臉皮還不知道撤退的話,那麼男生也真的可以算是宇宙第一討厭的人了。放寬自己的心啊,也可以想方法讓他們撤退,不過方法不夠過火的可能不夠讓他們撤離,一定要用過分 傷人 踐踏他們自尊心的的語言 你的笑容!關鍵還是看他們啦,真的厚臉皮到無底深淵的程度的話,只有你自己來放寬心...