1樓：
樓主可能有潔癖症。
普通來說，潔癖就是太愛乾淨。 一個人愛乾淨是好事，但過於注重清潔以至於影響了正常的學習、工作和生活，特別是社會交往，就屬於潔癖症。潔癖有輕重之分。
較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣。可以通過脫敏**、認知**來糾正。較嚴重的潔癖屬於心理疾病，是強迫症的一種。
應該求助於心理醫生。潔癖並不是女孩的專利，一些男孩也會患上這種病，有的男孩甚至表現得更嚴重。如果樓主不是很嚴重的話，也不必在意，如果感覺有些無法控制，那試著去**了。
1.潔癖嚴重到強迫症的話，**多以心理**為主，輔之以藥物**。 2.
系統脫敏**：請患者把自己害怕的東西和場景、經常做的事情，從輕度到重度寫出來，然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為，如逐漸地減少洗手的次數和時間。 3.
認知**：認知**的關鍵在於教育糾正。教育糾正從幾個方面出發：
1)找出潔癖的原因，用科學知識消除誤解。 2)讓患者改變思維方式，有計劃，先做主要事情。 3)對於孩子，應和家長配合。
採取科學的教養方式，不要對孩子的清潔狀況過分苛求。讓孩子學會控制行為。對孩子好的行為給予及時的表揚和獎勵。
4. 厭惡**：經常採用橡皮圈方法。
即讓患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即將出現強迫動作或行為時，便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下，一直彈到強迫觀念消失，有疼痛感為止，從而達到抑制強迫行為的目的。 5. 滿灌**：
讓患者坐於房間內，請其好友或親屬當助手。患者全身放鬆，輕閉雙眼，然後讓助手在患者手上塗各種液體，如清水、墨水、米湯、油、染料等。在塗時，患者應儘量放鬆，而助手則盡力用言語形容手已很髒了。
患者要儘量忍耐，直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多髒為止。助手在塗液體時應隨機使用透明液體和不透明液體，隨機使用清水和其他液體。這樣，當患者一睜開眼時，會出現手並不髒，起碼沒有想象的那麼髒，這對患者的思想是一個衝擊，說明「髒」往往更多來自於自己的意念，與實際情況並不相符。
當患者發現手確實很髒時，洗手的衝動會大大增強，這時候，**助手一定要禁止他洗手，這是**的關鍵。患者會感到很痛苦，但要努力堅持住，助手在一旁應積極給予鼓勵。
2樓：網友
我的家人也這樣過，這個是心理問題，可能是強迫症的一種，適當的吃藥，再加上心理的引導，你應該會早日變好的。
3樓：匿名使用者
心理問題得找醫生了。
4樓：鄞愜
你可能有潔癖了，最好找心理醫生諮詢一下。
5樓：匿名使用者
潔癖 去看看心理醫生吧 要麼自己慢慢克服。
有人覺得和父母公用東西很髒嗎
6樓：匿名使用者
有些東西最好是分開，比如牙杯、毛巾、臉盆等，其實如果習慣的話、衛生的話最好是分餐制，但現在我們中國人好象不太習慣，父母用過的東西不能說髒，只要沒有傳染病就沒事，自己生活的環境也習慣了，再說那有嫌父母髒的，只是有些習慣可以慢慢的改變，這也是觀念問題，我也是喜望有些不衛生的習慣大家一起改。
7樓：匿名使用者
這麼說吧。你覺得跟愛人接吻髒不髒？不過。。你跟父母共用牙杯有點不好。至於湯匙嘛。。中國還很少分餐的。湯都喝一碗。湯匙就無所謂了。
8樓：迷茫的傻傻
我們一直是各人用各人的，像牙膏、牙杯、湯匙、毛巾。。。感覺這很正常啊，因為公用不衛生，並不是嫌髒。
9樓：網友
沒有這樣的感覺 我父母的剩飯我還吃呢 這怎麼了 你要知道 你身上流著他們的血。
10樓：匿名使用者
以前我也覺得，但後來我看到鳥喂自己的幼鳥吃蟲就覺得自己的想法好那個…（找不到詞，覺得不好意思，血都流他們的還怕口水？）其實只要沒有傳染病，公用沒什麼。
11樓：欣瀾心理諮詢
你可能正遭遇某些情節吧。
最近有點強迫，老是覺得周圍的東西很髒，反覆清洗，感覺髒的東西碰到其他乾淨的東西，兩者就都變髒了，很 10
12樓：匿名使用者
強迫性潔癖，這種屬於精神上的，看看專業的醫生吧。
13樓：匿名使用者
在手上帶上一個橡皮筋想洗東西的時候就用橡皮筋彈一下自己的手。久而久之你就不會想洗了。
為什麼我總覺得自己很髒別人更髒
14樓：邦正牙齒矯正
我有一點潔癖但我只覺得東西髒不覺得人髒，你這樣需要調整的，不然怎麼跟別人相處。
15樓：匿名使用者
