人待著舒服,見人會不得勁,但是也不能不接觸人,本人有精神父母的病,現在好多了

時間 2022-03-23 23:20:16

1樓:

心理醫生已經說過讓你多接觸一下身邊的人,雖然你感覺,沒有變好,其實變化是一點一點一點一滴的,只是你自己察覺不到,更重要的是,多參加一下身邊朋友的同學的聚會旅遊各項活動,這樣應該會更好一點,還有就是讓自己忙起來,不要總是想些不好的事心理醫生已經說過讓你多接觸一下身邊的人,雖然你感覺,沒有變好,其實變化是一點一點一點一滴的,只是你自己察覺不到,更重要的是,多參加一下身邊朋友的同學的聚會旅遊各項活動,這樣應該會更好一點,還有就是讓自己忙起來,不要總是想些不好的事心理醫生已經說過讓你多接觸一下身邊的人,雖然你感覺,沒有變好,其實變化是一點一點一點一滴的,只是你自己察覺不到,更重要的是,多參加一下身邊朋友的同學的聚會旅遊各項活動,這樣應該會更好一點,還有就是讓自己忙起來,不要總是想些不好的事心理醫生已經說過讓你多接觸一下身邊的人,雖然你感覺,沒有變好,其實變化是一點一點一點一滴的,只是你自己察覺不到,更重要的是,多參加一下身邊朋友的同學的聚會旅遊各項活動,這樣應該會更好一點,還有就是讓自己忙起來,不要總是想些不好的事心理醫生已經說過讓你多接觸一下身邊的人,雖然你感覺,沒有變好,其實變化是一點一點一點一滴的,只是你自己察覺不到,更重要的是,多參加一下身邊朋友的同學的聚會旅遊各項活動,這樣應該會更好一點,還有就是讓自己忙起來,不要總是想些不好的事

2樓:守候

你好!你能認識到自己的疾病就說明你已經基本痊癒了。

你現在的表現不是疾病造成的,是因為你因為疾病和人和社會接觸少了,有點不適應而已。就像一個大山深處的人,突然來到城市,也會有一種不適應的感覺。再比如一個普通人,進了一個富麗堂皇地方,會突然感覺有點眩暈。

這都是正常的。

你現在需要的就是多接觸陌生人,多到公共場合遊玩,多和人交談來鍛鍊自己。

祝你生活快樂!

3樓:來自菽莊花園美好的陽光

建議你還是多出去走一走。多和朋友們聊一聊。把自己的心態開啟。

去外面轉一轉走一走。自己的心情就會好一些。這個事兒必須得自己放開。

凡事不要鑽牛角尖兒。不要和自己過不去。

4樓:花影兒

既然醫生建議你多接觸人,用暴露**那你就該去試試,

5樓:在荷園仰頭的小鹿斑比

你遺傳了你家的精神病基因,這個必須得多加註意。儘量多和人交流,一點點克服見人煩的狀態,培養一些興趣愛好。

6樓:在天源寺架遊艇的海雀

那你就多聽聽醫生的話,希望你能成功刻服。

7樓:dfhg哈嘍

多出去走走看看,認識認識朋友,你可能自閉慣了,慢慢就好了

8樓:初夢槐

多出去轉轉,多跟朋友交流,一個人呆長了會得自閉症的要聽醫生的話

一個人呆著會很舒服,接觸人會不得勁,但是又不能不接觸人,自己在家很自然,出去見人有些發煩,

9樓:匿名使用者

其實這個很正常,全世界幾乎一般的人都是這樣的,活潑開朗的畢竟是少數,只要做好自己,去做自己最舒服的事情就行了,雖然和人交往是必不可少的,但是如果真的必須要去和某個人交流,那麼就嘗試放輕鬆,最好和喜歡的人合得來的人交流就不煩了。

10樓:

其實這很正常,許多人都會這樣,最主要的原因可能是因為壓力太大,要學會放鬆自己,做一些想做的事情,不必擔心

11樓:不知所措

很正常,你只是性格比較內向喜歡安靜,其實正常工作同事來往聊聊天還是屬於正常需要,這個社會其實如果沒必要的社交就不用去,只要你能正常和別人交談,和正常工作交流就行,如果已經影響你的生活狀態就要去看看了,還有每個人都是在家最舒服自然這不是病,而是在家自由不用偽裝。

12樓:

這種情況屬於社交恐懼,要想解決問題,首先應該走出去,多接觸人,多說話,再不行的話,嘗試交個(男、女)朋友,你會發現世界很美好,空氣也很新鮮。

13樓:liu想念

這是內向的性格,喜歡自己呆著感覺很好,不喜歡出去,這跟我很像啊,但是該有的人際交往還是要有的。畢竟社會就是這樣,所以還是要多出去走動走動

14樓:

有自閉症的症狀,找談得來得朋友聊天散步,陪你逛街,總之要接觸並融入社會,這些做不到必須要看心理醫生,輔助吃藥

15樓:匿名使用者

人是社會動物,不接觸群體,是無法正常生活的。但是有些人天生外向對於適應群體社會很有優勢,有些人內向,對於群體接觸不佔據優勢。我覺得,不管哪種性格,只要不影響生活都是沒關係的,如果影響了可以先嚐試改變,不行的話,再尋求心裡**。

16樓:

這種情況不需要心理諮詢,應該說屬於正常情況。人都是自己呆著舒服,一旦與人接觸就會不那麼舒服。因為,他人是不可控的,別人的態度言語和行為都在不可控範圍之內,你沒法左右他人。

要想讓自己不煩,可以坦然自在,你必須意識到他人是他人,我管不了。別人怎麼樣那是別人的事,我只要從自己的本心出發,做好自己就行了。

17樓:1桃2夭

「見人有些還看不上」個人認為這應該和自己本身有點自命不凡有關,當然,也許只是價值觀不同。和人接觸會煩躁應該和心境有關,多讀點心理方面的書,自我調整調整應該會改善

18樓:咄咄奧利給

不屬於社交恐懼症,外界一定有讓你內心不安定的因素,試著克服一下就好,我有段時間也是,在職場總有討厭的人騷擾,周圍也有奇怪的人,所以有了心理負擔,出門還總想戴口罩,否則沒有安全感,但後來,我試著克服,改變了一下思維模式,現在就好了,逃避不是解決問題的最好辦法,面對,接受,你會好起來的。

19樓:來自馬祖列島喜洋洋的孫策

繼續心理**,要敢於面對問題,有問題都可以解決,只要有這種心態,你什麼問題都可以解決。另外,就只能自己去強化訓練了,慢慢來,從簡單的開始,給自己信心。

20樓:

你可以先從自己看的順眼的先接觸,慢慢來,接觸人多了,你會發現朋友多了不是壞事

21樓:sr馨風

人不是活在真空地帶,現實生活形色各異,你不能要求周遭,只能調適自我。去心理諮詢未嘗不可,通過專業人士的心理疏導,可以讓你放輕鬆一點

22樓:環凡邇

典型的自卑,社交障礙症。通過後天的努力,可以改正的。加油

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