女生怎樣磨練自己,實力和能力!讓自己充滿魅力

時間 2021-10-14 23:06:18

1樓:搜尋

認準一件事,堅持做下去,就是磨練意志,也就證明金了能力和實力

2樓:匿名使用者

多學習提高自己的動手能力 這樣會讓自己更有魅力

3樓:醉花陰傳奇

腹有詩書氣自華,多讀書

培養氣質,從各個方面提高自己

對自己要求嚴格就提升自己了

4樓:不屈的流年

一定要有自信,自信的人最美

5樓:

你算了吧,麻雀就是麻雀,怎麼努力,還是飛不高得

6樓:心咯碎了

跟有實力有能力的人,就會學到有實力有能力的東西。

7樓:匿名使用者

氣質的養成

氣質最主要的特點是由內而外,氣質的培養是最為漫長的過程,需要的是平時不斷的自我提升 。對於氣質,人的內在表現最為重要的~ 中性氣質短髮氣質給人的美感也有很多:

怎麼樣才能做到氣質美呢?

怎樣才能做到“氣質美”

氣質是指人相對穩定的個性特徵、風格以及氣度。性格開朗、瀟灑大方的人,往往表現出一種聰慧的氣質;性格開朗、溫文爾雅,多顯露出高潔的氣質;性格爽直、風格豪放的人,氣質多表現為粗獷;性格溫和、風度秀麗端莊,氣質則表現為恬靜……無論聰慧、高潔,還是粗獷、恬靜,都能產生一定的美感。相反,刁鑽奸滑、孤傲冷僻,或卑劣萎靡的氣質,除了使人厭惡以外,絕無美感可言。

在現實生活中,有相當數量的人只注意穿著打扮,並不怎麼注意自己的氣質是否給人以美感。誠然,美麗的容貌,時髦的服飾,精心的打扮,都能給人以美感。但是這種外表的美總是膚淺而短暫的,如同天上的流雲,轉瞬即逝。

如果你是有心人,則會發現,氣質給人的美感是不受年紀、服飾和打扮侷限的。

一個人的真正魅力主要在於特有的氣質,這種氣質對同性和異性都有吸引力。這是一種內在的人格魅力。

氣質美首先表現在豐富的內心世界。理想則是內心豐富的一個重要方面,因為理想是人生的動力和目標,沒有理想的追求,內心空虛貧乏,是談不上氣質美的。品德是氣質美的另一重要方面。

為人誠懇,心地善良是不可缺少的。文化水平低下也在一定的程度上影響著人的氣質。此外,還要胸襟開闊,內心安然。

氣質美看似無形,實為有形。它是通過一個人對待生活的態度、個性特徵、言行舉止等表現出來的。氣質外化在一個人的舉手投足之間。

走路的步態,待人接物的風度,皆屬氣質。朋友初交,互相打量,立即產生好的印象。這種好感除了來自言談之外,就是來自作風舉止了。

熱情而不輕浮,大方而不傲慢,就表露出一種高雅的氣質。狂熱浮躁或自命不凡,就是氣質低劣的表現。

氣質美還表現在性格上。這就涉及到平素的修養。要忌怒忌狂,能忍辱謙讓,關懷體貼別人。

忍讓並非沉默,更不是逆來順受,毫無主見。相反,開朗的性格往往透露出大氣凜然的風度,更易表現出內心的情感。而富有感情的人,在氣質上當然更添風采。

高雅的興趣是氣質美的又一種表現。例如,愛好文學並有一定的表達能力,欣賞**且有較好的樂感,喜歡美術而有基本的色調感,等等。

以下六要素也有助於提升氣質美:

1.多照鏡子

鏡子並不是自戀的代名詞,事實上,鏡子是你忠實的朋友,通過它,你可以發現自己的優缺點。更重要的是,每天對著鏡子說一遍“我很美麗”,這會帶給你更多的自信,唯有愛自己,才會更美麗。

2.保持快樂的心境

每個人最閃亮最有魅力的時候往往是他最快樂的時候。一個整日愁眉苦臉的人,通常美不到哪去。情緒可以輕易改變一個人的氣質,所以,每天都學會保持快樂的心境,你會從內到外地發光。

