1樓：書憶梅段琨
土豆可以美白淡斑的，土豆片貼臉上敷**用，但是效果是很慢很慢的，只是說有那個功效，具體多久就不知道了，反正我是沒堅持下來，我後來是吃的艾碧梨詩去斑產品，這個純中藥的很溫和，還沒有***，而且那裡面的葡萄籽還能美容，經過調理之後，斑去掉了，臉上的膚色也好了很多，我朋友都說我**變得細白多了，終於把斑去掉了，我覺得你可以試試這個哦
2樓：盤高芬御娜
網上可以找到很多方法的，那些方法我都用過好多次了，有的也堅持過可不用之後就**了，後來意外用了中藥赫絲停靚麗絞囊，是中藥的看著很安全，後來就買了堅持用起來了，所以現在斑點才不見了，效果很好的。
3樓：冀萌陽鄂瑋
我用的這個方法祛斑效果就很好。由於我長期受到壓力的影響，使人體新陳代謝的平衡遭到破壞，**所需的營養**也趨於緩慢，色素母細胞也變得很更活躍，臉上去出現了斑、瑕疵，讓我的心情也是一天比一天差，睡覺連做夢都在想著怎麼祛斑才好，可就是用盡方法和想盡辦法，卻還是沒有辦法祛掉，後來在親戚的介紹下，我在淘~寶上認識了一個掌櫃叫做酷到發燒，他介紹我用的中藥產品，幾療程過後，斑點真的祛了好多，我真的是太感謝他了，酷到發燒提醒我要多注意休息多喝水，我後來還介紹了些朋友用了後大家都說效果真的是很好，你可以去試試。l&r
祛斑有什麼好的方法？
4樓：枕草子精油
臉上長斑，其實跟你體內的血液迴圈有著很重要的聯絡。可以這樣說，血液迴圈不流暢不通順、容易引起色素沉積，從而導致色斑的產生。
總結起來，臉上長斑的幾個主要的原因有以下三個：第一個是黑色素沉積，代謝功能差。第二個是長期暴露陽光下，紫外線傷害。
第三個是作息紊亂，內分泌調節差。當然了，還有一些特殊的情況，比如說雀斑，像這種斑其實有很大程度是遺傳自父母那一輩。
有什麼方法可緩解臉上長斑的情況呢？在這裡給大家分享一個比較冷門的方法，就是用天然植物精油+冷壓植物基礎油調和後塗抹臉上長斑的地方即可。
植物精油可以選擇橙花、白玉蘭、芹菜籽和胡羅子，植物基礎油選擇阿甘油、玫瑰果油、草莓籽油、馬魯拉油等。植物精油的分子鏈短，很快就能被人體**吸收，加入代謝中去。而阿甘油和馬魯拉油這些植物油含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠滋養**，防止紫外線。
其實很多種方法都可以嘗試，大家都應該巧用大自然賦予我們的天然護膚品
5樓：poshvim珀茜薇曼
快速祛斑的方法：
1、蘆薈敷臉
把一片新鮮的蘆薈葉洗乾淨之後去皮，把葉肉搗成泥，濾去果渣取汁，加入1湯匙麵粉和1湯匙蜂蜜，充分攪拌之後備用，洗乾淨面部之後敷在面上10分鐘，然後用溫水洗乾淨就可以了。
2、桃花祛斑
去藥店買一些幹桃花和冬瓜子，幹桃花每次用4-5顆，研磨成細粉末，然後把冬瓜子去殼研磨成粉，兩種粉混合後，加入蜂蜜之後充分調勻，臨睡之前敷在面上，第二天起身用溫水清洗乾淨。
3、冬瓜**
鮮冬瓜洗乾淨之後去皮和冬瓜子，然後打成冬瓜泥備用，洗乾淨面部之後敷在面部，等待20分鐘之後用溫水清洗乾淨，這種**有清潔肌膚，洗淨毛孔汙垢，暢通毛孔，從而淡化色斑，改善肌膚暗沉。
4、杏仁蛋清**
蛋清有美白、滋潤肌膚的效果,杏仁也可以修復受損肌膚。首先需要把杏仁搗成粉末,然後只要蛋清,然後把杏仁粉末倒入蛋清中攪拌均勻,塗抹在臉上,20分鐘後再用清水洗掉就可以了。
5、食用獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素c,能有效抑制**氧化,使**中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,防止色素的沉積。每天堅持食用獼猴桃,可以有效的補充自己身體的維生素,可以有效的達到祛斑的效果。
6樓：愛拼才會贏
每一個人都希望自己可以擁有光潔的**，所以人們在生活中會花盡心思祛斑。其實可以幫助到大家祛除斑點的方法有很多，建議大家在生活中好好的學習。掌握適合自己的祛斑方法，這樣自然可以擁有光潔美麗的**。
那麼究竟祛斑方法有哪些呢?為了讓大家知道怎麼祛斑，接下來我們就來給大家介紹一下。
