1樓：武佔行
其實這只是一種不好的習慣，我記得之前我也是老駝背，我物件看不過去，於是他每天都幫我正腰。這不就改過來了，我相信只要你願意你完全可以改掉的，要對自己又信心哦！！！另外只有自己自信了才能開心地度過每一天
2樓：匿名使用者
從現在開始打直背，遇到認識的人熱情，微笑打招呼。每天早上起來告訴自己我是最棒的，我很漂亮。我會得到大家的認可。
3樓：匿名使用者
我曾經和你一樣，每天低著頭走路，從來不敢抬頭走路，但是後來我改變了這種習慣，這樣的自卑來自於我們的心裡，可能是因為我們沒有很好的家世，也可能因為我們在看見那些比我們各方面都優秀的人就會不自覺的產生自卑感，這些都是來自由我們的內心，我們要做的就是，不要去看其他人也不要去和周圍的人來和自己比較，我就是我，沒有人可以和我一樣，我有我自己的選擇，我也有我自己的生活，你這一點比我強，但是我總有比你優秀的地方只是我們沒有相處過，所以我沒有發現那個人的缺點，但是我一定也很優秀，你要去找去發現自己的優點，用你的優點去和別人的缺點比，這樣時間久了你的自信就會慢慢的回來了，切忌不要用別人的優點來和自己的缺點比！
4樓：帳號已登出
找個你喜歡的人愛你的人真心得給你鼓勵
5樓：跟我練
為什麼一定要別人知道你內心的想法?
我不知道你是做什麼工作的，但一般來講，如果自己的能力差的話，往往會不自信。或許你不擅於交往，不擅於言談，再加上你習慣駝背（當然這不是主要原因而是你逃避真正原因的藉口），使得你變得越來越孤僻。多讀書是加強一個人能力的一項必不可少的一個內容，還有多看看新聞，增加你與人交往時交談的內容，省得別人說什麼事你都不知道。
這兩個方法見效比較快。你敘述得太簡單，只能回答你這麼多了。祝你很快開心起來。
6樓：匿名使用者
自耐空李尊自愛，自信自強，別人說的只是輔助，主要還是看你虧螞自己。打起精神來，每個人都是獨一無二的。都是一個腦袋兩隻昌遲手。怕什麼？？？
感覺自己很沒自信。有時候又很自卑。怎麼辦？
7樓：享受不悔人生
請你不要自卑，自卑會讓別人瞧不起的。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的 。
8樓：匿名使用者
自卑是很難改滴，別人幫不上什麼忙，只能靠你自己的有時候別人越給你鼓勵，你反而會越自卑。
我也是,我總想自信起來,可有的時候會反問自己"你憑什麼自信"
自信的人從來不問為什麼自信。
多與人交流你會學到很多東西~
靠~連我這樣的潛水員都浮出水面了~你還怕啥！
9樓：匿名使用者
別老是被自卑這個詞困擾 試著別去想它 專心幹自己需要乾的事情 專心。
總是自卑，不自信，還膽小懦弱怎麼辦？
10樓：愛我家菜菜
越是自卑的人越會被別人輕視然後就會越自卑，這是一個惡性迴圈，所以要明白自己為什麼會自卑，然後慢慢培養這方面的自信，所謂自信的人最有魅力了。做自己就好不要過於在乎別人的言論。
11樓：匿名使用者
首先你要明白，內向沒有錯，更沒有問題，內向的人也可以很開朗，很有魅力受人歡迎，你估計可能太在意自己，活在自己的世界把自己弄得很累，建議你放輕鬆些，即使自己做錯了什麼說錯了話，也不要太在意，錯了就錯了，一笑而過，下次不錯就可以了
12樓：蕞逅的殘念
每次害怕的時候在心裡對自己說。就算老子做錯了，說錯了。他也不敢把我怎麼樣，怕錘子，就是幹！
13樓：蘇意那街
或許有的人因為
童年，因為成長環境，因為天性，長大後性格里多有自卑的因素，我也有，做一件事想的很多，任性的做完，想的更多，總想自己該不該這樣做，是不是做錯了？這個並非幾日就可以改的，性格這樣。我覺得最好的方法是廣交朋友，多和不同的人相處，多出去走走，心胸就會更加豁達。
