年紀輕輕,黑眼圈,眼袋很重,看中醫有效嗎

時間 2021-06-18 16:02:31

1樓:海龜

黑眼圈是由於熬夜,情緒波動大,眼疲勞、衰老導致眼部**血管血流速度過於緩慢形成滯流;組織供氧不足,血管中代謝廢物積累過多,造成眼部色素沉著。年紀愈大的人,眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄,所以黑眼圈就更明顯。

1.冷熱毛巾交替敷眼

在早上睡醒後立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼,然後在用冷卻的毛巾交換敷眼,10分鐘左右就可以讓黑眼圈淡化一半。因為大多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液迴圈不通常,所以出現黑色素沉澱的現象。

2.黃瓜補水眼膜

黃瓜眼膜能夠另**變得更加光亮,非常適合深夜使用,將黃瓜切碎後和酸奶混合,然後用2個綠茶袋,並在其中加入混合好的黃瓜,放入冰箱5分鐘,然後取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右即可。

3.多做眼部按摩+睡前喝水要適量

容易產生黑眼圈的人應該多做運動,或者常做臉部及眼部按摩,幫助臉部肌膚能夠進行區域性血液迴圈,並儘可能少吃過鹹或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

2樓:歐雅泊思

怎麼去黑眼圈?熊貓眼是很多熬夜族都會有的,如何祛除黑眼圈呢?以下,我們就來看看祛除熊貓眼的九個有效方法。

方法一:冰牛奶棉花球敷眼

準備材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

製作方法:

1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調

2.將棉花球浸在混合液中

3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可

要訣:棉花球可用化妝棉代替。

方法二:紅砂熱敷眼睛

材料:紅砂糖、手帕或紗布

步驟:(1)將適量紅砂糖放入鍋內,以小火加熱。

(2)冒煙時,再將紅砂糖包在手帕或紗布裡。

(3)等到眼皮可以適應時,依順時針方向,慢慢熱敷眼睛四周。

方法三:茶包敷眼

將用過的茶包,直接敷在眼睛周圍一會,隔天黑眼圈就會慢慢消失囉!

方法四:蘋果敷眼

準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上,躺下來休息十五分鐘,多做幾次,黑眼圈就和你說拜拜了。

方法五:熱敷

熱敷術:黑眼圈成因多數是不夠休息,以致血液迴圈不足,所以最好醒後,立即用跟體溫相約度數(37℃到38℃)的溫熱毛巾敷眼,冷卻再更換,敷10分鐘左右,黑眼圈即可減一半!

方法六:按摩

按摩術:起床洗個臉,用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩,約5分鐘,可促進眼下的血液迴圈,黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。

方法七:馬鈴薯敷眼

馬鈴薯攻陷法:新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。

方法八:溼化妝棉敷眼圈

把化妝棉滲滿冰水,敷在眼圈位置十五分鐘,直至化妝棉變暖便可換上新的一對。

方法九:遮瑕膏遮蓋眼圈

使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈,可暫時「掩人耳目」,但謹記要和膚色協調配合。

3樓:歐雅泊思

如果你是因為睡眠不足導致黑眼圈的,那麼注意營養的均衡且有規律的生活作息,黑眼圈就會漸漸消退,同時再挑選一些針對消除黑眼圈的眼周護膚品即可。

當然,也有很多人經常加班存在的色素型黑眼圈,要消除這類黑眼圈主要是要去除黑色素,蜂蜜中含有豐富的氨基酸,可幫助美白和促進新陳代謝,讓黑眼圈和眼袋快速消失!將適量的蜜糖倒在化妝棉上,輕輕敷眼,15分鐘後用清水洗淨就可以了。一天一次,可以長期堅持,會對眼睛有很好的保養作用。