3.愛情是滋潤劑

戀愛中的女人最美麗。這句俗到不能再俗的話卻是至理名言。女人在陷入愛情的時候,會不自覺地有一種充實的心情,戀愛中的女人也會學會去包容。一份成熟的感情,能夠磨礪出成熟美麗的氣質。

4.多與你覺得充滿魅力的女性溝通

表情是可以傳染的。多與笑容充滿魅力的女性對話,你也會在不自覺間被感染到,學會更有魅力的表情。

5.與不同輩、不同型別的人交流

一個人的魅力是通過與他人的交流而積累起來的,對於相對年輕的女性來說更是如此。在與年長或者外國朋友交流時,自己的表情、語言和視線都隨不同的人而有一些微妙的調整,這種交流過程會幫助你積累與人交往的魅力。

6.找到最適合自己的笑容

自然、燦爛的笑容是予人第一印象的最佳利器。多面對鏡子練習精準又自然的微笑,檢討自己的笑是否僵硬或牽強誇張,記得打從心裡的笑才是最自然、坦誠的。

許多人並不是靚女俊男,但在他們的身上卻洋溢著奪人的氣質美:認真,執著,聰慧,敏銳。這是真正的氣質美,是和諧統一的內在美。

追求美而不誤解美、褻瀆美,這就要求我們每一個熱愛美、追求美的人都要從生活中領悟美的真諦,把美的外貌和美的氣質、美的德行與美的語言結合起來,展現出人格、氣質、外表的一個完整的美好形 象來。

氣質的培養

一:沉穩

(1)不要隨便顯露你的情緒。

(2)不要逢人就訴說你的困難和遭遇。

(3)在徵詢別人的意見之前,自己先思考,但不要先講。

(4)不要一有機會就嘮叨你的不滿。

(5)重要的決定儘量有別人商量,最好隔一天再發布。

(6)講話不要有任何的慌張,走路也是。

二:細心

(1)對身邊發生的事情,常思考它們的因果關係。

(2)對做不到位的執行問題,要發掘它們的根本癥結。

(3)對習以為常的做事方法,要有改進或優化的建議。

(4)做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。

(5)經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。

(6)自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。

三:膽識

(1)不要常用缺乏自信的詞句

(2)不要常常反悔,輕易推翻已經決定的事。

(3)在眾人爭執不休時,不要沒有主見。

(4)整體氛圍低落時,你要樂觀、陽光。

(5)做任何事情都要用心,因為有人在看著你。

(6)事情不順的時候,歇口氣,重新尋找突破口,就結束也要乾淨利落。

四:大度

(1)不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。

(2)對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。

(3)在金錢上要大方,學習三施(財施、法施、無畏施)

(4)不要有權力的傲慢和知識的偏見。

(5)任何成果和成就都應和別人分享。

(6)必須有人犧牲或奉獻的時候,自己走在前面。

氣質與心理素質

強而平衡,靈活性高的多血質。這種人情感和情緒發生迅速,表露於外,極易變化,靈活而敏捷, 動作活潑好動,但往往不求甚解。工作適應力強,討人喜歡,交際廣泛。

容易接受新事物,也容易見異思[1]遷而顯得輕浮。

弱而平衡,靈活性低的黏液質。這種人情緒比較穩定,興奮性低,變化緩慢,內向、喜歡沉思。思維和言行穩定而遲緩,冷靜而踏實。

對工作考慮細緻周到,不折不扣,堅定地執行自己已經做出的決定,往往對已經習慣了的工作表現出高度熱情,而不容易適應新的工作和環境。

弱性,易抑制的抑鬱質。這種人情緒體驗深刻,不易外露。對事物有較高的敏感性,能體察到一般人所覺察不到的東西,觀察事物細緻。

行動緩慢、多愁善感,也易於消沉,幹工作常常顯得信心不足,缺乏果斷性。交往面較窄,常常有孤獨感。

人的氣質帶有先天遺傳的性質,它能影響人的行為方式、能力的形成和發展,各種氣質都有自己的優缺點。只有充分了解自己的氣質型別,才能發揮優點、克服缺點,實現自己心理素質基礎的一定程度上的轉化。

