幫幫我阿,我好怕在考試中聽到別人寫字寫得很大聲,我該怎麼辦啊,真的很怕

時間 2022-03-05 11:35:15

1樓:匿名使用者

首先你有一個誤區,並不是別人寫字寫的很大聲,才造成的你注意,而是相反。

是你總是去注意,所以才覺得別人寫字寫的很大聲。

我們可以試想一下,一個人寫字,可以寫多大聲?何況是在考試中,沒有人故意去搗亂,不會可以寫很大聲音,所以問題在於你自己,你總是刻意去關注別人寫字的聲音,甚至當以後的考試當中,你會習慣性,覺得別人寫字聲音都大,考試一開始,你就給自己一個心理暗示:注意聽,有沒有寫字的聲音?

當你一注意,那肯定有聲音。。。。並且會源源不斷的傳入到你耳朵裡

在心理學的角度上來說,你這是強迫症的一種

你總給自己一個心理暗示,去強迫自己去聽別人寫字的聲音、造成的原因有很多種,壓力過大、心理承受能力弱、等等吧**的辦法,有3種,一種是轉移自己的注意力,儘量把注意力集中在自己的試卷上、第二種是,考試結束以後,在自己平時的生活當中,就專門去聽別人寫字的聲音,聽個夠,用力聽,專門找人在你面前刷刷刷的寫字,聽到自己習慣為止!

如果都不行,就用第三種,去求助心理醫生!不過現在很多人為了面子,都不會去找心理醫生。。。覺得這樣丟人,其實現實生活中,很多人都有心理疾病!表現在不同的方面!

2樓:天國的香氣

這是學習上不良競爭導致的影響。考試的時候,你能聽見別人寫字很大聲,說明你此時應該沒寫,或者在思考。但是你感覺別人都寫出來了,自己卻沒寫。

心裡有點緊張,然後,自己的思路就打斷了,別人寫字的聲音在你的頭腦中無限放大,然後自己也沒法繼續答題了。

其實,你可以這樣想,他們寫得多,寫得快,不一定是對的。經過深思熟慮後寫出來的才最準確。一定要知道,思考比寫字更重要。

別人寫字聲音大,那是因為他們心虛。他們只是滿足於自己寫了很多,寫得很快,質量可就不知道了。所以哩~~ 你可以藐視他們,用一種同情的眼光看他們,(可能有點搞笑),就好了的啦~

現在你的學習競爭壓力應該很大吧。但是不要想得太多,自己做自己的事。儘量在與老師的一個眼神交流,一次積極回答問題的過程中,讓自己開心快樂~! 保持愉快的心情~

我是這樣覺得的 。

3樓:匿名使用者

帶個棉花堵住。最簡單。當然這個心理需要好好找個人開導開導,面對面的,這裡大道理說再多也沒用。

4樓:

轉移注意力就好了,你要克服這個困難,因為人生的路途你會遇到很多的考試,在各種環境下。沒辦法改變環境,那麼就慢慢試著調整自己。

5樓:那年二班

只能自己客服了,現在經歷過的考試實在太多了,就覺得考試沒什麼

6樓:在龍川滑草的馬超

到時耳朵堵上就行了,o(∩_∩)o~

7樓:夢開始的

有心理病,去看心裡醫生吧

幫幫我!!!我該怎麼辦才好,我真的很愛很愛他~ 15

8樓:匿名使用者

先為清楚他喜歡不喜歡現在的女朋友~!

他喜歡你就放棄~!畢竟第3者的帽子不是什麼人都能帶的~!

不喜歡那就簡單了~!

如果他迷糊~!

那就給他足夠的時間~!

時間到了

這段時間裡要儘量努力讓他喜歡你~!當然要用正當的方法~!不能騙他!絕對不能!

時間到了你的努力也做的夠多了~!

他還是不清楚要你還是她~!

那你就放棄吧~!

