1樓：開心媽媽
黑眼圈、眼袋如何消除？
2樓：手機使用者
你好， 遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因，以下方法有助於改善你的眼睛： 一、去除黑眼圈可多吃以下食物： 1、雞蛋：
由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。 2、芝麻：
富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得。除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
3、胡蘿蔔：除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的最佳選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。
此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。 4、海帶：富含鐵質，經常食用能緩解黑眼圈的困擾。
5、綠茶：經常用電腦者可多飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。
二、眼袋和血液迴圈不良息息相關，因為水分和氧氣在微血管內進行交換，不要的水分再連同二氧化碳被**，這個過程稱為「水分代謝」，當生活不正常導致水分**能力下降，多於水分就會囤積在細胞內，或是當你攝取過多水分時，當運送量大於**量，剩餘水分會經由微血管滲出，以上兩種情況都是眼袋的元凶。 去除眼袋：*~* 對付眼袋，敷眼很有效，但熱敷和冷敷的時間很有講究。
熱敷最好在睡前進行，可以讓眼周血液迴圈順暢，從源頭便消滅眼袋生成的條件；而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時，可以快速地去眼袋。 熱敷法： 1：
加熱橄欖油。把橄欖油加溫，用棉棒蘸取，在下眼瞼處輕輕擦拭並輕摁一會兒，然後用指腹輕輕拍打使之充分吸收。 2：
敷鹽水眼膜。在熱水中放一勺鹽充分溶解，把化妝棉剪成眼膜狀，讓其吸滿鹽水，然後敷在眼袋處5~10分鐘。 冷敷法：
1：冷凍鐵湯勺熨眼袋。把兩個鐵質的湯勺放到冰箱的冷藏櫃中，過30分鐘後拿出來直接熨貼在眼袋上，可以快速搞定問題。
2：冷茶包敷眼。把喝過的黃春菊或綠茶茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒，在眼部周圍抹一些橄欖油，再把冷卻了的茶包敷在眼袋處20分鐘，再敷在眼睛上休息片刻。
3：把土豆切片敷在眼袋上15分鐘，每天1～2次，土豆有消腫作用。 此外，要消除眼袋，睡前就要避免大量喝水，睡眠要充足，在工作之餘，應儘量放鬆心情，如運動、聽聽**，或在眼睛四周塗抹一些按摩霜，促進眼睛四周的血液迴圈，使**緊繃，藉此可以增加眼下**的彈性，使眼袋恢復平整。
消除眼袋和黑眼圈？幫下了，眼袋和黑眼圈怎麼消除
眼袋黑眼圈可以試試用菊花 紅棗 枸杞沖茶飲 土豆外敷也可以去除黑眼圈。1 對於偶爾出現的黑眼圈，可以用生土豆片或土豆泥敷就可去除。2 對經常熬夜上夜班，時間久而形成的黑眼圈，屬於新陳代謝緩慢血液流通不暢，所導致代謝物堆積色素沉澱氧化後形成的黑眼圈。用傑詩帕，睡前可以塗抹按摩，堅持一段時間，必能收到滿...
怎樣去除眼袋？不是黑眼圈，如何去除眼袋和黑眼圈呢？
眼袋和血液迴圈不良息息相關，因為水分和氧氣在微血管內進行交換，不要的水分再連同二氧化碳被 這個過程稱為 水分代謝 當生活不正常導致水分 能力下降，多於水分就會囤積在細胞內，或是當你攝取過多水分時，當運送量大於 量，剩餘水分會經由微血管滲出，以上兩種情況都是眼袋的元凶。去除眼袋 對付眼袋，敷眼很有效，...
如何去除眼袋黑眼圈，在家如何快速去除黑眼圈眼袋拜託了各位 謝謝
黑眼圈 眼袋如何消除？黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。多攝取魚類，胡蘿蔔 番茄 馬鈴薯 動物肝臟...