1樓：努力的花二
補水和防晒，這是最基本的；少吃辣椒、海鮮、醬油等含色素高食物；保持良好心情、多運動。我以前也是很多斑，經常反反覆覆的，用了不知多少種方法，都數不清了，更倒黴的是有一次，還過敏了，後來就放棄了，當時心想，這輩子就這樣吧，不想再折騰了。哎！
沒想到，一次偶然的機會看到《苟冬梅美膚記》這篇文章，我決定按照裡面的方式試試，大概也就1個月的時間斑就淡化的很明顯了，現在斑已經沒有啦；我相信陽光總在風雨後，千萬不要放棄，你也可以像我一樣，早日擺脫斑點的痛苦，加油！
記得多做合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝；
2樓：汕頭華美服務
雀斑的話，看是先天性遺傳的，還後天長出來的，到醫院用儀器祛除吧。如果是要祛斑的話，最好到正規的專科醫院來做比較有保障。
3樓：搜暖昕老師交流
身體毒素過多
吃一些排毒的產品
在用一些美白的化妝品
慢慢的就淡了
4樓：匿名使用者
恩想要真正的去
就得【為】-關鍵
【心】-所繫
能力【qubanfang】很好的
5樓：小明家的同學
想要祛除臉上斑點，除了日常的護理之外，自己也可以自制一些美白祛斑**來達到祛斑的效果。
1、玉米橄欖祛斑**材料：玉米粉30克、橄欖油1匙、純淨水100毫升。做法：
先把玉米粉放入器皿中，然後再加入純淨水和橄欖油一起攪拌均勻至泥狀即可。用法：將攪拌好的**均勻的敷在臉部，避開眼部周圍和脣部嬌嫩的位置，大概敷15到20分鐘左右 ，用溫水清洗乾淨即可。
效果：這個**可以對**有很好的排毒作用，堅持使用可以達到淡化黑色素，美白祛斑的效果。
2、白芷薏仁綠豆祛斑**材料：白芷粉、綠豆粉、薏仁粉各一匙、牛奶適量。做法：
把白芷粉、綠豆粉、薏仁粉一起放入器皿中攪拌均勻，然後再加入適量的牛奶一起攪拌成泥狀即可。用法：先將臉蛋清洗乾淨，然後將攪拌好的**均勻塗抹臉部，大概15到20分鐘作用用清水清洗乾淨即可。
效果：白芷和薏仁可以淡化色素，綠豆可以消毒作用，一起使用可以快速出去**黑色素，美白淡斑的作用。
怎麼祛斑，是雀斑，有方法嗎？
6樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
7樓：俏顏黛淡斑祛斑
隨著社會的不斷髮展,乾淨的臉蛋和內在的氣質成為衡量女性是否美麗的唯一標準,然而,生活中的一些不良習慣和年齡的增長,導致女性臉蛋被黃褐斑侵蝕,美麗也不復存在,不管是外在形象和內心都會因此受到傷害。所以面對黃褐斑的存在我們應該儘快祛除,那麼祛除黃褐斑的最好方法是什麼呢?
首先，我們需要先來分析一下色斑形成的原因
臉上的色斑是一種的病變，如果不是生下來就有的，而是後天出現，一般有兩個原因：
1.外部原因：紫外線照射過度、外傷、臉部炎症、不正規的美白**、劣質化妝品
2.內部原因：內分泌失調、過度服用避孕藥、懷孕、精神壓力過大、肝腎功能不全、缺乏營養以及糖尿病等會引起身體功能紊亂、**代謝異常的病症都有可能導致色斑。
多喝果汁
有雀斑的朋友，平常可以多喝果汁。獼猴桃汁富含豐富的維生素c、果膠、氨基酸等，能美白祛斑，淡化雀斑的作用。而蘋果汁富含果酸、抗氧化劑、碳水化合物等，不僅美白，還能淡化雀斑。
櫻桃汁含豐富的鐵元素和維生素c，使**白裡透紅，淡化雀斑的功效也是非常好。
珍珠粉+蛋清
祛痘防止黑色素產生。珍珠粉與雞蛋清的結合可以達到祛痘的功效，但二者進行調和的時候要把握好黏稠度，不然在敷**的時候很容易滴下來，這種珍珠粉**可以有效調理痘痘肌，對於過敏也有很好的效果，可以舒緩肌膚。
8樓：波麗妮雅**美乳
雀斑是發生面部**上的黃褐色點狀色素沉著斑，系常染色體顯性遺傳。日晒可誘發和加重皮損。
祛雀斑可以試試以下方法：
1、蜂花粉+蜂蜜：將蜂花粉放入到一些蜂蜜中，讓它自然溶解之後，在晚上睡覺之前塗抹在臉上，堅持一段時間就能看到臉上的色斑明顯變少，而且肌膚也會變得更加白皙。 注意：
用蜂花粉和蜂蜜混合也能有效減少黑色素，能讓色斑和暗沉都被掃除。檸檬+黃瓜汁
