1樓：非著名書法家
多少是適量這個得看人來～不知道你用什麼工具泡，最好用小的紫砂壺，或者飄逸杯泡，沖水的時候快進快出（第一道10秒左右，以後適當增加時間），小包裝的鐵觀音（8克）泡7道左右為佳～
2樓：匿名使用者
喝茶是隨心情而來的，想喝多少就喝多少，至於泡多久可以喝，是根據各種不同茶葉的習性來定的，比如鐵觀音一般泡的時間大概就是30秒左右，超時了，就不好喝了，而綠茶就沒有那麼多限制了。
3樓：哈哈魚
喝茶本身是沒有什麼的。 主要看自己的身體怎麼樣了。 象剛剛開始喝茶就要注意，不要喝太多. 但是喝的時間長了。就自己可以喝得多了。
另外在水和茶的配比上,要注意,很多書上都是一比五十, 就是3克茶 150毫升水, 但是自己喝的時候,這個是很難把握的， 還是用自己的嘴來衡量吧.
4樓：祝你健康和好運
不同質地的茶葉，投茶量和用水量是不一樣的；濃茶和淡茶的投茶量和浸泡時間的長短也是不一樣的。但是可以告訴你一個最簡單易行的方法：那就是喝茶的目的是為養生，那麼就不應該太教條化，而是應該根據自己身體的感知和接受能力，去漸漸摸索出適合自己的投茶量和浸泡時間，因為適合的才是最好的！
祝你健康。
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