長期染髮不好可頭髮又白怎麼辦,有很多白頭髮但又不想經常染髮怎麼辦

時間 2021-07-05 10:23:09

1樓:匿名使用者

三十八歲相對來說是個不錯的年齡,但是我看起來卻很老,皺紋什麼雖然沒有,但是頭髮很少,以前的我頭髮也很多的,但最近幾年一直脫髮,開始沒注意,以為掉髮很正常,但後來脫的越來越嚴重,換過各種法子還是不好。後來有朋友給我說到了「重.現青`絲」一紋,紋中講到了好多的頭髮相關知識,照著講的做,現在頭髮又多了起來,那就粗略說一下,不必尼龍梳子和頭刷,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,新增頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液迴圈。

用正確的方式吹頭、梳頭,堅持自我按摩。要少染髮燙髮,染髮燙髮會加速頭髮的脫落。洗頭髮時要邊洗邊按,這樣頭髮才能長的快。

洗頭髮要保持在兩到三天洗一次。洗後最好選擇自然風乾,吹風機對頭皮不好。

2樓:瑞麗詩植髮

白頭髮多又不想染髮,可通過日常食補改善。

一、造成白髮多的原因:

生活工作壓力大、家族遺傳、精神因素、營養失調、自然衰老、疾病所致。

二、改善白髮的方法:

1)勞逸結合,充足睡眠,保持精神樂觀,避免過強的精神刺激。

2)加強身體鍛鍊,能促進全身血液迴圈。增強毛髮裡製造黑色素細胞的功能。

3)採用梳頭法或按摩法:用梳子梳頭,用手掌或手指揉搓頭皮,每日早晚各1次,每次3分鐘,每分鐘梳或揉搓30-40次。

4)要適量補充維生素和微量元素。多吃富含維生素b的食物和富含鐵、銅、鈷、碘等微量元素和高蛋白的食物。注意飲食調節,避免偏食。

常吃些滋補食品,如核桃、桂圓、芝麻、木耳、黑棗等,這些食物有助於毛髮的生長。

3樓:老敖讀書

導致白頭髮的原因是:1,可能是先天性的遺傳,2,後天的生活壓力導致。

白頭髮不染,可以通過長時間的內調,比如經常和黑芝麻等等之內的營養品,通過長時間的調養。平時多跑步,保持心情愉悅。希望能幫助到您!

4樓:我是阿證

01.先了解白髮產生原因,從而對症下藥

產生白髮原因分為先天原因和後天原因,所謂的先天原因是遺傳因素,也就是說你的上一代有白頭髮,你就很有可能被遺傳,那這一點其實是無法改變的,所以沒辦法下藥。

而後天原因多半是因為身體調節不平衡、腎氣虧損、壓力過大、氣血缺損等原因造成,這是如何要解決白髮問題,就要找出來到底是因為哪個因素,比如你可以去專業醫療機構做檢查,反正本著缺哪兒補哪兒的原則遵循醫囑。

不過解決白髮這個問題也要考慮自己的年齡,比如如果是已經中年時期甚至往上,即使有了白髮也不用那麼介意,因為隨著年齡的衰老,白髮也會不斷增多,但如果不是自然原因,就可以考慮考慮。如果是少白頭這種情況,還是早點重視。

02.從飲食上入手,多吃利於長黑髮的食物

如果自己是白髮,可以先從自己的飲食上入手,比如生活當中要堅持喝黑芝麻糊、枸杞等,因為這些食物當中含有維生素和礦物質等,對頭髮的生長有利。

我中學時期有個同學少白頭,每天必備黑芝麻糊,堅持一兩年之後,白髮果然少了不少。

不過倒也不必對此有太大期望,因為這些食物也只是起到一個輕微的調節作用,而且個人體質不同,每個人所產生的效果也不同。最重要的還是要找出自己白髮的原因,從根本上解決問題。

