1樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，有效美白可以試試自制美白**，方法如下:
綠豆牛奶美白**
材料：綠豆、牛奶、**紙一張
製作方法：
1.將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，並攪拌成糊狀。
2.將調好的**敷於面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之後再將**在面部抹勻，並敷一張略溼潤**紙在上面，避免**在空氣中蒸發過快。
3.30分鐘左右就可以將**洗掉了，**不宜在臉上停留時間過長，這樣很容易堵塞毛孔。
使用頻率：一般一週一次，如果是乾性**，建議10天一次。
用什麼最簡單的方法可以美白？
2樓：柒月黑瞳
1.選對產品
油性**的朋友通常會發現在春夏季節裡，臉部很容易就油光滿面，建議此種膚質的朋友最好不要使用面霜之類的產品，避免油脂過多產生脂肪粒，想要美白，最好使用含有穩定美白成分且親水性好的產品，選擇以清爽的水分美白或者像夢幻時光這樣的無油脂的清潤美白產品為好。
2.日常清潔保養
油性**的護理要點：要注意**的徹底清潔、控制油分，可選用非油性輔助物與珍珠粉護理，清水(涼開水或礦泉水)、蘆薈汁、黃瓜汁、蛋清等。
珍珠粉日常護理：每天早晚，取適量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均勻混合成膏狀，當做洗面奶來洗臉。它具有極強的控油、清潔能力。
如果還有油膩的感覺，則可能是油過多或者珍珠粉太少所致，應再加量使用，直到獲得清爽、舒暢的感覺。
毛孔粗大者，可用蛋清代替清水，與珍珠粉充分調和，均勻塗布在面部，輕輕按摩，15~20分鐘後洗去。每週可做2~3次。**既油又缺水者，可使用蘆薈汁代替清水，充分調和，均勻塗布在面部，輕輕按摩，15~20分鐘後洗去，並且在做完後，塗一層保溼乳。
每週可做2~3次。
另外，油性**要用溫水洗臉，而不是熱水，熱水會減少**所需的水分。**失去水分，控油美白就難上加難了。
3.定期清理角質
油性**的美白，每週一次的深層清潔也十分重要。油性**的角質層厚，尤其在夏天，最好是一週做一次深層清潔。角質變薄有利護膚品內的營養成分的吸收。
4.出門要防晒
油性**一旦暴露在陽光底下，油脂分泌就更旺盛，陰天、秋冬天陽光雖然不猛烈，但是紫外線並不比夏天弱。如果不注重防晒，就算之前做了多效的清潔工作也是無用功。因此，出門一定要塗抹防晒霜，做好防晒工作。
在戶外呆的時間較長者，最好每隔4-5個小時補塗一次防晒霜。
5.隨身常備保溼噴霧
在包包裡常備一款保溼噴霧也很有必要，尤其是現代ol，一年四季幾乎都呆在空調室內，空調帶來舒適溫度的同時，也會抽走肌膚裡的水份。隨時保溼有利美白工作的進行。
6.保持健康的飲食習慣
多喝水，少吃油炸食品，保持健康的飲食習慣，這是油性**的美白方法中至關重要的也是一步，是眾多美白方法中的基礎。
7. 保證充足的睡眠
我們常說的睡美容覺，可見睡眠對肌膚的健康有一定的作用，它有助身體**和內部得到休息及復原，如果睡眠時間不足，會使肌膚看起來乾燥，粗糙，而充足的睡眠可以為肌膚進補，達到補給及修護功能，有助於實現油性**的美白。
8．牛奶+美白精華露美白
我們都知道牛奶可以用來美白，不過要讓牛奶發揮加倍的美容功效，那就得依靠這瓶精華液，只需要幾滴就可以有效美白，效果媲美大牌美白**，每天都可以使用，是一個既簡單又省錢的方法，不妨來嘗試一下。
步驟：1、準備適量的牛奶，化妝棉以及一瓶適合自己的美白精華液。
2、在牛奶里加入3至4滴精華液，攪拌均勻。
3、將化妝棉放入牛奶裡浸溼，接著直接敷在臉上，頸部以及耳後。