去看下心理醫生吧，這個需要調理與客**事的。
為什麼我總覺得衣服糊了很髒的東西洗不掉
16樓：藍月亮科學洗衣
您好！若衣服上區域性有頑固汙漬，可以使用以下清洗方式：
1、衣服乾的時候，用手洗專用洗衣液原液塗抹在汙漬處，完全覆蓋汙漬，靜置5分鐘後（可輕輕搓洗），加入洗衣液常規洗滌；
2、如經過上述方法汙漬仍無法去除，則。
（1）純白色的棉、麻、滌綸材質的衣物：每半盆水（約2升）加入白色衣物色漬淨（600g規格）1瓶蓋（40克），攪勻，放入衣物浸泡30min，漂洗乾淨。
*視需要可適當延長浸泡時間，若2小時後色漬未去除，將衣物取出，往盆中新增白色衣物色漬淨（每半盆水加1瓶蓋），攪勻，放入衣物繼續浸泡，累計浸泡時長不超過6小時。
（2）彩色或其他材質的白色衣物：將衣物放入盆中，汙漬部位貼盆底，用彩色衣物色漬淨（600g規格）瓶蓋量取1/4瓶蓋（10克）彩色衣物色漬淨和1/4瓶蓋（10克）衣領淨，倒在汙漬處，用衣物其他無汙漬部位蓋住汙漬，防止風乾，靜置2小時，漂洗乾淨。若2小時後仍有汙漬未去除，可延長靜置時間至過夜。
注意事項：1、白色衣物色漬淨適用於白色棉、麻、滌綸、滌棉、棉麻面料，請勿用於有顏色的衣服（包括白底條紋、白底花格、白底印花），勿用於絲毛氨綸尼龍及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。
2、彩色衣物色漬淨不適用於易褪色衣物、乾洗衣物，使用時避免接觸衣物上的金屬紐扣、拉鍊、金屬飾物等，避免陽光直射。
請問你把手機帶出門後，回家後會直接放在床上嗎？我總覺得手在外面觸碰公共物品會很髒，回家必須用衛生紙
17樓：網友
1、你這樣做，確實是有潔癖；
2、像這樣潔癖的人，是極難與人相處的。可能自己意識不到，但確實不值得推薦。
18樓：匿名使用者
我覺得你是有潔癖，你上廁所不玩手機麼，當然你可以上完廁所也擦一下手機的。其實你說手機髒確實也沒毛病，不管做啥都會拿出手機看一下，我覺得擦一下也好，不過因為經常使用不注意而且懶，所以一般人是不會去擦的。
19樓：匿名使用者
你是屬於比較注重個人衛生的表現，一般人都不會這麼講究。比較每天擦拭手機也會感覺比較麻煩，除非會比較明顯的髒了才會擦拭一下；
這個習慣不算怪癖，是比較好的衛生習慣，不用太在意別人評價。
20樓：匿名使用者
手機最好別放在床和餐桌上，可放在櫃子上，確實有各種細菌，不是潔癖是衛生習慣。
21樓：南陽白點風醫院
有點吧 不過也不過分 自己覺得這樣乾淨安全就行了 也沒必要非要介意別人的想法 我是隻要做公交車了 下車第一件事必須是洗手 不然渾身難受 習慣就好了。
22樓：冒著紫氣的軌跡
有病要**，空氣中全是細菌，我看只有離開這個地球，去到很遠的遠方才能避免與細菌接觸，比如說地府！！！
23樓：匿名使用者
這是個好習慣，不過建議用酒精替代水．
作自已不用太在意別人怎麼看怎麼說．
24樓：道臺府獅子
會啊，你的確是潔癖，吃東西前洗手就可以了。
25樓：章若妮
你過於矯情了。事實證明，紙巾是擦不掉細菌的。。。
26樓：匿名使用者
手機確實髒！
需要我們定期用清理，我是用酒精擦拭，然後晾乾。
用電腦清潔套裝那種也可以。
27樓：武漢耐迪
我跟樓主做法一樣，也被人說潔癖啊，但那又有什麼關係，本來就是髒，別人無所謂，懶得管這些的又何嘗不是懶，我都不嫌他們懶，他們又何必要說別人潔癖，再說，手機明明肉眼可看到的髒，不在意的人仍然覺得他是乾淨的，每個人都不一樣，又沒礙著誰，自己舒心就好啦。
28樓：淬歲
並不完全是潔癖，有人不喜歡這樣有人隨性一點。都是個人行為。
29樓：香港半點通
用紙擦沒用的，用酒精擦，最後用醋精可憶滅菌。
30樓：網友
你有一個好習慣！
應；隨身帶消毒溼紙，用手機前，先擦適！再使用！！！
31樓：匿名使用者
你這是偽潔癖，衛生紙沾水並不能擦掉細菌。建議你用酒精或高溫消毒。
32樓：匿名使用者
會。如果有潔癖的話可以弄一盒酒精紙擦一下嘛。
我有潔癖，有一件東西,我覺得很髒,但看上去什麼也沒有,我碰了一下,要不要洗手啊
你這應該算是一種強迫症，應該是壓力太大造成的。你可以隨身帶一塊香皂，打掃教室完教室時你可以洗洗手，如果感覺潔癖嚴重你可以考慮一下看心理醫生。 清靜逸 我是這樣建議你的哈 首先，從你最親的親人身邊開始，慢慢適應！我不專業，但是我覺得一個人，總不會嫌棄自己最親的親人髒的！然後再慢慢擴大範圍哈！慢慢會好起...
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