03.戴假髮既方便,又隨心

如果自己真的白頭髮很多,但是又不想染髮,那其實最簡單的方法就是選一條適合自己的假髮。現在的假髮工藝相當**,而且這些年開始漸漸流行假髮,所以說不定你還可以因此成為時尚的弄潮兒。

而且更重要的是戴假髮很方便,頭髮也不用梳,直接扣在了腦袋上即可,別人一看髮質髮量都很到位。多買上幾頂假髮,便可以隨心所欲的換髮型,倒也不用考慮每天收拾個什麼髮型。

04.可以適當染髮,注意頻率即可

當然,其實不少人不想染髮,不過是因為染髮對人的身體健康可能會產生不利影響,比如染髮劑當中可能含有致癌物質——對-苯二胺。

而且之所以說染髮劑當中可能含有致癌物質,是因為對-苯二胺現在還沒有完全被確認為致癌物質,因為還沒有足夠的證據,只是懷疑而已。

而且我們仔細想想,這些染髮劑都是經過合格證明才上市的,所以說它的危害性應該也在可控範圍之內。

所以對染髮倒也不會如此忌諱 ,重要的是一定要注意自己染髮的頻率,因為在染髮劑當中畢竟還是含有化學物質,次數太多或許會產生危害性。

5樓:匿名使用者

同事年紀輕輕的頭髮就變白了,每當我看到他就想笑,整得他現在很是自卑,而且心情也不好,就在幾個月前他在網上看到發特濃營養素,嘗試吃了兩個多月,還蠻有厲害的,頭髮漸漸變黑了。

6樓:星秀髮科技

白髮要變回黑髮,人在飲食上應注意科學配餐,多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜,不挑食、偏食。

注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。

要注意b族維生素的攝入,如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等;注意多攝入富含酪氨酸的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。多吃植物油,少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替。

主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。

我今年41歲,可頭髮都白了,聽說長期用染髮劑不好,可是我又不知用什麼辦法,請高手指教.

7樓:星秀髮科技

注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、回核桃等;蔬菜類常食胡蘿答卜、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。

水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。

多用木梳梳頭。梳頭也是一種物理按摩法,勤於梳頭,既能保持頭皮和頭髮的清潔,又能加速血液循壞,增加毛孔頭的營養,從而達到防止頭髮變白的效果 。

堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,並揉搓頭皮:先從額經頭頂到後枕部,再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1~2分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以後逐漸增加到5~10分鐘。

有白頭髮,可是不想染髮,怎麼辦

8樓:牛遇草

如果不想染髮,在民間還是有許多傳說白頭髮可以變黑的方法,但由於白頭髮產生的原因很複雜,因此對別人有效果的不一定就對你也有效果,許多人各種偏方、藥方、生髮劑、食療等方法都嘗試之後,才會發現,白頭髮原來沒有什麼特效的東西,而是人類隨著年齡的增長頭髮自然而然默默地就會變白,這是一個很正常的現象,就像人類到了年紀就一定會慢慢衰老一樣。白髮理論上來說也可以治的,但效果卻因人而異,主要原因是因為產生白髮的原因太複雜,成功的白髮變黑個案沒有代表性,因此白髮變黑幾乎沒有人敢給你打包票一定能夠治好的原因。所以到目前為止,專家們還沒有研發出**白頭髮的特效藥,因此醫生也只能讓你去調理,還有一個就是大部分的人到了30幾歲開始白頭髮慢慢增多,這個是非常正常的生理現象,所以不要去擔心,順其自然就好了。

白頭髮一般是隨著年齡的增多而增多,白頭髮主要是讓人顯老,影響個人形象而已,因此最簡單的方法就是把它染黑,但染髮雖然很便宜,你的身體健康卻很貴,如果長期染髮又擔心對身體不好的話,也可以選擇佩戴假髮,如果覺得假髮感覺有點假造成心理上難以接受,也可以採用哆來咪發補發物理變黑法,用真人黑色頭髮量身定做,把自己的白頭髮完全遮蓋起來,做到**無痕天衣無縫,這樣的方式即不用擔心影響健康,又方便快捷,笑一笑,十年少,愁一愁,白了頭,有好心情,白頭髮自然就不會增加那麼多。希望這樣的回答能夠對你有所幫助。

