1樓：雨人遠方
擦也沒有用，最高倍數的防曬霜也稚嫩挺3到4個小時，就一招，多穿，用衣物防曬，穿點透氣性好的長衫，準備好大沿的帽子和頭巾，都必須是透氣性好的，手套什麼的都帶著，多吃點胡蘿蔔和洋蔥，紫紺這樣防曬的蔬菜，(可以的話），如果你能堅持每頓都吃防曬的食物，那麼28天后，你的**表層就會有抵抗的能力了。最起碼被曬後不會疼。
2樓：匿名使用者
建議戴那種鐵面人造型的遮陽帽，要買臺灣牌子哦，我買的是臺灣新風帽業的牌子，我研究過，這個牌子是老牌子了，資質很好！雖然有點小貴，但效果不是蓋的，我學車時候就一直戴著，視線好而且沒曬黑！超喜歡，東西很精緻的！
建議去**看看，有正規的授權店在賣的！
3樓：匿名使用者
擦，那邊很曬，條件也不好，你的**很敏感。如果不做好防曬措施。對**的傷害很大。
可以選用一些純天然的護膚品。瑪麗豔護膚品是世界知名化妝品公司法國france beaute industrie(fbi)的著名品牌。建立於2023年，至今已生產出一系列知名品牌的美容護膚化妝品，如蘭蔻，雅詩藍黛，瑪麗豔暢銷全世界二十多個國家，深受愛美人士喜歡。
選用天然植物精華，國際尖端美容配方，獨特的工藝技術，有效成分容易吸收，無論是潔膚、爽膚、潤膚還是特效護理產品都是精華為主，加上肌膚所需要的各種活性元素用高科技配製。真對你的膚質可以選用瑪麗豔敏感修護型產品 。
我要出去偏遠地方考察怎麼做好防曬？
4樓：家有林妹妹
面部擦一些防曬的，至於身上的黑就黑點吧，看起來健康一些，早晚各洗一次臉。。注意多喝水，吃點西紅柿，西紅柿是最好的防曬食品哦。。。
5樓：蒸蒸蒸蒸靖
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，防曬產品一定要選擇適合自己的：
如何合理利用spf值不同的隔離霜。
spf是根據防曬劑對uvb的作用而設計的，雖然很高的spf數值意味著對uvb的防護時間更長，但是並不代表對uva有同樣的作用。而uva是導致真皮膠原纖維破壞，引起**衰老、產生皺紋的主要原因，即使spf值越高，也不能保障安全。
正確用法：日常護理或逛街可選用spf5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用spf10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用spf20-30的防水性防曬用品。
要根據紫外線強度選擇防曬霜的防曬倍數（spf）。
夏季，紫外線相對強烈，要選擇防曬倍數較高的防曬霜（推薦spf>30）；冬季可選擇倍數較低的防曬霜（推薦spf10-15）。2. 要根據戶外活動的多少來選擇防曬霜。
如果是戶外工作者，或者進行戶外活動的時間較長，建議使用防曬倍數較高的防曬霜（推薦spf>30）；反之可選擇倍數較低的防曬霜（推薦spf10-15）。3. 根據**的敏感性選擇防曬霜。
如果**敏感，需選擇物理防曬霜。此外，兒童、孕婦和老人也最好選擇物理防曬霜。4.
