1樓：有趣地心理學
學會拒絕,是一個人的成長必修課。一個不會拒絕別人的「老好人」,並不會因此而得到尊重。
2樓：
1.say「no!」
2.委婉的告訴他你們不適合但可以做朋友！
3.和他在一起多次說，你們是最好的朋友！他應該會理解`4.找個男友，讓他自己放棄！
3樓：匿名使用者
善良的人最容易被傷。
直接拒絕吧。
4樓：
只要他真心對你好,為什麼要拒絕人呢?人一輩子遇到真心喜歡你的人不容易啊
5樓：才樂邦
和我的一樣啊，這種事很難辦啊，我也不知如何是好，已經到這步了，像別人說的那樣成為好朋友，我覺得不可能，以前把他當朋友還可以，如果一但是那種關係了，看到他反而很討厭，這樣的話，如果他給你打**，你就別接，或者故意找藉口不接，約你去什麼地方，也找藉口有事，這樣他就會覺得你對他沒意思，時間長了，你自我覺悟了，也不會糾纏你了，祝你開心！！！
6樓：虎成學
可以對他冷一點，不要主動再理他。找個很要好的異性朋友跟他商量作個假情侶，什麼都不對那個對你有好感的人說，一段時間就好了！真的~不過你要當心剛出狼窩又入虎口啊~因為當年我就是扮演假男友後來變成真的了~呵呵，總之一定要幸福啊！！！！！！！！！
如何拒絕別人?
7樓：匿名使用者
保持自己的原則性
想要別人不亂求你辦事，首先你要給人感覺你非常講原則。無論別人提什麼要求的人其實是「爛好人」，總是在不斷吃虧。如果你學不會拒絕別人，恰恰說明你在生活中毫無「原則性」，該拒絕的就不要答應。
生活中臉皮要厚
往往不懂得拒絕別人的人，全有這樣一個缺點：臉皮太薄。薄臉皮的人總是在不知不覺吃虧，一昧給別人付出。
這樣的人就要經常問自己，為什麼我的臉皮這樣薄？這樣真的好嗎？雖然不要像別人那樣冷酷無情，只要對自己對他人問心無愧就好。
如何拒絕別人？
學會有話直說
在拒絕別人時候一定要有一說一，有二說二。如果你非常委婉甚至顧左右而言他，而對方是一個「老油條」的話，人家直接不接你的話岔，和你打哈哈。這樣三兩次過招下來，你還是要接受別人的無理要求。
與其如此還不如有話直接說，大家都來得痛快。怎麼學會拒絕別人？
不要在意他人感受
我們每個人都曾有過被拒絕的經歷。的確被被人拒絕是一件非常沒面子的事情。很多小夥伴之所以不願意去拒絕別人，很大程度上太在意別人感受。
其實沒有必要，在乎你的人往往不會在意你的拒絕，在意你拒絕的人一定不是真朋友。既然不是真朋友，還管對方怎麼想幹什麼呢？
不要計較利益糾紛
在工作中也要學會拒絕別人。特別是一個公司的同事，有些小夥伴會想最好不要得罪同事，避免以後在工作中尷尬等等。你要明白，在同事提出不合理要求時，你們之間的矛盾就已經產生了。
就算你選擇隱忍，你真的能釋懷這件事嗎？每個人都有自己的生活原則，畏畏縮縮永遠做不了大事情。
不要藉助別人力量
有的小夥伴不善於拒絕，每逢必須要拒絕的時候，總是把希望寄託在第三者身上。好聲好氣求第三者當中間人，代替自己去拒絕別人 。殊不知這也是一種讓步，因為你缺乏拒絕別人的勇氣。
只有真正直面這樣的問題，你才有可能獲得成長。
8樓：哎呦必友
拒絕別人，很多時候很難做。拒絕別人其實總結下來就是三個字：穩、準、狠
一拒絕別人的表白1．態度要堅決。拒絕難免是一種傷害，但不能因此而猶豫不決。既然是愛上 的人，對 的言行都非常敏感。
如果 拒愛的態度不夠堅決，很容易造成對方的誤會，最後往往帶來比拒愛更大的傷害。
2．盡力維護對方的自尊。3．選擇恰當的方式。4．選擇合適的時機（一）耐心傾聽對方的要求。
（二）要明白的告訴對方你要考慮的時間。（三）態度堅決（四）拒絕的藝術「拒絕」是一種藝術，當別人對你有所希求而你辦不到時，你不得不拒絕他。拒絕是很難堪的，不得已要拒絕的時候，我建議大家有一些拒絕的藝術：
一、不要立刻就拒絕：立刻拒絕，會讓人覺得你是一個冷漠無情的人，甚至覺得你對他有成見。
二、不要輕易地拒絕：有時候輕易地拒絕別人，會失去許多幫助別人，獲得友誼的機會。
三、不要盛怒下拒絕：盛怒之下拒絕別人，容易在語言上傷害別人，讓人覺得你一點同情心都沒有。
四、不要隨便地拒絕：太隨便地拒絕，別人會覺得你並不重視他，容易造成反感。
