1樓：亦夢之城
1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起斑點的原因之一。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有斑點的地方，能夠淡化斑點。
2樓：匿名使用者
做為一個美容專業者，我可以建議你暫時不需要做什麼保養，如果是油性**就早晚用一下洗臉奶，其他**就只需要在冬天時抹些bb霜。
因為不怕說實話，在中國的護膚品都不是太好，很多的製造成份都會有一定的後遺證。但是年紀大一些的人卻一定要用，因為好處多於壞處，可是你年紀小就會壞處多於好處
18歲女生需要怎麼保養**
3樓：匿名使用者
哎呀跟我的經驗是一樣的呀！我也曾在軍訓時被晒到連我媽都不認識我！高中的時候！不為分數也要答詳細點。
我的美白口號是：要比紙巾還白！呵呵而且我確實也做到了！
具體方法如下：
1、避免太陽直射。我採取很**的方法，沒辦法，不這樣是真的白不回來了。有太陽的時候我基本不出門，就算出門也要擦防晒霜（spf30以上），即使擦了防晒霜也要等半小時發揮效力之後才出門，並且用了最好的防晒陽傘，太陽很大的夏天還要穿長袖的襯衫，並且保持每1小時塗一次防晒霜。
2、以內養外法。堅持吃黃瓜（富含維c），吃豆腐喝牛奶喝杏仁露喝豆漿喝一切能使我變白的東西，大s說了一半白色的東西會真的使你變白！
3、保持良好睡眠。因為我研究過，夜晚11點-2點是身體和**修復的時間，身體會分泌「褪黑素」對你晒黑的肌膚絕對有修復作用
4、持之以恆。別相信那些所謂的美白產品，一是對**有損傷，二是確實也沒用，我都試過的，要不就是那種假冒偽劣產品要不就是牌子好但是效果超慢幾乎沒有。所以還是要有耐心和恆心，要做最白的人就要付出努力和毅力。
4樓：半包煙
如果你以前就很白那麼想要白回來就並不難了。先從食物上來把，每天早上都喝1杯豆漿，豆漿特別有營養，還易於吸收，對美白很有用的，還有必須的多吃水果，要想**好就的多吃水果，特別是橙子，草莓，它們含的vc多。還有蘋果也一定要多吃的。
還有應該多喝些酸奶，多喝水。每天至少8杯，但又不可超過2000ml因為喝水太多會加重腎臟負擔，所以應當適量。
化妝品；美寶蓮很不適合我們這個年紀用的，你買的時候導購員沒有告訴你麼，真是太不負責了。美寶蓮的化學成分高，適合35歲往上的，我用的是相宜本草效果還不錯，你不妨也試一下，那個是天然純植物的，對**沒有刺激，我覺得你應該適當的用些隔離霜，我就是一年四季都離不開隔離，我的**較薄，易敏感，所以隔離很好的。你不防是一下，還有防晒霜要勤補的，無論那一款都沒有那麼長時間的防晒作用的，防晒霜和晒後修復的最好用一個牌子的，自我感覺我們不應該用粉底液，那樣會阻礙**的自然呼吸的。
5樓：甕成蔭鹿霓
這個年齡基礎護膚還是要做好，多補水，黑頭的話可以用菲詩小鋪家黑莓去黑頭套裝，眼霜可以考慮接骨木眼部啫喱或是牛爾家的，這個年齡眼霜不需要用太營養的，這個就不錯~
6樓：頻平和騎筠
你是典型的混合型**，護理方法：1.清潔控油2.調理膚質
3.補水保溼
4.強效補水，深層滋養；你不妨去粉女網www.fennv（粉女）.com上面去看，今天剛剛更新了一篇關於混合型**的護理方法，很不錯的，望採納
7樓：
香蕉加牛奶是天然的買美白**。bb霜已經包括粉底液和防晒霜了，不用再塗其他的了
8樓：
塗一層bb霜，太陽下戴帽子，剪一個劉海，這樣額頭就會白啦，不過注意長痘痘，經常用吸油紙擦一擦這樣就行了。我就是這樣變回來的，不過我沒有你那麼油吧~~~~~~親身體驗哦 ：）
9樓：不噯
我認為你的**是會白回來的，只是需要時間，每個月女生的**都會更新，會一次比一次白，你只要用美白的洗面奶就可以啦
10樓：匿名使用者
其實正18歲，是不用化妝品可以的，…臉部是外表，內在比如飲食和心理才能最根本保持**好…你可以畫一張圖，眉毛是肩膀，中上穴是頭，鼻樑是腰，人中是雙腿，臉部就是腸道，如想白，最好就是水果蘋果或蘋果醋，清毒去黑色素，還有晚上喝牛奶也行，水果最好
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