1樓：冬天的雪
可以用天使系列**補水收縮毛孔的
2樓：匿名使用者
薏米，它看似不起眼，卻有著極強的保養功效。就跟著我們 來告別粗大毛孔和黯沉膚色。 薏米的美膚功效 薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，同時能 使肌膚變得光滑、細膩。
薏米所含成分對肌膚保養的作用： 礦物質、鎮定晒後肌膚。 維他命b群、控油、保溼鎖水。
薏苡素、改善肌膚乾燥狀況。 薏仁脂;促進新陳代謝，讓凹凸不平的粗錯肌膚變平滑。 薏米美膚水這樣做 薏米美膚水簡單易做，每天晚上潔面後敷20分鐘，第二天臉色會很好，堅持使用一個月 後你會發現**明顯變白皙，毛孔細緻了許多。
材料、牛奶(以脫脂奶為佳)、蜂蜜、白開水(礦泉水更佳)、紙**。 做法： 1、將100克左右的薏米洗淨後放進鍋裡，加4倍水泡3小時。
2、將薏米水煮沸後再用小火煮10分鐘(能煮久些更好)。 3、把煮好的薏米水倒入化妝水瓶之類可以密閉的容器，放進冰箱冷藏。 用法， 將適量薏米水、 牛奶、 一勺蜂蜜混合並攪拌均勻， 浸透**紙後敷臉20分鐘即可。
tips 如果你怕麻煩 煮一次薏米水畢竟費功夫，每天煮太麻煩，一次煮太多又怕變質，現在我們就教你個偷 懶的小方法，加入適量蜂蜜、牛奶，然後將混和液體倒入冰格中，放進冰箱冷凍室。每天挖 出幾塊冰塊放在碗裡解凍後敷臉，這樣做一次薏米水就能用很久啦。 怕薏米不好煮 很多hh最怕煮薏米水費時間，我們再教大家一個很簡單的方法 個小的保溫壺，將泡好 的薏米瀝去水分放入壺中，再倒進剛燒沸的開水，擰緊蓋。
第二天早上你就會發現杯子裡已 經是「煮」好的薏米水了，而且薏米很爛。 油性肌膚mm注意 蜂蜜可能使油性肌膚出油更多，因此建議油性肌膚或長痘的hh在diy薏米水時不要加蜂 蜜，直接用薏米水洗臉，就能收縮毛孔。 薏米 消水腫頭號利器 薏米絕對是女人的貼心「閨蜜」，消除水腫的功效堪為兵器榜第一，且清血解毒，對斑 點和青春期的痘痘比較有效，是女人餐桌上的必備食品，更是女人化妝臺的必備美容品。
薏米水敷面 長效控油 網上流傳很多用薏米diy護膚**的祕方，據說可以美白、縮小毛孔。其實，薏米長效 控油效果最值得期待，方法是2個小時，然後用水泡紙膜，敷5~10分鐘，可以使肌膚一整天 都不出油。 薏米百合粥 斑點殺手 薏米百合粥的做法是、百合淘洗後溫水浸泡20分鐘，再加足量水煮至薏米開花，湯稠即 成。
但薏米性寒，體質比較弱的女生生理期前一週就要停吃，否則很可能引發痛經。
臉上毛孔粗大 還特別髒 **暗沉 特喜歡長小痘痘 紅色小米米 應該怎麼辦呢？
3樓：呼痴瑤
病情分析： 您好,收縮毛孔可試試用一匙砂糖和橄欖油混合一起可製成美白**，每週用三次，能收縮毛孔。
意見建議：建議也可以採用冰敷-把冰過的化妝水用化妝棉沾溼,敷在臉上或毛孔粗大的地方,可以起到不錯的收斂效果，或者使用水果敷臉-西瓜皮,檸檬皮等都可以用來敷臉,
吃什麼對**好
4樓：中醫原山
喝什麼可以對**好？
5樓：南方健康
多吃胡蘿蔔，多吃豬皮凍，還可以多吃點豬肝，一週可以吃1到2次的維生素a
6樓：匿名使用者
1、多吃些富含軟骨素食物
如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強**的彈性。人體**分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮
