1樓：知心姐姐小馬老師
害怕其實是每一個人的內心恐懼，因為不是隻有女生才這樣的男孩子也有這樣的例子。因為當你自己一個人在一個地方的時候你就會覺得很孤單，很寂寞。就會覺得自己好象是被人遺忘的一樣，使而會覺得害怕起來，感覺好象沒有人知道你的存在。
恐懼緊張的原因：1.可能是這個人曾經傷害過自己，也許是這個人的性格或者特徵是自己所害怕的。
2.也有可能是心理緊張焦慮導致害怕或者在特定的環境內產生的害怕。也可以和這個人溝通一下排除產生害怕的原因，或者讓心理醫生進行指導。
那個人是你暗戀的物件吧，或者說你對他有好感，想接近他但又不敢，一見到他就會心跳加速，渾身不自在。如果是這樣，就很正常。但還有一個可能，你對那個人做過一件見不得人、讓你內心很愧疚的事，你害怕面對他所以躲開他。
有什麼煩惱**我。一、若遇到福德厚重的人，被其威德之力攝受，會有敬畏之心。
二、若遇殺業深重的人，會感受到其嗔怒之心，而生恐俱心。
三、曾被某人傷害過，心有陰影，再次遇到，會有畏懼心。
四、過去世傷害過某人，今生再次遇到，冥冥之中害怕報復，而有懼怕心。見到一個人就緊張，常見於社交焦慮。社交焦慮患者害怕社交，特別是和人進行交流、溝通時，為了避免出現尷尬的社交行為和活動，出現迴避的行為。
患者和人交流見面的時候，表現為手足無措，不敢對視對方，出現嚴重的焦慮反應。患者明顯感覺到這種反應不合理，但是控制不了，擺脫不開。患者避免出醜，因此不斷迴避社交場合，嚴重影響患者的工作、學習、生活、職業和社會功能。
這種社交焦慮障礙主要在青春期起病，主要是害怕在他人面前受到關注，害怕尷尬，所以迅速脫離特定的場景，出現植物神經功能紊亂的症狀。對於社交焦慮障礙或者社交恐懼症患者，可以採用心理**和藥物**，可以得到良好的效果。
2樓：心理諮詢晴姐
謝謝你的提問。
見到陌生人就心跳加速，我想，當時的你可能會有緊張和害怕。
我們都習慣於熟悉的感覺，初見陌生人會讓我們本能地防衛，這是人的特點。不知道你見到所有陌生人都會心跳加速，還是對陌生人是選擇性心跳加速？
那一刻你在擔心什麼？你的感受是什麼？你是如何感知自己的，又是如何對陌生人做出假設的？
也許，在人際交往間你有很多不安全的因素，或者說對陌生人有所期待，我想，需要你自己探索一下。
希望我的有助於你，祝福你❤️
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