9樓:

如果喜歡就努力去追吧,不要做會讓自己後悔的事。不要等到真正的失去,才後悔莫及。

10樓:堅持永久

時間可以證明你對他的一切.相信自己,加油吧.祝你成功

怎麼辦啊,我好害怕,誰能 幫幫我啊,我真的好害怕 10

11樓:匿名使用者

去找醫生吧 有病早**啊

拖長了對自己害處大 身體要緊喲

12樓:匿名使用者

最好去正規醫院檢查診斷,不要羞於啟口,健康才是最重要的

為什麼我對低頻噪音格外敏感,而別人卻沒什麼感覺?真的很難受很鬱悶啊!誰能幫幫我,告訴我應該怎麼辦啊

13樓:毛月

休息不好是比較重要的原因,你應該多休息。也可能是壓力大,不知道你從事什麼工作的,但是沒事時候建議去旅遊或者運動一下。

低頻噪聲對人的影響和危害會有一定的個體差異,同樣響度的聲音有些人聽起來無所謂,而有些人就會產生不適應。一般來說,老年人、有慢性病的人和體質敏感的人更容易受到低頻噪聲的危害。

低頻噪聲由於可直達人的耳骨,而且會使人的交感神經緊張,心動過速,血壓升高,內分泌失調。人被迫接受這種噪聲,容易煩惱激動、易怒,甚至失去理智。

如果長期受到低頻噪音襲擾,容易造成神經衰弱、失眠、頭痛等各種神經官能症,甚至影響到孕婦腹中的胎兒,致使胎兒畸形等等。長期生活在這樣的噪音中對人的聽力和神經系統影響很大,而且是器質性不可逆轉的變化。

14樓:合祥殷彥君

低頻噪音要用專用隔音的玻璃,現在市場上的隔音玻璃很多,我看了下,朗斯的dok聚酯遮陽靜音玻璃不錯,你可以查檢視下

15樓:局外者

我以前和你差不多,但是沒你嚴重,休息不好是比較重要的原因,你應該多休息。也可能是壓力大,不知道你從事什麼工作的,但是沒事時候建議去旅遊或者運動一下。

16樓:rock小墨竹

神經衰弱···多運動,多喝水,睡覺要按時,調整好自己的精神,儘量忽略那些聲音,或者找些**轉移注意力,慢慢會好的

17樓:boluo911旺旺號

噪音有這麼大的危害,我們不能聽之任之,這也是為什麼有很多朋友來我家網購隔音耳塞的原因,健康是自己的,在不能改變外界環境的時候,只有自己保護自己 一副小小的耳塞就能降低70%-80%的外界噪音,還你一個清靜世界

18樓:**科醫生周夢圓

啊啊啊,我也是啊,我是名高中生,學校邊上都是工地,哎,我特別討厭那種尖銳的聲音,可是別人卻沒感覺,怎麼辦呢?

19樓:詭軌

這個是因人而異的,沒有關係的,不要害怕

20樓:匿名使用者

去醫院查查吧!看具體是什麼原因!

我很怕鬼神什麼的,怎麼才能克服這種恐懼心理呢?(要親身體會,不要**上的啊!)幫幫我啊 30

21樓:七少

在我還小的時候,有一段時間也是怕鬼啊神啊的,總感覺它就在背後盯著我,然後伸出手抓我什麼的,真是怕的不行。現在想想還挺丟人的,其實真的沒什麼好怕的,我們只不過是在自己嚇唬自己,我有一招,在我身上還挺管用的,就是在你胡思亂想害怕的時候,就強迫自己想一些其他的事,一些高興的事或者值得思考的事,總之就是能有效分散你注意力的就行,多跟自己說,暗示自己世上根本就不存在這些東西,就是真存在能咋地,丫的來試試!拍不廢你!

呵呵,後一句我就是這麼一說啊,就是這意思。

墨跡了這麼多也不知道能不能對你有幫助,希望你早日擺脫這些,祝你好運!

22樓:兩雙掱拉洅壹起

不會吧多和人在一起

說話 聊天 就好了

應該沒有那麼怕把 想象我們這裡晚上 美國那邊還是白天呢這樣應該不怕了吧

23樓:

心中有佛!!其實仔細想想自己又沒有做些什麼傷天害理得事情,何必懼怕它們呢?而且每個人其實心裡都有這種恐懼感,可能你只是表現稍微強烈些吧

我中考的模擬考考差了,我該怎麼辦?會定型的嗎?有沒有熱心人幫幫我。。

24樓:匿名使用者

非常理解你現在的心情,我的女兒也出現你這種情況,二次模擬都不太好,非常沮喪,不僅自己沒考好,還發現很多後面的同學都追上來了,非常恐懼。考前心理狀態非常重要,沒有了自信心一切都完了,我每天都為她打氣,鼓勵她,幫她找原因,針對還有上升空間的科目,找老師一對一的系統串一遍。孩子,現在的考試只是練兵,如果你平時成績挺好,不要害怕、不要放棄,畢竟中考才是決定勝負的關鍵,你要抓緊時間好好學習,爭取市二模考出好成績,找回自信心,祝你早日調整好心態,中考取得好成績,加油!