2、益母草+牛奶：將適量的益母草搗碎出汁液來，並且配合牛奶一起攪拌均勻後，每天塗抹在臉上並配合溫柔的按摩即可。 注意：
益母草+牛奶的祛斑**有很神奇的功效，堅持使用一段時間能夠發現臉上的黑斑慢慢消除，尤其對日晒斑非常有效。
3、糯米粉祛斑**：準備好糯米粉和蜂蜜，分別取出2湯匙糯米粉和2茶匙蜂蜜，將其均勻混合調成糊狀之後將其敷在臉上，大概過15分鐘洗淨就可以了。 注意：
油性肌膚的mm在糊狀的混合物種加入蛋清;乾性肌膚的mm則加入蛋黃;混合肌膚則要同時加入各一半的蛋黃和蛋清。
4、絲瓜祛斑法：將晒乾的絲瓜幹研磨成粉之後加入少量的蜂蜜一起混合均勻;洗臉之後，將混合物塗抹在長斑的肌膚處，大概保持15分鐘的時間，再用溫水洗淨即可。 注意：
絲瓜幹裡面含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的美白效果，而且其中還含有磷、鈣、鐵、木糖膠和植物黏液等，長期使用能讓**變得更加細膩。
5、茄子汁祛斑：先將茄子洗淨之後放入到榨汁機中榨成汁，潔面之後，將茄汁均勻地塗抹在臉上，並且用指腹輕輕的按摩能夠促進吸收，大概保持15分鐘之後用溫水洗淨即可。注意：
茄子含有維生素c，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對**有美白的功效，用它來祛斑效果相當好
鐳射祛雀斑的方法好嗎？
9樓：讚的都帥
挺好的。
鐳射祛黃褐斑對正常**沒有任何損傷，不留疤痕。鐳射祛黃褐斑針對性強，祛黃褐斑效果明顯，立竿見，是目前一種最為理想的去除方法。
鐳射**儀以其強大的瞬間功率、高度集中的輻射能量及色素選擇性、極短的脈寬，使鐳射能量集中作用於色素顆粒，將其直接汽化或擊碎，通過淋巴組織排出體外，而不影響周圍正常組織，從而達到療效確切、無損傷、無瘢痕、痛苦小及**安全簡便的良好效果。
雀斑：雀斑發生面部**上的黃褐色點狀色素沉著斑，系常染色體顯性遺傳。日晒可誘發和加重皮損。
預防護理：
1）平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴晒，尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防晒霜。
2）多食富含維生素c和維生素e的新鮮水果和蔬菜。
3）忌食光敏性藥物及食物，如：補骨脂素、甲氧補骨脂素等。
4）保持心情舒暢、愉快；避免憂思、抑鬱的精神狀態。
5）切忌隨便使用藥物點塗；必要時請在醫生指導下合理用藥。
怎麼祛斑啊
10樓：濟南海峽整形醫院
鐳射祛斑見效快，效果好是目前很流行的一種祛斑**!鐳射祛斑是利用選擇性光熱效應，既讓特定波長的光子穿過表皮，直接作用於病變組織，產生熱效應，鐳射祛斑效果選擇性破壞病變組織，有效清除面部各種色素性斑塊。鐳射祛斑效果同時使深部的膠原纖維和彈力纖維重新增生排列，恢復**彈性。
求美者平時要注意防晒!
11樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
臉上有好多雀斑，該怎麼祛斑，有什麼好辦法嗎？
12樓：鍾全婁卯
禾潤坊全效去斑**，我用過的這個，純中藥的，你可以到**網看看，潔面後，取5-10g，可加20-35毫升純淨水
或者酸奶調成糊狀，敷於面部，敷上泡水的壓縮紙膜保溼，20-30分鐘取下即可。清水沖洗掉**粉
13樓：充建義尚越
雀斑為發生於面頰部位的黑褐色斑點.
防晒！非常重要！因為色斑最怕日晒。
日光的暴晒或x線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並使其加劇。防止各種電離輻射！包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、x光機、紫外線照射儀等等.
多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等.另外就是可以用些祛斑產品,比如美譽怡家的中藥美白祛斑霜或基因美白露等.這些也都可以在網上找到.
