1樓：網友
我寧可一個人待在家裡，一想到要和別人打交道，我就覺得很緊張」，「我不知道別人是怎麼看我的，他們可能都在嘲笑我、討厭我」……
有些人討厭面對人群或是害怕面對人群，他們不只是覺得害羞、不好意思，而是對自己以外的世界有著強烈的不安感和排斥感。這種對社交生活和群體的不適應而產生的焦慮和社交障礙稱作社交恐懼症。
社交恐懼症是一種精神上的疾病，但是為了自己個性上的內向、害羞而苦惱和真正患了社交恐懼症是不一樣的，社交恐懼症的患者通常對群體的看法都是很負面的，除了幾個親近的人之外，他們很難和外界溝通，這些人無法主動走出自我的世界，也不願意加入人群。這些人在人多的地方會覺得不舒服，擔心別人注意他們、擔心被批評、擔心自己格格不入，情況輕微的人還是可以正常的生活，情況嚴重的話卻會造成生活上的障礙，導致無法正常求學或工作。
社交恐懼症已經是在憂鬱症和酗酒之後排名第三的心理疾病，而且因為現在人面臨的壓力愈來愈大，所以罹患的人數有愈來愈多的趨勢。而且對醫生們而言，要**這些病人的困難不在於患病的人愈來愈多，而是患了社交恐懼症的人常都因為害怕或是不願意接觸陌生人，或是怕被貼上「有精神病」的卷標而不願意就醫。
要如何知道自己是否患了社交恐懼症呢？醫師指出以下三點來做自我檢測：
一：會因為害怕在別人面前覺得害羞或不好意思而不和他人說話或不願意做某些事情嗎？
二：不願意成為別人注意的焦點嗎？
三：你害怕別人覺得你愚笨或擔心看起來很害羞嗎？
如果以上三點中你有其中兩點的情形的話，就有可能是患了社交恐懼症；如果這些情形已經讓你想躲在家裡，不願意和任何陌生人接觸，你可能就需要接受諮詢或**了。
**社交恐懼症可以分為心理**和藥物**兩個部份，病況較輕微的人只需要接受心理**，醫師會為病人做心理建設並在諮詢的過程中瞭解病人產生社交恐懼症的主要原因為何，從癥結點加以開導，幫病患建立起自信心。若是病情較嚴重，醫師則會配合藥物**。
2樓：網友
你真的很傻 你想想啊 別人說你傻你就真的傻了？還有啊自己要多一點自信知道嗎？不要老是聽這個說聽那個說的 什麼事情都是要靠你自己的 說真的其他的人幫不了你多少 能救你的人只有你自己 只有你自己有了自信你才能什麼事情都能做成功！
不喜歡說話也是有的 我有時也是 只不過我是看什麼樣的人 如果一個人我不喜歡和他說話 就是他再怎麼想和我說話我都不睬他 如果想說呢 我會說的很多很多 把自己所有的心理話都說給他聽 我想你第一步要做的就是要和你媽媽說說你的心理話 我想你媽媽應該是你的第一個忠實的聽眾 因為母愛最偉大 然後呢你就應該相信你自己了 要主動去和別人溝通了 我相信你一定能走出來的 相信自己！一定要相信你自己！
3樓：匿名使用者
現在這些人你越怕他他就越欺負你，反之你越厲害或者你越自大他會找著你說話。你應該自強點，不要管別人說什麼，做回自己，你想做什麼就做什麼，想說什麼就說什麼，還有就是你要注重外表，穿的時尚點，或者名牌之類的衣服，會給你增加自信心的。希望你能克服自己！！
4樓：網友
你這種現象還是比較普遍的，你聽過一個故事嗎？說的是一個婦人生養了一個兒子，兒子長大後出外打工，有一天，鄰居說你的兒子在外邊犯事了，被人通緝了，這個婦人當然不信，還把那個鄰居罵了一頓，可是，第二天又來了一個外地人，走到她家的門口問：「你家是不是有一個兒子在外邊打工啊？
」婦人說「是呀」那個外地人說「你兒子在外邊犯事了，正在被通緝呢。」說完就走了，婦人的心裡開始懷疑是不是自己的兒子真的犯罪了，沒成想又來了一個女人，告訴她，她的兒子已經犯事了而且還逃跑了，婦人至此深信不疑的認為自己的兒子真的是一個罪犯而且是一個十惡不赦的逃犯，有一天，兒子高高興興的回到家裡，婦人劈頭蓋臉的把他臭罵了一頓，並且扭送到了官府，到了官府才知道，其實她的兒子不但不是罪犯而且在外邊掙了很多的錢，資助自己的家鄉修橋鋪路，造福於民，官府想嘉獎他，由於他做好事沒有留下姓名，找還找不到呢，沒想到確因為這個婦人聽信了那些道聽途說的很不真實的謊言而誤解兒子，扭送到官府才找到的。
