1樓：匿名使用者
晒黑容易，美白難啊
介紹你個小祕方吧
其實這個小祕方很簡單滴，就是百合+薏米煮糖水喝，很有效哦。我現在的膚色很好，想來大多是拜這個糖水所賜。
百合薏米都是很常見又便宜的東東，一般在菜市或超市都有得買，薏米我們這邊是3塊錢一斤，百合我用的是幹百合，兩塊錢得一袋，大概也有幾兩重吧，我忘了看，是超市包裝好的，我每次花5塊錢，就能吃上兩到三個星期，真是又便宜有有效的好東東啊。
這款糖水我每次都是煮上一大鍋放在冰箱裡凍著，要吃的時候拿出來熱熱就可以了，賣家建議每天吃一次，但我吃出效果後，就改為早晚一次，效果更加好，美白又滋潤。不過我建議容易長胖的jm還是吃一次好了，畢竟是款糖水，呵呵呵呵。現在我的家人看到我吃出了效果，個個都來跟我搶吃呢，呵呵，真是美白一家親啊。
對了，百合、薏米的用量是，薏米兩大抓，百合一小抓，水一大鍋，煮到薏米軟了就可以出鍋了。
用了這個小祕方後，除了讓我的膚色好轉變白之外，還有個意想不到的好處，因為我現在26歲了，還沒有找到心愛的另一半，總是有些三姑六婆懷著好意或惡意的對我表示好奇及「慰問」，讓我煩不勝煩，近段時間我氣色變好後，大家就以為我有男朋友了，好事來了，所以人也變漂亮了（暈死），她們終於不在來煩我了，哈哈哈哈，真是樂得清淨啊！
2樓：ckck琦
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
推薦自制美白補水**
1、將海藻顆粒與適量純牛奶混合，先少量的加一點牛奶(最好是溫熱的牛奶)，邊攪拌，如果是覺得乾的話，再慢慢的倒入點牛奶，一次不要加太多了，否則太稀了又得加海藻粉了。
2、慢慢的攪拌，攪的時候會發現，海藻越來越有粘性，而且還會出現很多膠汁的東東，不用擔心，做海藻**如果是膠出得越多就表明海藻越好，用起來的效果那當然是不用說的好了。
3、攪好了之後讓它放5分鐘左右，目的是使海藻中的膠汁全部溶解出來，然後就可以把它敷在乾淨的臉上了，待15-20分鐘後洗淨即可。剛開始做的時候可以1周2-3次，以後就改成一週一次吧，**並不是天天做就效果好的。
急速需要全身美白的所有辦法！！！！！！！！！
3樓：加油★豆豆
首先 如果身上的**黑 絕對單靠外部的美白 效果是不明顯的，。
一般要內服和外用 雙管齊下 效果才立竿見影。
身體上的話 建議 勤洗澡 然後 洗澡的時候做體摸 自己調配就行 例如 牛奶 蜂蜜啊 檸檬啊 蛋清啊 都可以弄的，看自己需要什麼了。**還要定期的去角質，這樣才以助於營養品的吸收。
還有 每次洗完澡 要擦身體乳 這也是關鍵。
還有 不管夏天和冬天 只要是暴露在外面的** 都是要好好擦防晒霜的。
大s就是這樣 不管何時 防晒霜都不離身 可見防晒的重要性。
可以喝一些有助於**美白的花茶 例如玫瑰花啊 有去除黑色素的功效
還有 注意好好休息 每天晚上身體都會排毒 這對**和身體健康都很好。
**的週期是28天 切勿著急 美膚之戰需要長期 持之以恆。
要是想快速美白的話 可以嘗試檸檬 但是檸檬有感光性 白天不能做。還有 左旋唯c...