五、不要無情地拒絕：無情地拒絕就是表情冷漠，語氣嚴峻，毫無通融的餘地，會令人很難堪，甚至反目成仇。
六、不要傲慢地拒絕：一個盛氣凌人、態度傲慢不恭的人，任誰也不會喜歡親近他。何況當他有求於你，而你以傲慢的態度拒絕，別人更是不能接受。
七、要能婉轉地拒絕：真正有不得已的苦衷時，如能委婉地說明，以婉轉的態度拒絕，別人還是會感動於你的誠懇。
八、要有笑容的拒絕：拒絕的時候，要能面帶微笑，態度要莊重，讓別人感受到你對他的尊重、禮貌，就算被你拒絕了，也能欣然接受。
九、要有代替的拒絕：你跟我要求的這一點我幫不上忙，我用另外一個方法來幫助你，這樣一來，他還是會很感謝你的。
十、要有出路的拒絕：拒絕的同時，如果能提供其它的方法，幫他想出另外一條出路，實際上還是幫了他的忙。
十一、要有幫助的拒絕：也就是說你雖然拒絕了，但卻在其它方面給他一些幫助，這是一種慈悲而有智慧的拒絕。所以，拒絕要有藝術，要能：
一、不要立刻就拒絕。
二、不要輕易地拒絕。
三、不要盛怒下拒絕。
四、不要隨便地拒絕。
五、不要無情地拒絕。
六、不要傲慢地拒絕。
七、要能婉轉地拒絕。
八、要有笑容的拒絕。
九、要有代替的拒絕。
十、要有出路的拒絕。十
一、要有幫助的拒絕。
9樓：有趣地心理學
你是否經常礙於面子不好意思拒絕別人，你是否感覺自己再也不是自己了？你想要改變嗎？
10樓：盧戰卡
在拒絕別人時，如何做到讓對方滿意還不傷感情？三個建議送給你！
11樓：郭麒麟值得
比如對方叫你明天陪ta逛街
拒絕方法
1.委婉拒絕：
不好意思啊，我明天有事，沒有時間
2.大方拒絕：
我最近手頭有點緊，還是在家老實待著吧
3.直接拒絕（不推薦）
不去4.突發拒絕
去**逛街？什麼時間？哦，我看看啊，這個時間，如果沒有意外情況的話我有時間
然後那個時間之前再對ta說
不好意思啊，下午突然有個宴會，陪不了你了
12樓：
與人相處是一門學問。但是一定要講原則。無論任何人請你辦事，不要隨便答應。
雖然禮貌熱情，真誠待人，是每個人需要具備的素質。但是必須學會拒絕別人。如果別人提什麼要求，你都隨便答應，你只會不斷的吃虧，並且換不來他人的感激。
如何禮貌的拒絕別人？ 20
13樓：好運又來了
與人相處是一門學問。但是一定要講原則。無論任何人請你辦事，不要隨便答應。
雖然禮貌熱情，真誠待人，是每個人需要具備的素質。但是必須學會拒絕別人。如果別人提什麼要求，你都隨便答應，你只會不斷的吃虧，並且換不來他人的感激。
毫無原則只會害了自己。日常工作生活中我們通常不好意思拒絕別人，主要是因為臉皮太薄。
其實並不需要你做出冷酷無情的事情，只是需要你問心無愧就好。因為有些事情並非理所當然，我可以幫你也可以選擇拒絕，這是我的自由。當然拒絕的時候需要掌握方式方法說話，需要直來直去不繞彎子，不同意就是不同意，不需要再講過多的，其他的理由。
否則給人的感覺不真誠不誠實。
拒絕當然就無需考慮他人的感受。因為拒絕總會令對方不開心，這是必然。但是如果對方認為是理所當然，完全沒有考慮你的感受，你就不要考慮他的感受。
因為真正的朋友，他一定會換位思考，考慮到你的難處。拒絕就不要怕得罪人。因為有些事情必須學會拒絕這樣避免在以後的工作中帶來麻煩。
不需要隱忍。
因為有些時候喪失了自己做事的原則，只會給自己的工作帶來更多的干擾。拒絕就要敢於面對，不要讓別人幫你說話，間接的拒絕，給人的感覺並不好。不要找中間人。
拒絕就要有敢於否定的勇氣。那你才能獲得成長，變得真正成熟起來。
14樓：匿名使用者
轉移話題：當對方向你提出無理要求時，你不好意思拒絕，可以轉移話題，不接他的話，不往他的話題上聊，不給對方以可趁之機。
委婉拒絕：如果覺得直接拒絕太傷人，可以用一些委婉的語氣，例如「下次吧」「以後再說吧」來提示對方你不願意做這件事情。
找藉口：如果對方在向你提出要求時，你不願意去做，你可以找個藉口，例如「我還有別的事情」「不巧啊，我剛好……」來拒絕。
正面拒絕:對於那些再一再二的人，我們就無需再客氣了，我們再不正面拒絕一次的話，他們會永遠抓住我們的這個弱點，再三再四的提出無理要求，既然他們都不顧及我們的感受，我們也無需再遷就他們，直接拒絕。