1、出門就要塗防晒霜。防晒對於祛斑而言是十分重要的，因為強烈的紫外線是引起雀斑的主要原因，大部分熱愛戶外活動的人臉上或多或少都會有斑點。所以，出門前一定要塗好防晒霜讓自己的臉部受到保護，這樣斑點狀況會好很多。
2、不能忽視晒後修復。斑點和暴晒是脫離不了關係的，所以不少人會發現儘管自己已經做了防晒的工作，但是還是會出現斑點，其中最主要的原因是忽視了晒後修復的重要性，讓**沒有得到及時的維護導致的，所以建議大家在生活中注意晒後肌膚修復。
3、儘量少用化妝品。大部分的化妝品中都含有化學物質和重金屬，所以長時間的使用會使得肌膚中的質量漸漸下降，也會因此加深**深層黑色素，所以建議大家在生活中要減少化妝，以免因為化妝而熬製**中的黑色素變得越來越多。繼而導致色斑的出現。
同時在化完妝之後要注意卸妝，這樣才能最大程度地降低化妝品對**的傷害。
最後，色斑對於愛美人士而言是十分致命的，所以大家在生活中還是應該知曉一些色斑知識，這樣才能讓自己提早「下斑」。
7樓：鎮鮃
市面上祛斑的方法千奇百怪。其中真正比較有效的就是鐳射祛斑了。鐳射祛斑主要是應用光子嫩膚的技術來**色斑，是目前比較行之有效的**方法。
但是這種**並不是一勞永逸的，鐳射**後不注意保養還是會再長的。需要注意的是無論使用那種方法**色斑，
8樓：
祛斑祛皺紋，方法要對，再好的產品方法錯了。還是沒什麼用。每個人的體質不一樣。
效果也是不同的。如果不堅持。只有兩三天的熱度。
建議還是不要浪費寶貴時間與金錢。祛斑祛皺紋沒有捷徑。只有長期堅持才有效果
9樓：相甜淳于高潔
對於我來說最好的祛斑方法是用中藥，
長了黃褐斑很多了，**了好幾年多沒有什麼效果，其中用了很多祛斑產品，但都是西藥成分的，當時有效果，過後又**了，後來朋友介紹我用了赫思
婷靚麗交囊，效果挺好的，用了兩個療程之後徹底去除了，到現在也沒有**。
10樓：睦仙佛陽朔
樓上說的那個衛
歐美我也知道啊，我之前是因為內分泌失調才長的斑，就是吃的這個中藥調理的，裡面的當歸紅花可以活血通經的，我的月經不調都好了很多，而且斑去的也挺乾淨，我覺得吃中藥的調理最好了，溫和沒有***，對身體還有好處。
11樓：宿竹范姜芮麗
我是特別相信中藥，去斑我就是用的礙碧麗詩，純中藥內服的，效果很好的，長斑兩年了，我用了四個療程斑就沒了。真的太好了，沒想到這麼樣就能去斑，樓主也可以試試
12樓：陰霾啊
祛斑的專案主要有：鐳射祛斑、皮秒祛斑和超皮秒祛斑，根據每個人的**情況、斑的種類、斑在**分佈的區域、深度等不同，選擇不同的皮秒祛斑方式。只要選擇正規的醫院和專業的醫生，**後謹遵醫囑都會有不錯的祛斑效果。
13樓：桂博徐若翠
信心來自對成功的體驗，成功的次數越多越自信，哪怕是小小的成功，雪菲是你從新開始的起點。
14樓：孛飛子車怡嘉
我以前心理上出現過自卑，但用了斑寧後一切都變化了，不一定是最好方法，但對我至少是有用的，你也可以試試的
15樓：井甘集林楠
我是去年用過的雪菲，剛開始因為沒有什麼效果我還很懷疑，但是後來到第二個療程的時候，效果就特別好了。
16樓：你要喝果汁鴨
除了必要的祛斑產品外，預防色斑及其**的日常防護也必須做好：
出門做好防晒，打傘或戴帽子，防晒霜陰天下雨照常塗抹。
戒菸限酒，均衡飲食，充足睡眠，保持好心情。
做好面部清潔，保溼，不要用化學成分較多的護膚品。
多吃富含維生素c的食物。
17樓：葷能呼映
多吃點番茄
蘋果胡蘿蔔
檸檬等含維c高的食物
有助於淡斑最好結合歐碧詩一起用最好了
我就是這樣去斑的
用了倆週期斑就沒了
18樓：塔躍任運恆
:)我認定過的，都會是精華貼！
有沒有什麼小方法，既簡單、又實用的祛雀斑方法？
19樓：南天大門神
無論你有關於色斑的什麼問題，想要安全 健康的祛斑 就應該從色斑形成的原因入手
一白遮三醜，一斑毀所有。白皙的**不僅更顯年輕緊緻，尤其在膚色不同的人站在一起，白皙**的女性朋友看上去會更勝一籌，然而黃褐斑的出現讓女性朋友苦不堪言，給人們的生活帶來不同程度的影響。那麼怎樣去除黃褐斑最好呢?
