1樓：女神愛跳皮筋
肯定是空氣非常乾燥的，因為夏天的空氣溼度是一般都非常大的 在70以上，可是一到了春秋時，入冬以後，肯定會突然剛找了許多外邊的空氣乾燥，加上屋裡有暖氣，所以你回覺得眼睛乾澀 鼻子也有乾的症狀，你可以用加溼器小熊好的加溼器經濟又實惠，我覺得就不錯的，你可以每天都開上這個你的眼睛和你整個身體狀況都會有所改善的，鼻子也不會那麼幹，眼睛也能好一些，另外你可以喝一點菊花枸杞茶腸炎的應用這樣的話眼睛也能有所緩解。
2樓：歲寒三友
都有關係！暖氣溫度有點過於高了，如果是在家裡就保持20度就行，沒必要太高，如果太高就會使空氣乾燥，缺乏一定的水分，就會造成身體也會覺得乏力，同樣如果一個人乏力就會困，眼睛就不好睜開
3樓：慶祝生活
眼睛不好睜開，一般是因為休息沒休息好造成的，休息好，精力充沛，眼睛自然就睜開了，而且看得舒服和開心。
4樓：睛系文月
五十度超出人的體溫，會讓人身體受不了的，正常溫度是二十四度到三十度之間，過熱會讓人頭腦發昏，口乾舌燥的。
5樓：崇雅
50度？！你是熱得要暈了吧！人體感覺最舒適的溫度在25度左右
6樓：
暖氣50度真的受的了嗎，估計是上火了吧
7樓：手拿萬寶路
哈哈哈哈哈哈，病入膏肓了
生活常識
愛眼護眼小常識
8樓：匿名使用者
護眼吃什麼好？
飲食原則
適宜：富含維生素a、b、 c、 e，β一胡蘿蔔素，氧化鋅，氧化銅和鈣等的食物，少量多餐，以豆製品取代部分動物蛋白質，每天吃水果，白天多補充水分。
禁忌：忌辛辣，戒菸酒，限制油脂攝入量，少加鹽、味精、醬油，善用其他調味方法。
如何保持營養均衡？
平衡膳食，食物多樣，谷薯類食物佔膳食總能量的一半以上，每天攝入250~400g粗加工的谷薯類食物，平均每天攝入12種以上食物，每週25種以上食物，早餐至少攝入4~5個品種，午餐攝入5~6個品種，晚餐4~5個品種，零食1~2個品種。
適合吃哪些食物？
赤小豆，綠豆，海帶，芹菜，苦瓜 ，絲瓜、冬瓜等，有清熱解毒 ，利水消腫，活血通絡之功效。
木耳，黑芝麻，黃豆，小米，玉米，高粱，黃米等，都有益氣養血明目的功效。
肉類食品，如牛肉，羊肉，肝，雞，鴨，豬肉，雞蛋，鴨蛋等。
可以多吃水果，如梨，蘋果，西瓜，杏，桃， 菠蘿，橘子，栗子，胡桃仁，紅棗等。
深色蔬菜、胡蘿蔔、小米、豆子、海帶、紫菜、海魚等
請點選輸入**描述
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不適合吃哪些食物？
少用或不用糖類點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。
少吃醬菜等醃製食品。
少吃動物油脂，儘量選用植物油，多吃蔬菜。
適當的增加海產品的攝入，如海帶、紫菜、海魚等。
對於鎂低的糖尿病患者，應適當食用含鎂豐富的食物，如小米、豆製品等。
9樓：匿名使用者
寫字時保持正確的坐姿，長時間看書（看電視、電腦）或寫字要每隔半小時左右眺望遠方，讓眼睛休息一下，平時多吃胡蘿蔔、動物內臟等含維生素豐富的食物，特別是維生素a。
10樓：▄︻┻═┳一
少玩電腦，少看電視，多活動，多做眼保健操
11樓：匿名使用者
只要看書、寫字時坐正，離桌面一尺的距離，就不會得近視眼。
12樓：匿名使用者
看書不能在光線很弱的地方看，也不能在光線很強的地方看，應該在適應的地方看。
13樓：
一，經常看遠處，使眼睛得到放鬆。
二，不要在光線暗的地方看書。
三，經常做眼保健操。
四，多吃對眼睛好的蔬菜水果，如胡蘿蔔 獼猴桃。
五，看手機時間不要太長，保持在20分鐘以內。
14樓：匿名使用者
特殊工種和場合的注意事項:
1.長時間使用電腦或在電視機螢幕前工作的人要勤眨眼，保持眼睛溼潤，避免乾燥。同時每工作1小時就應該讓眼睛離開螢幕5~10分鐘，眺望遠處，使視力得到調節。
2.從事電焊、氣焊或其他接觸強光工作的人一定要嚴格按照操作規程操作，不可以裸眼視強光。
3.在風沙大的天氣和場合要注意戴風鏡或紗巾罩在頭上，以防灰沙進入眼睛。
4.在從事危險操作（有可能損傷眼睛）時一定要有保護眼睛的意識和防範措施。
保養眼睛:
含維生素a的食物（如動物肝臟、雞蛋、牛羊奶等）可以避免角膜乾燥和退化，同時增強暗視力；含胡蘿蔔素多的食物（如胡蘿蔔）可增加眼睛的抗病力；含核黃素多的食物（如蛋黃）能促進視網膜和角膜的正常代謝。
護眼操:
另外眼睛疲憊是多做眼睛按摩操:向上望是呼氣,視線回到中間吸氣,重複3次,再換向左,向右和向下做三次.
怎樣做眼保健操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合。然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1.揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2.擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠。
3.揉四白穴：用從手食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指處）。
4.按太陽穴、輪刮眼眶：用從手拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
眼睛熱是怎麼回事啊？
15樓：
你好，這種情況不排除結膜炎，建議有條件醫院祥查排除其他原因。感謝諮詢祝您健康。
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