1樓：匿名使用者
打拳有個很簡單很重要的原則：步到拳到。
步法完成時，拳才可以到位，步法完成可與拳到位同時，步法完成可以早於拳到位，但步法完成之前拳不能打到位
拳到步未到，動作就凌亂不堪，你的動作應該是前腳走-拳打到-後腳跟拖的順序，你打沙袋讓你同班的觀察下是不是這樣
練起來，你可以先做滑步，後出拳，或者先前腳-後腳跟進落地時拳正好打直到位，可以做慢動作分解找感覺，一定要記住拳不可以比步快·
2樓：藍脖雞泥
後腳蹬地發力，力由腿傳至腰，這時候可以根據情況選擇：
1、出拳的同時向前進步。轉腰，轉腰的力量通過背或者腹（取決於你要用那種拳，以及向哪個方向出拳）傳至肩，由肩至肘再到拳。因為你先前蹬地獲得一個向前的力，那麼前腳可以自然順勢向前。
如果有後腳收不住的問題，注意時刻保持收腹。
2、出拳而不進步。大體與上面相同，前腳控制住就可以。
3、進步而不出拳。只靠後腳登地獲得的向前的力，不轉腰，順勢向前移，準備在合適的時機轉腰發力出拳。與1一樣，注意保持收腹，確保後腳跟上。
這是大體的經驗，有些地方可能沒說到，不過你自己應該可以體會到。原則是收腹（但不能過了），以小腹為中心確保全身的平衡。
3樓：麟角刀
散打出拳同拳擊類似，講究步法靈活，但這樣就會下輕上重，出拳時最多用上腰背之力，不能使上身體的整勁，根據形意拳的經驗，出拳時應該前腿趟步，後腿下蹬發力，出拳同時身體前衝，這樣力量會更大些。希望對你有幫助。
4樓：散打賽事
呵呵，這位朋友，你主要的問題不在先出腿，還是先出拳的問題上。問題是你的整體協調能力還需要多多的加強。就你的這問題，其實很簡單，只要你的教練水平夠，或者初學時你用心聽了，這個就不是問題了。
所有上肢的技術動作，發力點主要在腰胯及肩胛，但根源卻都在腳部，腳下不穩，做上肢的動作自然不順。做前手動作時，前腳滑步，同時出，達到突襲的目的；後手動作，一定是步伐先走再出拳，這樣力量才能發出來，只是高手的步伐與出拳的時間差更短。希望對你有所幫助。
5樓：雨水充滿了湖
上場的時候誰來幫你？自己是自己的老師，別讓圈圈套套圈死自己。
找個老師或對手練練！
6樓：信仰
你是說後直拳嗎？在打後直拳的時候，後腳登地旋轉，就是拳也打出去腳也旋轉停止.是同時的。也可以上步打拳，也可原地寧腰登地。哈哈哈..希望我的回答對你有幫助..
7樓：匿名使用者
是該好好學習下努力哦
8樓：匿名使用者
這個最好找個師傅當面傳授下 光考網友的答案來聯絡 太片面了
散打出拳時，哪個手指拳峰注意打到目標？
9樓：川本伊赫
、很簡單就是、一個平面的東西打下去、力量會給分散掉、而一個凸出來的東西打擊下去、力量會集中在那個點、握拳的時候、你就可以看到、我們的中指會凸出來一點、打出去後把拳放平、中指這個骨就會打擊到對手、殺傷力最大、記住拳和手臂一定要是一個平心線、不然力量會給關節處分散掉、而且容易受傷、平行時、中指的掌骨垂直頂住手臂骨、出力最大、打擊對手面部三角洲是最好的選擇、而帶拳套的話..... 同樣如此也可以發揮出力量
10樓：匿名使用者
直拳的話，應該是以中指位置為主，略偏食指方向。
注意經常壓拳，不壓拳的話如果突然打擊硬物的話，很容易傷到筋骨，你要是注意看的話，會發現好的拳手站好格鬥式的時候，拳鋒基本是平的。
11樓：匿名使用者
一般是右手中指。力透指背。
12樓：匿名使用者
道士又摸了摸自己的鬍子「年輕
13樓：匿名使用者
食指和中指指跟部是觸力點！
關於電腦黑屏的問題求助硬體高手，關於電腦硬體的各種疑難雜症奇葩問題解決，高手來？
綜合你說的情況,就應該是你的電壓不穩定了還有就是看一下資料線有沒有問題.電腦黑屏是比較容易出現的現象，尤其在一些較老的電腦或組裝電腦中。電腦黑屏的故障原因有多種，如顯示器損壞 主機板損壞 顯示卡損壞 顯示卡接觸不良 電源損壞 cpu損壞等。1 顯示器斷電，或顯示器資料線接觸不良。另外電腦使用過久顯示...
向高手請教拳皇97問題，請教關於拳皇97的幾個問題
伊利丹vs風怒 仔細看了下你說的 看的還比較認真 1八神的基本功jc壓制 jd對空的實際 jc打逆向或者百合起身壓制 關鍵還有就是所有簡化出招比如16雪峰等等的東西 都是八神的基本功 這個遊戲很多時候玩的就是基本功的反應 1流的選手壓制 細節能控制在0.1秒內 但是這個練的話 只有實戰 自己找電腦存...
緊急求助關於linux系統安裝時出現的問題（centos 5 5的系統）
教程上沒說要求你留一個空分割槽？不是說空的就行，意思你要把這個分割槽刪掉並不是簡單的格式化，而且必須是主分割槽！邏輯分割槽也不行！linux的話，可以識別fat32格式的 你可以保留一個這樣的分割槽，做為共享盤使用 你必須要留一個主分割槽給linux，將你空餘的e k l刪除吧。或者 d f e k...