1樓：匿名使用者
如果已經增大的咬肌在變小的話，這個非常的難，但是儘量不要讓他再增大，就是不要再用這一側的去咬東西，尤其是硬的食物
2樓：匿名使用者
對於咬肌比較大，目前經常使用的方式有兩種：瘦臉針和咬肌縮小手術
1、瘦臉針
注射瘦臉針是一種相對便捷的手術方式，通過在咬肌部位注射定量瘦臉針劑，能夠快速得到期望的咬肌縮小現象。
但是這種方式並不算長久，因為針劑的作用是有時間限制的，如果術後穩定的話，大概能夠保持6-9個月的效果，會隨著藥物吸收咬肌力量慢慢得到恢復，直到變回原本的模樣。不存在長久一說，正規的瘦臉針劑都是有時間限制的，這一點需要了解。
2、咬肌縮小術
經常會搭配輪廓手術一起，一般是與下頜角手術一同進行，在切除多餘下頜角骨骼後，同時對寬大的咬肌做部分去除，以得到滿意的術後效果。
但是去除的咬肌不會再次恢復，一旦去除過多，很可能會對咬肌力量產生不良影響，造成飲食負擔，所以量的把控很關鍵！
3樓：匿名使用者
是因為平時吃東西嚼得比較久，所以把肌肉，練出來，你可以吃一些比較軟的食物。
4樓：歆檸檬
這個的話其實是沒有辦法改變的，你只能說以後的時候儘量吃東西，不要吃太硬的東西，那樣的話會是你的咬肌變得越來越大，然後可以按摩一下。
5樓：匿名使用者
可以每天堅持按摩咬肌，另外也可以選擇醫美來進行**。
6樓：小不都不大
我試過買哪種提拉的瘦臉器，效果還是有點，但有點疼 感覺骨頭都要磨掉了。最後還是朋友告訴我 ，直接用手揉就好了 我當真粗暴的揉了近一個月，剛開始覺得瘦了，可最後卻腫了起來 最後還是想對自己臉溫柔點吧，聽朋友介紹了佳顏果，先不說效果吧，果子的味道是真的不錯的
我吃果子的時候會在嘴裡反覆咀嚼60秒左右，堅持了一段時間，過程中看不出來，但在你用之前就拍照記錄下來，用過後在拍照，對比一下，你就會發現效果了。好啦，不說啦，給你們看張圖吧，一定要堅持哦。
7樓：姚好好生活呀
咬肌特別大，可以去醫院做美容手術，比如打瘦臉針等等。
8樓：幹茵
一般情況下咬肌特別大，我覺得沒有什麼，但是有些人他為了好看可以進行一些面部的手術，做一些微創手術也是可以使咬肌變小的。
9樓：一零啞劇
如果快速的讓咬肌變小那隻能通過整容整形，現在這種整容手術也不算是太麻煩，只要去正規的整形醫院去做手術就很容易。
10樓：伊凝
咬肌大最有效的辦法就是去美容機構做抽脂手術
11樓：長腿聊情感
你好你可以去醫院找專業的醫生看下。
如果滿意請採納謝謝
12樓：華疏蘭
咬肌特別大怎麼辦，怎樣才能讓咬肌變小人的骨骼是天生長好的咬肌特別大是不能改變的。
咬肌大跟什麼有關係？怎樣可以使咬肌變小？
13樓：匿名使用者
咬肌肥大是一個相當讓人頭痛的問題，而其實一些簡單的方法也可以起到改變咬肌形態的作用，比如通過按摩讓咬肌變小，這是一個相當值得嘗試的方法。
使用按摩讓咬肌變小不僅需要正確的方法，最重要的還是要長期的堅持，不然的話也無法達到理想的效果，按摩的方法如下： 雙手中指和無名指，按住下巴**緊貼下嘴脣處並向上向兩側朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，鬆開，重複5次。這樣做可以有效提升臉頰肌肉，加強臉部的弧度從而改善稜角分明的咀嚼肌。
第二，雙手中指和無名指按住鼻翼兩側，分別向兩側太陽穴牽拉。不要過於用力，到達太陽穴後停頓，按壓一秒鐘，鬆開。重複5次。
這樣可以使臉部各肌肉的銜接流暢，減少突起和凹陷的差距。每天兩次。
以上用按摩讓咬肌變小的方法只要堅持進行的話，長時間下來就可以看到咬肌部位有了變化，雖然無法徹底解決咬肌肥大的問題，但對於輕度肥大的人來說可以起到良好的改善效果。
14樓：華怡醫美