14樓：千佰渡
生於世界上，存於宇宙間，你不比別人多也不比別人少，同頂炎炎烈日，共沐皎皎月輝，心智不缺，心力不乏，要勇於展示自己的才華！親，學會揚長避短，多讀書多傾聽，充實自己。大膽嘗試你認為對的
15樓：匿名使用者
做讓自己不自卑的事，自信得自己尋找、膽子靠自己訓練。什麼事都應該靠自己，因為我們是一個人一個身體
16樓：
這種性格必須得改，不然你在現在這個壓力山大的現實社會裡很難混的，你要多跟朋友們溝通，多參加社交活動，慢慢把這種性格給改過來。
17樓：所謂什
人活一次，別讓自己太垃圾了
18樓：貝貝
首先不要總以為自己不行 要對自己有信心 多和朋友聊天 多看些勵志的書籍
19樓：廣州海之聲時代
每天對著鏡子多練習一些笑容，找一個你認為最好的笑容，多練
20樓：尹昕漢迎絲
我覺得這些都是一種心理疾病，自己只有找到這些原因這些問題就都不是問題了
我是一個很自卑的人，沒有自信，怎麼辦呢？
21樓：may美知道
人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要做到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
當你有了知心朋友，當你在工作上充滿自信，你的事業便如虎添翼，你就成了一位成功的人士！
22樓：匿名使用者
我也前不久也和你一樣，但你不同，你還有復讀的勇氣，我直到現在才醒悟。然後，我就找了個目標，為此拼命努力。雖然你有勇氣，但你真的在努力嗎？
23樓：匿名使用者
看看自己的優點，有
學歷，有技術，無論賺的多少，還有工作。朋友，很多人都沒有這些，你比很多人強，不要拿自己的缺點和別人的長處比，那樣你不鬱悶才怪。你知道了自己的責任，所以你想到了自己的不足，這是好事，你缺的就是一個方向而已。
建議，把你的本職工作做好，讓很多人羨慕你，在等待一個機會，你就會一高而起。是人都有機會的，但要積極地等，而不是消極的，沒有準備的等。願你快樂，朋友。
24樓：匿名使用者
看出來你是一個極其缺乏自信的人，你可以用真心去結交一些值得交的朋友，讓他幫你分憂，一切都要慢慢來，不要著急，上天會給你帶來好運的，加油啊
我沒有自信，很自卑怎麼辦？
25樓：琴大大
你好，根據你的描述考慮可能是由於過度的不自信造成的，所以說首先要建立起自信。缺乏自信時更應該做些充滿自信的舉動。缺乏自信時，與其對自己說沒有自信，不如告訴自己是很有自信的。
為了克服消極、否定的態度，我們應該試著採取積極、肯定的態度。如果自認為不行，身邊的事也拋下不管，情況就會漸漸變得如自己所想的一樣。 做自己做得到的事時，個性會顯現出來。
重要的是，與其極欲恢復自我的形象，不如找出現在可以做的事。知道應該做的事，然後加以實行，就可以從自我的形象中獲得解放。總之，要試著記下馬上可以做的事，然後加以實踐，沒有必要非是偉大、不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。
26樓：來自凌雲山得體的曹仁
自卑證明你想得到認可，不對外面人事物比較太多，要學會自己認可自己。
生活中你關注的不是負面資訊，多調整自己習慣與心態，多積累正面資訊。
27樓：alli阿莉老師
我也是一樣缺乏自信，覺得自己沒有什麼能力。也許要善於發現自己的閃光點，找到自信
28樓：劉學姐
那就多看書，讓自己腹有詩書氣自華，增強自信。
29樓：遊戲領路人
自卑都是有原因的。你可以把你的自卑點完善好。這樣就可以淡化下自卑的情緒。
30樓：匿名使用者
專注於自己的優勢。無論哪個方面，在參與各種活動時想想這些優點，並告訴自己有什麼優勢。這將有助於您增加參與這些活動的信心。這被稱為「自信的傳播效應」。這種效果很有助於增強信心
