冬天怎麼能讓手暖和，如何才能讓手變暖和起來？

1樓：羅伊人丶

根本原因是身體虛弱！氣血好的人手都是很暖和的，不過你也可以在生活中注意補血，注意食療方面的調理，實在冷的話可以弄個暖手寶充電加熱就能暖手，挺方便的。

2樓：幸運戶時代

首先，手腳冰冷的人，大部份屬於腎陽虛（建議找正規中醫進行檢視）。要想整體調整過來，那麼就必須進行中醫調理啦。只要調理好腎陽虛的問題，那麼手腳冰冷的情況自然就得到改善。

多喝羊肉湯。羊肉大家都知道，是溫補食材。在這大冬天，只要喝上一碗羊肉湯，那麼，很快，整個人都會暖和起來。

並且在羊肉湯里加入一些陳皮、枸杞、甘蔗。即能補身暖身，還能補氣血。因此，手腳冰冷的人一定要多喝。

區域性保暖。如遇天氣原因，室外特別冷。那就要做好區域性保暖功課了。

出門別忘記帶手套、穿上厚襪子。讓手腳不要接觸到外面的冷空氣。那就不會那麼冰冷了。

保暖用品也是比較多的，比如手上可以經常拿一些熱水杯、暖袋等。

泡腳都說腳是人的第二個大腦，那泡一泡腳，全身暖和。每天在睡覺前，泡上20分鐘左右的腳。一晚上腳都不會冷的，當然也別忘了手可以一起泡哦。

還可以泡腳水裡面加入一些料，比較艾草、紅花、鹽等。加入的東西要看是否適用，比如紅花、孕期的人不要使用哦。

如何才能讓手變暖和起來？

3樓：逗b的手機

把手放在腋窩和膝蓋後部可以快一點

冬天怎樣能讓手更暖和一點

4樓：匿名使用者

1、注意保暖

冬天天氣寒冷，一定要注意保暖，各種保暖的措施，如外套、毛帽、手套、圍巾、襪子等，在天冷的時候都要穿戴齊全。不過也不要穿太緊的衣服，否則會影響到血液迴圈。晚上睡覺前可以泡泡腳，然後穿上保暖的毛襪，幫助雙腳防寒，還有利於睡眠。

2、每天泡腳

在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液迴圈暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。

5樓：匿名使用者

在家看電視或看書時候，可以買一種鞋子，是帶電的，很暖和，俗話說，寒從腳起，腳一暖和，馬上身上都會很舒服，手如果很冷，要經常自己兩隻手相互搓摩，增加血液迴圈，還有就是要多運動，多吃點高熱量的食物，都會有改善哦。

如何才能讓手變暖和起來？

怎樣讓手快速暖和起來

6樓：城裡郊外

讓手快速暖和起來的方法有：

1、兩手互相揉搓，用口往手上哈哈氣。

2、用暖手寶暖暖手。

3、用溫水泡泡手。

4、在暖氣上烤烤手。

5、喝些熱水，用熱杯子暖暖手。

6、把手放到暖和的衣服裡。

7樓：

最快方法是放在熱水中浸泡。