你好!平時少咀嚼比較硬的東西，減少肌肉的運動使其變小。其次就是有的人智齒比較多，可以通過拔除智齒讓咬肌的位置減少，同樣是用進廢退的方法讓肌肉變小。
其次醫學的方法，通過肉毒素來瘦臉讓咬肌萎縮變小,建議到正規醫療機構詳細的瞭解再做**。
15樓：多文網
咬肌肥大指的是臉頰兩邊的肌肉組織過於發達，顯得臉部肥胖，主要是因為平時牙齒咀嚼過多，目前最簡單快速的縮小咬肌的方式是注射瘦臉針
16樓：採柒哥
要想使臉變小、變瘦，必須知道臉大的原因，對症下藥，臉大目前主要有以下三個原因：
1、臉部脂肪比較多，這種情況相對較少，但是如果是脂肪多，只能通過面部吸脂、打溶脂針或者光纖溶脂的方式將面部脂肪去除，臉可以瘦下來。
2、面部咬肌比較大，這種情況是最多的，可以通過微整形方式，注射瘦臉針也就是肉毒素，通過阻斷神經對肌肉的營養作用，使肌肉逐漸萎縮，臉可以瘦下來。
3、骨骼比較大，通過削骨即將面部骨骼削平，臉也會瘦下來。要在術前與醫生充分溝通明確原因，針對性選擇合適方法。
17樓：愛生活愛時尚
咬肌肥大跟你經常咀嚼有關係，瘦咬肌往往需要大家改變之前的不良習慣，不過度咀嚼、不只用一邊咀嚼，這樣只會加重咬肌肥大。
傳統的瘦咬肌方法包括按摩、熱敷、減少咀嚼等等，不過傳統瘦咬肌方法見效太慢，很多人都半途而廢了，難以看到最後的削骨。現在要更快瘦咬肌方法包括打瘦臉針和吃佳顏果。
瘦臉針即a型肉毒素肉毒素針劑，首要作用於肌肉組織，因常用解決咬肌肥大，被稱為瘦臉針。這也是目前瘦咬肌最快的方式之一，一般2周左右就能看到瘦臉效果，一個月左右達到最佳，不過同時也會存在一些***和**問題。很多人在打完針後都會出現不同程度的面部凹陷、表情僵硬、兩邊不對稱等等，而在打針後6-8個月還會存在**的問題。
佳顏果則是依據中醫理論，萃取了多種草本植物中的有益瘦臉成分，尤其是富含的大量鉀元素，鉀元素被譽為「咬肌殺手」，通過咀嚼吸收後可以加速咬肌的代謝和消耗，每日咀嚼即可消除咬肌肥大，同時也不會出現任何***和**的問題。咬肌大適合什麼髮型
雖然咬肌大掌握好方法也是可以快速瘦下來，但是有些人在瘦臉期間還是希望通過髮型修飾，讓自己咬肌不那麼明顯，那麼咬肌大適合什麼髮型呢？選擇髮型一定要注意以下幾點：
1、首先要有豐盈蓬鬆的頭髮，可以在視覺上顯得臉很小，如果你恰巧髮量大，那就太棒了。
2、其次偏分真的特別修飾臉型，大偏分。
3、空氣劉海兒並不是雷區。但要注意留得稀薄，切忌厚重。還有，兩邊要留鬢髮修飾臉型。
4、如果留中分的話不要留直的，劉海兒的長度可以剛過臉頰，稍燙卷。
我現在咬肌太大了，有什麼辦法能讓咬肌變小點嗎
18樓：白蘭地521溫
咬肌太大的人，在飲食上面一定要注意了，千萬別吃那種難嚼難咬的食物，不然的話這樣會讓你的咬肌更加的健碩的，還有就是多吃一些含有鉀元素的食物，比如菠菜。每天可以堅持食用一顆瘦臉果，它含有大量的鉀元素，俗稱面部咬肌殺手，能夠幫助你快速消滅面部厚厚的咬肌，讓你瘦臉成功，並且安全沒有***也不會**。每天將手握拳，用中指的指根骨頭，用力朝咀嚼肌按壓。
直到感覺到痠痛，鬆開，繼續按，堅持2分鐘。(可以兩邊同時按壓，看上去就像用拳頭打臉一樣)。這樣也是可以幫助你成功瘦臉的哦。
怎麼才能讓咬肌變小呢？
19樓：抱香蕉睡覺
1、敷臉法。早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。
晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鐘，堅持兩三個月會看出效果，這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
