1樓：疆哥
痘痘產生的幾個主要原因：
1、肌膚乾燥。肌膚乾燥、角質層不平衡，會造成老廢角質殘留，角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。
2、內分泌失調。分泌紊亂，造成黃體素增加，引起皮脂分泌增加，肌膚處於不安定狀態，角質的抵抗力變弱，痘痘趁機爆發。
3、自體中毒。便祕、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。
4、輻射。有些人的**很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起**皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現。
多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
牛奶則是補鈣的首選。
多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。
而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。
含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e；而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
2樓：
痤瘡是一種多因素的疾病，其發病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎症等因素相關。
3樓：完美專賣店
您好！痘痘不要擠，會留疤的 。 你屬於內分泌失調 不要熬夜 不要吃容易上火的東西 可以外用完美蘆薈膠 內服完美活力多調理一下
我的面板很敏感，痘痘長了好幾年了，臉色偏紅，現在都20歲了，痘痘的問題還是困擾著我，該怎麼辦好呢
玩愛之徒 用挫瘡平，我朋友用了效果好 長痘痘是因為身體裡有毒素沒有排出去，所以要靠痘痘來排毒，那麼治痘痘就不能光靠祛痘，而是調理身體的五臟六腑，讓代謝正常之後毒素自然排出，毒素排出去了，痘痘自然也就不長了。上有一種五穀雜糧粉，是調理五臟六腑治痘痘的早餐粉，叫 禾良神 青島產的，效果很不錯，半個月就有...
我臉上的痘痘已有好幾年了，用了好多祛痘產品，可都沒什麼效果，好了又一段時間，又復發了！哎！怎麼辦
祛痘子太艱辛嗯，但最近2個月的堅持不懈，用了這款精華，讓我克服了它。儘量在晚上十一點前睡覺，來看看主業的分享。 牆角邊兒上 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。的正常代謝週期是28天。中醫祛痘抓住長痘痘的根本原因，遵循祖國醫學 口服治本 外擦治標 標本兼治 的祛痘原理。以 自然新陳代謝週期為一個療程...
臉上長豆豆好幾年了怎麼治療啊，臉上的痘痘長了幾年了。怎麼辦？？？
深圳 科醫院 臉上有痘痘這個可能是這個痤瘡現象。這個一般是皮脂腺分泌旺盛引起的區域性 紅腫現象。這個一般要及時避免感染的。不及時容易留下這個痘印。需注意口服這個抗感染藥物，外用這個克林黴素擦劑和這個排毒養顏膠囊塗擦。這個注意區域性衛生。是可以慢慢改善的，不要擔心，保持大便通暢。 劉曉東 痤瘡是由於皮...