時間充裕的時候,也可以用鹽水化妝棉取水腫法來消除黑眼圈。將鹽和水以1:3的比例兌均勻,用混合好的鹽水浸泡棉片,將棉片敷在眼部,10分鐘後取下清洗乾淨。

在洗完臉之後,也可以眼周點壓按摩肌膚,只有在徹底放鬆的情況下,才能吸收水分和養分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位,由鼻樑兩側的睛朗穴開始,沿著眼眶進行點壓按摩,經過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈就夠了。在按摩的時候,可以配合眼霜,減少**摩擦。

黑眼圈是怎麼回事、最好從中醫角度解釋一下。

4樓:歐雅泊思

現在的上班族學生黨天天對著對著手機電腦,經常會感覺眼睛乾澀,容易流淚,視力模糊,頭暈眼花.晚上又經常熬夜,天天都有黑眼圈.如果出現了這些問題,就真的證明需要眼部護理了!

黑眼圈也是我們常說的「熊貓眼」,是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部**紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。年紀愈大的人,眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄,所以黑眼圈就更明顯。

快速去黑眼圈的小竅門

1、茶葉外敷去黑眼圈

做法:去適量的茶葉放入杯中中,倒入適量的開水泡開,幾分鐘後當茶葉完全舒來後,把茶葉撈起,用無菌紗布把茶葉包住,敷於眼部**,保持15分鐘後,再用清水洗淨就可以了。

功效:這個方法不但能淡化黑眼圈,同時還能對於擊退眼袋,效果也是不錯的。

2、使用眼霜

調查當中,眼周乾燥的人,不少也會眼部浮腫。首先關注的是保溼力,這裡要選擇含有彈力功效的多功效眼霜。解決眼角乾燥的同時,賦予眼角力量,變得豐盈,緩和浮腫。

3、消除黑眼圈妙招四:眼周按摩

做法:每天晚上在睡前或者早上,對眼周進行5-10分鐘的按摩,力道要輕柔且要有耐心,對改善黑眼圈是非常有效的,可令眼部的肌膚更加的緊緻。

功效:按摩能促進眼周肌膚的血液迴圈,給**提供氧氣,淡化黑眼圈的同時,還能讓眼部肌膚更加緊緻。

4、自制小黃瓜眼膜

黃瓜的美容功效毋庸置疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的**乾淨細薄,容易晒傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。

5、睡前喝水要適量

容易產生眼袋的人應該多運動,或常做臉部、眼部按摩,幫助區域性迴圈,並儘可能少吃過鹹或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

5樓:軍合樂

黑眼圈(眼瞼呈灰暗色),常因久病體虛、睡眠不足、菸酒刺激、房事過度等生活規律不正常而引起的。中醫認為,眼圈發黑是腎虧所致,黑乃腎 之本色,眼晴靠五臟精氣的滋養,如房事過度,腎精虧少則兩目缺少精氣的滋潤,而腎之黑色浮於上所以兩目無神,眼圈發黑。 一般說來,偶然的眼圈發黑,只要校正生活節奏,避免勞累,同時用手輕輕按摩眼眶周圍**,眼圈發黑就會變淺消失。

但如果長期眼圈發黑,則是一種病態,往往是腎兼有瘀血癥的一種訊號。常與內分泌及代謝障礙、腎上腺皮質機能紊亂、心血管病變和微迴圈障礙、慢性消耗性疾病等病理性疾病有關。就要去醫院確診**。

排除病態因素,要消除黑眼圈,下面幾點值得注意: 1、要補充更多營養素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素a,對消除黑眼圈頗具功效。

飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質,多吃雞蛋、瘦肉、豆製品。 2、保障每天有充足的睡眠,多運動,改善體內血液迴圈有利新陳代謝。生活規律正常,可減輕黑暈程度。

3、由於眼皮部分脂肪層薄弱而呈乾燥,因此,應常用營養霜或潤滑膏塗抹及按摩眼部周圍肌膚,既能滋潤**,又有消除皺紋的作用。 4、如果暫時未能完全消除黑眼圈的話,就只能藉助化妝品的掩飾。