膚美容的主要是真皮。
2、多吃些富含核酸的食物
此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年來研究發現，補充核酸類食物，既
能延緩衰老，又能阻止**皺紋的產生。
3、多吃些富含鹼性的食物
酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬
菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液裡的乳酸、尿酸含量相
應增加。
4、多吃富含膠原蛋白的食物
例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26、4%，為豬肉的2、5倍，而脂肪
卻只有2、27克，為豬肉的一半。
5、維生素a能維持**的柔韌和光澤
維生素c、e為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強**表皮和真皮細胞的活力，避免**早衰。
**暗黃怎麼辦？
7樓：隆合英赧綢
1、要保證充足的睡眠。俗話說：男人靠吃，女人靠睡。還有不抽菸，少喝酒〿
2、我有用卸妝油，雖然我不化妝，但卸妝油的作用不僅是卸妝而已，還有深層清潔，軟化角質的作用。針對不化妝的人，一星期用一次作為深層清潔已足夠〿
3、每天都擦防晒霜，如果每天擦的面霜中有防晒作用的就不用了。因為紫外線是**最大的殺手，一切的衰老、鬆馳、暗黃都是因為紫外線，而且紫外線是無處不在的，不是隻有陽光下才有uvb，陰天時也有uva。所以不管陰天還是晴天，冬天還是夏天都不能離開防晒〿
4、爽膚水可以嘗試用護膚棉來擦拭。用手有用手拍的好處，但用護膚棉擦拭也有擦拭的優點。用手拍可以醒膚及節約用量。用護膚棉擦可以去除部分角質〿
知道為什麼擦皮鞋需要一塊布嗎？因為有了布及鞋油會越擦越亮。**也是這個道理。但不是死命的搓哦〿
5、定期去角質。因為人的角質層是略顯灰色的，如果不定期去除，會讓人看起來臉色暗沉，以及老化的角質堆積在臉上也影響護膚品的吸收。切記去完角質要記得擦防晒霜，免得嬌嫩的肌膚被晒傷〿
6、洗完臉不要用毛巾擦臉，要用毛巾按壓吸乾水份，因為用擦的容易弄斷**肌底層〿
8樓：睿爸育兒記
**暗黃怎麼才能改善呢？
9樓：曠俊空陽
維生素e、牛奶和服用薏米水都有很好的效果，可以用維生素e做**，令**有光澤有彈性，還可以美白。另外，買牛奶（最好用鮮牛奶）再放一粒壓縮**紙再孚在臉上，隔天一次，效果很快就看得見，而且不麻煩~~用量不多
10樓：鎮起雲恭雀
多吃一些清淡食物吧，比較有幫助額。還有就是多補充一些人體所需的膠原蛋白呀，對改善**，緊緻彈性都有幫助呢，carena希望對你有幫助額。
11樓：昔容師葉飛
平時多喝水，多吃些水果特別是蘋果。用黃瓜加牛奶浮臉，用美白保溼的護膚品，可以改善你的**
12樓：象佑平稽書
**暗黃的原因，可能與你清潔不當有關，"t"行區**比較油，容易清潔不當，所以看上去**灰暗！眼部與你的睡眠有關！多注意休息！
13樓：肥民野凱唱
順其自然吧，你比我好，
我**完全黑，自卑啊，
所謂的爽膚水那些根本都沒用，洗完過後就沒了聽說離子鐳射可以變白，不過很貴，放棄吧
14樓：李儼姜秋寒
你可以試下膠原蛋白來改善呢,膠原對**從內部到外部全方位的改善與解決.不光解決**暗黃的問題,還解決一些**出現的其它問題呢.