加油 沒有醜女人 只有懶女人啊。，
4樓：瓶子
買可以美白**的浴鹽，泡在熱水裡然後泡四十分鐘，再塗上美白潤膚乳就行了。平時也要多吃含維c的水果，比如蕃茄、檸檬水都行。
5樓：匿名使用者
來一個身體磨砂，用玫瑰乳霜塗抹。
或者常用美白精油按摩
最基本是外出防晒，不要露出**
用美白沐浴露也是關鍵所在
選對牌子，祝你成功
6樓：匿名使用者
多吃含維c多食物，柚子茶很不錯，自己在家就可以輕鬆製作。連續喝3個月能斬斷黑色素的根，這樣的美白效果更長久。美白不會速成的。要健康的美白。
關於美白..護膚專家請進.!!! 急速阿.!
用伊利純牛奶洗臉可以達到美白的作用嗎？急速！！
7樓：傳奇今生護膚美脣
還是喝的比較好，牛奶補鈣，鈣可以在體內轉化，幫助美白。洗臉只是感覺美，真正沒有什麼持久效果的。
8樓：玥玥不要做胖胖
然並卵，想要美白，就做好防晒，用美白精華，這樣才能美白
怎樣可以讓**在短時間內有效美白？
9樓：珂磊之心
怎樣美白**效果快
淡醋水美白法
在平時潔面時，在洗臉水中加上少量的食用醋混合，按照日常潔面方式並加上輕輕的按摩，3分鐘後再用清水洗淨，長期堅持用醋水洗臉可讓肌膚白淨細滑，光澤和彈性。醋水可以軟化角質層和美白，還有殺菌功效。
茉莉花水美白法
準備好還未完全開的茉莉花朵，用水輕輕的洗淨後放瓶子中，再加上適量的冷開水，把瓶子密封好，等數日後，再加入些醫用酒精，這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉後用來拍在臉上，美白滋養肌膚的同時還能收縮毛孔。
紅蘿蔔汁美白法
取半根新鮮紅蘿蔔洗淨，放入水果機中榨成泥狀，然後添上少量的牛奶，一起混合攪勻，潔面後直接塗抹在臉上，最好是在晚上睡覺前使用，可以在第二天早上洗淨，堅持使用美白效果很不粗，還能淡化雀斑哦。
酸奶蜂蜜美白法
準備好適量的酸奶，為了避免浪費，可以使用喝完剩下的酸奶，在裡面加上少量的蜂蜜混合，攪拌均勻後，即可塗在臉部肌膚上，15分鐘後用清水洗淨，可以有很好的美白滋潤的效果。
吃什麼可以美白臉部**嗎
【食譜推薦：粟米南瓜紅棗粥】
主料：粟米碎，蜜棗，南瓜片
做法：上述食材一起入鍋，加適量的水煮沸，轉小火繼續煮20～25分鐘，至自已喜歡的軟硬度即可。煮的過程中要不時攪拌一下，以防鍋底煳。
眼圈黑的食療
如果你經常工作到深夜二三點，早晨8點又要趕去上班，那麼，黑眼圈就會呈現出來。有什麼便捷的祕方去除黑眼圈呢？你不妨就地取材，用食物來試一試。
洗淨馬蹄與蓮藕，切碎後放入榨汁機，再加兩杯水攪拌。
將水隔渣，然後敷眼10分鐘。蓮藕及馬蹄富含粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。臨睡前敷效果最好，可以降低黑眼圈的機會。
或用蜂花粉一茶匙＋蜂皇漿一茶匙，混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。一小時後以清水洗去。蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝之功效。
材料：茯苓、木耳、雪耳、紅棗（去核）、冰糖
做法：除紅棗冰糖，其它材料都用清水泡軟，煲裡準備好清水，除雪耳冰糖以外的其它材料先放入煲裡煲。煲到大概40分鐘，才將雪耳冰糖放進煲裡，再煲15－20分鐘就ok
喝什麼對**好
洋蔘銀耳粥
功效：養陰益肺，潤腸止咳。
做法：將銀耳洗淨，冷水發透，西洋參4～5片，粳米100克，加水適量，文火煎煮成粥，放冰糖調味食用。若為糖尿病患者，可加木糖醇調味，入麵粉做成糊粥食用。
人蔘核桃仁粥
功效：溫肺潤腸，補氣養血，固腎澀精。
