1樓：匿名使用者
介紹幾種確有實效的食療方法---試試吧
1、西紅柿汁:每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用.因為西紅柿中含豐富的維生素c,被譽為「維生素c的倉庫」.
可抑制**內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使**白嫩,黑斑消退.
2、黃瓜粥:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克.將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片.
大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎.鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米,生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可.一日二次溫服,可以潤澤**,祛斑,**.
經常食用黃瓜粥,能消除雀斑,增白**.
3、檸檬冰糖汁:將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用.檸檬中含有豐富的維生素c,100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克.
此外還含有鈣,磷,鐵和b族維生素等.常飲檸檬汁,不僅可以白嫩**,防止**血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用.
4、黑木耳紅棗湯:取黑木耳30克,紅棗20枚.將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右.
每日早,晚餐後各一次.經常服食,可以駐顏祛斑,健美豐肌,並用於**面部黑斑,形瘦.
5、胡蘿蔔汁:將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部.此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用.
因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原.維生素a原在體內可轉化為維生素a.維生素a具有滑潤,強健**的作用,並可防治**粗糙及雀斑.
6、另外,用冬瓜藤熬水用來擦臉,洗澡,可使**滋潤,消除雀斑.金盞花葉汁也有護膚除斑的功效.將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白**.
蒲公英花水也能用於除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻後過濾,然後以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎.
2樓：匿名使用者
專業顧問告訴您：每天吃維生素c和維生素e（注意要分開吃！），泡騰的或者膠囊的都沒有問題，對於女生來說，這很重要！
尤其維生素c對去斑有很好的效果！ 其次，早上起床沒吃東西之前，和杯溫開水，清理毒素。然後也要多喝蜂蜜水，我每天早飯之後都喝杯蜂蜜水（不能空腹喝！
），晚上睡前喝一杯也可以的！再次vip▼貴賓建議：多吃水果，據說上午吃要比下午吃的效果好，我也遵照這個說法，不過每天上午又喝白水、又吃早飯、又喝蜂蜜水、又吃水果，到中午就一點都不餓了！
哈哈！有助於**！還有，**雖然不會完全有效，但是還是要做的！
最後，排便要好，如果排便不正常，毒素堆積，斑也會嚴重。就這些了，我一直努力做到這些，實話告訴你，我有個朋友從小就有雀斑，沒有完全消失，但是淡化很多哦！同時對體質弱、血壓低也會有改善的！
對了，最好別相信去斑霜，沒好東西的！呵呵！
急 11歲孩子臉上長雀斑怎麼辦
3樓：青妍知識屋
1、用綠豆淡斑。
選取綠豆500g，用適量的水煮開，然後用小火一直煮，等到鍋中的綠豆皮全部漂起來後將所有的綠豆皮撈出來晾乾，最後把晒乾的綠豆皮用研磨碾成粉末狀，裝到密封的容器中。使用時用純淨水加10g左右的綠豆皮粉調成糊狀，每天晚上均勻塗在臉上，第二天早上起來再洗乾淨。這樣堅持一個月，可以有效淡化雀斑。
2、平時多喝水，有利於促進體內的新陳代謝，排除體內的毒素，多吃蔬菜和水果，如西紅柿、檸檬、獼猴桃等，或者可以每天吃一片維生素c和維生素e，這樣可以達到一定的祛斑效果
3、由於孩子還比較小，可以先採用一些飲食方面和日常生活方面的方法先進性淡化斑點，如果等到孩子比較大時雀斑還是繼續生長的話可以到醫院諮詢醫生，用鐳射手術等方法進行**。
4樓：蒲藹
臉部分好多區域要看斑長在哪個部位，就說明器官不好
5樓：強豔邢夢
你好，根據你的描述。雀斑是染色體顯性遺傳的，一般是在46歲的時候長出來。如果沒有處理和預防的話，在青春期的時候就會相對的比較明顯。
雀斑在男孩子當中是比較少見的。雀斑病變的發展跟日晒有關係。建議你去正規的醫院採用dpa融斑再生系統去掉。
dpa是有經過大量的臨床驗證的，是能夠徹底的去掉的。
我是一個的11歲女孩，我的臉上長了雀斑 怎麼辦?
