1樓：匿名使用者
站軍姿！ 每天一小時！ 只要可以吃苦就行！
愛美總要有點代價 軍姿好處不止這一個哦！·
2樓：匿名使用者
我也有這種情況，開始挺明顯的，後來聽說壓腿有效，就練習了一段時間。但是還有一個辦法感覺更有效：每天側睡（向右側，因為心臟在左）時雙腿彎曲，45度就行，慢慢膝蓋併攏的情況就有所改善了。
睡覺的時間還是很長的，所以鍛鍊的時間也比較長，也不耽誤什麼。現在我的膝蓋就比以前好很多。還有，走路時一定不要成「八字」，兩腳保持平衡，控制著自己，也有效果。
聽說綁腿也行，還沒試過，也不敢輕易嘗試，怕弄巧成拙。推薦的方法雖然不能讓雙腿完全直，但是也比以前好一些。腿彎特別煩惱，短裙和鉛筆褲都不能穿。
我也在找別的方法，可能有更好的，如果知道再和你說。希望你早日擺脫這種煩惱~~~呵呵~~~加油哦~~~
膝蓋骨會突出，穿褲子不好看，腿型是什麼問題？ 35
3樓：憶流年的少年
想正腿型的話，最好去看下醫生，不要只看網上的答案自己練 有的方法可能不適合解決你的問題 最後可能更加嚴重
4樓：百科講壇_訂閱
醫生建議：如果沒有骨折移位的病史，就是正常生理結構，每個人膝蓋骨突出的程度不同，具有個體差異，但不要擔心，如果想不這麼突兀，可以考慮適當增加小腿部的肌肉。希望能夠幫到您~望採納~
我小腿是不是畸形？穿褲子往外彎的，這種情況是先天性還是後天性的？有辦法嗎？
5樓：
從**上看，你的雙腿併攏如果膝關節不能貼在一起，就是o型腿了，俗稱的羅圈腿，這跟小時候缺鈣有關，如果有需要得進行矯正。
6樓：輕耷魚
有點瘦，在就是缺乏維生素，我也建議去醫院
7樓：匿名使用者
太瘦的緣故吧，建議就醫
我的腿穿褲子不知道怎麼的都很難看，小腿前面那段褲子空出的，膝蓋那邊不好看怎麼辦
8樓：匿名使用者
穿小喇叭的褲子，料子不要太軟，不要太緊身，然後穿個高跟鞋拉長腿部線條也會讓腿部看起來直一些。選對褲子是關鍵，建議你多試幾種褲型，切記千萬不要太貼身的，緊繃在腿上的褲子會讓腿更彎。
9樓：乖豬格格
如果不怎麼胖的話應該穿小腿以上的要緊身點，小腿以下的要有點鬆弛感覺不能緊貼著腿但是要直通的，不能帶喇叭型的這樣才能把腿顯的飽滿不那麼的乾癟癟的了
10樓：
穿直筒褲效果會好的，不要穿裹在腿上的褲子。
11樓：丹丹媽
你是覺得褲子的下襬部分難看，可以選擇褲口收緊的那種褲型啊，就不會出現你說的狀況。
12樓：懂你
穿牛仔或運動裝效果會好的,不要穿那種軟料的褲子.
彎弓腿補救伸直我四十多歲腿沒有其它毛病，就是小腿彎，穿褲子不好看，有什麼方法能直過來，現在能救治
13樓：健大俠請饒命
不行的。我表妹之前也是，我記得當時聽說要在發育前做矯正手術。現在40多歲你自己想想，這都沒可能矯正了。都已經固定了
o型腿怎麼辦？就是膝蓋下面的小腿向外彎了
14樓：匿名使用者
教你個簡單的方法,知道模特嗎?知道模特的腿為什麼那麼直嗎?我告訴你.
在你睡覺之前,找一個寬10cm的布條,綁於膝關節稍下一點的地方,綁的時候,雙腿稍彎曲,拉緊布條,用別針別上,然後睡覺,注意:一定要拉緊,讓膝關節靠在一起.堅持一個月,效果很好的,你試試吧~~希望能幫到你
15樓：ruya工作室
微創截骨矯正。矯形專科醫院，北京興和骨傷醫院010-61268294
16樓：我的於文婷
你是男孩還是女孩？女孩o型腿也蠻漂亮的，男孩就不好看了…
你可以去正規的大型醫院去醫治，千萬不要去小醫院，弄不好會變殘的…
17樓：矯形醫生
建議先保守**佩帶膝關節矯形器來矯正。
18樓：
穿錐形褲 鍛鍊小腿內側肌肉
19樓：你的小田同學
8分鐘快速輕鬆矯正o型腿、小腿外翻！簡單4個動作
請大家幫我看看這是什麼腿型，怎麼矯正，小腿特別彎，穿褲子特別難看
20樓：匿名使用者
屬於o型腿型，方法斤儘量是不要有寒氣，另外經常兩腳外八字，腿站直，收腹提臀，或者打網球，對矯正也不錯。
21樓：澄溪
美女千萬不要做什麼矯正萬一出現問題了會有後遺症的，而且挺好看的嘛。自然的才是最美的。
22樓：熱的簡簡
再往上拍二十公分才能看的清楚噢
23樓：野狼
不要在意，你是女的對嗎？
24樓：牟尋桃
呵呵。晚上睡覺用繩子綁著睡。日久天長不一定有效果。。。。。
25歲女，右膝蓋總是能感覺到不舒服，就是穿褲子緊的時候彎曲腿能勒到的那個地方，像騎車子的時候總感覺
25樓：匿名使用者
條件允許就做個膝關節核磁，如果一般就拍個x線片，就可以看到的
26樓：匿名使用者
估計長骨刺，趕緊上醫院檢查
27樓：名字等於數字
有看嗎？是什麼問題呢
腿摔傷都二十天了，骨頭沒事，就是還不敢走路，膝蓋疼痛，不敢綣
不要病急亂投醫，誰的話你都信，現在網上好多都是醫托，都沒經過專業的培訓。若真有問題讓家人陪同，到醫院看看。膝蓋軟組織受傷，一直腫都20天了，一直沒有負重走路，骨頭沒事，現在腿瘦了很多，請問可以適當走走嗎？ free天之蒼蒼 適當的走走是必須的，防止肌肉萎縮，但要注意強度要適中。恢復的話不能太急，只能...