滿意請採納

6樓:歐雅泊思

消除眼袋

(一)眯眼運動:

上下眼瞼要有意識做閉合運動,每日堅持在100次以上,使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺,其目的是改善和消除眼瞼下垂。

(二)鹽水熱敷:

在一杯熱水中放一茶匙鹽,攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的,反覆進行,數天後可促使眼袋逐漸縮回。

隨著年齡的增長,身體必然會在各個方面出現衰老的症狀,此時惹能很好地注意養生,勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠,將會杜絕和延緩眼袋的產生。

下面這款湯品,可讓你輕輕鬆鬆去眼袋,快快樂樂做佳人。

原料:蘋果3只,生魚1條,紅棗10枚,生薑2片。

製法:蘋果去皮去心去蒂,切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水,用猛火煲滾,然後放入全部材料,改用中火繼續煲兩小時左右,加鹽、味精調味食用。

功效:此湯可治脾虛血氣不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。

黑眼圈的預防及**

遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因。正視所有問題之前,請先熟讀以下五頊要點:

記著必須使用適當的眼部卸妝用品,才可以徹底卸除所有眼部化妝,包括防水睫毛液。誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。

眼部四周肌膚並沒有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纖薄程度跟航空信封不相伯仲,怎麼可以不小心護理?

使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫,所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。

最傳統的方法:幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。

很多人在眼部四周塗上遮瑕用品時,都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜,令它變得較為幼滑滋潤,再用遮瑕掃或脣掃掃勻,效果會自然一點。

黑眼圈是很多人的困擾,有時候明明睡得很飽,但是一覺醒來眼下還是掛著兩圈黑輪?或者明明擦了眼部美白品,黑眼圈仍然頑強抵抗?惱人的黑眼圈讓人看起來憔悴無神,眼部剿黑該怎麼做呢?

下面就讓我們先來了解一下黑眼圈的成因,對症下藥把惱人的黑眼圈一舉剿滅吧。

1、搞清楚黑眼圈型別

黑眼圈的類別可大致分為血管型、色素型、眼皮結構型三類。

血管型黑眼圈:多數與眼周迴圈不良有關,睡眠不足、壓力、抽菸或過敏性鼻炎都是可能成因。

去除方法:可使用左旋維生素c,促進血管彈性,改善組織水腫,維他命k成分,則能維持皮下微血管完整,防止及減少因血管破裂引起的紫斑現象。

注意:對於血管型的黑眼圈,可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式,讓淤血疏通,促進血液迴圈。洗臉後可先用溫熱毛巾敷於眼部十分鐘左右,熱氣會促使眼部肌膚血液流通,有利於眼部迴圈;之後再用冷水浸泡過的毛巾或專用冰敷眼罩,在眼部冷敷一分鐘,有利血管收縮。

要注意的是,熱敷溫度不宜過高,毛巾過熱容易讓**鬆弛、起皺,也可能造成**慢性發炎。

色素型黑眼圈:與眼部**的的慢性發炎有關,有異位性**炎、陽光曝晒、過敏性結膜炎、長期搓揉眼部、不正確的保養卸妝方式都可能慢性刺激**,也會造成區域性色素沉著

去除方法:可使用維生素a、c、麴酸、果酸、a酸、雄果素等美白產品來減緩黑色素形成,但眼周**較薄,容易刺激過敏,使用各類美白產品必須降低濃度,小心使用。

眼皮衰老結構型黑眼圈:隨著膠塬蛋白的流失,肌膚失去彈性,或是因為日晒,造成眼皮老化鬆弛,**的皺摺紋路形成眼部的陰影,眼周也容易變得暗沉。

去除方法:可使用果酸、a酸、左旋維生素c等抗皺產品,能刺激**的膠塬蛋白再生,維生素e、b5、植物萃取物、玻尿酸,加強保溼可以防止水分流失產生皺紋。

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