31樓：
想要自信就必須多學習，多看書，用知識武裝自己。還要有積極的心態。當你比別人強大的時候，你就不會自卑了。
32樓：永雁戎
看一點比較有自信，自信心自立的書，然後多與同學去友誼比賽的話，增強自己的能力
33樓：基泥太妹
多出去走走，多見見太陽，多跟別人打打招呼，讓自己活躍起來，不要自卑。
34樓：慕桖甜恬
可以平時多參加一些社交活動，自己多接觸外界，瞭解他人，融入社會
35樓：匿名使用者
找出自己的有點，給自己設立小目標，從小目標取得成功開始，一步一步提升自信
36樓：白月般
外表不自信就打扮打扮，內做需要學習衝動，想不如去做
37樓：巧玲
沒有自信提升自信呀！自卑就是不認可自己，覺得自己那裡都不好，自己都不認可自己，誰還能看的起你，你要做的就是覺得你自己就是最好的最棒的就行，不要在意別人的眼光，自己都對自己很失望透頂，怎麼還能自信呀！所以嘛！
你什麼都不要想，認為自己就是最好的最棒的，是獨一無二的就好，慢慢的給自己加油！要相信自己
38樓：莫小姐
自信一點你很好，為什麼不自信，多和朋友家人聊聊天，發現你的優點。
39樓：養星宇
自己要拿出一點自信，不要自卑，關他做什麼事一定要有信心
40樓：
多打扮自己，多讀書，腦子裡有東西自然就自信大方起來了
41樓：
這方面你不用擔心，當你經歷社會的洗禮後，你會發現，自卑很正常，是上進的動力。當你經歷十數年後，發現有了成就，自然而然就會自信，只有面對馬雲馬化騰一類時才會自卑。如果十數年還沒成就，那時你會發現，自卑已經習以為常了。
當然前提是你別自卑到沒有動力，如果自卑到動力都沒有了，問題就大了，屬於心理問題，這就不好辦了
42樓：布靈布靈的少年
找自己的優點，不要覺得自己一無是處
43樓：shine剛剛好
找一些好的辦法鍛鍊一下自己
44樓：蜜瓜甜不舔
自卑理克服自卑心理，就要運用自卑提醒自己，有不如別人的地方謙虛學習，感覺到自己自卑的時候，一定要搞清楚，此時此刻你為什麼又被自卑侵擾到了？將令自己自卑的原凶找到，戰勝原凶，告訴自己，誰都是兩隻眼睛兩個鼻孔一個嘴巴，你長的英俊漂亮自己也不差，各花入各眼，世間萬物各有各的出處，各有各的歸屬，人不能狂妄持才傲物，確能樹立堅定信念，天生我材必有用，就能佔勝討嫌鬼自卑心理。謝謝！
祝快樂每一天！
為什么老天這樣作弄我？為什么，為什麼老天這樣作弄我？為什麼？？？
我原以為隨著時間的推移，我能淡忘這段感情，但兩年過去了，我依然無法把他忘懷，總是時時想起。他過得還好嗎？身邊有沒有別的女人 他曾對我說，讓我幫助他改過自新，可我沒做到，每每想起這點我很內疚。如果可能，我希望他能再給我一次機會。可他在 呢？我對他感情似是親情 我有過一次失敗的婚姻，我不想再提它，提起來...
「我」為什么有意識，為什么世上是「我」而不是別人「我」的誕生
我 的出現是相當的偶然，也相當的難得，在宇宙幾乎不可能有第二個 我 存在。我 出現的概率為 p 地球存在並適合生命存在 p 地球出現人類 p 父母相遇並結合 10億分之一 p 是概率的意思，每一項都是天文數字的倒數。人類的確是由猿猴進化來的，意識的產生並非人所獨有，比如黑猩猩能夠對著鏡子剔牙，說明它...
我為什么沒有真朋友，我為什麼沒有真朋友？
試著把你內心認為符合能夠成為你好朋友的條件羅列一下，也許這樣的人世界上就只有一個，那就是你自己。不要帶著條條框框找朋友，嘗試帶著好奇心跟其他人溝通交流，享受因此帶來的新鮮感。拋開你腦中認為好朋友就一定要興趣愛好一樣的想法，然後帶著不評判的態度與他人溝通交流，也許你會有意外收穫的。當你認為正確的方法不...