1樓：小東
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
2樓：素問養顏
沒什麼效果的，可以作**，用祛斑玉顏粉
3樓：仉幻玉
不能的，感覺有點迷信，還是相信科學吧，你的是雀斑嗎？
4樓：大文文
淡不了的，沒有科學依據也。我也長了班，是專門吃的中要的啖沒的了。你是什麼班呢？
當歸煮水擦臉會去斑嗎？當歸熬水洗臉可以祛斑嗎
臉上長斑的原因有三個 內分泌紊亂 新陳代謝失調 肝氣鬱結 因此，想要預防色斑，那就平時多做運動，科學調理膳食，保證充足的睡眠，在日常工作中學會自我減壓，保持心情舒暢。如果有了色斑也不要害怕，儘快 這裡推薦維歐美的美白亮麗去斑膠囊，從內到外調養，達到徹底祛斑效果。沒聽過 查查當歸的藥效 再看著試試吧。...
有什麼更好的祛斑產品嗎？什麼產品祛斑效果比較好？
不同的斑有不同的解決辦法。臉上有斑是很多人都不願面對的是事兒，擔心自己的不好的一面被大家見到，只能每天出門的時候塗上很厚的妝容來遮蓋自己，可是回到家，卸下妝，看見鏡中的自己不由自主的難過起來，那麼，臉上的斑怎麼樣可以去掉？接下去我們就一起看一看都有哪些有效的祛斑小方法吧。自制美白祛斑 三 玫瑰桃仁祛...
祛斑用什麼方式比較好，什麼方法祛斑效果比較好？
要想淡化斑點，在平時還要多吃一些含維生素c比較豐富的食物，例如，西紅柿 檸檬或者胡蘿蔔這些都可以很好的緩解臉上色斑的食物。另外，如果臉上有炎症的朋友，一定要及時進行醫治，以免在 上留下明顯疤痕。1 堅持蜂蜜水果汁 講雪梨以及甘蔗和葡萄清洗乾淨後放入榨汁機中進行榨橙汁，之後再用蜂蜜進行調和後，每天早晚...