14樓：荀淑蘭錢嫣
我也有這樣的經歷，後來用了朋友介紹的禾潤坊全效去斑**，，用了以後那些斑點真的都消失了。。。。。
15樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
16樓：連禮聶俏
我的**以前很好，白皙細嫩，不長痘痘，更別說是長斑。女人到了一定的年齡階段總要一些不可抗擊的生理變化，加上近兩年的工作特別繁忙，臉頰兩側開始出現了大小不等的淺褐色斑塊。一個偶然的機會，我在網上看見了赫斯婷靚麗祛斑效果不錯。
聽說是純中藥配伍，沒有任何***。最關鍵的是不會出現**。看著有點兒心動，但是又不太相信網路。
猶豫了差不多半個月的時間，最後還是決定試試。於是先訂購了一個療程，服用完後，沒想到臉上的色斑基本上看不見了，**也靚麗白皙了。到現在已經3個月了吧，臉上的色斑也沒出現。
17樓：邊秀珍蠻儀
我是看到網上很多人說雅菥祛斑淡黃**產品很好，特意給我老媽和我姐買了兩套，她們用了之後都說效果很好，比其他**產品要好一點，包裝和質量都很好。
18樓：廖蒼貊春蘭
你好，鐳射、光子、e光等美白祛斑效果快速明顯。日常注意肌膚補充水分，不熬夜，多吃富含維生素c的食物，避免日光暴晒，改善內分泌系統，可以選擇
19樓：匿名使用者
要十分格外注意補水 還要防晒 也可以同時用些淡斑的精華素乳液什麼的 不要用了要煥膚的那種啊 它會慢慢變淡 不過不會消退的啦 畢竟是遺傳的 我覺得變淡就好了啊 鐳射什麼的不太可信啊 補水最重要 還要多吃美白的瓜果蔬菜
20樓：匿名使用者
彩光是通過瞬間的高能量直接穿透表皮，對基底層雀斑的色素直接進行照射，只摧毀雀斑的色素顆粒，對正常**沒有損傷，同時調整**的rh值，抑制生成黑色素的絡氨酸酶的活性，可以防止**。
做彩光的話，不用害怕，一般是自己能承受的微痛，只是在面部，自己會緊張而已。技術過關的醫生操作的話，不會出問題的。
21樓：胡
你好，我是玫琳凱的專業美容老師，如果你願意我很樂意為你免費上一堂美容課，教會你正確保養**還可以免費試用產品，並根據你的年齡，膚質，季節來選用合適的護膚方案。斑是去不掉的，只能慢慢淡化，特別是遺傳斑淡化的可能性很小，只能控制再擴充套件
22樓：玩尾巴的貓兒
多做做美白**吧，每天晚上用淡斑精華，注意防晒。
一般已經形成的雀斑是很難消除的，要慢慢來~~~
23樓：始甘麼安娜
用了雪菲後**也變的更有光澤了，摸起來滑滑的心裡別提有多高興了，再見了我的那些姐妹，一定得好好炫耀炫耀，謝謝雪菲！
24樓：poshvim珀茜薇曼
1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
臉部祛斑 快速祛斑方法,怎樣去雀斑
建議不要用這些危險的 方式，可以用抽色美白精油 安全有效 準備材料 粗鹽1茶匙 雞蛋清一隻 蜜糖1茶匙。製作方法 首先在蛋清中加入鹽，打至起泡後再加入蜜糖攪勻，潔面後，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴張，再塗上自制 並輕輕按摩，避開眼與嘴部四周位置。等約3分鐘後，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平並塗上保溼...
鐳射祛雀斑多久恢復？鐳射祛斑後要多久才能恢復？
鐳射去雀斑手術一般需要5 7天的時間，但恢復時間不是固定的，要結合結合求美者的自身情況來看，比如斑點範圍的大小，深淺的程度等等，並且鐳射祛斑是會產生傷口的，如果範圍比較大，結痂就多，這時候千萬不能用手抓，很容易留下疤痕，影響面貌，鐳射祛斑後出現反黑的現象，這則需要更長的時間，一般的時間為一個月左右。...
哪種鐳射祛斑方法好
香菜小丸子吶 牛奶豆腐祛斑 將豆腐放在乾淨的碗裡碾碎，然後倒入牛奶攪拌，用紗布將豆腐包起來，先用冰牛奶敷臉，然後把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部。這款冰鎮 不僅可以在日晒後鎮靜肌膚，還能使肌膚更加白皙，並起到淡化斑痕祛斑的作用哦。不妨用用小妙招祛斑，鐳射祛斑方法還是要謹慎選擇。 鎮鮃 市面上祛斑的方法千...