1樓：長虹**醫院
平時少吃冷凍食物注意保暖，經期前和經期減少運動下次月經就會改善1
2樓：協和**
喝點紅塘水!紅塘有活血化淤的作用,能促進子宮內淤血的排除.紅塘也有舒緩神經的作用,讓你放鬆心情!
其實很多人會通經是因為心理的原因,當你對通經越是恐懼的時候你的疼痛就會越明顯,所以要調節自己的情緒,保持愉快的心情~實在是痛的受不了了,再考慮用藥物,畢竟吃太多的藥也不好.
還有就是在平時多吃銀耳湯,銀耳有很高的營養價值,特別對與女性,對調理身體,改善體制有一定的作用.而且還有很好的美容效果.
如果有條件,在平時可以去做一些精油的舒緩按摩,也有一定止痛的效果,但來月經時千萬不能做,來月經時做的話會影響你的生理期
3樓：匿名使用者
注意飲食，別亂吃東西，吃點調經補血的東西！
英語翻譯急問問問問問問問問問問問問問問問
囡囡球 1.what月做戰士怨恨？2.多少隻腳有沒有在一個圍場？3.why總是一個空的錢包同樣？4.what書有最活潑的章節？5.什麼樣的狗不咬住也不咆哮？6.what最小的屋子在世界上？7.人飲料應該為了是什麼樣的水健康的？8.how我們是否是否是認識海洋友好的？9.which可能快速地移動，熱或...
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除錯通過 struct block block 4 這個被調入函式。int page inout block p 引數是block型別的。return result 這個是main函式。void main int page inout int p 這個函式，引數型別應該改成block型。int pa...
問問大家的看法？ 20，問問大家的看法？
一切皆有可能，關鍵是他們還不夠互相瞭解，心裡沒有底，只有進一步溝通，才能知道兩人合不合適，能不能走到一起。戀愛中的人都會有點自卑吧。張愛玲說 見了他，她變得很低很低，低到塵埃裡。但她心裡是歡喜的，從塵埃裡開出花來。戀愛中的事不用過分講究，順其自然，女生愛男生的話，就不存在這些呢。問問大家的看法？30...