1樓：飛奔的巨兔
1、頭皮按摩
經過整個夏日強大紫外線的傷害，頭皮的水油平衡遭到破壞，令頭皮變得敏感。建議每天起床與入睡前用手指按摩頭皮對，促進頭部血液迴圈。按摩時先將手指輕輕擠按耳朵兩側，然後對頭皮整體進行均勻按壓。
頭頂部分可以使勁重複按摩一次，其他部位則不用太用力。
2、徹底清洗頭髮和頭皮
游泳池和海水中的鹽分和氯化物如果一直殘留在頭髮上，容易引起頭皮紅腫、瘙癢、頭屑增多等炎症現象。游泳後，一定要用深層清潔與修復型洗髮露將頭皮與髮絲上的殘留物徹底洗淨。
3、隨時為秀髮注入養分
除了在日常洗髮時用潤澤發膜來代替護髮素集中補充養分之外，更應每天像給身體喝水一樣為頭髮補充足夠的水分與養分。最簡便的方法就是準備一瓶針對受損髮質、能瞬間作用於發芯與頭髮表層的修護精華，每天在外出前及需要時使用，尤其是塗抹在容易乾枯開叉的髮梢位置，在髮絲纖維上形成保護膜，避免秀髮再度受損，漸漸回覆秀髮的滋潤與光感。
4、蛋黃髮膜恢復秀髮彈力
太陽熱量和紫外線照射不僅會奪走頭髮中的水分，還會改變頭髮中角蛋白(keratin)的性質，導致頭髮失去潤澤和彈性。可以預先將2個雞蛋的蛋黃打勻後放入容器，在游泳後洗髮時均勻塗在溼潤頭髮上，過10分鐘後沖洗乾淨，幫助頭髮恢復彈力與光澤。
2樓：愛心小伊人
洗頭髮的時候避免水溫太涼太燙，溫水即可。
40天左右修剪一次頭髮，每天梳頭髮不要太大力氣
3樓：匿名使用者
．每週洗髮以兩三次為宜,水溫不宜過高與體溫接近即可,
4樓：屋子口鹹
君看一葉舟,出沒風波里.
頭髮乾枯分叉怎麼辦 5
5樓：來自雙林寺鼻若懸膽 的史瑞克
油性頭髮的養護
主要手段在於洗髮和合理使用洗髮劑，以及注意飲食。某些避孕藥會影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，選用時應與醫生討論：改以啤酒作髮膠，用檸檬水潤髮，可有效去除油脂；用蘋果醋潤髮，可滋養頭皮及去除洗髮精的殘餘。
在飲食方面應注意多喝水，多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素e和酵母片。
與此同時，應忌食：
1.黃油和乾酪；
2.奶油食品、牛奶；
3.肥肉；
4.含防腐劑食品：
5.香蕉、；
6.多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)；
7.魚子醬；
8.冰淇淋；
9.醃製食品。
另外，食用雞蛋每週不超過5只。
乾枯頭髮的養護
頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸菸過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭髮乾枯。頭髮乾枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳**、推拿按摩等方法進行**。
中藥內服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送服。
還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，製成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。中藥外敷：選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。
也可噴些啤酒當定型液，而且可賦予頭髮清新、健康、亮麗，別擔心滿身酒味，酒味很快就會揮發。食膳**：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素a、b1、b2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。
6樓：一隻白胖的貓
我的頭髮也乾枯分叉，我的辦法是，用潘婷乳液修復洗髮水，用迪彩海底黑泥發膜，每次頭完頭髮後，抹上發膜，戴上浴帽用吹風機吹幾分鐘，吹風機不要離頭髮太近，然後保持15－20分鐘，一段時間以後你就會發現頭髮柔順，有光澤了，並且把原先開叉的頭髮剪掉後，後來新長出來的頭髮少有開叉的了，祝你擁有美麗的秀髮！
頭髮乾枯分叉，怎麼辦
廖雁凡 屈臣氏護髮好物，拒絕乾枯分叉，讓你從頭柔順發梢！ 水雨箏楓 一般人洗髮後，都會用毛巾在頭發上來回揉搓，擦拭，達到弄乾的效果，殊不知，這樣會對頭髮產生很壞的影響，切記，擦頭髮時，要把毛巾攤在手裡，拍頭髮。不要用兩手抓住毛巾兩頭來回轉著抽頭髮，這樣也會傷害發質的。拍頭髮的同時，頭髮外面附著的水分...
頭髮乾枯分叉有點黃怎麼辦
屈臣氏護髮好物，拒絕乾枯分叉，讓你從頭柔順發梢！一個禮拜修一次發，把開叉了的剪完。每次洗頭堅持隔的時間長點，多芬的洗髮露確實好使，就是用後有頭皮屑，這是硬傷。歐萊雅的不錯，配合發膜一起用，發膜不要摸到頭皮上，一個星期最少用一次。保養頭髮期間就不要染燙了。你的頭髮沒營養。用 發之術 護髮素 或者發膜 ...
頭髮乾枯毛躁怎麼辦頭髮分叉頭皮癢頭皮屑多
綠耳 頭髮長到一定長度後，如果不及時修剪，會引起頭皮油脂代謝紊亂，而且容易出現頭髮分叉，影響頭髮的健康，導致分叉。頭皮屑過多應避免吃煎炸 油膩 辣 酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。勿將洗髮水直接倒在頭上。處理辦法 一預防為主 要勤洗...