做法：取核桃仁搗碎，加白參5克，粳米100克，煮粥，放糖調味食用。
人蔘山藥糊粥
功效：扶正補虛，益氣健脾滋腎。
做法：取白參30克，生山藥500克，黃豆300克，磨粉後與500克麵粉混合。每次取粉約100克和粳米30克，做成糊粥食用。
人蔘乾薑粥
功效：溫中散寒，健脾益胃。
做法：用紅參15克，乾薑30克（烘乾），研末，食粥時調入人蔘乾薑粉3克和糖適量，拌勻食用。
雙補粥功效：補虛益氣，養血止血。
做法：紅參5～6片加水反覆煎煮，濾取濃汁，直至藥物無味。以紅參汁煎煮糯米100克為粥，粥熟後，放入阿膠15克，再煮三五沸，溶化後，加糖少許調味食用。
參苓粥功效：健脾益氣，利水消腫，延年抗衰老。
做法：紅參15克，茯苓100克，研末。粳米煮粥，半熟時入藥末3～5克，再加冰糖少許，煮至粥熟即成。早晚空腹食用。
美白洗澡泥管用嗎
10樓：記憶蛋餃
美白洗澡泥是有一定作用的。泥浴是種常見的健身方式，從死海海底挖掘的深海淤泥，可以製成高階美容品，對**有很好的保健作用。
美容泥中大部分的礦物質為岩石風化分解和有機物分解後的微量無機物。在美容泥中還中含有一種定量的維生素、酶類和氨基酸等生物活性物質。要注意出浴後要休息，多喝能夠補充糖分和鹽分的飲料，進食高蛋白、高熱量的食物，如蛋、肉等。
11樓：小伊
不知道你用的是什麼牌子，不管是哪樣的，急速美白的產品，要麼含重金屬較多，要麼有漂白成分，這樣的產品用不得，以後的負作用會讓你後悔莫及的。有些洗澡泥有去角質的成份，用完後你可以擦些美白保溼的身體乳液，慢慢的確可以將**調理白的。
12樓：匿名使用者
因為**的新陳代謝是28天，馬上見效基本不可能，快速美白都會有很多重金屬在裡面,，對**的傷害大大增加，**美白不能走捷徑。
13樓：匿名使用者
白芙泥會好些，主要是吸附黑色素去角質沒傷害
14樓：墨嶼洺
我也在網上買過魔泥 一開始覺得沒效 然後用了一個月有一點點白了 真的只是一點點 可能是這個比較溫和吧
怎麼快速美白面板？高分！面板快速美白秘訣
用珍珠粉 蜂蜜還有牛奶混合洗臉。快速美白秘訣 珍珠粉加雞蛋清敷臉，效果很好。多補充膠原蛋白 這個美白效果是非常好的 美白方法是什麼？能告訴我嗎？謝謝！對我們普通人來說，微整形的方法好像是不太實際，我覺得紫外線是 最大的敵人，不但曬黑還會引起過敏和毛細血管充血。首先我們要任何時候都要防曬，即使陰天隔離...
怎麼樣美白面板，怎樣美白面板？
想要美白可以從三個方面著手 抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分 阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸 光果甘草提取物等成分 打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如煙醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。面色暗黃無光，多痘，多斑，粗糙老化？是不是對自己的面部 很不滿意？下面是 一些面部問題的中藥配方，該配方...
怎樣才能美白，怎樣可以美白面板？
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看 敏感一般的護膚品都不能用的，我美白是用的草本淨白水潤霜和草本淨白瑩潤乳，這個成分都是中草藥提取的，因為我是那種比較愛過敏的膚質，之前一直用雅漾，但是效果並不怎麼好只是起到舒緩作用，之後我朋友說這個法國牌子美白產品效果不錯買我當時就換了這個，記得用了一個多月...