3樓：苑示軒
多讓**接觸水分，多喝水並且早上多多吸收新鮮空氣
4樓：谷粱漫豔
簡單的美白方法供你根據自己的具體需要選擇： 美白妙方1：每日洗臉時，在洗面奶上加一些蜂膠，輕輕洗臉兼按摩，可以達到美白肌膚及保溼的功效。
美白妙方2：準備原味優格加上草莓，草莓有極佳美白效果，一起放入果汁機中打勻後放入冰箱，等晚上再取出來敷臉，大約10至15分鐘後洗淨，**可以呈現白淨效果。 美白妙方3：
將番茄去皮壓碎，加入少量蜂蜜跟半湯匙黃豆粉攪勻敷臉，等5分鐘左右再清洗乾淨，是讓**白回來的好方法。 美白妙方4：用薏仁及綠豆粉混合加入適量清水或蛋白攪拌成糊狀之後敷臉，等半乾時用清水洗乾淨即可 美白妙方５：
準備3至5顆檸檬，清洗乾淨後切成薄片，放入浴缸裡一起泡澡，泡澡同時，可以倒一些稀釋過的檸檬汁輕輕按摩肌膚，約5分鐘後用溫水洗淨。 美白妙方６：準備苦瓜、黃瓜、青椒、青蘋果及西洋芹，清洗去皮或去籽之後，一起放入榨汁機內壓榨成汁，然後空腹喝掉果汁後，30分鐘之內先不吃其他東西，有利清腸通便。
剩下來的果渣拿來敷臉約3至5分鐘後洗淨，**看得到美白效果。 美白妙方７：多喝薏仁湯，可以使**更加白皙。
美白妙方８：胡蘿蔔汁、菠菜皆含有豐富的胡蘿蔔素，柳橙、葡萄柚、奇異果色拉富含維生素c，都是美白肌膚可以多吃的蔬果。 ｐｓ：
要提醒你防晒十分重要，無論白天晚上都要防止紫外線對肌膚的傷害。還有不抽菸、少喝咖啡，要注意卸妝須徹底，以免化妝品殘留，導致產生斑點等。另外，不要攝取含有人工食品新增劑的食物，過多的人工新增劑會造成內臟負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑哦～
5樓：小柒
先去死皮.然後塗美白精華.再做美白**.紙膜那種**.有條件的話一週做個四五次.白天注意防晒.ok了.
6樓：風紀社1毱
１．每天早上起來拿白醋加水洗臉！這是最簡單的！｀｀堅持每天都做！
．． ２．買些綠豆和白芷！～綠豆**都有的買，白芷中藥店有的買的，把她們磨成粉混合在一起塗在臉上，２０分鐘後！洗乾淨臉！
一個星期２次！｀｀ ３．多吃檸檬或美白之類的水果，或取檸檬汁適量，水５０毫升，麵粉３匙，將檸檬汁加入水稀釋，放入麵粉，攪成糊狀，然後取適縛在臉上，３０分鐘後洗去！每週２次！
４可以多吃些酸梅，酸梅有防止老化的作用！｀｀｀每天至少吃一個雞蛋！｀｀ ５．也可以做各種水果**，例如，1.
草莓**－－原料：草莓適量．製法：將準備好的草莓洗乾淨，搗成糊狀或者對半切開．用法：
把弄好的草莓貼在臉上或反覆塗抹２５分鐘後洗掉！｀｀｀2.胡蘿蔔**－－原料：
馬鈴薯，胡蘿蔔！製法：將馬鈴薯，胡蘿蔔到成汁．用法：
將弄好的糊狀馬鈴薯，胡蘿蔔縛在臉上．２０分鐘後取下，洗乾淨即可！ 3．蛋白檸檬－原料：檸檬汁一匙，新鮮雞蛋一個，麵粉一勺．製法：
取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分攪拌後，加入麵粉搗成糊狀．用法：均勻塗與面部，乾燥後洗去．一週２－３次！｀｀
7樓：沉默軍團
補充vc,大量的vc,一天起碼1000mg左右.要注意防晒,不是擦防晒油,而是儘可能少晒到太陽. 自制美白中藥** 帶白字頭的中藥都可以 比如:
白朮、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、白殭蠶、珍珠粉。 這幾味藥各20克，去藥店抓很便宜的，頂多就十多塊錢。回來各弄了六分之一的量加蘆薈一塊一碗水打了一碗藥湯。
用蜂蜜和麵粉混合成**，三天一次。這付藥用半年沒問題。 tips：
油性**不要加蜂蜜。用完**用茶花油護理一下更好保溼滋潤，美白更快。
8樓：班寄南
最簡單的方法抹點粉底.