這個故事告訴我們，一件事情再三再四的訛傳，會影響一個人的生活的，一個人是優秀的還是落後的，不在於別人怎麼看，只要相信自己，那麼你就是對的，不要太看重別人怎麼看你，你缺乏的就是一個人生活中最重要的自信，朋友，驚醒吧，不要再讓這種惡性迴圈來破壞你那美好的生活了，努力吧，還有很多的事情可以讓你幸福的生活的。
5樓：匿名使用者
不要把無關緊要的人當回事，媽媽才應該更上心！對吧？相信你分的清主次。
6樓：伊甘雨
自己去逛街買東西，反正沒人認識你，和賣東西的人說幾句簡單的話，因為他們一定會恭維你，你會從中找到自信。在人群裡，沒人知道你自卑，所以裝出自信的模樣來，久了就好了。
7樓：花落無聲
很顯然，你們是被人坑了，你同學也不是故意，應該也是被矇在鼓裡，現在手機沒訊息，你們可以報警，這算是欺詐了，至於賠款方面，如果你生活條件可以，可以考慮不用同學賠，畢竟人家也是一番好意，如果你比較困難，那麼可以要他一半的錢，畢竟你也有錯，建議以後去正規店買，也有個保障。
8樓：昔承業
說明你的這個朋友比較講義氣，他也有責任。至於錢你要不要他賠你的錢就看你怎麼處理此事。你可以把你買東西的那家店告到當地的消費者協會或者工商部門，如果是網上購買，則可以投訴該**。
9樓：zaizai非
事情都這樣了就認栽吧，很明顯是被騙了，就別指望對方良心發現給你退錢，警察也不會管這種小事。這事你們兩個不管誰獨自承擔了都不公平，還是讓他賠你一半的錢吧，他不應該給你介紹不知底細的人，你也太大意，誰都敢相信，人家錢都沒退給你就敢把手機寄回去，所以損失一人一半吧，就當花錢買個教訓。以後買貴重物品還是去店裡或者正規購物平臺吧。
10樓：老闆理個髮吧
硬幣的話可以商量一下。
我該怎麼辦
11樓：匿名使用者
拿著身份證 出去找個工作吧 先離開家裡 不然您這心理也會有大問題的 想自殺就是有問題了。
我能感覺到您已經改正了 千萬別想不開 還很年輕 還有很多事情可以重新來過。
家裡人只是惱怒 這種惱怒積壓在心裡 恨鐵不成鋼之後 再怎麼難聽的話 其實根本上還是想讓您好起來的 並沒有說想讓您去死 他們沒意識到這種話會對您造成的傷害 就是意識到了，也沒意識到自己以後會後悔。
很多時候都是，在悲劇發生後人們才後悔的…既然您已經知道錯，並改正了，就要控制調理自己的心理，別把這些話，變成壓倒自己的稻草。
先讓自己離開這樣壓抑的環境，對您和對家裡人都好…我感覺您說的，暫時你們不適合住在一起了。
不想讓父母擔心自己的安全問題，去離自己家，不是很遠的市裡或者省裡…
先找個餐館做服務員什麼的，鍛鍊一下，或者，找您拿手的行業去試一下，有幾千塊錢了，再去，大城市闖一闖。
您可以多看一些心理方面的書和故事，還有網上的課程…讓自己的心理強大起來，這樣遇到這種，心理方面的問題的時候，就能及時發現，然後自己做出調整了。
12樓：靜野幽香
如果你沒學歷，又沒特長，也沒有父母的支援，那你隻身去北京也不好混。如果你真心覺得自己曾經做錯了，應該這樣來理解父母：父母那樣說你，也是因為你曾經犯了太多的錯。
父母其實還是非常愛你，否則你說你要去北京，他們就不會反對。說恨不得你死，卻依然讓你住在家裡，依然讓你活得好好的。本質上他們依然在愛與保護你。
所以你默默地先擔當起他們的責備吧，最好一句嘴都不要回。然後儘快在本地找一份自己能夠勝任的工作，不要管他工資高低，首先能養活自己就好，認認真真的幹。父母看到你踏踏實實的做一份工作，心裡自然也就有所安慰，對你也就會產生一份信任。
然後，20多歲開始知道用功學習並不晚，選擇一個目標，利用業餘時間進行學習，拜師也好，上培訓班也好，到書店買書來自學也好，總之你認認真真的學好一技之長，將來就能找到一份好的工作。父母看到你愛學習了，對你也就自然刮目相看，再也不會那樣責備你。最重要的，不是他們不會責備你，而是他們能對你放放心心的，省省心心的。