氣質與職業選擇

氣質本身並沒有善惡、好壞之分,每種氣質都有其積極的一面,也有消極的一面。氣質並不能決定一個人活動的社會價值和成就高低。每一種職業領域都可以找出各種不同氣質型別的代表,同一氣質的人在不同的職業部門都能做出突出的貢獻。

但是,人們所從事的職業,不同的崗位,卻對從業人員的氣質有不同的要求。某種氣質特徵,往往能為勝任某項工作提供有利條件,而對另一些工作又表現出明顯的不適應。研究和實踐都表明:

氣質特徵是選擇職業的重要依據之一。

1.膽汁質氣質與職業的選擇

膽汁質的基本特徵是直率,熱情,精力旺盛,脾氣急躁,情緒興奮性高,易衝動,反應迅速,心境變化劇烈。擇業時,主動性強,具有競爭意識,通常傾向選擇且適合於競爭激烈、冒險性和風險性強的職業或社會服務型的職業,如運動員、改革者、探險者等,甚至到偏遠及開放地區從業

2.多血質氣質與職業選擇

多血質的主要特徵是活潑,好動,敏感,反應快,善於交際,興趣與情緒易轉換。擇業時,積極主動,熱情大方,善於推銷自己,適應性強,很受用人單位歡迎。通常適合於出頭露面,交際方面的職業,如記者、律師、公關人員、祕書、藝術工作者等。

3.粘液質氣質與職業選擇

粘液質的主要特徵是安靜,穩定,反應遲緩,沉默寡言,情緒不易外露,善於忍耐。擇業時,沉著冷靜,目標確定後,具有執著追求,堅持不懈的韌性,從而彌補了其他素質的不足。一般適合於醫務、圖書管理、情報翻譯、教員、營業員等工作。

4.抑鬱質氣質與職業選擇

抑鬱質的典型特徵是情緒體驗深刻,孤僻,行動遲緩,感受性強,敏感,細緻。擇業時,思慮周密,有步驟,有計劃,一般較適合從事理論研究工作等。

以上只是從氣質典型的角度論及各種氣質與職業選擇的關聯。每一個求職者應從自己的實際氣質特徵出發,認真考察職業氣質要求與自身特徵的對應關係,選擇那些能使自己氣質的積極方面得到發揮的職業與崗位,避開消極的一面。

修改病句:繁重的學習任務,單調的學校生活,青春期的叛反心理是導致許多中學生?

8樓:匿名使用者

繁重的學習任務,單調的學校生活,是導致許多中學生青春期叛反心理的重要原因

9樓:溝裡農家女

可以修改為:

繁重的學習任務和單調的學校生活,是導致許多中學生青春期叛逆心理的原因。

我的青春期,展現我健康快樂的校園生活 5

10樓:匿名使用者

你就說說自己的事就好了,寫得不要太哲理

11樓:2012海灘拾貝

青春期的孩子很叛逆的,引導不好,會有很**煩

有關校園生活的電影有哪些

12樓:匿名使用者

致青春 藍色大門 80後,天長地久 初戀那件小事 小時代 青春期1、2、3

青春派 青春荷爾蒙 半、熟、少、女

蝴蝶效應 天使之戀 這些都是 都挺好看的 有關校園的大部分都是**系 請採納

13樓:映秋盼煙

致青春電影《致我們終將逝去的青春》是趙薇的導演**作,也是其在北京電影學院導演系研究生的畢業作品。影片改編自作家辛夷塢的同名**,由香港導演關錦鵬擔任監製,內地編劇李檣改編劇本,海峽兩岸演員趙又廷、韓庚、楊子姍、江疏影、張瑤、劉雅瑟、包貝爾、鄭愷、黃明、王嘉佳、佟麗婭等主演,王菲演唱主題曲《致青春》,於2023年4月26日全國公映。

藍色大門

《藍色大門》(英語:blue gate crossing)是2023年由臺灣導演易智言執導的電影,曾獲2023年戛納電影節“導演雙週”單元展示,及第23屆香港電影金像獎最佳亞洲電影的提名。在臺灣的票房超過新臺幣500萬元,是2023年代臺灣電影少有的佳績。

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