9樓:僑美如天蔚

能使頭髮黑亮的食品:經常食用蔬菜、水果、花生、紅棗、核桃、芝麻、瓜子等。可加速黑色顆粒的合成,促進並保持毛囊生長黑髮。

用炒熟碾碎的黑芝麻,與等量白糖調勻,每天早、晚各食2匙。或者每天空腹生食數枚核桃,久服能見效。

白頭髮多還不想經常染髮該怎麼解決?

10樓:沉夜孤星

晚上靜靜的坐下,閉上眼睛,拿把梳子梳頭,用力適中,節律不快不慢,頭的各個部位都要疏通,每次3—5分鐘。頭髮白一般都是腎不好,所以最好多吃一些補腎的東西。每天都堅持鍛鍊身體。

11樓:匿名使用者

每天早上起來吃點黑芝麻粉,可以去超市買,也可以自己買來黑芝麻炒熟,打磨成粉,然後用開水潑的喝。晚上睡覺的時候在吃點醋泡黑豆,醋泡黑豆有美容、**、補腎、明目、烏髮功能,但是胃不好的別吃,因為黑豆不易消化。

12樓:熙熙

建議食療,黑芝麻有補益肝腎,滋潤五臟等效果。白髮大部分原因是腎不好。可取黑芝麻25g搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對“少白頭”的白髮變黑有良好作用。

黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨,晒乾後炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可。

13樓:匿名使用者

我是那種少白頭的人,女生,因為從小頭髮就像老奶奶一樣花白的,整個小學一直都留短髮。直到初中被媽媽逼著,每天吃兩勺炒熟的黑芝麻,早晚各一勺,就那麼幹嚼,吃了【大半年】就能看出明顯黑的多了。一年多!

幾乎全都變黑了!不在近處仔細看真的看不出有多少白的那種!強烈推薦吃黑芝麻。

14樓:碧覺嬴枝

如果不想染髮,在民間還是有許多傳說白頭髮可以變黑的方法,但由於白頭髮產生的原因很複雜,因此對別人有效果的不一定就對你也有效果,許多人各種偏方、藥方、生髮劑、食療等方法都嘗試之後,才會發現,白頭髮原來沒有什麼特效的東西,而是人類隨著年齡的增長頭髮自然而然默默地就會變白,這是一個很正常的現象,就像人類到了年紀就一定會慢慢衰老一樣。白髮理論上來說也可以治的,但效果卻因人而異,主要原因是因為產生白髮的原因太複雜,成功的白髮變黑個案沒有代表性,因此白髮變黑幾乎沒有人敢給你打包票一定能夠治好的原因。所以到目前為止,專家們還沒有研發出**白頭髮的特效藥,因此醫生也只能讓你去調理,還有一個就是大部分的人到了30幾歲開始白頭髮慢慢增多,這個是非常正常的生理現象,所以不要去擔心,順其自然就好了。

白頭髮一般是隨著年齡的增多而增多,白頭髮主要是讓人顯老,影響個人形象而已,因此最簡單的方法就是把它染黑,但染髮雖然很便宜,你的身體健康卻很貴,如果長期染髮又擔心對身體不好的話,也可以選擇佩戴假髮,如果覺得假髮感覺有點假造成心理上難以接受,也可以採用哆來咪發補發物理變黑法,用真人黑色頭髮量身定做,把自己的白頭髮完全遮蓋起來,做到**無痕天衣無縫,這樣的方式即不用擔心影響健康,又方便快捷,笑一笑,十年少,愁一愁,白了頭,有好心情,白頭髮自然就不會增加那麼多。希望這樣的回答能夠對你有所幫助。

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