這不僅是對你自己好，更是你對父母的愛。感恩他們把你養這麼大，感恩他們在你犯了那麼多錯之後，並沒有真正的拋棄你，感恩他們那樣責備你罵你，讓你知錯而改，逼你用功學習最終成才吧！如果這樣也不能求得父母的完全原諒，也不要過於怪父母，畢竟曾經是你讓他們走過一段艱難的路，為你把心操碎。
實在受不了，當你可以獨立的時候，就可以和他們分開住，分開的日子裡儘量多給家裡買點好吃的，好穿的好用的，關心父母。日子久了，父母自然就開始想你了。即使他們依然不待見你，但你最終卻能活出一個無慚於心，心安即是福！
這段路會走得很艱難，但你用心走，一定能走出這段艱難的日子。努力吧，年輕的你！
13樓：徐丁辰
該怎麼辦就怎麼辦，你以前是犯個錯誤，那並不代表就是死罪。你還很年輕，前途一片光明，你要把以前的種種忘掉，重新開始，做出成績來，要相信自己，只要你有一項事業。埋頭苦幹，你的家人會原諒你的，好好做一個乖巧聽話的好孩子吧。
14樓：居然夢家
只能說你之前做的很多事情，讓你的父母已經傷透了心了。他們真的不敢相信你做的任何事情和說的任何話。所以才出現了父母對你真是又恨，其實心裡還是有愛你的。
就我的看法來說你還是在你父母的身邊做出點兒踏踏實實的事兒來幹。比如說去你，你們當地去一個超市當個售貨員。或者去哪個酒店當個服務員。
那些職業要求的學歷也不算高。當你父母看到你踏踏實實去幹這些這些事時，你父母就會從內心慢慢的接受你。這是我給你的建議。
15樓：知足常樂
因為你的過往，嚴重傷害了你的父母，才會對你如此的失望。你現在說你知錯了，但是沒有看到你表達出你改變的到什麼程度。不是用死作為逃避，就能證明你真的改好了，逃避不是方法。
要用實際行動去做，讓父母知道你還是他們心目中的好孩子。父母的教育不能說都是對的，所以才會導致當初你的放縱。關鍵現在你也認識到那樣的你是頹廢的，無知的。
好的那就從現在起，拿出你的真誠，用實際行動證明你是一個乖乖女，相信他們會認可的。你會成功的。
16樓：匿名使用者
這位朋友，你好！
你以前犯過不少錯誤，你的父母可能因為你遭受了比較大的經濟損失，而且周圍人的議論肯定也給你的父母帶來了很多的困惑。你父母的壓力很大。那你父母不信任你是可以理解的。
不知道你近些年是否幹過工作？我是心理諮詢師，你能夠意識到自己有很多方面需要調整就很好。你需要通過自己的努力重新獲得你父母的信任。
你已經成年了，你自己需要主動調整自己，而不要責怪你的父母。不知道你家距離畢竟有多遠？如果你真的已經下定決心戰勝自己，你不一定要去北京。
你在自己家鄉附近的城市也可以發展自己的事業。你需要反思自己，面對現實，適應環境。
我應該怎麼辦，我應該怎麼辦？
我感覺，如果一個女孩子這樣的話，說明她不怎麼喜歡你，或者說你在她心裡並不重要，如果一個女孩真的喜歡你，如果你不聯絡她她會生日，如果你聯絡她她絕對會把你放在第一位的，而不是把你涼在一邊跟別的陌生人聊天，說明在她心裡你現在還不如一個陌生人，這樣的戀愛，能長久嗎？我和我老公原來也是異地，兩年多，要是他和別...
我應該怎麼辦，我應該怎麼辦？
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事 做為一個女人遇到這種型別男人確實挺悲哀的，先說剛結婚就沒有了性生活就失去婚...
我應該怎麼辦，我應該怎麼辦？
支援是應該支援的，但是我覺得好象應該去報個複習班，至於怎麼報考之類的你可以問班裡的老師同學，或者學校領導，一般都是可以幫你辦好手續的吧。還有專業是非常重要的，我本來是讀藥的，現在改行從事政治方面了，希望你有好的發展。祝你成功。可以的晚上的補習班有的 你可以找一些大的公司 可以打114查詢 本科要看你...