25樓:sj家的東海

= = 定型個毛毛。我同學模擬考的時候全是區排名2000朝後。到最後好幾個都是市重點巴拉巴拉的。

不要緊張。中考是一個充滿奇蹟的地方。 既然平時都很好,那就說明你考試心裡有問題了。

relax. 該堅持的還是要堅持。要保底還是要保底。

重點中學一定要填。

26樓:匿名使用者

其實大可不必杞人憂天啊,你平時積累的那麼好,一定要相信自己,我估計是你的心態不夠好,一次受挫,第二次就急,不是知識不如人,是考試技巧和心理不如人,還有就是不適應題型的變化,好好調整,一定成功!

27樓:匿名使用者

放鬆自己,不要老想著分數。不要對自己要求太高,重新給自己定位;緊張和害怕會使你頭腦空白,不能充分發揮,那就是「上臺昏」。

28樓:匿名使用者

你可能是心理因素導致的,別緊張!放鬆一些!可以試著看看網上有關「考前心理輔導」講座,也許會對你有用的!

我的語文很差,請大家幫我一下!

29樓:匿名使用者

我也是初三的學生,語文其實很簡單

比如你的作文較差,那麼你首先要把字練好,字好的作文會比同等水平的作文高出一些分,作文你一定要記得扣題,要多閱讀,多看《讀者》之類的書!!還可以做一些摘抄!在背上這麼幾首經典的詩句,使你的語言表達更有感染力和深度,這樣的作文至少是二類作文!!!

閱讀方面只有靠練出來了,平常多做點閱讀題,你可以把一些典型的題目的答案背下來,比如句子的賞析,等等。以後做到類似的題就套用格式!!!

建議你去買《三點一測》這本書,再買本關於語文基礎知識的書希望你的語文越學越好!!!

30樓:oo微微

怎樣學好語文- -

"一把鑰匙配一把鎖",這是我對學習方法的理解。高中的課程比較多,不同的科目有不同的特點,學習方法決不可能千篇一律。最好是能跟隨著老師的思路找出這門學科的規律,獲得入門的途徑,再不斷地充實完善,形成不同學科不同的學習方式。

正如我前面所說的,我們必須在學的過程中不斷地進行歸納改進,摸索出一條最適合自己的方法。以下是我自己的一點學習體會。

有的人說考語文要憑運氣,也有的人說要看感覺。運氣好或者感覺對的話,就能取得較高的分數,甚至有可能爆個冷門。剛開始我也抱著一種將信將疑的態度,每到考語文之前就要"醞釀"一番,希望能找到所謂的"感覺"。

後來,通過與幾個同學的交流,加上自己也看了一些師兄師姐們介紹學習經驗的書,我漸漸覺得,學語文,是需要一套科學的方法的。

31樓:嘜蚜糖

32樓:冰冷嗜血

語文的閱讀回答是有格式的..你啊..就聽老師講閱讀的時候幾格式..

給你舉個例子吧..比如說明文的xx詞去掉或者換成什麼詞..行不行這種題吧..

首先一定要說不行.然後再解釋這個詞什麼意思..去掉什麼意思..

原文想要什麼意思..然後不符合原文..所以不行.

就滿分了..你就這麼學就可以了..語基就閱讀時最活的..

然後就是作文..你別跑題.別太離譜..

把自己的內心的話寫出來就可以了...平時做摘抄堅持寫日記..初三你就兩天一篇吧..

即事情就可以了..為以後寫記敘文的時候有素材可用...

剩下就沒別的了...別人跟你說一堆做題阿什麼的都扯淡呢..我初中什麼都不做就這麼學了一年就我們班第一了..

孩子加油吧~

33樓:郭小妮的朋友

上課好好聽講,不要再老師說的時候記筆記。等老師說完了,在記。最好把老師的板書摘抄下來。

還有就是認真完成作業,作業中的題目,考試可能會有。回到家中認真複習,週末少玩一會。多讀書也是一種方法。

語文要靠平時的積累。就是這些啦。

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