2、臉部運動。將口香糖放入口中，先咀嚼一下，活動面部肌肉，然後當面部肌肉逐漸適應後，邊嚼邊往上提拉右嘴角，將口香糖移動到右臉頰內側，保持嘴巴合攏右嘴角上提的姿勢慢慢咀嚼口香糖10次後，用較快的速度有節奏地咀嚼20次，再左右互換。
20樓：閻王怕邢
咬肌無非是除了骨骼大外的又一小臉殺手，下面我就給樓主介紹一下如何有效的瘦咬肌。
方法一：敷臉法
早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鐘，堅持兩三個月會看出效果，這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
方法二：按摩法
1、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重複5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。
3、最後一個動作是用手掌併攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。
方法三：食用瘦臉果
瘦臉果從各類水果中萃取了大量的鉀元素，鉀元素是面部咬肌的「終極殺手」，通過吸收大量的鉀元素使面部咬肌從過厚逐漸消減到恢復正常。服用瘦臉果能有效地使咬肌變小一點。
上面這三種都是不錯的自然瘦臉方法哦，打針的話我是不建議的，治標不治本啊。
21樓：方芳旅遊實錄
咬肌變小術！1個動作告別假性國字臉，輕鬆擁有迷人小v臉~
22樓：x2組成員
咬肌變小，可以注射瘦臉針，效果非常好，就是需要長期注射，一定要到正規的機構注射，這樣安全和效果都***。
23樓：理財
這事正常現象 少啃骨頭 或者過硬的食物 需要時間比較長啊
24樓：冒初藍
�斐梢ъ》蝕蟮腦�蛞彩怯瀉芏嗟模�頤怯ω謎業皆�潁�緩笤俁災⒔�惺質醯�黃鵠純純�
注射肉毒素能讓我們的咬肌變小，這是在我們的臉上選擇1~2個注射點注射，方便簡單，而且手術過程不必麻醉，注射創傷小，恢復時間也是很短的，等2-3個禮拜以後，我們就會發現咬肌開始縮小，臉也慢慢的變瘦了。但是注射肉毒素的效果也只能持續一年左右，如果我們想達到更好的效果，一定要經多次注射後，讓肌肉逐漸萎縮才能定型。
相信大家也瞭解了吧，從方法到過程大家也都有所瞭解了，這裡也提醒大家，如果想達到好的效果，我們在術前的一些常規檢查和注意事項，希望大家到專業的醫院進行手術，這樣效果才能達到更好的表現，祝您美麗健康!
25樓：華怡醫美
1、可以選擇整容手術進行**，對於咬肌部位進行部分切除，或者是全部切除。2、注射瘦臉針。
26樓：
目前快速讓咬肌變小的方式就是注射肉 毒 素瘦 臉 針了。北京伊美爾做得好，妹妹就是經常去的，醫生服務很貼心，一點也不會為了收益去銷售，很認真做之前會做測試。
我面部的咬肌很大很發達，怎麼做才能讓咬肌變小從而達到瘦面目的呢？
27樓：楊樹陳皮
每晚睡前把頭放在床邊，使面部倒懸，用手按摩咬肌，每晚2-5分鐘，堅持。我覺得效果還算不錯吧
28樓：abc隨遇而安
少吃硬的東西，跟肌肉一樣，動的多了，就會有肌肉，你看拳擊運動和舉重，都是肌肉特別發達的，長期鍛鍊的結果。你這樣的只能每天按摩了，還要注意少吃硬的東西。
咬肌太大怎麼辦，咬肌大怎麼辦
你可以試試瘦臉針的，打瘦臉針。也就是在肌肉肥大處打一種生物製劑，使該處肌肉鬆弛 萎縮，咬肌活動減少 萎縮變小。安全有效，但瘦臉針半年後會失效，需要重新注射。注射瘦臉針效果是非常好的。注射瘦臉針具有諸多其他手術類瘦臉多具有的特點 注射瘦臉針效果一 快速瘦臉 肉毒素能有效阻斷神經與肌肉的關聯，使發達的肌...
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