由著內心：當有人向你提出無理要求和幫助的時候，如果我們內心是不想去做的，那麼我們完全沒有必要勉強自己，沒有誰比自己內心的想法更重要，既然做了會讓自己不開心，那就不要去做。
無愧於心：永遠不要讓不值得的人，擾亂了自己的心智，做自己，只要覺得無愧於心就好。
15樓：勤奮的小小豬
「助人為快樂之本」，是人人都可琅琅上口的一句格言，但是，當別人前來要求協助時，難免會遇到自己力不從心的時候，這個時候該如何拒絕呢？ 有些人在拒絕對方時，因感到不好意思而不敢據實言明，致使對方摸不清自己的意思，而產生許多不必要的誤會。像是當你語意曖昧的回答：
「這件事似乎很難做得到吧！」原來是拒絕的意思，然而卻可能被認為你同意了，如果你沒有做到，反面會被埋怨你沒有信守承諾。 所以，大膽的說出「不」字，是相當重要卻又不太容易的課題。
以下是幾種如何說不的建議：
直接分析法： 直接向對方陳述拒絕對方的客觀理由，包括自己的狀況不允許、社會條件限制等。通常這些狀況是對方也能認同的，因此較能理解你的苦衷，自然會自動放棄說服你，並學得你拒絕的不無道理。
巧妙轉移法： 不好正面拒絕時，只好採取迂迴的戰術，轉移話題也好，另有理由可以，主要是善於利用語氣的轉折——溫和而堅持——絕不會答應，但也不致撕破臉。比如，先向對方表示同情，或給予讚美，然後再提出理由，加以拒絕。
由於先前對方在心理上已因為你的同情使兩人的距離拉近，所以對於你的拒絕也較能以「可以體會」的態度接受。
不用開口法： 有時開口拒絕對方訑不是件容易的事，往往在心中演練n次該怎麼說，一旦面對對方又下不了決心，總是無法啟齒。這個時候，肢體語言就派上用場了。
一般而言，搖頭代表否定，別人一看你搖頭，就會明白你的意思，之後你就不用再多說了，面對推銷員時，這是最好的方法。另外，微笑中斷也是一種掩體的暗示，當面對笑容的談話，突然中斷笑容，便暗示著無法認同和拒絕。類似的肢體語言包括，採取身體傾斜的姿勢，目光遊移不定、頻頻看錶，心不在焉……但切忌傷了對方自尊心。
一拖再拖法： 如果已經承諾的事，還一拖再拖是不智的，這裡的一拖再拖法指的是——暫不給予答覆，也就是說，當對方提出要求是你遲遲沒有答應，只是一再表示要研究研究或考慮考慮，那麼聰明的對方馬上就能瞭解你是不太願意答應的。其實，有能力幫助他人不是一件壞事，當別人拜託你為他分擔事情的時候，表示他對你的信任，只是自己由於某些理由無法相助罷了。
但無論如何，仍要以謙虛的態度，別急著拒絕對方，仔細聽完對方的要求後，如果真的沒法幫忙，也別忘了說聲「非常抱歉」。
禮貌的拒絕別人有的時候也可以通過直接的方式表達出來，當自己不願意或無法實現別人的請求的時候，直接告知對方，讓對方清楚明白，也是一種禮貌，當然要根據不同的人不同的性格採用這種方法。
怎麼禮貌拒絕人家長期坐順風車的要求
如果不想讓別人長期坐順風車的話，一開始就不要去答應一個人搭自己的順風車，因為你一旦同意了之後，他覺得你是不介意的。但是以後的每天自己家裡也有很多事情，有可能不能準時，也會延誤了他的時間，跟他講一下自己家裡的一些事情和問題。告訴他到時候有時間的時候再去帶上他，不要把任何事情都做的太絕對了，誰用到誰又說...
怎麼拒絕別人，如何禮貌的拒絕別人？
這要看你的朋友是個什麼性格的人，如果他對情感方面不太在意，比較經受住打擊，沒有報復心理很開朗那種人，你不妨找個好機會，恰當的時期告訴他。然後馬上再對他進行一些小小的補償，比如送他點東西或說這頓我請什麼的。如果他是一個脾氣比較暴躁或者不到黃河不死心，或者什麼事看的太悲觀那種型別你就要想辦法從側面告訴他...
如何拒絕別人借錢，怎麼拒絕別人借錢？
你還是心軟 有次一像我借了好幾次的朋友又來找我借 我當面挑明就是不借 在瞭解了他錢花 之後 我對他說你自己已經不是第一次向我借了 如果你連管好自己錢的能力都沒有 我如果再借你只會害你 你該明白 自己得有點態度！你就說這個月的錢全部拿來買一個很貴重的動西了。我手上的錢剛給我父母買了最 的手機。該怎麼說...