6樓：甘凝海
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
7樓：活寶南方的北方
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
平常護膚的小竅門、杏仁祛斑方法
準備東西：杏仁90g，雞蛋準備一個
做法：第一：可以先把杏仁泡開後，去掉皮，然後攪拌成泥。
第二：取出雞蛋，把雞蛋上面敲開一個小洞，倒出，慢慢的把蛋清和蛋黃分離出來，取用蛋清
第三：將蛋清和杏仁泥倒在一起，均勻攪拌成杏仁膏，
功效：杏仁能潤肺解毒，加上蛋清，還能祛斑，效果真的很好，2周之後你會慢慢看到恢復白皙的臉蛋
8樓：雪芙楠美白祛斑
祛除雀斑的偏方：
1、金盞花的汁液有很好的護膚效果，為了能夠輕鬆的幫助應對臉部雀斑問題，我們不妨藉助金盞花來幫忙。直接把金盞花葉搗爛取汁均勻擦塗臉部，輕鬆的掃除臉部雀斑，然後打造白皙光潔的肌膚。
2、檸檬冰糖汁
直接把檸檬清洗乾淨直接榨汁，兌入少許的冰糖適量飲用。這是天然的美白飲品，這是因為在檸檬中含有豐富的維生素、鈣、磷、鐵和b族維生素等。經常飲用這種飲料不僅達到很好的美白功效，而且還能夠有效的掃除臉部雀斑問題。
3. 胡蘿蔔汁
把新鮮胡蘿蔔清洗乾淨，直接研碎擠汁，取10-30毫升，早晚洗臉結束之後，直接把新鮮乾淨的胡蘿蔔汁擦拭臉部。其實我們可以直接飲用，堅持每天飲用1杯胡蘿蔔汁很是不錯，達到很不錯的祛斑效果，讓臉部更加白皙光潔。
4.蘋果泥
新鮮乾淨的蘋果去皮切塊直接搗碎成蘋果泥，臉部清洗乾淨之後直接均勻的塗抹在臉部。乾性過敏性**，可以加入適量鮮牛奶或植物油，餓油性**宜加些蛋清。15分鐘之後直接用溫水沖洗乾淨即可，拍上能夠補水的產品即可。
9樓：維歐美內外祛斑
現在還小，等到成年了，在進行去除就可以
10樓：司徒巜嵩
1、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。
2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
6、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
11歲的小女孩臉上長斑怎麼辦
11樓：
不是天生就有的那種要不就是身體缺乏某種維生素
12樓：匿名使用者
做好補水防晒，是可以淡化的。
13樓：羅小黑日記
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
臉上長滿雀斑怎麼辦，臉上長滿雀斑怎麼辦
雀斑可以通過日常的護理進行調節改善，方法如下 1 做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。2 不要忽視晒後修復。進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。3 少用化妝品。4 多吃美容的食物。胡蘿蔔中富含能夠清除自由基 抗氧化的胡蘿蔔素...
我孩子才四歲，臉上就開始長雀斑了，怎麼辦
四歲的孩子就長雀斑應該是先天性的。建議你現在先別有什麼行動，意見建議 建議 儘量讓孩子少曬太陽，出門要塗防曬霜等先阻止孩子的雀斑增多加深，等孩子長大一點後再帶她到醫院做鐳射 較好。我的孩子今年6歲臉上長雀斑該怎麼辦，我的 淘米水洗。臉bai用淘米du水洗臉一直以來是很zhi多女性經常用到的dao了。...
11歲女孩臉上長斑怎麼辦，11歲的小女孩臉上長斑怎麼辦
單純依舊 遺傳的呢，珀犧蓶曼滿十六歲就可以湧 俱進 這麼小就長斑？遺傳？ 鄺筱詹綺雲 太小了不能用祛斑產品哦，要先觀察，有嚴重的話要去醫院，如果一直那樣的話，最後長大點再說哦 羅小黑日記 祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑...