1樓：匿名使用者
西紅柿汁能夠一天一杯對防止雀斑就不錯，西紅柿是維生素c的倉庫，能抑制**裡酪氨酸酶的活性，減少和色素的沉澱，美白肌膚。
2樓：影視分析師
1、常喝檸檬水
檸檬中含有豐富的維生素c，可以起到美白效果，不僅如此，而且還有其他的功效哦，比如排毒。
2、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。
3、蔬菜汁美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。
4、牛奶美白
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
3樓：生活達人小鄭老師
如果想要讓這個**變白，就應該要選用一些美白霜。
4樓：王倩
美白是一個女生從頭到腳都非常追求的一個目標，我也一樣，因為美白我費了不少功夫也走了不少彎路，用過很多的一些護膚品，化妝品，然後也用過了很多竅門，發現有的比較靠譜，對於我來說比較好用。我認為一年四季都要擦防晒霜，而且特別是臉部**一定要一年四季都擦，如果你從現在開始起是從冬天的時候開始擦，那麼你到夏天的時候，你會發現自己白了一個度。為了美白，我其實在大夏天的時候都比較喜歡穿長袖，還有一些外套，因為我覺得市面上的防晒衣根本就不防晒，只有一些厚的外套才能抵禦紫外線的干擾。
5樓：小美
曾經有一個朋友告訴我說，如果你喜歡吃西紅柿，喜歡吃橙子，喜歡吃花生，椰子之類的，那麼你也會變白，所以要堅持吃這些，還有維生素c和別的營養物質比較豐富的瓜果蔬菜，能讓你在內部調理的時候也加速美白。
6樓：小月哈哈
選擇具有美白效果的面霜和精華液，每天早晚都要進行塗抹，但是選擇的時候要選擇合適自己的，防止**過敏。也要注意一年四季的防晒，這樣美白效果才會好。
7樓：名
檸檬本身有豐富的維生素c，對於美白肌膚確實是很有功效。要注意一點的是，早上就不要喝檸檬水了，因為檸檬含有感光物質，如白天被太陽晒到就會令人變黑了，最好是傍晚的時候再喝，這樣才能達到美白效果。
8樓：湯姆奧亞
**是一款非常常用的護膚品，有各種功效，可以根據你的護膚要求來選擇合適的**，現在市面上美白的**也很多，根據自己的膚質進行選擇，如果你的時間充裕，也可以自制**，用珍珠粉調製**，美白效果特別好。
9樓：奔波兒灞的聰明大腦
洗臉的時候水裡滴幾滴白醋，醋有美白的作用
10樓：秀時尚街拍
題主你好！可以在洗臉之時在水裡加上一點白醋或蜂蜜，這樣洗臉即美白又有去黃功效。
有哪些美白的小妙招？
11樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
12樓：文化永生
1、持續使用美白**
美白**能在短時間內為肌膚補充豐富的美白營養，使膚色變得明亮，防止色素沉澱。除此之外，不妨在日常護理中新增防晒**，但要注意合理使用，否則會導致**不舒服。
2、通過飲食來調節
除了外部使用護膚產品外，內部調理也是非常重要的。在日常生活中，要注意攝入維生素c和維生素b6，這樣可以有效防止氧化，防止黑色素沉澱。另外，還可以採用檸檬和西紅柿、雞肉和魚、蛋類和大豆等食物。
3、專業的美白修復
很多女性經常使用美白產品，但是效果很慢，需要很長時間才能看到效果。其實想要快速美白，可以使用專業的美白修復**，可以在美容師的指導下，選擇合適的護理方法。
4、使用天然植物美白
這不僅可以美白**還具有滋潤的作用，同時也可以和化妝棉相結合使用，起到二次清潔的作用。
5、補充大量水分
美白的基礎是滋潤和保溼，所以想要獲得良好的美白效果，**不能缺水。正常的陽光很容易帶走**的水分，因此，必須確保**始終保持充分的水分。
13樓：盍玉枝之丙
教你一個很簡單的方法
就是要天天堅持
每天晚上敷蜂蜜加珍珠粉調和於臉上
20分鐘後洗掉就可以了
蜂蜜在很滋潤很營養的
珍珠粉口服也是很好的養顏聖品，對美白效果還蠻好的
14樓：美諾電子科技
1、做好防晒
紫外線的照射對**變黑有很大影響，所以防晒工作必須要做好。只要出門就要做防晒，哪怕是冬季也依然需要防晒。
2、堅持使用美白產品
僅做防晒顯然是遠遠不夠的，想讓自己的**白上一層，美白精華必不可缺。知名度較廣口碑很好的都可以選擇，不過一定要記得堅持使用，基本半個月或一個月就能看出效果。
3、藉助美容手段
想改善膚色的可以選擇光子嫩膚、黑臉娃娃等專案，可以起到很好的美白效果。
生活中有哪些美白的小竅門？
15樓：成都政事
5、舒緩緊繃的身心生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕鬆愉快的**，在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈，舒緩疲憊的身心。6、不要攝取含有人工食品新增劑的食物因為正常人在使用健康食物的時候可以有效的排除體內的黑色素，而到食用含人工新增劑食物的時候，則會導致內臟出現負擔，從而導致新陳代謝無法正常執行，而且導致黑色素的堆積，最終形成黑斑或者是雀斑等。7、並非所有**抗日晒的程度都一樣通常白皙**比深色**更容易被陽光灼傷，依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來選擇相應防晒指數的防晒品。
8、預防紫外線的照射紫外線長期照射，會導致白內障或慢性眼炎，甚至眼角膜受損。保護方法是戴上紫外線濾鏡：有透明或深色濾鏡片。
眼部防晒品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。
使用美白**
一般一週做**的次數應當達到3次，每週使用美白**3次，可以阻擋黑色素沉積，讓**在短時間內就呈現淨白的效果。要注意購買美白**的時候，一定要購買質量比較放心的美白**產品，有些美白**裡面新增了熒光劑，對**是會有很大傷害的，所以要特別注意，應該去專櫃購買。
做好夜間修護
除了白天要做到美白防晒以外，晚上也一樣要做好夜間修護，可以塗一些具有美白作用的精華液，能夠有效地修護細胞。
補充維生素c
維生素c可以抑制氧化，可以阻止色素沉澱，所以想要美白的話，就一定要補充維生素c，可以多吃一些富含維生素c的水果，或者吃維生素c片。
想要美白的話，就好好的根據以上的那些美白小竅門去做吧，美白是一項長久的工作，只要注意堅持，一定可以達到自己想要的效果。
以上就是為你講述的日常美白小竅門，在我們的生活中只要注意一些生活細節，其實是可以讓肌膚變白的，比如避免在早上10點至下午2點外出，必須出門的話要使用防晒。
16樓：中醫原山
有哪些美白的小方法？
平時生活中，有哪些可以使**變白的小竅門？
如何美白**小竅門
17樓：匿名使用者
1、珍珠粉美白
取一顆維生素e的液體，混入3勺珍珠粉，然後，用純淨水調成糊狀。把珍珠粉糊塗在臉上，20分鐘
後，用純淨水洗淨即可。
2、鮮果美白
把檸檬、蘋果、香蕉榨成汁，再取一個生雞蛋，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻塗在臉上
和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。
3、三七粉美白
每天喝一勺三七粉，能加速體內血液迴圈，幫助排除毒素，有助於快速實現美白。
4、牛奶美白
首先，把放有紙膜的鮮奶冰鎮在冰箱裡，然後用蒸氣蒸臉。蒸完臉後，迅速取出混有鮮奶的紙模，
敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
5、**美白
選用適合自己的**，每週做兩次**，這樣不僅有補水保溼的作用，還能起到美白的作用。
6、番茄蜂蜜美白
用攪拌器把番茄攪拌成番茄汁後，加入適量蜂蜜攪拌均勻。取番茄蜂蜜糊均勻地抹在臉上，15分鐘
後，用清水洗淨。
18樓：涒小潔
提取碼: wdk7 《科學美白攻略》這套課程總共有15節課，配有8張清單，那我們具體如何使用這門課程呢，可以分為3個步驟
掌握這些基礎知識後，你可以根據自己的**情況找到適合自己的美白方案和產品
第二步。檢視清單。檢視這節課配備的清單，清單根據乾性、中性、油性等膚質的不同，推薦了不同低、中、高三個價位的美白產品，你可以自己的需求，在清單找到對應產品，直接進行購買。
19樓：匿名使用者
別人眼中的好物，到你這也有可能很雞肋，每個人的膚質不同，生活的環境氣候不一樣，一年四季膚質的變化都會影響到護膚品的使用效果，甲之蜜糖乙之砒霜，親測十大平價好用的精華液，平價精華液哪些是無限回購的呢？
城野醫生377精華
這瓶的質地並不算清透，是乳白色霜狀的，聞起來有淡淡的植物清香，不過上臉意外的好推開，吸收也很快，適合包括敏感肌在內的所有肌膚型別。但需要注意的是，建議在3個月內用完，避免其中的有效成分流失。
溫悅亮膚精華
**真的能白的發光！醫學雜誌都推薦過溫悅這款美白精華！真的可以淡化那個黑色素！
二十多種純植物精華成分，美白淡斑、收縮毛孔，抗衰緊緻，祛黃嫩膚，效果肉眼可見！堅持用這個真的會讓**又白又亮，不會反覆哦，男生女生都能用。一白真的遮百醜，這款精華很多模特都在用，經常賣斷貨哦，如果有機會一定要入手，這是我排名第一的亮膚精華！
嬌蘭帝皇蜂姿修復精華露
融入了來自法國的帝皇蜂蜂蜜，它能夠讓能量滲透到肌膚的底層，起到強大的修復效果，讓肌膚的歲月問題得到改善，使臉部的皺紋和鬆弛消失不見。
蜜能修護眼霜
這款真是超級好用的眼霜，強烈推薦。我用了大約有七八支了吧。主要是他的配方和成分好，是採用國際一線大牌的。
但是**卻特別平價。簡直是眼霜界的國貨之光，對於眼袋黑眼圈細紋都效果很好。很多美妝博主都推薦過這個品牌。
的確是良心眼霜。
京潤珍珠透白精華
能有效改善**中的黑色素沉著，令膚色均勻白皙。滴管式的瓶口設計既貼心又衛生，質地水潤細膩，易於推開不厚重，能快速被肌膚所吸收。
溫漾睡眠**
最值的推薦的一款**！比貼片**好幾十倍！效果好，**便宜，被很多護膚博主推薦過最值得入手的睡眠**，溫漾這款睡眠**成分真的很厲害採用都是國際一線大牌的成熟配方，對於日常保養真的很贊，肌膚缺水暗沉痘印毛孔粗大都可以用，晚上塗抹，第二天就能感覺到**變好，我現在每晚都用這個！
夜間是最好的護膚時間段，**修護速度比白天快兩倍。一個月後後明顯感覺**變好了，好東西值得分享！
佰草集新恆美緊膚精華液
蘊含雪蓮花、御蓯蓉、黃芪、紫蘇、菟絲子等中草藥精華，綢緞般柔滑質地，吸收迅速，膚感幼嫩。中草藥精華迅速滲透入肌底，密集修護滋養，令肌膚如絲般緊緻柔滑，盡顯年輕光彩，持久綻現肌膚之美。
蜜能修護眼霜
這個是一定要買的一款眼霜！屢次拿到化妝品眼霜金獎的蜜能修護眼霜，人稱國貨之光。這個品牌是採用國際一線大牌化妝品的成熟配方和原料**商，但是**真的很便宜。
比我用過的幾百的眼霜好太多了。怪不得口碑這麼好。眼袋黑眼圈眼周細紋等問題效果很明顯。
眼部問題的確很顯老，一定要認真對待呢。
百雀羚水能量臻純肌底精華液
能量臻純肌底精華液優選紅景天、益母草、忍冬花、靈芝、野丹蔘等天然草本精華，質地水潤清新,吸收迅速，肌膚暢享充沛水分與營養，有效舒緩緊繃，幫助淡化細紋，緊緻臉龐，重塑年輕剔透的優雅美肌。
海藍之謎濃縮修護精華露
神奇活性精萃miracle broth由僅一年兩次手工採摘的深海巨藻、維生素和礦物質組成，在光線和聲納培育下，經過3~4個月的古法生物性發酵，從而產生出比單一成分相加後功效更為強大和有效的精華成分。
吃什麼可以美白面板
小潔看世界 你知道吃什麼食物可以美白嗎？ 愛美蛙淘服務 美白 食物一 西蘭花 西蘭花是一種富含蛋白質 維生素c和胡蘿蔔素 糖等營養元素的蔬菜，西蘭花也因為它的超強的營養成分的含量被人稱為 蔬菜皇冠 西蘭花是一種具有增強 抗損傷能力和保持 彈性的蔬菜，同時西蘭花中富含的維生素c可以說是清除 中的黑色素...
快速美白面板的辦法，用什麼方法快速美白面板？
想要美白可以從三個方面著手 抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分 阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸 光果甘草提取物等成分 打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如煙醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。要很快的美白幾乎不可能，就只能積極點護膚，注意補水，不補水想美白等於做夢。然後平時注意物理防晒，出門打傘...
如何美白面板，方法有好的嗎，美白面板的方法？
這個需要一個十分漫長的過程。多吃點富含維生素c的事物，維生素c會有美白 的作用。還有保持良好的睡眠，良好的睡眠過程中人體會分泌褪黑素，也有利於 狀況的好轉。當然，日常防晒也很重要，如果你不想用化妝品的話，請做好物理性防晒。內調外養吧，如果不用化妝品，這需要很長時間慢慢改變的。堅持用隔離吧！隔離既能阻...