15樓：磨煊陽代
我們黃種人的**特點就是黃，你用多少v--c
也不會明顯白，你可以試用一些美白的化裝品或面摸，會改善一點，請注意，v--c
不是萬能藥。
16樓：偉暉校夢山
建議你晚上喝檸檬水，檸檬屬感光水果，不要白天喝哦，白天喝會嚴重的
17樓：達典翠陽暉
注意內調，敷檸檬片喝檸檬茶用美白的化妝品
18樓：貿一穀梁初曼
**發黃可能是消化不好的問題：可以通過經絡調整來**。
19樓：果月龐新語
打我**
啊我豬峰我20號去學校的
20樓：匿名使用者
可以試一試fancl的美白飲料，然後在去一下角質，補補水，防晒工作做好，會有效果，偶就是這樣，因為偶不能用美白產品，會過敏
21樓：蒯問奇英華
營養跟保養很重要。還要有充足睡眠。
22樓：雪賓尼
多吃維他命c含量多的食物
多吃一些可以排除體內垃圾的食物,比如燕麥,紅豆等等,多吃粗糧,薏米,綠豆
多喝水,夏季少吃感光食物(可以在網上找到都有什麼)使用去黃洗面奶,比如旁氏就有這種產品
適當可以用一些中藥產品
不用看什麼自治水果**,你有貼那個的時間,還不如直接吃吸收的好呢
為什麼我鼻子上經常長痘痘
23樓：紫涵小仙
鼻頭長痘的主要原因：
1、胃火大
主要表現是胃火大，消化系統異常。如果胃熱或積食，鼻尖會暴痘。所以要少吃寒性食物。
因為寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火過大。另外，不要太晚才吃晚飯，睡前四小時進食比較合適。
2、熱氣上火
這也是非常常見的長痘原因，吃了辛辣油炸的食物後，鼻頭就出現一大顆又紅又大的清晰痘痘。平時可以喝菊花茶、蒲公英茶。或則將梨用攪拌機打成泥狀煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰鎮後飲用。
如果痤瘡嚴重，可以使用包含甘草、苦蔘的藥物，睡前擦於鼻頭上，第二天就能發現痘痘會消掉不少。
3、蟎蟲感染
蟎蟲是不能忽視的，蟎蟲的分泌物會直接造成毛孔堵塞，隨之毛孔開始慢慢的發炎，**也會變得更加的油膩，如果沒有能夠及時得到**，這會引起**發炎，這就形成了大家成說的青春痘。所以，要養成良好的衛生習慣，衣物被服一定要經常洗晒，勤換衣物，毛巾要定期徹底清洗晾晒，睡覺的時候不要用被子蓋住臉部。
4、身體內分泌失調
生活、工作感情方面的壓力、不合理的飲食習慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的雌
雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現紊亂的現象，導致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞。
24樓：匿名使用者
鼻部是肺臟和外界通氣的一個必經的器官，鼻部也是接受外邪最容易產生病變的部位，如果在鼻子上出現了痘痘，就代表是肺臟有熱，這個時候不單單是鼻子的問題，往往是肺臟的問題。中醫講肺為嬌髒，也就是說它很嬌氣，很容易受到外邪感染。因此鼻子上長了痘痘，一定要引起重視，可能是肺氣、肺經出現了問題，一定要去正規醫院徹底**。
25樓：匿名使用者
分泌過多的油油脂分泌過多容易與外部器官混合，容易造成毛孔堵塞我是自從上了大學後才開始長，那時候聽到周圍人跟我說，就用過了不少偏方吧，比如說牙膏啊，酸奶綠茶，白醋土豆片之類的，反正試了很多方法，還是沒有去掉，反而多了起來，整個臉糟糕透了。
我一個20來歲的姑娘，簡直就像一個三四十歲的大媽一樣，笑得我再也不敢做這些方法了，就在我快要絕望的時候，我偶然間看到了(李孤梅小記)一文裡面講的不少知識，我照的做大概26天左右吧，痘痘就開始消了，一個來月，臉都變得乾淨了不少，然後再過些日子，連印子都沒有了。
我現在整個人開心不少，說一下我的體會吧，平時不最好就不要熬夜，玩手機啊，這種要多運動，出汗是可以排毒的，然後多吃一些新鮮水果，比如那些維生素高的獼猴桃啊，橘子蘋果這些都可以的，爭取早點睡，覺早睡早起，然後不要吃辛辣的東西，辣椒這些，祝你好運哦
26樓：fz戰鬥機
黑頭粉刺的處理方法：
1.鼻頭上的黑頭粉刺可以在洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦，再用清水沖洗乾淨，黑頭粉刺就會清除，毛細孔也會變小。
2.應有充足的睡眠、這可讓**增加抗菌性。
3.千萬不可以擠壓，除非面皰**已出現黃點，表示面皰已化膿時才可輕輕擠壓，使膿排出。
4.不要用戰痘貼布或粉刺貼布，只要把粉刺或痘痘部位洗乾淨就可以，再用收斂型化妝水拍打。
5.可以去看醫師。他們會用消毒過的針，將粉刺挑出來清理乾淨，也可以使用維他命a酸來**。
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