目前去黃褐斑最有效的方法又是什麼呢?為了能夠儘早的擺脫黃褐斑困擾，趕緊隨小編一起來瞧瞧吧!
導致黃褐斑的原因很多，而且比較複雜。其中女性血液中雌激素水平較高是主要原因，其次與精神壓力大、情緒不佳、妊娠、月經不調、化妝品中的某些有害成分、過多紫外線傷害，以及其他疾病（肝腎功能不全，**病、糖尿病）等。
1.茶湯洗臉祛斑
晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜自然消除，能夠去除色斑、美白**。
2.紅糖祛斑法
紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。研究發現，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合體蛋白質、支援新陳代謝，必不可少的基礎物質。紅糖直接食用就可以，或者製成**，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。
將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身**細膩，可多新增蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!
敷在溼潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，**不僅可使**光滑美麗，還可促進**的新陳代謝。
壓力太大
現在的女性對自己的工作都是非常認真，到了30歲左右，也正是努力工作的時候，為了能夠完成相應的任務，給自己更好的生活，女性的身體也受到了很大的壓力，這會導致身體代謝失衡。伴隨著身體代謝異常，**就會出現問題，在供養的過程當中會有一些異常的變化，隨後身體的細胞代謝也會出現問題，控制**色素的細胞就會變得異常活躍，這就會導致**出現黃褐斑。
防晒工作不可少
大部分mm臉上會長
雀斑，很大部分原因是由於肌膚受到紫外線的傷害，導致黑色素不斷增多形成的。即使是秋冬季節，防晒工作一定不可少，出門更要做好防晒工作！每次出門前，都應提前20分鐘塗抹防晒霜，還應隨身攜帶以便中途補塗哦！
晒後修復不能忽視
儘管已經做了防晒的工作，但還是要注重晒後肌膚修復，必須做好鎮靜修復的工作。因為百密必有一疏，要護膚，必須防患於未然，除了塗抹修復產品之外，還可以敷一張鎮靜肌膚的**，以及給肌膚補充足夠的水分，塗抹防晒修復霜，讓你的肌膚得到最大限度的修復和保護。
化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，使用太多次會讓肌膚質量的漸漸下降，加深**深層黑色素的沉澱，斑點就會越來越多，變得更加明顯。因此儘量不要化妝，化了妝也要卸妝徹底，不要留有殘留物。
許多食物對於美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽。但並不是所有的食物都適合
雀斑mm。拒絕感光以及色素食物：如香菜、檸檬、白蘿蔔、無花果韭菜、芹菜、醬油等。多吃防晒食物，如番茄、奇異果、橘子、捲心菜、草莓等蔬果。
適度的臉部按摩
臉部按摩要適度。每天一次，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，每次不超過5分鐘，動作要輕快溫柔。過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。
經期注意保養
面部有雀斑的mm，特別要注意經期中的保養。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物，幫助子宮的機能運轉正常，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、**也不會出現斑點。
有沒有什麼祛痘的好方法啊 有什麼好的祛痘方法嗎？
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為 屬於油性 皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起 成為痘痘。1 每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。2 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。3 洗面的時候，...
有沒有什麼可以解的，有沒有什麼好的解壓方法？
解套解禁 解僱解密 解剖解困 解方程解大便 有沒有什麼好的解壓方法？生活好艱難，壓力無處不在。有什麼的解壓方法呢？有的，一 分散注意力，不要把目光全部集中在一件事上，可以把多做幾個有輕鬆的工作，減減壓。二 可唱下歌，寫下字，也可以聽下 聽下故事，減減壓。三 減輕工作量，好好睡一覺，同樣可以減壓。四 ...
祛斑的天然方法有哪些，有什麼好的祛斑方法？
天然的祛斑方法莫過於在飲食上多加註意了，可以吃一些有利於來淡斑的食物。因為食物中富含的半胱氨酸等營養成分可以有效淡化色斑。常見的半胱氨酸代表食物有紅辣椒 大蒜 洋蔥 西藍花 甘藍 燕麥和小麥胚芽等，半胱氨酸可以抑制黑色素生成從而抑制色素沉著，促進新陳代謝，減輕色斑的累積，從而達到祛斑美白的效果，下面...