學生有哪些簡單的美白方法？
9樓：尤尤老師
1、起床喝水
攝入足夠的水可以起到美白的功效。
2、牛奶洗臉
在洗臉的時候可以適當的用一些牛奶，不過要注意的是用牛奶洗面之前，最好先用潔面乳將臉部的細菌以及汙垢清洗乾淨，再用牛奶洗面，這樣能夠達到最佳的美白效果。
3、甜酒釀**
甜酒釀製成**，可以幫助女性**變白。取適量甜酒釀碾碎後放至於**紙上等**是完全吸收後再直接敷於臉上，等15分鐘後取下就可以。不過在使用前要先做區域性測試，是否會出現過敏現象。
4、香蕉泥塗臉
香蕉也有美白的功效，將香蕉去皮後 直接搗泥後均勻的塗於臉後15分鐘後用清水洗乾淨即可。
5、多吃獼猴桃
每天攝入1到2個不僅可以美白，還可以提高免疫力，讓身體少些疾病發生。
參考資料**；人民網——五種美白**的方法
10樓：有錢哥哥
學生美白可以和檸檬水、吃西紅柿，這都是對美白有好處的水果，還有出門要擦防晒，睡覺前敷**，都可以達到美白效果。
1、喝檸檬水，每天喝一杯糖水檸檬汁，不僅美白肌膚，還能促進黑色素分解代謝，達到淡斑的效果。
2、吃西紅柿，每天吃一個西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽可抑制住黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
3、出門前擦防晒霜，可不要忽視陽光對**的傷害，即使在室內陽光也會經玻璃折射到達你的**，紫外線會催生黑黃色素的產生。可以在出門前20分鐘，根據暴晒的強度和時間選擇不同spf值的防晒霜。
4、睡前**，**在晚上11點後開始逐漸進入沉睡期，這之前最適合給**補充營養，可千萬不要錯過這個敷**的好時機。堅持每週一兩次在睡前敷**，去除**的暗黃。另外，多吃水果也有助於美白。
外養內調，事半功倍。
注意事項：
1、防晒可以從根源上抑制黑色素的合成，任何護膚品都比不上防晒霜，記得每天嚴格防晒。
2、美白不是一朝一夕的事，只要堅持就會有效果的。
簡單的美白方法有哪些？
11樓：五宜楠牽甲
1：檸檬泡水每天喝；2：西紅柿是公認的美白聖品，可以每天吃一些，3：牛奶加維生素c片，按比例混合擦身體，美白效果不錯
wwwmonitacn
12樓：中醫原山
有哪些美白的小方法？
最簡單有效的美白方法是什麼？
有什麼簡單的美白方法？
13樓：中醫原山
有哪些美白的小方法？
14樓：遊子逸
1、在臨睡前，將雞蛋清在乾淨的臉上薄薄的塗上一層，然後美美的入睡。
（注意是**不緊崩為標準，因為帶者緊崩狀態入睡容易產生皺紋）
2、將絲瓜洗淨，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上面粉調勻敷臉，幹後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種**或色斑性肌膚，而使**細膩潔白。
3、每天睡前在臉上塗點牛奶，睡覺的時候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶更好。
4、用切的很薄的黃瓜片泡在牛奶裡十分鐘的樣子取出來，直接敷在面部，有極佳的美白效果。
注意：牛奶、黃瓜一定是新鮮的；
5、將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光滑。
6、將西紅柿搗碎，裝入碗內，用湯匙擠出果汁，並加入少許的蜂蜜，塗擦機部和手臂，20分鐘後，用清水洗淨。每日數次，可使**漸漸變白。
7、鮮桔子汁美容：桔子裡含果酸和維生素c、維生素a。將桔汁擠出直接在面部塗擦，可使肌膚變得清爽不油膩。
常用桔子汁擦臉，可使**抵抗力增強，從而減少**的乾燥，達到健膚美容的功效。
8、西瓜汁美容：將西瓜直接塗在臉上，西瓜中含有多種維生素，不僅可以滋潤**還起到保溼的作用。
有什麼簡單的美白方法，面板美白簡單的方法
中醫原山 有哪些美白的小方法？ 喵喵的美妝課堂 一白遮百醜，變白不是夢 鄭燈籠 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。 每天堅持用白醋洗臉 卯靈祈冰彥 想要美白 最重要的就是要給 補水，用一下睡眠膜，美素補水睡眠膜和自然堂補水酣睡膜都不錯，可以代替晚霜，早上起床 水噹噹的。而且可以每天使用。 高臨辛一...
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