如果去戶外游泳，需選擇防水型防曬霜。在每次上岸後，都需要重新塗抹。
注意事項。·防曬霜使用過程中的幾個誤區：
spf值越高越好、防曬霜不能在上妝前使用、越厚越好（防曬霜塗多厚？）
1：護膚過程中護膚順序。
防曬霜在上妝前使用，能更好保證它緊貼需要保護的**細胞。
正確用法：早上潔面後，噴上爽膚水和塗抹完保溼乳液後，就可塗抹防曬霜。
2：防曬霜要塗多厚。
防曬霜使用需達到一定厚度才有效果，太厚會給**造成負擔。
正確用法：想要達到防曬效果，一雙手臂一次應塗抹克，面部一次應該塗抹克。防曬霜用量要多於面霜，至少一元硬幣大小。
3：如何合理利用spf值不同的隔離霜。
spf是根據防曬劑對uvb的作用而設計的，雖然很高的spf數值意味著對uvb的防護時間更長，但是並不代表對uva有同樣的作用。而uva是導致真皮膠原纖維破壞，引起**衰老、產生皺紋的主要原因，即使spf值越高，也不能保障安全。
正確用法：日常護理或逛街可選用spf5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用spf10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用spf20-30的防水性防曬用品。
6樓：大小熊
推薦東京pretty上熱賣的資生堂太陽系最強anessa安耐防曬乳。防曬效果非常好，但是也是因為超強防水防汗性，要用卸妝油清洗的。還是用用防曬霜，不然**變黑了，很難變白的。
需要好久呢。。。一天洗一次臉唄。水可以節約出來的嘛！你說呢？
7樓：匿名使用者
實在不行就買把傘吧，又可以防曬，又可以擋雨，多省啊。
可以去這個店看看「陽光雨榭」 **裡的，有幾個傘比較大，應該可以擋全。
怎麼防曬最好。每天需要出去外面的
8樓：奮鬥的
內服外擦，內服：葡萄籽膠原蛋白 外擦：隔離霜，在適當的帶一下雨傘，穿件防曬衣。
9樓：小小百事通靈
安耐曬防曬，擦好後，最後穿件防曬衣。
10樓：20藝興
戴帽子，然後摸防曬霜。
11樓：湘天華茶油
養兒不防老，防曬才防老。
夏天來了，防曬，被越來越多的人重視，防曬，其實就是防紫外線，有幾方面的防護措施：硬體、軟體。
一、減少直接與太陽光接觸，減少直接暴露在陽光下面，儘量減少在反射面多的地方活動，如海邊、湖邊。
二、出門記得帶把傘或遮陽帽，外加墨鏡。更可能，穿一件防曬服最好。
三、出門前20分鐘塗抹一些防曬霜，不過防曬霜，一般都是通新增化學物質，對紫外線進行吸收或散射，達到防曬的目的。。
四、平常可在容易暴露的**表面塗抹茶油，茶油含角鯊烯、茶多酚、維生素e等各種抗氧化物質，抵抗紫外線的侵蝕，從而達到防曬的目的。
五、平常多吃一些富含維生素的蔬果，如胡蘿蔔、獼猴桃等。
怎樣做好防曬工作呢？
12樓：蘋果綠養生網
咖哩
咖哩內的薑黃素是一種多酚類物質，能防止紫外線導致的細胞受損和細胞凋亡，從而達到護膚的效果。
綠茶
邱博士表示，綠茶富含抗氧化劑，常喝綠茶可使因日曬而導致**損傷、鬆弛和粗糙的危險降低1/3。
橙子
維生素c是「永遠的美膚佳品」。橙子等柑橘屬水果富含維生素c，有助於防止紫外線，減少曬傷導致的皮炎。多攝入維生素c還有助於增強**角質，保持**彈性。
橙子含有的維生素是比較豐富的，而且還可以有減少曬傷的作用，對於**的保護有很好的作用哦。
蘑菇
蘑菇中含有豐富的β葡聚糖，該物質具有光防護功效，可降低紫外線導致的氧化。
黑巧克力
巧克力內富含多種抗氧化物，如可可多酚和類黃酮等，適量攝入可減少有害紫外線傷害，預防**癌。黑巧克力中含有豐富的抗氧化的物質，對於防暑有很好的作用和功效哦。
13樓：陽蒼田夏
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點至下午2點之間出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強，紫外線最具殺傷力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時儘可能戴帽子、撐傘、戴太陽眼鏡、穿長袖長褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應每隔2~3小時擦一次防曬霜，而且游泳時也應注意防曬，並且還應使用防水且防曬指數較的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應該先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用冷水衝淋，並全身抹些護膚霜。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾抱著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**，以減緩區域性爆熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可以取勝家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美的作用。
14樓：周若兔
準備去皮的西紅柿和胡蘿蔔洗淨切塊榨汁每天早飯後喝一杯，幫助你更好地抵禦紫外線。
15樓：網友
美白乳液加防曬霜！韓國m2m的不錯！
16樓：卯宛白麴怡
多吃蔬菜和水果，能夠使頭髮吸收到營養。那麼驕陽似火的夏日，除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜，是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬？有。
就是人們最熟悉的某些蔬果，它們會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用，因為它們不會被水洗掉。
番茄這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40％。熟番茄比生吃效果更好。
同時吃一些土豆或者胡蘿蔔會更有效，其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋uv。
西瓜西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏季補充人體水分的損失。吃西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充，西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分，如多種具有**生理活性的氨基酸。這些成分易被**吸收，對面部**的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。
檸檬含有豐富維生素c的檸檬能夠促進新陳代謝、延緩衰老現象、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降低**癌發病率，每週只要一勺左右的檸檬汁即可將**癌的發病率下降30％。與檸檬有相似作用的還有橙子、獼猴桃、甜椒和草莓。
堅果空調、風吹、日曬都會消耗**中的水分。堅果中含有的不飽和脂肪對**很有好處，能夠從內而外地軟化**，防止皺紋，同時保溼、讓肌膚看上去年輕。但不要指望立竿見影，通常需要30天才能令**有所改善。
境外商務考察，有沒有哪家機構做的比較好啊？我們需要真的交流考察，不是旅遊。
17樓：雀笑槐
做海外商務考察的公司很多，我們是專門做海外商務交流考察的，做境外商務考察方面，可以諮詢我們一下，詳細的告知一下你的資訊。
18樓：匿名使用者
以下額外的實際成本：
費用：25利息費用：1000 * 15 = 7.
5費用利息：25 * 15 = 0.
19成本需要繳納：1000 +25 +
19樓：33有點小迷糊
你們考察的主題是什麼？幾月份出發呢？有多少人？主要想去哪幾個國家考察？我們是做歐洲地接的，你們這種商務考察我們可以安排的。
去馬來西亞需要做防曬準備嗎
20樓：網友
如果是城市一般防曬就可以，如果是海邊，建議50以上的防曬，**的紫外線還是很厲害的。如果是去海島玩，我自己是草帽+長袖防曬衣+長裙和防曬霜，這樣既不不會曬傷，不過海風一直吹，**還好是會黑點的。
21樓：匿名使用者
海島肯定要做好防曬，不然你白白的去，黑黑的回來！建議防曬指數50以上。
準備去馬爾地夫，應該如何防曬？
22樓：輕靈觸動
1、選擇防曬係數較高的防曬霜。
我們日常中只需選擇防曬係數在15-20的防曬霜即可，但去海邊遊玩時，就要選擇防曬係數較高的防曬霜，但並不是說spf值越高越好哦！spf值越高，代表敏感成分與油膩成分都很高，給肌膚帶來的負擔也就越大，但如果是長時間呆在海邊或者去潛水，就一定要使用spf50的防曬霜。
2、每小時補塗一次防曬霜。
別以為塗上防曬霜就可以放心呆在海邊，防曬霜需要在出門前20分鐘塗上才能發揮作用，另外，還需每小時即補塗一次防曬霜，最好隨身攜帶防曬噴霧，方便使用。
3、下水後擦乾身體再塗防曬霜。
去海邊肯定就會去玩玩水，但上來後，就一定要忙擦乾身上的水分，並塗上防曬霜，因為肌膚表面的水分也會吸收紫外線，如果不及時擦乾，就會更容易被曬黑。
4、曬後72小時**修復期。
如果因為玩得過於開心而忘了防曬，那麼，在曬後72小時就一定要進行修復，避免肌膚出現斑點，肌膚經過紫外線照射後變得脆弱，需要進行降溫鎮靜並補水保溼，用冰毛巾敷肌膚15分鐘，令其降溫後，再用化妝水**敷臉為肌膚補充水分，然後塗上保溼霜。
曬傷後的處理：
1、迅速避光。一旦**出現灼熱感並且發紅時，就要馬上避光。
2、冷水衝淋後塗抹保溼霜；可以使用冰箱裡凍過的毛巾敷曬傷處，但不要用冰水，以免二次損傷。
3、大量補充水分，以免引起休克。
4、曬傷後48小時之內可以口服布洛芬，以減輕紅腫及一些長期**損傷。
5、如果曬傷水皰超過體表的20%（兒童整個後背），則需要及時就醫。
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